স্ব-খনন এবং স্ব-প্রেম সম্পর্কে

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

কারও কারও জন্য, নিজের প্রশংসা করা এবং ভালবাসা একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক কর্ম যা তারা প্রায়শই আনন্দের সাথে করে, অন্যরা বিপরীতভাবে, নিজের প্রতি এই জাতীয় মনোভাব এড়ায়। তারা প্রায়শই নিজেকে ধিক্কার দেয় এবং শাস্তি দেয়। একই সময়ে, প্রত্যেকে সত্যিই সুখী হতে চায়, একজনের দৃষ্টিশক্তি হারিয়ে ফেলে - মুহূর্তটি - বর্তমান সময়ে তাদের এই অবস্থা। সর্বোপরি, যদি আপনি যুক্তিযুক্তভাবে যুক্তি দেন, অতীত আর নেই, এবং ভবিষ্যত এখনও নেই। এবং কেবলমাত্র এখন এবং সুনির্দিষ্টভাবে, এই অবস্থা, যা, অন্য কোন নেই। যথা, এটি মূলত ভবিষ্যৎ নির্ধারণ করে।

জীবনে, মানুষ জীবন সম্পর্কে তাদের অভিজ্ঞতা এবং ধারণা ব্যবহার করে, কিন্তু তারা এটি ভিন্ন কার্যকারিতা দিয়ে করে। কখনও কখনও, অতীতের ভুলগুলির প্রতি মনোভাব তাদের কারো কারো জন্য পরবর্তী জীবনের জন্য নির্বোধ হয়ে ওঠে, যা ইতিবাচক এবং আনন্দদায়ক ফলাফল প্রাপ্তির অন্তরায়। কি ঘটেছে, যা প্রথমে লক্ষ্য ছিল, তা বোঝার প্রচেষ্টা, কোন ব্যক্তি কোথায় ভুল করেছে তা বোঝার জন্য, প্রায়ই এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে মানুষ আত্ম-পরীক্ষায় নিযুক্ত হতে শুরু করে। এবং যেহেতু আমরা সকলেই আত্ম-সমালোচনা এবং লজ্জার মনোভাবের মধ্যে লালিত-পালিত হয়েছি, কারও কারও কাছে, "তাদের নিজস্ব ফ্লাইটের বিবরণ দেওয়া" আত্ম-অবমাননার প্রক্রিয়ায় পরিণত হয়। একটি আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্য হল যে লোকেরা সমর্থন করার চেয়ে নিন্দার দিকে বেশি ঝুঁকছে, নিজের প্রতি মনোভাবও তার ব্যতিক্রম নয়। নিজের উপর বিচার অনেক সময় হতে পারে, এটা আশ্চর্যজনক যে মানুষ, কখনও কখনও, এর দ্বারা এতটাই দূরে চলে যায় যে তারা তাদের অবস্থা পরিবর্তনের জন্য অন্তত কিছু করতে ভুলে যায়। প্রক্রিয়া নিজেই এবং অনুভূতি যা একজন ব্যক্তি একই সাথে অনুভব করে তা তাকে দরকারী কিছু এনে দেয় না। কিন্তু, যেমন আমি সবসময় বলি, মানুষ একটি খুব সৃজনশীল সত্তা, এবং তিনি নিজেকে আবিষ্কার করেন এবং নিশ্চিত করেন যে তিনি যত বেশি ভুগছেন, তত দ্রুত এবং গুণগতভাবে পরিস্থিতি তার পক্ষে পরিবর্তিত হবে। (কেউ ভাগ্য, Godশ্বর, উচ্চ ক্ষমতা, যার কাছে, যা কাছাকাছি) নির্দেশ করে।

আরেকটি বিকল্প হল যখন একজন ব্যক্তি, বিপরীতভাবে, নিশ্চিত হন যে সমস্ত নেতিবাচক এবং অপ্রীতিকর ঘটনার জন্য কেবল তিনি নিজে এবং অন্য কেউ দায়ী নয়। এই ধরনের লোকেরা, প্রায়শই অন্যদের তুলনায়, নিজেদেরকে হতাশাজনক অবস্থায় নিয়ে যায়, যেখান থেকে পরবর্তীকালে তারা নিজেরাই বের হতে পারে না। স্ব-পতাকার জন্য তাদের আবেগ এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় যে তারা তাদের ভুলের বিবরণ যথাসম্ভব ভালভাবে বোঝার চেষ্টা করে। প্রায়শই, তারা প্রভাবের খুব বাস্তব কারণগুলি লক্ষ্য করে না, কেবল নিজেরাই। এই লোকেরা বিশ্বাস করে যে তারা তাদের জীবনের নিয়ন্ত্রণ 100% কিছু ক্ষেত্রে 50-60%। আসলে, আমাদের মস্তিষ্কের বিকাশ পর্যন্ত আমরা আমাদের জীবনকে নিয়ন্ত্রণ এবং প্রভাবিত করতে পারি। বিজ্ঞানীরা গড় 5-7% একটি চিত্র উদ্ধৃত করেন। উপসংহার এখানে সুস্পষ্ট।

আরেকটি সাধারণ বিকল্প। যখন একজন ব্যক্তি, তার উদ্বেগ এবং অসন্তুষ্ট অবস্থায়, ঝামেলা সম্পর্কে, তার চারপাশের বিশ্বে কারণ খুঁজতে শুরু করে। সমগ্র বিশ্বের প্রতি ক্ষোভের একটি বিপজ্জনক অনুভূতি দেখা দেয়। ন্যায়বিচারের ধারণাটি উদ্ভূত হয়, তাছাড়া, কেবল নিজের সম্পর্কে এবং অবশ্যই, অপরাধবোধের স্থানান্তর। এই অবস্থানের আত্মপ্রেমের সাথে কোন সম্পর্ক নেই। এটি একটি খুব মাতাল ব্যক্তির আচরণের অনুরূপ, যিনি দাবি করেন যে তিনি নিজে পান করেননি, তবে তার মধ্যে অ্যালকোহল েলে দেওয়া হয়েছিল।

আমার মতে, আত্মদর্শন এবং মানুষের মধ্যে অপ্রীতিকর অভিজ্ঞতার মধ্যে এই ধরনের বিকৃতি মনোযোগ দেওয়ার অভ্যাসের সাথে যুক্ত, প্রথমে খারাপের দিকে এবং ভালোর দিকে কম। তবে এটি দেখার দৃষ্টিভঙ্গি কিছুটা পরিবর্তন করা এবং এটি কেন বা এই অপ্রীতিকর ঘটনাটি ঘটেছে তা বোঝার চেষ্টা না করেই নয়, ভবিষ্যতে এটি এবং এর পরিণতি আমাকে কী শিখিয়ে দিতে পারে, তারপরে অভিজ্ঞতার সময়কাল এবং তীব্রতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস এটা বোঝা উচিত যে একটি ঘটনা অতীতে এটি পরিবর্তন করার জন্য নয়। যদি এটি (দেখার কোণ পরিবর্তন করা) আপনার নিজের পক্ষে কঠিন হয়, আপনি একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে দায়িত্বের পাশাপাশি একজন ব্যক্তির ভুল করার অধিকার রয়েছে। এবং বর্তমান সময়ে নিজেকে গ্রহণ করা আত্মপ্রেমের অন্যতম ভিত্তি।

আনন্দে বাঁচো!

আন্তন চেরনিখ।