2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
মিথ্যা থেকে পৃথক সত্য
চোখের নড়াচড়া, লম্বা নাক এবং মুখের অন্যান্য আনন্দ দ্বারা কীভাবে মিথ্যা থেকে সত্যকে আলাদা করা যায় সে সম্পর্কে ইন্টারনেট কাজ করে। আমি এই সমস্যার সমাধানের জন্য আমার পাঁচটি কোপেক নিক্ষেপ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। এমন একটি অভিব্যক্তি আছে: সৌন্দর্য দর্শকের চোখে। আমি সৌন্দর্য সম্পর্কে কিছুই জানি না, কিন্তু এখানে একটি মিথ্যা আছে, যেন এটি তার কানে শোনা এবং বিশ্বাস করে। সমস্যাটি এই নয় যে তারা দক্ষতার সাথে আমাদের সাথে মিথ্যা বলে, কিন্তু যে আমরা সহজেই মিথ্যার এই ধারায় বিশ্বাস করি, "আমি নিজেই প্রতারিত হতে পেরে খুশি" এবং এটুকুই … আমি ইতিমধ্যে অনেকবার লিখেছি যে আমাদের মস্তিষ্ক জাল হয়েছে একটি খুব শক্তি সঞ্চয়কারী অঙ্গের মধ্যে বিবর্তন … সত্য আমাদের কাজ করতে বাধ্য করতে পারে, যা অবশ্যই আমাদের অলস মাথার স্বাদকে সম্পূর্ণভাবে নয়। অতএব, আমরা সার্বভৌম গণতন্ত্র থেকে "সে আমার সাথে প্রতারণা করেনি" বর্ণানুক্রমিকভাবে সব কিছু বন্ধ করার সাথে সাথে কোন কিছু করতে না পারায় যেকোনো অর্থহীনতায় বিশ্বাস করতে প্রস্তুত। আমার প্রথম থিসিসটি আদিমভাবে সহজ - যদি মিথ্যা আমাদের কিছু না করতে এবং আমাদের প্রিয় অবস্থা বজায় রাখতে সাহায্য করে তবে আমরা সহজেই প্রতারিত হই।
দ্বিতীয় পয়েন্টটি প্রথমটির চেয়ে বেশি কঠিন নয় - তবে, আপনি যেমন জানেন, এটি আপনার চোখকে ব্যাথা দেয়। ধরুন আমি আপনাকে বলছি যে মানুষের 6 টি হাত এবং 5 টি পা রয়েছে। সর্বাধিক যে আমি প্রতিক্রিয়া হিসাবে গণনা করতে পারি তা হল যে আপনি আপনার মন্দিরে আপনার আঙ্গুল ঘুরান, স্পষ্ট মিথ্যা আবেগ সৃষ্টি করে না। মানুষের 2 হাত এবং 2 পা আছে এমন বিবৃতিটিও কথোপকথকের একটি শক্তিশালী মানসিক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করার সম্ভাবনা কম, আমরা স্পষ্ট সত্যকেও পাত্তা দিই না। সত্যটি যদি আমাদের কাছে অগ্রহণযোগ্য হয় তবে এটি অন্য বিষয় … ধরুন এমন একজন ব্যক্তি আছেন যার স্ত্রী তার সাথে প্রতারণা করছে। এই জাতীয় ব্যক্তির মাথা, একটি নিয়ম হিসাবে, বিশ্বাসঘাতকতা সম্পর্কে অনুমান করে, তবে শক্তি সঞ্চয়কারী মস্তিষ্ক এই জাতীয় জিনিসগুলি লক্ষ্য না করা পছন্দ করে, যেহেতু তাদের মূল্যবান শক্তি, সময় এবং শক্তি ব্যয় করে তাদের প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে। এবং তাই আমি তাকে "আমি চুপ থাকতে পারি না" সিরিজ থেকে সত্য ঘোষণা করি, তারা বলে, আপনার স্ত্রী আপনার হাঁটার মহিলা। কী হতে যাচ্ছে? এটা ঠিক, আমি একটি নতুন শত্রু পাব, এবং যাকে আমি বলছি তার নেতিবাচক আবেগের ঝড় উঠবে। স্বপ্ন বিশ্লেষণের সময় একই রকম কিছু ঘটে। যদি মাথা একটি স্বপ্ন "স্বপ্ন দেখে" যা নেতিবাচক আবেগ সৃষ্টি করে, তাহলে, আমার মতে, এটি বেশ স্পষ্ট যে এই জাতীয় স্বপ্নের মাধ্যমে মস্তিষ্ক সম্পূর্ণরূপে অগ্রহণযোগ্য এবং অপ্রীতিকর কিছু প্রতিক্রিয়া করেছিল। তদনুসারে, ব্যাখ্যাটি একজন ব্যক্তির মধ্যে একটি বিয়োগ চিহ্ন দিয়ে আবেগ জাগিয়ে তুলতে হবে। যদি তিনি আপনার ব্যাখ্যার জবাবে কাঁধ ঝাঁকান, আস্তে আস্তে হাঁটছেন, তাহলে একজন প্রিয় কমরেড ভুল করেছেন, আমরা আমাদের বিশ্লেষণাত্মক অনুসন্ধান চালিয়ে যাচ্ছি।
এ থেকে বেশ কিছু উপসংহার পাওয়া যায়। প্রথমত, আমরা প্রতারিত হয়েছি, মিথ্যাবাদী দক্ষ হওয়ার কারণে নয়, বরং আমরা এমন কিছুতে বিশ্বাস করতে চাই যা আমাদের জীবনকে ভারসাম্য বজায় রাখে। দ্বিতীয়ত, মুখের নড়াচড়া করে মিথ্যাবাদীকে ধরার চেষ্টা করা অর্থহীন, কেবল এটি কাজ করে না বলেই নয়, বরং আমরা তাকে এমন মস্তিষ্ক দিয়ে ধরব যা কেবল প্রতারিত হতে চায়। তৃতীয়ত, যে সত্যটি আমরা সবসময় সচেতন হতে চাই না (!) তা গভীরভাবে নেতিবাচক আবেগকে উস্কে দেয়। এই খুব আবেগ আমাদের মাথার মধ্যে মিথ্যা আবিষ্কারক।
এবং পরিশেষে, চতুর্থত, আপনি যদি কাউকে প্রতারিত করতে যাচ্ছেন, তাহলে আপনাকে এমন কিছু সম্পর্কে মিথ্যা বলা দরকার যা আপনার মাথার উত্তেজনা কমাতে সাহায্য করবে এবং জৈবিক শক্তি সংরক্ষণ করবে, অর্থাৎ এটি আপনাকে কিছু না করে সোফায় বসে থাকতে দেবে। তুমি কি এখনো নিlyসঙ্গ? আপনার সঠিক পুষ্টি, কসমেটোলজিস্ট, সাইকোথেরাপিস্টের জন্য সময় এবং অর্থ অপচয় করার দরকার নেই, আপনার নিজেকে ডেটে যেতে এবং নতুন যোগাযোগ দক্ষতা বিকাশে বাধ্য করার দরকার নেই। সমস্যা পাওয়া গেছে, দুষ্ট চোখ, ক্ষতি এবং ব্রহ্মচরিতার মুকুট আপনার উপর। শুধু এক ধরনের জাদুকরীকে হাজার রুবেল প্রদান করুন, এবং তিনি জাদু ফয়েল দিয়ে তৈরি একটি অলৌকিক টুপি উপস্থাপন করে আপনার সমস্ত সমস্যার সমাধান করবেন। এখানে একটি আদিম, প্রতারণামূলক মিথ্যার সহজতম উদাহরণ যা আমরা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে নিয়মিত সম্মুখীন হই।
ওহ, হ্যাঁ, আরও একটি মুহূর্ত, যেমন অবিস্মরণীয় কমরেড হাউস বলেছিল, সবাই মিথ্যা বলে … যদি একটি মিথ্যা আপনাকে উত্তেজনা কমাতে দেয়, তবে একজন ব্যক্তি সম্ভবত তার বিবেকের সাথে মিথ্যা চুক্তি করবে।সুতরাং, সমস্যাটি এই নয় যে তারা আমাদের কাছে মিথ্যা বলে, কিন্তু আমাদের মাথা প্রতারিত হতে অভ্যস্ত। যদি আমরা নেতিবাচক আবেগ এড়ানো বন্ধ করি, আমরা মস্তিষ্ককে সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার জন্য প্রশিক্ষণ দিই, যা আমরা চাই না তা নিয়মিত করি, তাহলে আমাদেরকে প্রতারিত করা আরও কঠিন হয়ে উঠবে। এটা ধরে নেওয়ার দরকার নেই যে খারাপ মানুষ মিথ্যা বলে, সবাই মিথ্যা বলে, এবং বিবর্তনের দৃষ্টিকোণ থেকে, একটি মিথ্যা বেশ লাভজনক কৌশল, তবে এটি আমাদের দক্ষতা এবং সরঞ্জামগুলির অস্ত্রাগারে একমাত্র নয় …
প্রস্তাবিত:
সত্য বা মিথ্যা এতটা নৈতিকতার বিষয় নয়
যখন আমাদের শিশুরা আমাদের কাছে মিথ্যা বলা শুরু করে, তখন বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, এটি সত্য এবং সততার লড়াইয়ে আক্রমণ করার সংকেত। যে শিশুটি আমাদের কাছে মিথ্যা বলেছিল তাকে ধারাবাহিকভাবে বা এলোমেলোভাবে করা হয়: জিজ্ঞাসাবাদ, লজ্জা, চাপ, হুমকি এবং "
অতীত: অতীত থেকে একটি আঘাত। পারিবারিক মনোবিজ্ঞানী আন্দ্রেই জবেরোভস্কির কাছ থেকে পুরো সত্য
অতীত: অতীত থেকে একটি আঘাত। জরিপ অনুসারে (ইউরোপীয় ধরণের সংস্কৃতিযুক্ত দেশগুলিতে), পুরুষরা 30 বছর বয়সে বিবাহ করার আগে গড়ে গড়ে দশজন যৌন সঙ্গী এবং / অথবা গুরুতর প্রেমের সম্পর্ক তৈরির চেষ্টা করতে পারে। মেয়েরা, 30 বছরের কম বয়সী বিয়ের আগে, গড়ে পাঁচটি যৌন সঙ্গী এবং / অথবা একটি গুরুতর প্রেমের সম্পর্ক তৈরির চেষ্টা করতে পারে। যদি আমরা 30-40 বছর বা তার বেশি বয়সের প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে সম্পর্ক তৈরির কথা বলছি, তবে পূর্ববর্তী প্রেম বা ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ক্ষেত্রে তাদের অংশীদারদের সংখ্যা
থেরাপিউটিক গ্রুপ: কিভাবে গ্রুপ থেরাপি পৃথক থেরাপি থেকে আলাদা
সুতরাং, ব্যক্তিগত এবং গ্রুপ সাইকোথেরাপির মধ্যে পার্থক্য কী? আমি মনে করি গ্রুপ থেরাপি অত্যন্ত সহায়ক যখন আপনি আপনি অনুভব করেন যে আপনার জীবনে কিছু ঠিক নেই, এটি কিছু পরিবর্তন করার সময়, কিন্তু বিশেষভাবে কি তা নির্ধারণ করা খুব কঠিন … অবশ্যই, পৃথক থেরাপিতে এই সমস্যাটিও সমাধান করা হয়, তবে গ্রুপ থেরাপির বিশেষত্ব হল যে আপনি গ্রুপের সদস্যদের অন্যান্য বিভিন্ন গল্প শুনেন এবং তাদের মধ্যে কিছু আপনার আত্মায় অনুরণিত হতে পারে এবং আপনি বুঝতে পারবেন:
এটা কি মিথ্যা নাকি সত্য?
কোনটা বেশি কষ্ট দেয়, মিথ্যা না সত্য? কথা বলার, অভিনয়ের সময় এলে কী বেছে নেবেন? মিথ্যা - যখন আমরা পরিচিত হই তখন আমরা অপমান করি। সত্য সম্পর্ককে তীক্ষ্ণ করে। তাহলে কোনটি ভাল - সহ্য করা, বা ক্লিয়ারিং থেকে বেঁচে থাকা? "আসুন দেখা করি,"
মনোবিশ্লেষকের নীরবতা। নিরপেক্ষতার সত্য ও মিথ্যা
যারা জানেন যে এটি কী - অফিসে থেরাপিস্টের নীরবতা - নিশ্চয়ই ধারণা আছে কেন এটি এমন। এখানে সম্ভাব্য কারণগুলির একটি তালিকা রয়েছে: - এই পদ্ধতি, এটি ঠিক তাই ঘটেছে এবং করার কিছু নেই; - এটি রোগীকে তাদের সুপ্ত দ্বন্দ্বকে থেরাপিস্টের সামনে তুলে ধরার এবং তাদের অনুভূতি প্রকাশ করার সুযোগ দেওয়ার জন্য (রাগ, অনিশ্চয়তা, বিরক্তি এবং হতাশা);