বেঁচে থাকার জন্য ব্যথা মোকাবেলা করুন

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-12 20:55

আপনি কি জানেন কেন আমরা পরিপূর্ণভাবে বাঁচি না? কারণ আমাদের জীবনের বেশিরভাগ সময়ই মাথায় থাকে। চিন্তা করা, বিশ্লেষণ করা.. এবং আরও অনেক কিছু: একটি দিনে কী ঘটেছিল বা অনেক আগে যা ঘটেছিল তা দিয়ে স্ক্রল করা, কিন্তু যেতে দেয় না।

আপনার মাথার মধ্যে স্ক্রল করা আপনাকে ভিতরের বেদনাদায়ক অনুভূতি দিয়ে যেতে সাহায্য করে না। কারণ - যত তাড়াতাড়ি এটি আমাদের হৃদয় স্পর্শ করে - আমরা তা দ্রুত বন্ধ করে দেই। এবং তাই আপনি বছরের পর বছর ধরে আপনার ব্যথা নিয়ে বেঁচে থাকতে পারেন এবং এটিকে ভিতর থেকে যেতে দেবেন না।

এবং, যত তাড়াতাড়ি একজন মহিলা সাহস অর্জন করে এবং তার হৃদয় তার ভিতরে বসবাসকারী যন্ত্রণার জন্য তার হৃদয় খুলে দেয় - প্রথমে, ব্যথা তার সমস্তকে প্লাবিত করে। এবং মনে হয় যে সে এত অসহ্য যে তাকে সহ্য করা যায় না.. এবং যদি একজন মহিলা তাকে দীর্ঘদিন ধরে নিজের মধ্যে দমন করেন, তাহলে ব্যথা আবিষ্কার একটি ভাঙা বাঁধের মতো হতে পারে, যা তার পুরোটাকে প্লাবিত করে …

কিন্তু, আসলে, এই অবস্থা সাময়িক। যদি আমরা ব্যথার জন্য আমাদের পুরো অভ্যন্তরীণ স্থানটি পূরণ করার সুযোগ দেই, তাহলে, প্রথমে, এটি তীব্র হবে … কিন্তু, কিছুক্ষণ পরে, এর পতন শুরু হবে। এবং এটা আমাদের জন্য সহজ হয়ে যাবে..

কিন্তু, যদি ভিতরে অনেক ব্যথা থাকে, তা আবার ছুটে আসবে এবং আমাদের শরীরের সমস্ত কোষ পূরণ করবে। কিন্তু, তারপর এটি আবার কমে যাবে.. এবং যদি আমরা আমাদের ব্যথা প্রদান করি, এটি ধীরে ধীরে ভিতর থেকে চলে যাবে।

এটি একটি সহজ প্রক্রিয়া নয় - এটি সত্য.. কিন্তু যদি আমরা আমাদের যন্ত্রণার মুখোমুখি হতে এবং এটিকে বাঁচতে শিখি (এটি অনুভব করি, এটি নিয়ে ভাবি না), তাহলে আমরা নিজেই জীবন খুলে দেই। আমরা নিজেদেরকে নতুন সভা, নতুন ইভেন্ট, জীবন যা আমাদের জন্য প্রস্তুত করেছে তার জন্য উন্মুক্ত করি..

ব্যথার কাছে উন্মুক্ত, আমরা আনন্দের জন্য উন্মুক্ত। এবং ব্যথাকে ধরে রেখে, আমরা আনন্দময় ঘটনার অভিজ্ঞতাকেও ধরে রাখি … কারণ হৃদয় এক এবং এটি হয় সবকিছু দিয়ে যেতে দেয়, অথবা সবকিছু থেকে নিজেকে বন্ধ করে দেয়।

যদি একজন মহিলা তার ব্যথা বেঁচে থাকতে শেখে এবং তার হৃদয় বন্ধ না করে, সে অনেক শক্তিশালী এবং সুখী হয়ে উঠবে। সে বাঁচতে ভয় পাওয়া বন্ধ করবে.. এবং সে সাহসের সাথে তার জীবনে প্রবেশ করতে সক্ষম হবে, জেনে যে সে জীবনের ঘটনাগুলি যে যন্ত্রণা সহ্য করতে পারে তা মোকাবেলা করতে পারে।

মেয়েরা, আপনাকে যন্ত্রণায় ভয় পাওয়ার দরকার নেই - বেঁচে থাকার এবং গভীরভাবে শ্বাস নেওয়ার জন্য আপনাকে এটির সাথে মোকাবিলা করতে সক্ষম হতে হবে। কারণ একটি বদ্ধ হৃদয়ের জীবন একটি জীবন যেখানে কোন পূর্ণতা এবং তৃপ্তির অনুভূতি নেই।

এবং যদি আপনি নিজেই ব্যথা সহ্য করা কঠিন মনে করেন - এটি নিরাময়ে আসুন। এবং ধীরে ধীরে আপনি এটি থেকে অনাক্রম্যতা পাবেন। এবং আপনি নিজেকে শক্তিশালী এবং খোলা মনে করতে পারেন, আত্মবিশ্বাসের সাথে আপনার পায়ে দাঁড়িয়ে আছেন এবং এই জীবনকে ভয় পান না। কারণ, আপনার নিজের অভিজ্ঞতায়, আপনি ইতিমধ্যে জানতে পারবেন: যাই ঘটুক না কেন, আপনি যা ঘটছে তা মোকাবেলা করবেন। এবং আপনি আপনার পথে হাঁটতে এবং আপনার যন্ত্রণা সহ্য করে এই শক্তি অর্জন করবেন।

আর তোমাকে আর একটু অসহায় মেয়ের মত মনে হবে না। আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক আত্মবিশ্বাসী মহিলা হতে পারেন।

একজন মহিলা তার জীবনের জন্য উন্মুক্ত এবং তার শক্তিতে বিশ্বাসী। একজন মহিলা যিনি জানেন যে কীভাবে জীবন তাকে নিয়ে আসে।

কারণ আপনার মধ্যে স্থিরতা দেখা দেবে।