মনোবিশ্লেষকের নীরবতা। নিরপেক্ষতার সত্য ও মিথ্যা

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-07 22:18

যারা জানেন যে এটি কী - অফিসে থেরাপিস্টের নীরবতা - নিশ্চয়ই ধারণা আছে কেন এটি এমন।

এখানে সম্ভাব্য কারণগুলির একটি তালিকা রয়েছে:

- এই পদ্ধতি, এটি ঠিক তাই ঘটেছে এবং করার কিছু নেই;

- এটি রোগীকে তাদের সুপ্ত দ্বন্দ্বকে থেরাপিস্টের সামনে তুলে ধরার এবং তাদের অনুভূতি প্রকাশ করার সুযোগ দেওয়ার জন্য (রাগ, অনিশ্চয়তা, বিরক্তি এবং হতাশা);

- এর কারণ এই যে থেরাপিস্টের সাহায্যের জন্য আসা ব্যক্তিকে আঘাত করা, বিভ্রান্ত করা, প্রচার করা বা বিনোদন দেওয়া উচিত নয়;

- এর কারণ হল থেরাপিস্টের কথা রোগীকে তার অবস্থা থেকে দূরে নিয়ে যায়;

- থেরাপিস্টের রোগীর কর্মকাণ্ডে জড়িত হওয়ার কোন অধিকার নেই - তাকে অবশ্যই রোগীর কাছে পর্যবেক্ষণ করতে হবে, বুঝতে হবে এবং কথা বলতে হবে।

প্রায়শই ধারণাটি বাতাসে থাকে যে মনোবিশ্লেষকের নীরবতা ভাল, থেরাপিউটিক, সঠিক, ন্যায়সঙ্গত। এবং প্রতিক্রিয়া এবং প্রতিক্রিয়া সহায়ক নয় এবং থেরাপিস্টের অমীমাংসিত সমস্যাগুলি প্রতিফলিত করে।

আমার মতে, এখানে বিষয়টির নৈতিক এবং নৈতিক দিকটি প্রযুক্তিগত এবং এমনকি থেরাপিস্টের পরিচয়ের প্রশ্নের সাথে মিশ্রিত হয়েছে।

এবং যখন এটি এর মতো মিশে যায়, আমরা (থেরাপিস্ট, মানে) হয়তো আমাদের সুবিধা ভুলে যাই। যেমন, যাই ঘটুক না কেন, আমরা আমাদের স্মৃতি দিয়ে স্ক্রল করতে পারি এবং পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করতে পারি যাতে অফিসে কী, কীভাবে এবং কেন খেলা হয় তা বোঝা যায়। এটি থেরাপিস্ট এবং তার প্রায় প্রধান হাতিয়ারের সুবিধা। কীভাবে ঘটেছে তা বোঝার জন্য কিছু ঘটতে দেওয়া। থেরাপিস্ট এই সুবিধার সুবিধা গ্রহণ করার জন্য, রোগী যা নিয়ে আসে তা অবশ্যই তার অফিসে ঘটবে। কিন্তু সবসময় কি শুধু রোগীরাই কি ঘটছে তার "কর্তা"? থেরাপিস্ট যখন গতিহীন, নীরব, শান্ত এবং আত্মবিশ্বাস বজায় রাখে তখন কি "করছেন" (অভিনয় করা) এ ব্যস্ত থাকেন না?

থেরাপিস্ট সেশন চলাকালীন অভ্যন্তরীণ সেন্সরশিপ সম্পর্কে ভুলে যেতে এবং শিথিল হওয়ার জন্য তার রোগীকে আমন্ত্রণ জানান। থেরাপিস্ট কর্তৃপক্ষের প্রতি রেফারেন্স পয়েন্ট এবং রোগীর জন্য ভিনগ্রহের মতামত পরিত্যাগ করার আমন্ত্রণ জানান। এবং যদি থেরাপিস্ট নিজেই একটি কৃত্রিম ভঙ্গি নেন, যা তিনি একটি চিকিত্সার অবস্থান বলে মনে করেন, যা কর্তৃপক্ষ এবং তার অভ্যন্তরীণ সেন্সরশিপ দ্বারা আরোপিত হয়।

এটি পরিচিত ধারণাগুলির বিমূর্ততা যা আমাদের ঘটনা দেখার সুযোগ দেয়, মানসিক জীবনে তাদের উত্স এবং ভূমিকা বোঝার। এবং এটি, আসলে, বিশ্লেষণ। জ্ঞান থেকে বিভ্রান্তিগুলি মোটেও নিয়ম সম্পর্কে ভুলে যাচ্ছে না।

গাড়ি চালানোর উদাহরণ ব্যবহার করে এটি সহজেই কল্পনা করা যায়। প্রত্যেক ভালো চালকের ড্রাইভিং স্টাইল আলাদা। যাইহোক, তিনি অগত্যা ট্রাফিক নিয়ম লঙ্ঘন করেন না। হয়তো এটি লঙ্ঘন করে - কিন্তু এটি আর স্টাইল নয়, বরং লঙ্ঘন। এই ব্যক্তির জন্য একটি অনন্য উপায় কি গঠন করে? - যিনি নিজে গাড়ি চালাচ্ছেন, এবং ফুটপাথে দাঁড়িয়ে না থেকে এটি বোঝা যায়; যারা নিয়ম জানে এবং পালন করে, একজন অংশগ্রহণকারী।

রোগীকে বোঝার জন্য - থেরাপিস্টকে অবশ্যই নিয়মগুলি মনে রাখতে হবে এবং তার রোগীর মতো একই অবস্থায় থাকতে হবে। কী ঘটছে তা বোঝার জন্য কী ঘটছে তাতে অংশগ্রহণ করুন।

মানসিক জীবনের ঘটনা নীরবতা এবং থেরাপিস্টের স্ব-উপস্থাপনায় উভয়ই নিজেদের প্রকাশ করতে পারে। শুধুমাত্র পৌরাণিক নিরপেক্ষতা নয়, থেরাপিস্টের যেকোনো "করা" অনুমানের জন্য একটি পর্দা হয়ে উঠতে পারে। অবস্থান পরিবর্তন, দীর্ঘশ্বাস, চোখ ঘষা, একটি নোটবুকে লেখা, জানালা বন্ধ করার জন্য উঠা, চুলের স্টাইল পরিবর্তন করা, ক্লান্ত দেখা, একটি নতুন স্যুট, টেবিলে এক কাপ চা, ইত্যাদি। থেরাপিস্টের নিরপেক্ষতা এবং অ-হস্তক্ষেপ একটি মিথ যা উপলব্ধি করা যায় না। কিন্তু তিনি থেরাপিস্টের মাথায় থাকা উচিত, কিন্তু তিনি একা নন।

আজ অবধি, আমি প্রায়শই আমার থেরাপিস্টের দৃষ্টি, প্রতিক্রিয়া এবং এমনকি উদারতার সামনে উত্তেজনা অনুভব করি (আমি, একজন চিকিত্সক হিসাবে, আমার বিশ্লেষণ বন্ধ করি না)। থেরাপিস্টের উপর আমার সুবিধা হল যে একজন রোগী হিসাবে আমি তাকে কিছু বলতে পারি, এবং সেও পারে, কিন্তু আমি নিশ্চিত যে সে তা করবে না, যদিও মাঝে মাঝে আমি এটি মিস করি এবং আমি এটি সম্পর্কে বলতে পারি। সাধারণভাবে, আমি তাকে কিছু বলতে পারি।

থেরাপিস্টের মুখের সবচেয়ে উপকারী অভিব্যক্তি আমার অনুভূতি এবং আমার অস্বস্তি দূর করতে পারে না এবং যদি তারা আমার মধ্যে অমর হয়ে থাকে। এটিই আমাকে নিজেকে বুঝতে সাহায্য করে। এবং আমার থেরাপিস্ট সক্রিয়ভাবে এতে অংশগ্রহণ করে - ঠিক কারণ তিনি আমার জন্য উদার, আগ্রহী, জীবিত এবং প্রাকৃতিক। একই সময়ে, তিনি কি করছেন সে সম্পর্কে সচেতন।

অভিজ্ঞতা "এখানে কিছু ঘটতে পারে এবং আমরা তা বুঝতে পারব, এবং ভান করবো না যে কিছুই ঘটেনি বা শৈশব বা এর জন্য রোগীকে দায়ী করা" মনোবিশ্লেষণের সবচেয়ে মূল্যবান জিনিস।

অবশ্যই, থেরাপিস্টের সীমাবদ্ধতা রয়েছে এবং তারা খুব কঠোর। যখন আমি 7 বছর আগে আমার অনুশীলন শুরু করেছিলাম, প্রথম জিনিসটি আমি সেটিং অনুসরণ করা শিখেছি, কিন্তু লঙ্ঘন রোধ করার জন্য নয়, থেরাপিতে সেটিং ব্যবহার করার জন্য। কখনও কখনও "নরম দেয়াল" খুব উপকারী হতে পারে - তারপর কঠোরভাবে উত্থাপিত ব্যক্তিত্বের দ্বন্দ্বগুলি নিজেদেরকে প্রকাশ করতে সক্ষম। এখানে দেয়াল আছে, কিন্তু সেগুলো নরম - অনমনীয় ফ্রেম এবং বিধিনিষেধের একজন ব্যক্তি এতে ক্ষুব্ধ হবে, যখন সে কঠোর নিয়মও অনুভব করবে না। এবং কখনও কখনও কঠিন এবং এমনকি ক্ষমাশীল দেয়াল প্রয়োজন হয়।

থেরাপিস্টের সেটিং নিরাপত্তা এবং বোঝার জন্য বিদ্যমান, মূid়ভাবে সীমাবদ্ধতার জন্য নয়। আবাসিক আঙ্গিনা বেড়া - নিরাপত্তা এবং বাস্তবতা পরিবেশন করে, এবং শুধু বোঝা যায় না নিষেধাজ্ঞা।

থেরাপিস্টের স্ব-প্রকাশের জন্য একই প্রয়োজনীয়তা নির্ধারণ করা যেতে পারে। স্ব-উপস্থাপনা "আমি যেভাবে অনুভব করি তা করা" নয়, বরং কর্ম এবং নিষ্ক্রিয়তা উভয়ের অর্থপূর্ণতা। অর্থপূর্ণতা নির্ধারিত নীরবতা বা প্রতিফলনশীল "আমার অনুভূতির মতো কর" এর চেয়ে অনেক বেশি দায়িত্ব আরোপ করে।

যদি আমি, একজন থেরাপিস্ট হিসাবে, চুপ থাকি, এটা ঠিক নয় কারণ এটি সঠিক এবং ভাল (আমি নিশ্চিত)। আমি নীরব, কারণ আমি জানি যে আমার রোগীর এখন এইরকম এবং এরকম কারণের জন্য যন্ত্র "নীরবতা" প্রয়োজন যা আমি নিজেকে এবং রোগীকে ব্যাখ্যা করতে পারি, যদি আমি নিশ্চিত যে তিনি আমাকে জিজ্ঞাসা করবেন এবং ঠিক এই প্রশ্নটি করবেন।

এটি কেবল প্রশ্নের উত্তর দেওয়া নয়, কেন এটি জিজ্ঞাসা করা হয়েছে তা বোঝাও গুরুত্বপূর্ণ।

শুধু নীরব থাকা নয়, নীরবে কী ঘটছে তা বোঝাও গুরুত্বপূর্ণ।

যদি একজন রোগী আমাকে বলেন যে কেন তিনি তার "নির্ণয়" জানতে আগ্রহী ছিলেন বা কেন তিনি আমাকে জিজ্ঞাসা করলেন আমি কেমন অনুভব করছি, তাহলে সম্ভবত তার প্রশ্নেরও উত্তর দেওয়া উচিত। যদিও এটা সবসময় হয় না।

আপনিও প্রথমে উত্তর দিতে পারেন, কী ঘটবে তা পর্যবেক্ষণ করুন এবং তারপরে কী ঘটেছে তা নিয়ে আলোচনা করুন।

যদি থেরাপিস্ট এই প্রশ্নের ভূমিকা অনুধাবন না করে রোগীর প্রশ্নের উত্তর দেন এবং এটিকে আরও বোঝার ইচ্ছা না করেন - সম্ভবত, থেরাপিস্ট রোগীর থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য এটি একটি প্রচেষ্টা। যদিও এটা সবসময় হয় না।

যদি থেরাপিস্ট রোগীর প্রশ্নের জবাবে চুপ থাকেন এবং সংলাপে আমন্ত্রণ না জানান (একক নাটককে আমন্ত্রণ জানান), এটি হতে পারে রোগীর কাছ থেকে তার সুরক্ষা। কিন্তু এটি একটি থেরাপিউটিক হস্তক্ষেপও হতে পারে যখন পরবর্তী কি হবে তা গুরুত্বপূর্ণ। থেরাপিস্ট কি তার রোগীকে বুঝতে সাহায্য করবে যে তাদের মধ্যে কি ঘটেছে? - যদি হ্যাঁ, এটি থেরাপি।

যদি, রোগীর প্রশ্নে, থেরাপিস্ট বিচারমূলক কিছু বলেন ("আপনি যথেষ্ট খুলে না," "আপনি অ -প্রতিফলিত, আপনি বিশ্লেষণযোগ্য, নির্ভরশীল, নির্ভরশীল, উদ্বিগ্ন, বাধ্যতামূলক, আঘাতমূলক, ইত্যাদি নয়, ইত্যাদি - অর্থাৎ, তিনি রোগীকে সাহায্য করার পরিবর্তে অসন্তুষ্ট করেন) - এটি থেরাপিস্টের দ্বারা এমন একজনের উপর আক্রমণ যা এখন দুর্বল এবং তার উপর নির্ভরশীল।

প্রতিক্রিয়া এবং নীরবতার খুব জটিল কারণ থাকতে পারে। আক্ষরিকভাবে, তালিকা থেকে সবকিছু একবারে:

• আমি দেখতে চাই কিভাবে আমার রোগী আমার উত্তর ব্যবহার করবে;
• আমি দেখছি যে নীরবতা অসহনীয় এবং আপাতত আমাদের কেবল এটি সম্পর্কে কথা বলা উচিত, অনুশীলন নয়;
• প্রমাণ আছে যে আমার "প্রতিক্রিয়া" রোগীর আমার সাথে যোগাযোগ রাখার উপায়। এবং আমাদের এখনও কাজ করতে হবে যাতে রোগী বুঝতে শুরু করে যে এটি সত্যিই আমার সাথে তার সংযোগ। হয়তো তার দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রয়োজন নেই এবং সংযোগ সরাসরি হতে পারে, এবং প্রশ্নের মাধ্যমে নয়; অথবা যখন রোগী এটি ছাড়া বাঁচতে পারে না;
• এমন কিছু তথ্য আছে যে "সাড়া দেওয়া" হল যোগাযোগে বিরতি, এবং তারপর, বিরতির সম্মুখীন হলে, আপনি এটির নাম দিতে পারেন এবং এটি দিয়ে কিছু করতে পারেন;
• এমন কিছু সত্য আছে যে আমার নীরবতা একটি বিচ্ছিন্নতা;
• এমন কিছু সত্য আছে যা নীরবতা এবং সংলাপে আমরা (ক্লায়েন্ট-থেরাপিস্ট) আমাদের সংযোগ পরীক্ষা করি, এটি দিয়ে পরীক্ষা করি;
• রোগী থেরাপিস্টকে নীরবতা বা প্রশ্নের আবেগগত কারণ বুঝতে আমন্ত্রণ জানায়। তাকে জিজ্ঞাসাবাদের প্রয়োজন নেই, "আপনি কি মনে করেন, আপনি কেন চুপ থাকেন বা কেন জিজ্ঞাসা করলেন?" অভ্যন্তরীণ শাস্তিমূলক আবেগের সাথে সংগ্রাম, ইত্যাদি
• এমন ব্যথা এবং উদ্বেগ রয়েছে যে আপনাকে কেবল একটি স্পষ্ট উত্তর পেতে হবে, কমপক্ষে কিছুটা কষ্টকে শান্ত করতে হবে এবং কিছু বিশ্লেষণ করতে হবে না। এমন ব্যথা আছে যে আপনাকে কেবল নীরব থাকতে হবে বা বোধগম্য কিছু নিয়ে কথা বলতে হবে। সংকট কেটে গেলে আমরা পরে তা বের করব। তবে আমরা অবশ্যই এটি বের করব।

আমি মানুষকে রোগী এবং থেরাপিস্টে বিভক্ত করারও বিরোধী। যে থেরাপিস্টরা "সুস্থ" এক ধরনের লীগ। এবং শুধুমাত্র রোগীরাই আসক্ত, অভাবী এবং কষ্টভোগী। যে কোনও থেরাপিস্টকে কেবল রোগীর চেয়ারে বসতে হয়। থেরাপিস্টকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে কিভাবে একটি রহস্যময় এবং বোধগম্য বিষয়ের উপস্থিতি একজন থেরাপিস্টের মত মনে হয়।

থেরাপিস্ট রোগীর কাছ থেকে একটি আন্তরিক এবং মুক্ত স্ব-উপস্থাপনা চান, কথায় স্ব-অভিব্যক্তির উপর অভ্যন্তরীণ সেন্সরশিপের অপসারণ। কিভাবে যে সম্পর্কে? থেরাপিস্ট নিজেই কি তার বিশ্লেষকের উপস্থিতিতে অবাধে যুক্ত হতে পারেন?

রোগীদের স্বীকার করার অধিকার আছে যে তাদের মনোবিজ্ঞানীর অফিসে তাদের পক্ষে এটি সহজ নয়। রোগীর অভিজ্ঞতা এবং প্রমাণের প্রয়োজন যে তিনি এই বিশেষ ব্যক্তির দ্বারা খুব মনোরম রং এবং পরিস্থিতিতে গ্রহণ করেছেন। যে তারা তাকে গ্রহণ করার চেষ্টা করে না (এটি এমন একটি পেশা), অর্থাৎ তারা তাকে বিষয়গতভাবে গ্রহণ করে। রোগী বোঝা যায় না যে থেরাপিস্ট এত উন্নত এবং বুদ্ধিমান নয়, কারণ তিনি একজন মানুষও। যে থেরাপিস্ট রুটিন মুখস্থ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে না, কিন্তু রোগী তার জন্য সত্যিই আকর্ষণীয়। যে তারা একটি প্রশ্নের সাথে একটি প্রশ্নের উত্তর দেয়, কারণ এটি প্রয়োজনীয় নয়, কিন্তু এইভাবে তারা নিজেকে বুঝতে সাহায্য করে। যে তারা আপনার জন্য কিছু করবে না, কিন্তু তারা আপনাকে আপনার অসুবিধায় ভাসতে ছাড়বে না।

আধুনিক মনোবিশ্লেষণ হল গভীর এবং নিরাময় সম্পর্কের শিল্প।

এই সম্পর্কগুলি ব্যর্থ, খারাপ এবং আঘাতমূলক হতে পারে। আসলে কঠিন সময়ের পুনরাবৃত্তি। কিন্তু, আমাদের মধ্যে কী ঘটেছে এবং কীভাবে তা ঠিক করা যায় তা বোঝার সুযোগ যাই হোক না কেন এই সম্পর্কগুলিতে সর্বদা (এবং হওয়া উচিত) কী থাকতে পারে।