কেন একটি "সীমান্ত রক্ষী" কোড নির্ভর সম্পর্ক প্রয়োজন?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

শেষ প্রবন্ধে উল্লেখ করা হয়েছে, সীমান্তরেখার ব্যক্তিত্বের মৌলিক দ্বন্দ্ব হল অন্যের ঘনিষ্ঠতার প্রয়োজন এবং একই সময়ে "শোষণ" এর ভয়ে, যা আমাদেরকে "আরও কাছাকাছি" এর চিরন্তন খেলা খেলতে বাধ্য করে। দ্বন্দ্বটি এই সত্যের মধ্যেও রয়েছে যে এক অংশীদারের ঘনিষ্ঠতার প্রয়োজনীয়তার পর্যায়টি প্রায়শই অন্য অংশীদারের ব্যক্তিগত স্থান, সীমানা নির্ধারণের উপায় হিসাবে নিজেকে সাময়িকভাবে দূর করার আকাঙ্ক্ষার সাথে সংঘর্ষে আসতে পারে। এই আচরণটি ঘনিষ্ঠতার প্রয়োজন যাদের প্রত্যাখ্যান, ভুল বোঝাবুঝি এবং বিচ্ছিন্নতা বৃদ্ধি করে।

কোডপেন্ডেন্ডেন্সি হল একজনের অবস্থা নিয়ন্ত্রণের জন্য অন্য ব্যক্তির ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করার ইচ্ছা, এর মাধ্যমে পরিত্যাগ, একাকীত্ব, শূন্যতা, হীনমন্যতার অনুভূতি মোকাবেলা করা।

এইভাবে, নিয়ন্ত্রণের স্থানটি নিজের প্রয়োজন এবং স্বার্থে নয়, বরং একটি গুরুত্বপূর্ণ বস্তুর জীবন, তার নিয়ন্ত্রণ এবং "শোষণ" এর উপর পরিচালিত হয়।

পর্যবেক্ষণকৃত বস্তুটি নিজেকে অপমানজনক অবস্থায় খুঁজে পায় যখন তার সঙ্গী তার সমস্ত বিষয় সম্পর্কে অবহিত হওয়ার ইচ্ছা প্রকাশ করে, নিয়মিত ফোন চেক করে, এমনকি অর্থ ব্যয়ের নিয়ন্ত্রণে আসে, যখন নিয়ন্ত্রক একটি সাধারণ ব্যাংক কার্ড স্থাপনের জন্য জোর দেয়, ড্র করে নিজের জন্য একটি সিম কার্ড তৈরি করে, কম্পিউটারে স্পাইওয়্যার ইনস্টল করে, জিপিএস দ্বারা তার গতিবিধি ট্র্যাক করে।

ক্রমাগত মনোযোগের চাহিদা পক্ষাঘাতগ্রস্ত হয়ে পড়ে বা যোগাযোগ ত্যাগ করার আকাঙ্ক্ষার কারণ হয়, লুকিয়ে থাকে। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, একজন মহিলা অনুপযুক্ত আচরণ দেখিয়েছিলেন, প্রতিবার কলটি রিসিভ না করে, স্বামীর কাছে কলঙ্ক ছুঁড়েছিলেন, দাবিতে আসেননি, আত্মহত্যার হুমকি দিয়েছিলেন, কারণ তিনি তাকে ভালবাসেননি, কারণ তিনি আচরণ করেছিলেন এই পথে.

এই ধরনের নিয়ন্ত্রণ শুধু অন্যের মর্যাদাকেই অপমান করে না, বরং তাকে মানসিক নির্যাতনের জিম্মি হতেও বাধ্য করে এবং ব্যক্তিটি প্রেমের চেয়ে মুক্তির, অপরাধবোধ, ভয়ের অনুভূতির বাইরে এই সম্পর্কের মধ্যে থেকে যায়।

যে ব্যক্তি আবেগের নিয়ন্ত্রণকে প্রকাশ করে, সে অন্যের প্রতি ভালোবাসার কারণে নয়, বরং একাকীত্বের ভয়ে, আহত অভিমান এবং পরবর্তীতে কী করতে হবে, কীভাবে বাঁচতে হবে, কিসের জন্য সংগ্রাম করতে হবে তা বোঝার অভাব থেকে। একটি নির্ভরশীল পারস্পরিক দায়িত্ব তৈরি হয় যখন একজনের বেদনাদায়ক আচরণ অন্যের বেদনাদায়ক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।

এই সম্পর্কের বিপরীত নির্ভরতা পরিহারের পরিকল্পনা বাস্তবায়ন করে (যোগাযোগ এড়িয়ে যায়, অ্যালকোহলকে অপব্যবহার করে), কারণ সুস্থ সীমানা তৈরি করতে অক্ষম।

বিপরীতভাবে, কোডপেন্ডেন্ট, ক্রমাগত তার সীমানা আক্রমণ করে, সেই একই স্কিমটি অনুধাবন করে যা অনুসারে অংশীদারের বাবা -মা যখন তার ব্যক্তিগত স্থানকে ক্রমাগত আক্রমণ করে তখন তিনি কাজ করেছিলেন।

প্রতি -নির্ভর, যেমন কোড -নির্ভর, ত্যাগের ভয় করে, কিন্তু যতক্ষণ পর্যন্ত কোড -নির্ভর তাকে অনুসরণ করে ততক্ষণ স্বায়ত্তশাসন প্রদর্শন করে। যদি কাউন্টারডিপেন্ডেন্ট কোনো গুরুত্বপূর্ণ বস্তু হারানোর ঝুঁকি অনুভব করে, তাহলে তিনি প্রজেক্টেভ সনাক্তকরণের মাধ্যমে এমন পরিস্থিতিতে উস্কে দিতে শুরু করেন যেখানে তাকে আবার তাড়িত করা হবে (এটি অসুস্থতা, বিষণ্নতা, অপ্রীতিকর পরিস্থিতিতে পড়া, আত্মঘাতী ঝুঁকি, যেকোনো পরিস্থিতি যা পরোক্ষভাবে হতে পারে সাহায্যের জন্য কোড -নির্ভর কল করুন)।

পাল্টা নির্ভরশীল প্রায়ই আক্রমণকারীর কাছে "নিজেকে অফার" করে। যখন সে তাকে নিয়ন্ত্রণ করা বন্ধ করে দেয়, তখন সে সত্যিকার অর্থেই ক্ষুব্ধ হয়, কেন এমন হচ্ছে? ফলস্বরূপ, প্রতিবারই শিশুদের স্কিম বাস্তবায়নের একটি দু sadখজনক দৃশ্যপট দেখা যায়।

একটি নির্ভরশীল সম্পর্কের অংশীদারদের প্রত্যেকের পরিত্যাগের ভয় এবং তাদের মানসিক অবস্থার জন্য দায়িত্ব পাল্টানোর ক্ষেত্রে একটি গৌণ সুবিধা রয়েছে।

একজন সর্বদা অজুহাত খুঁজে বের করে যে সে কেন অন্যের উপর নির্ভরশীল, তার দুর্বলতা এবং এমনকি জীবনের যেকোনো সমস্যায় অসচ্ছলতার আবেদন করে। এর সাথে মিশ্রিত হচ্ছে শূন্যতার অনুভূতি, যা বিচ্ছেদ বা বিচ্ছেদের সময় তীব্রভাবে অনুভূত হয়।

শূন্যতার অনুভূতি কি? এটি কিভাবে গঠিত হয়?

যখন একজন ব্যক্তির "I" এর দুর্বল সীমানা এবং স্বতhoodস্ফূর্ততার অনুভূতি থাকে, তখন সে সংযুক্তির বস্তুর "I" এর অংশগুলি নিজের মধ্যে প্রবেশ করতে শুরু করে, তাদের উপযুক্ত করে, তাদের নিজের অংশ করে তোলে। তিনি তার মূল্যবোধ, জীবনের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি, তার শখ, আচরণ এবং এমনকি তার কথা বলার ধরন, একই সঙ্গীত শুনতে শুরু করেন, একই চলচ্চিত্র দেখতে শুরু করেন, অন্যের অনুভূতি অনুভব করেন। তার ব্যক্তিগত অবস্থানের দুর্বলতার কারণে তার সাথে সম্পূর্ণ একত্রীকরণ রয়েছে।

সুতরাং, একজন ব্যক্তির কাছ থেকে আপনি শুনতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ: "আপনার সাথে যোগাযোগ করা, আমি সম্পূর্ণ ভিন্ন হয়ে গেলাম। সবকিছু যা আগে অস্তিত্ব বন্ধ ছিল, তার প্রাসঙ্গিকতা হারিয়ে ফেলেছে। আমার পুরানো পৃথিবী ধ্বংস হয়ে গেছে এবং এখন আপনি আমার মহাবিশ্ব তৈরি করেছেন।"

সংযুক্তির বস্তু হারানোর সাথে সাথে, একজন ব্যক্তি জীবনের অর্থহীনতা এবং অতল আবেগহীন শূন্যতা অনুভব করে নিজের বা নিজের সমস্ত অংশ পুরোপুরি হারাবেন বলে মনে হয়।

শূন্যতার অনুভূতি এড়ানোর জন্য, প্রেমের বস্তুকে নিজের সাথে এক বা অন্যভাবে আবদ্ধ করার চেষ্টা করা হয়। যদি অপ্রাপ্য হয়, মধ্যবর্তী বস্তু ব্যবহার করা যেতে পারে (প্রিয়জনের গুণাবলী এই মুহুর্তে উপলভ্য কারও কাছে স্থানান্তর করা, সামাজিক নেটওয়ার্কে তার ব্যক্তিগত পৃষ্ঠায় "ঝুলানো", স্মৃতিচিহ্ন সংরক্ষণ করা, সংযুক্তির বস্তু সম্পর্কে ক্রমাগত কথোপকথন ইত্যাদি) ।

আমি পুনরাবৃত্তি করি যে এটি ঘটে কারণ একটি নির্ভরশীল ব্যক্তির নিয়ন্ত্রণের স্থান অন্যের দিকে পরিচালিত হয়, এবং নিজের উপর নয়, তিনি ক্রমাগত, যেমন ছিল, উল্লেখযোগ্য অন্যদের জীবন যাপন করেন, এবং তার জীবনের অর্থ তার জন্য গঠিত হয়নি, তার শরীর, তার ভেতরের সন্তান, তার চাহিদা, আকাঙ্ক্ষা, জীবনের লক্ষ্য এবং পরিকল্পনাগুলির সাথে সংযোগ স্থির বাহ্যিক সমর্থন ছাড়া অস্থির।

যখন একটি গুরুত্বপূর্ণ বস্তু হারিয়ে যায়, অপরাধবোধ জাগে, একজন ব্যক্তি ক্রমাগত প্রশ্ন করে: "আমি কি ভুল করেছি? যদি আমি ভিন্নভাবে কাজ করতাম, তাহলে হয়তো বিচ্ছেদ ঘটত না?"

নিজের মধ্যে অন্য বস্তুর "আমি" অংশগুলি ধরে রাখা একটি মানসিক নির্ভরতা তৈরি করে "আমি এখন এটি ছাড়া কীভাবে বাঁচব?"

অভ্যন্তরীণ চিত্রের সাথে অংশ নেওয়ার অনীহা যন্ত্রণাদায়ক যন্ত্রণাকে দীর্ঘায়িত করে, একজনকে এই আশা লালন করে যে সবকিছু এখনও ফিরে পেতে পারে, নিজেকে বোঝানোর চেষ্টা করে "সে / সে আমাকে ভালবাসে এবং আমার সাথে থাকতে চায়, কিন্তু পারে না"।

অন্য কিছু সম্পর্কে চিন্তার মধ্যে বেদনাদায়ক "আটকে যাওয়া" এর কারণ হল যে "সীমান্ত রক্ষীরা" ঘনিষ্ঠ, আবেগগতভাবে সমৃদ্ধ সম্পর্ককে ভয় পায়, স্বল্পমেয়াদী সম্পর্ক পছন্দ করে, এমন সঙ্গী বেছে নেয় যার জন্য তারা খুব বেশি সংযুক্তি অনুভব করে না, এমনকি অবশিষ্ট থাকে একা।

এভাবেই একটি ধ্বংসাত্মক প্যাটার্ন উপলব্ধি করা হয় - সুস্থ যোগাযোগ গড়ে তোলার চেয়ে নিরাপদ সংযুক্তি এড়ানোর জন্য।

প্রিয় পাঠক, আমার নিবন্ধে আপনার মনোযোগের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ