2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-15 16:04
ইন্টারনেটে, একটি আকর্ষণীয় উপাদান গড়িয়েছে, যা 40 বছরের বেশি বয়সী 600 এরও বেশি লোকের জীবন উপদেশের সাথে একত্রিত করেছে। সেগুলি লেখক এবং উদ্যোক্তা মার্ক ম্যানসন সংগ্রহ করেছিলেন এবং সংগঠিত করেছিলেন: তিনি মাত্র 30 বছর বয়সে এসেছিলেন, এবং তিনি জীবনের গুরুত্বপূর্ণ অভিজ্ঞতাগুলি শেয়ার করার অনুরোধের সাথে তার বত্রিশ বছর বয়সী তার ব্লগের গ্রাহকদের কাছে ফিরে এসেছিলেন। তার অনেক গ্রাহক অনুরোধে সাড়া দিয়ে বিস্তারিত উত্তর পাঠিয়েছেন। এবং মার্ক লক্ষ্য করেছেন যে বেশ কয়েকটি চিন্তা ক্রমাগত পুনরাবৃত্তি করা হয় এবং তার বিশ-এর দশকের মাঝামাঝি ব্যক্তির কী হয় তা বেশ সঠিকভাবে বর্ণনা করে। এই people০০ জনের কাছ থেকে এই দশটি সবচেয়ে মূল্যবান এবং ঘন ঘন সম্মুখীন আন্তরিক পরামর্শ যা আমরা আজ আপনাদের সামনে উপস্থাপন করছি।
1. স্বাস্থ্যই আমাদের সবকিছু। দেরি না করে এখনই তার যত্ন নেওয়া শুরু করুন।
- আমরা সবাই জানি কিভাবে আমাদের নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে হয়, সঠিকভাবে খাওয়া এবং সঠিক ঘুম, খেলাধুলা করা ইত্যাদি।
- কিন্তু গুরুজনদের মতামত সর্বসম্মত: সুস্থ হয়ে উঠুন এবং বার্ধক্যে সুস্থ থাকুন।
- আক্ষরিকভাবে প্রত্যেকেই এটি বলেছিল, এবং একই জিনিস সম্পর্কে: আপনি আপনার শরীরের সাথে যা করেন তার একটি সংযোজক প্রভাব রয়েছে।
- আপনার শরীর হঠাৎ করে একটি সূক্ষ্ম দিন ভেঙে যায় না; বছরের পর বছর ধরে এটি ধীরে ধীরে ভেঙে যায়।
- পরবর্তী 10 বছরে, আপনার এই ধ্বংসকে ধীর করা উচিত।
"আপনার মন নিজেকে আপনার শরীরের প্রকৃত বয়সের চেয়ে 10-15 বছর ছোট বলে মনে করে। আপনার স্বাস্থ্য আপনার ভাবার চেয়ে দ্রুত চলে যাবে, আপনি এটি লক্ষ্য করার সময়ও পাবেন না "(টম, 55 বছর বয়সী)।
আমরা "বেশি শাকসবজি খাওয়ার পরামর্শ" সম্পর্কে কথা বলছি না। ক্যান্সার রোগী, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক থেকে বেঁচে যাওয়া, ডায়াবেটিস এবং হাইপারটেনসিভ রোগী, জয়েন্টে ব্যথা এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা - তারা সবাই একই কথা বলে:
“যদি আমি ফিরে গিয়ে আবার শুরু করতে পারতাম, আমি স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং বিরামহীন ব্যায়াম শুরু করতাম। তারপর আমি নিজের জন্য অজুহাত খুঁজে পেলাম, কিন্তু এর পরিণতি কল্পনা করিনি। আরও সরান, পর্যাপ্ত ঘুম পান, যুক্তিসঙ্গত এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খান, আপনার দাঁত এবং শরীরকে সাধারণভাবে দেখুন, আপনার রক্তচাপ সূচকগুলিতে আগ্রহ নিন, পদ্ধতিগতভাবে শারীরিক পরীক্ষা করুন - এই বিকল্পটি প্রত্যেকের জন্য উপলব্ধ।
2. আর্থিক আস্থা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বৃদ্ধ বয়সে সঞ্চয় বা বিনিয়োগ শুরু করুন।
একজন পাঠক লিখেছেন: "যদি loansণের উপর আপনার debtণ বছরের জন্য আপনার বেতনের 10% অতিক্রম করে, তাহলে এটি আপনার জন্য একটি গুরুতর সতর্কতা হিসাবে কাজ করবে। অপ্রয়োজনীয় ব্যয় বন্ধ করুন, tsণ পরিশোধ করুন, সঞ্চয় শুরু করুন। " আরেকজন: "আমি বৃষ্টির দিনের জন্য আরও অর্থ সঞ্চয় করতে চাই, কারণ অপ্রত্যাশিত ব্যয় আক্ষরিক অর্থে আমার বাজেটকে হত্যা করেছে। এবং আমি আমার পেনশনে আরো মনোযোগ দিতে চাই, কারণ আজ এটি আমার জন্য খুবই ছোট।"
ত্রিশের পর সঞ্চয় করতে না পারার কারণে কিছু মানুষের জীবনে বড় সমস্যা হয়েছে। একজন পাঠক তিক্তভাবে দুreখ প্রকাশ করেছেন যে তিনি 30 বছর বয়সে প্রতিটি বেতন -ভাতার 10% সঞ্চয় শুরু করেননি। তার ক্যারিয়ার চূড়ান্তভাবে উতরাই হয়ে যায় এবং, 57 বছর বয়সে, তিনি এখনও প্রচণ্ড আর্থিক সমস্যার মুখোমুখি হন। আরেক 62 বছর বয়সী মহিলাও ব্যক্তিগত সঞ্চয় করেননি, কারণ তার স্বামী তার চেয়ে বেশি উপার্জন করেছেন। পরবর্তীকালে, তারা তালাকপ্রাপ্ত হয়, এবং বিবাহবিচ্ছেদের পরে প্রাপ্ত সমস্ত অর্থ, তিনি একটি নার্সিংহোমে দিন শেষ করার প্রত্যাশার সাথে হঠাৎ স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধানে ব্যয় করতে বাধ্য হন।
আরেকজন পাঠক বলেছিলেন যে তিনি তার ছেলের টাকায় জীবনযাপন করতে বাধ্য হয়েছিলেন, কারণ ২০০ unexpected সঙ্কটের সময় তিনি অপ্রত্যাশিতভাবে চাকরি হারিয়েছিলেন, তার অ্যাকাউন্টে কোন সঞ্চয় ছিল না।
পাঠকরা নিম্নলিখিত ক্রিয়াগুলির পরামর্শ দিয়েছেন:
- একটি ব্যক্তিগত আর্থিক "স্থিতিশীলতা তহবিল" তৈরি করুন (নগদে সঞ্চয় বা, যদি সম্ভব হয়, একটি ব্যাংক অ্যাকাউন্টে)।স্বাস্থ্য সমস্যা, মামলা, বিবাহ বিচ্ছেদ, ব্যবসায়িক সমস্যা, মুদ্রাস্ফীতি এবং আরও অনেক কিছুর কারণে হাজার হাজার মানুষ জীবিকা ছাড়া ছিল।
- প্রতিটি পে-চেকের একটি অংশ ফাস্ট-ট্র্যাক loanণ পরিশোধে ব্যয় করুন, অথবা এটি একটি সঞ্চয়ী অ্যাকাউন্টে সংরক্ষণ করুন।
- ফালতু কেনাকাটা বর্জন করুন।
- যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার tsণ এবং loansণ পরিশোধ করা আপনার প্রধান কাজ করুন।
- Aণ বা বন্ধক রাখার জন্য নিজেকে সবচেয়ে সাশ্রয়ী শর্ত প্রদান না করা পর্যন্ত একটি বাড়ি কিনবেন না।
- আপনি যা বোঝেন না তা বিনিয়োগ করবেন না।
- শেয়ার দালালদের বিশ্বাস করবেন না।
সময়ের সাথে সাথে, যারা আমাদের দেশে "খামে" বেতন পেয়েছে, কর দেয়নি, তাদের একটি স্থিতিশীল এবং নির্ভরযোগ্য ব্যবসা নেই এবং ভাল সম্ভাবনাগুলি সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে। অনেকেই ব্যাঙ্ক, ট্রাস্ট, তহবিলকে বিশ্বাস করেন না, কারণ তারা সোভিয়েত আমলে বা পরে তাদের বিনিয়োগ হারিয়ে ফেলেছিল। এবং সেগুলো বোঝা যায়। যাইহোক, পরিস্থিতির সমস্ত অস্থিতিশীলতা এবং অনিশ্চয়তার জন্য, আমাদের দেশে সমগ্র বিশ্বের জন্য সাধারণত বিনিয়োগের প্রকারগুলি এখনও প্রাসঙ্গিক: পেনশন তহবিলে আপনার অবদান (তারা আপনাকে বৃদ্ধ বয়সে অন্তত একটি ন্যূনতম আয় দেবে), বিনিয়োগ রিয়েল এস্টেটে, সুদে একটি ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্টে।
সংরক্ষণের পরামর্শ প্রায়শই 40 বছরের বেশি বয়সীদের পরামর্শে আসে। সমস্ত মানুষ একটি বিষয়ে একমত: যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এবং যতটা সম্ভব অর্থ সঞ্চয় করার চেষ্টা করুন, আপনার ভবিষ্যতের পেনশন নিয়ন্ত্রণ করুন (শুরু করার জন্য, কমপক্ষে আপনার অবসর অ্যাকাউন্টে কতটা যায় তা খুঁজে বের করুন, সময়ের সাথে আপনার জন্য কোন পেনশন অপেক্ষা করছে, কিভাবে সম্ভব হলে পরিস্থিতির উন্নতি করতে)। সর্বোপরি, 30 থেকে 40 বছর বয়স একজন ব্যক্তির জীবনে সবচেয়ে উত্পাদনশীল।
People. যারা আপনার সাথে খারাপ ব্যবহার করে তাদের সাথে আড্ডা দেবেন না।
আপনার শারীরিক এবং আর্থিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার আহ্বানগুলির পরে, সবচেয়ে সাধারণ পরামর্শটি বেশ আকর্ষণীয়: প্রত্যেকে সময়মতো ফিরে যেতে এবং ভাল ব্যক্তিদের সাথে আরও বেশি সময় কাটানোর জন্য তাদের ব্যক্তিগত জীবনে আরও কঠোর বিধিনিষেধ তৈরি করতে পছন্দ করবে। তারা ঠিক কি বোঝাতে চেয়েছিল?
"আপনার জীবনের কোন মূল্য নেই এমন মানুষ, কর্ম এবং প্রতিশ্রুতিগুলিকে না বলা শিখুন" (হেইলি, 37)।
জেন, 52: "যারা আপনার সাথে ভাল ব্যবহার করে না তাদের সহ্য করবেন না। বিন্দু। আর্থিক লাভের জন্য তাদের সহ্য করবেন না। মানসিক কারণে তাদের সহ্য করবেন না। আপনার সন্তানের ভালোর জন্য বা আপনার নিজের ভালোর জন্য তাদের সহ্য করবেন না।"
শন, 43: "আপনার বন্ধু, কাজ, ভালবাসা, সম্পর্ক এবং জীবনে মধ্যবিত্ত মানুষকে থাকতে দেবেন না।"
সাধারণত, মানুষ তাদের নিজস্ব সীমাবদ্ধতা অতিক্রম করে কারণ তারা অন্যদের অনুভূতিতে আঘাত করা কঠিন বলে মনে করে। অথবা তারা অন্য ব্যক্তিকে পরিবর্তন করতে, তাকে খুশি করতে, বা তাকে নিজের সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করতে চাওয়ার ফাঁদে পড়ে। এটি কখনই কাজ করে না এবং এটি জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করে তোলে। বিশ বছর বয়সীদের জন্য, পৃথিবী খোলা মনে হয়, সুযোগে ভরা, এবং অভিজ্ঞতার অভাব তাদের মানুষের সাথে আঁকড়ে ধরে, এমনকি যদি তারা এর যোগ্য না হয়। কিন্তু ত্রিশ বছর বয়সীরা ইতিমধ্যে শিখেছে যে ভাল সম্পর্কগুলি খুব কষ্টের সাথে আসে, যে পৃথিবীতে বন্ধুদের জন্য সর্বদা পর্যাপ্ত মানুষ থাকবে, তাই যারা আমাদের সমর্থন করবে না তাদের জন্য আপনার সময় নষ্ট করার কোন কারণ নেই জীবনে চলার পথ।
4. আপনি যাদের যত্ন নেন তাদের প্রতি ভালো থাকুন।
রেবেকা,:০: প্রত্যেকের জীবনে, প্রত্যেকের পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে দুর্ঘটনা ঘটে। এমন ব্যক্তি হোন যার উপর আপনি নির্ভর করতে পারেন।
আমি মনে করি ত্রিশ থেকে চল্লিশের মধ্যে ব্যবধানটি এক দশক যখন আপনার এবং আপনার প্রিয়জনদের সাথে অনেক কিছু ঘটতে শুরু করে যা আপনি হয়তো ভাবেন না। পিতা -মাতা মারা যান, স্বামী -স্ত্রী মারা যান বা প্রতারণা করেন, সন্তান জন্ম নিতে থাকে, বন্ধুরা তালাকপ্রাপ্ত হয় … তালিকাটি অন্তহীন।
আপনি সম্ভবত কল্পনা করতে পারবেন না যে আপনি এমন একজনকে কতটা সাহায্য করতে পারেন, শুধু তার সাথে থাকা, শোনা, নিন্দা না করে। তদনুসারে, যাদের সামনে আমরা আমাদের জীবনে প্রবেশ করতে চাই না তাদের সামনে আরও বেশি ব্যক্তিগত সীমানা আহ্বান করে, অনেক পাঠক সেই বন্ধু এবং পরিবারের সদস্যদের সাথে আরও বেশি সময় কাটানোর পরামর্শ দেন যারা সত্যিই আপনার খুব কাছের।
পাঁচআপনি যেটাতে সত্যিই ভালো সেদিকে মনোনিবেশ করুন।
"এক কথায়: ফোকাস। আপনি জীবনে আরও বেশি অর্জন করতে পারেন যদি আপনি একটি জিনিস খুব, খুব ভালভাবে করার দিকে মনোনিবেশ করেন "(এরিকসন, 49)।
আরেকজন পাঠক: "আমি নিজেকে অতীত থেকে পরামর্শ দেব যে এক বা দুটি লক্ষ্য / স্বপ্নের দিকে মনোনিবেশ করুন এবং তাদের জন্য কঠোর পরিশ্রম করুন। বিঘ্নিত হবেন না "।
এবং আরও একটি: "আপনাকে মেনে নিতে হবে যে আপনি সবকিছু করতে পারবেন না। জীবনে কিছু অর্জন করতে হলে আপনাকে অনেক ত্যাগ স্বীকার করতে হবে।"
কিছু পাঠক লক্ষ্য করেছেন যে বেশিরভাগ মানুষ তাদের বিংশের দশকে তাদের ক্যারিয়ার বেছে নেয়, এবং অন্যান্য অনেক পছন্দের মতো, এটি প্রায়শই ভুল হয়।
আমরা সত্যিই কি ভাল এবং উপভোগ্য তা খুঁজে পেতে কয়েক বছর সময় লাগে।
তবে আপনার মূল সম্পদের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা এবং বছরের পর বছর সেগুলি সর্বাধিক করা ভাল।
"আমি আমার ত্রিশের দশকে নিজেকে বলব যে অন্য লোকেরা যা মনে করে তা বাদ দিয়ে আমার প্রাকৃতিক শক্তি, আমার আবেগকে সংজ্ঞায়িত করুন এবং তারপরে আমার জীবনকে গড়ে তুলুন" (সারাহ, 58)।
কিছু লোকের জন্য, এটি ত্রিশ বছর বয়সেও অনেক ঝুঁকির জন্য ব্যয় করবে। এর অর্থ হতে পারে এমন একটি কর্মজীবনের ধ্বংস যা ইতিমধ্যেই জীবন গড়ার দশ বছর অতিবাহিত করেছে, তারা যে আয়ের স্তরে কাজ করেছে এবং যার জন্য তারা ইতিমধ্যেই অভ্যস্ত। যা আমাদের বিন্দুতে নিয়ে আসে …
6. ঝুঁকি নিতে ভয় পাবেন না। আপনি এখনও পরিবর্তন করতে পারেন।
রিচার্ড,:১: "যদিও ত্রিশ বছর বয়সে বেশিরভাগ মানুষ মনে করে যে তাদের বেছে নেওয়া পথে চলতে হবে, তবে শুরু করতে কখনই দেরি হয় না। গত দশ বছর ধরে, আমি দেখেছি যে লোকেরা তাদের জিনিসগুলিকে তাদের মতো করে রেখে দেওয়ার সিদ্ধান্তের জন্য সবচেয়ে বেশি অনুতপ্ত, যদিও তারা ভেবেছিল এটি ভুল ছিল। এগুলি জীবনের দ্রুত দশ বছর যা দিনগুলিকে সপ্তাহে, সপ্তাহগুলিতে বছরে পরিণত করে। এবং চল্লিশ বছর বয়সে তারা নিজেদেরকে একটি মধ্যজীবনের সংকটের মধ্যে খুঁজে পেয়েছিল, তারা প্রায় দশ বছর আগে যে সমস্যাটি জানত তার সমাধানের জন্য একেবারেই কিছুই করেনি।"
"আমি যা করিনি তার জন্য আমি সবচেয়ে বেশি দু regretখিত" (স্যাম, 47)।
অনেকেই লক্ষ্য করেছেন যে সমাজের জন্য আমাদের ত্রিশ বছর বয়সের মধ্যে "সিদ্ধান্ত নেওয়া" প্রয়োজন - ক্যারিয়ার, বৈবাহিক অবস্থা, আর্থিক অবস্থা ইত্যাদি। কিন্তু এটা সত্য না. প্রকৃতপক্ষে, পাঠানো কয়েক ডজন বার্তা আক্ষরিক অর্থে অনুরোধ করেছিল না
একজন "প্রাপ্তবয়স্ক" এর জনসাধারণের প্রত্যাশা হ্রাস করা আপনাকে ঝুঁকি নেওয়া এবং নতুন করে শুরু করা থেকে বিরত রাখে।
অনেক পাঠক ত্রিশের পরে ক্যারিয়ার পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত এবং তাদের জীবনে পরবর্তী উন্নতিতে একত্রিত হয়েছিল। তাদের মধ্যে একজন সামরিক প্রকৌশলী হিসাবে উচ্চ বেতনের চাকরি ছেড়ে শিক্ষক হয়েছিলেন। বিশ বছর পরে, তিনি এটিকে জীবনের সেরা সিদ্ধান্ত বলে অভিহিত করেছেন।
7. আপনাকে অবশ্যই বৃদ্ধি এবং বিকাশ অব্যাহত রাখতে হবে।
স্ট্যান, 48: "আপনার দুটি সম্পদ আছে যা আপনি প্রতিস্থাপন করতে পারবেন না: আপনার শরীর এবং আপনার মন। বেশিরভাগই বিশের পর নিজের উপর বিকাশ এবং কাজ করা বন্ধ করে দেয়। তিরিশের দশকের বেশিরভাগই আত্ম-বিকাশের বিষয়ে চিন্তিত হওয়ার জন্য খুব ব্যস্ত। কিন্তু যদি আপনি সেই কয়েকজনের মধ্যে একজন হন যারা শিখতে থাকেন, আপনার চিন্তাভাবনা বিকাশ করুন এবং আপনার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিন, চল্লিশ বছর বয়সে আপনি আপনার সমবয়সীদের থেকে হালকা বছর এগিয়ে থাকবেন।"
যদি কেউ ত্রিশে পরিবর্তন করতে পারে, তবে তাকে আরও ভাল হওয়ার জন্য নিজের উপর কাজ করতে হবে। অনেক পাঠক লক্ষ্য করেছেন যে ত্রিশে আবার বসার সিদ্ধান্তটি তাদের কখনও করা সবচেয়ে ফলপ্রসূ কাজগুলির মধ্যে একটি। কেউ কোর্স এবং সেমিনারের জন্য সাইন আপ করেছেন। কেউ প্রথমবারের মতো তাদের নিজস্ব ব্যবসা শুরু করেছে বা অন্য দেশে চলে গেছে। কেউ একজন মনোবিজ্ঞানীকে দেখতে শুরু করেছিলেন বা ধ্যানের অনুশীলন শুরু করেছিলেন।
"এক নম্বর লক্ষ্য হওয়া উচিত একজন ভাল মানুষ, অংশীদার, বাবা -মা, বন্ধু, সহকর্মী হওয়ার জন্য চেষ্টা করা - অন্য কথায়, একজন ব্যক্তি হিসাবে বেড়ে ওঠা" (এমিলিয়া, 39)।
8. কেউ বুঝতে পারছে না সে কি করছে। এতে অভ্যস্ত হয়ে যান।
থমাস, 56: "যদি আপনি এখনও মানসিকভাবে, মানসিকভাবে বা সামাজিকভাবে মারা না যান - আপনি ভবিষ্যতে আপনার জীবনের পাঁচ বছর ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারবেন না। এটি প্রত্যাশিতভাবে চলবে না।তাই ভাবুন বন্ধ করুন যে আপনি সামনে পরিকল্পনা করতে পারেন, এখন কী ঘটছে তা নিয়ে দুশ্চিন্তা করা বন্ধ করুন কারণ সবকিছুই বদলে যাবে এবং আপনার জীবনের গতিপথ নিয়ন্ত্রণ করার তাগিদ কাটিয়ে উঠুন। আপনি অনেক সুযোগ নিতে পারেন এবং কিছু হারাবেন না - আপনি যা কখনো পাননি তা হারাতে পারবেন না। উপরন্তু, আপনার ক্ষতির অনুভূতি হল আপনার প্রতিফলনের ফল, যা সময়ের সাথে সাথে বিবর্ণ হয়ে যাবে।"
আমার কুড়ি দশকের সংক্ষিপ্তসার থেকে আমি যে পাঠগুলি শিখেছি তা হল যে তারা আসলে কী করছে তা কেউ জানে না। তাদের চল্লিশের দশকের চিঠি অনুসারে, এই নিয়মটি পরবর্তী বয়সেও কাজ করে চলেছে - আসলে এটি চিরকালের জন্য কাজ করে।
আপনি এখন যা গুরুত্বপূর্ণ মনে করেন তার অধিকাংশই দশ বা বিশ বছরের মধ্যে সম্পূর্ণ গুরুত্বহীন দেখাবে এবং এতে দোষের কিছু নেই। একে বলা হয় ‘উন্নয়ন’। শুধু নিজেকে সব সময় খুব গুরুত্ব সহকারে না নেওয়ার চেষ্টা করুন (সাইমন, 57)।
প্রু,:: "এই দশকে আপনার সাথে থাকা অদম্যতার অনুভূতি সত্ত্বেও, আপনি জানেন না কী হবে। আর কেউ জানে না। যদিও এটি তাদের চিন্তিত করে যারা স্থায়ীত্ব এবং নিরাপত্তাকে আঁকড়ে ধরে থাকে, আপনি একবার সহজ সত্য উপলব্ধি করলে এটি স্বাধীনতা দেয়: সবকিছু ক্রমাগত পরিবর্তিত হচ্ছে। সর্বোপরি, সত্যিকারের দু sorrowখের সময় থাকতে পারে। ব্যথা অসাড় করবেন না বা এড়িয়ে যাবেন না। দুnessখ প্রত্যেকের জীবনে ঘটে, এটি একটি উন্মুক্ত এবং আবেগপ্রবণ আত্মার ফল। এটাকে প্রশংসা করো. সর্বোপরি, নিজের এবং অন্যদের প্রতি সদয় হোন, কারণ জীবন একটি দুর্দান্ত যাত্রা যা আরও ভাল হয়ে উঠছে।"
9. আপনার পরিবারে বিনিয়োগ করুন - এটি মূল্যবান।
নগদ,:১: “আপনার প্রিয়জনের সাথে বেশি সময় কাটান। আপনার পিতা -মাতা সর্বদা আপনাকে একটি শিশু হিসাবে দেখতে পাবেন, যতক্ষণ না আপনি তাদের কাছে একজন স্বাধীন প্রাপ্তবয়স্ক হিসেবে নিজেকে দেখান। সবাই বুড়ো হয়ে যাচ্ছে। সবাই মারা যায়। সঠিক সম্পর্ক গড়ে তুলতে এবং আপনার পারিবারিক জীবন উপভোগ করতে আপনার জন্য বরাদ্দ করা সময়টি ব্যবহার করুন।"
- “আমি আমার পরিবার সম্পর্কে চিঠিতে প্লাবিত হয়েছিলাম এবং তাদের শক্তিতে হতবাক হয়ে গিয়েছিলাম। আমাদের জীবনের পরবর্তী দশকের জন্য পরিবার একটি বড় নতুন বিষয়, কারণ এটি আমাদের উভয় দিকে স্পর্শ করতে শুরু করে। আপনার বাবা -মা বৃদ্ধ হয়ে যাচ্ছেন এবং প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে আপনি তাদের সাথে কীভাবে যোগাযোগ করবেন সে সম্পর্কে আপনাকে ভাবতে হবে। আপনার নিজের পরিবার গড়ার কথাও ভাবতে হবে।"
- বেশিরভাগই সম্মত হন যে অতীতের সমস্ত অভিভাবকদের সাথে সমস্যা এবং সমস্যাগুলি ছেড়ে দেওয়া এবং তাদের সাথে কীভাবে যোগাযোগ করতে হয় তা শিখতে হবে। একজন পাঠক লিখেছেন: "আপনার নিজের কোন ত্রুটির জন্য আপনার বাবা -মাকে দোষারোপ করার জন্য আপনার বয়স হয়েছে। কুড়ি বছর বয়সে আপনি বাড়ি থেকে পালাতে পারতেন। ত্রিশে আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক। সিরিয়াসলি। এর উপরে থাকুন।"
- তারপরে আমাদের প্রত্যেককে নিম্নলিখিত প্রশ্নের মুখোমুখি হতে হবে: একটি সন্তান আছে কি না?
কেভিন, 38: "আপনার সময় নেই। তোমার কোনো টাকা নেই. আপনাকে প্রথমে ক্যারিয়ার তৈরি করতে হবে। এটি আপনার স্বাভাবিক জীবনকে শেষ করে দেবে। এটা বন্ধ করুন … শিশুরা মহান। তারা আপনাকে সবকিছুতে ভাল করে তোলে। তারা আপনাকে আপনার সীমা ঠেলে দিতে বাধ্য করে। তারা আপনাকে খুশি করে। বাচ্চা নিতে দেরি করবেন না। আপনি যদি ত্রিশের আগে এটি না করেন তবে এখনই সময়। তুমি কখনো অনুতাপ করবে না."
বাচ্চাদের জন্য "সঠিক" সময় কখনই আসবে না কারণ আপনি চেষ্টা না করা পর্যন্ত এটি কী তা সম্পর্কে আপনার কোনও ধারণা নেই। যদি আপনার একটি ভাল বিবাহ এবং পিতামাতার পরিবেশ থাকে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি করার চেষ্টা করুন, এটি আপনাকে অনেক আনন্দ দেবে (সিন্ডি, 45)।
মজার বিষয় হল, অনেক এবং অনুরূপ অক্ষর আছে। বেনামী, 43: “আমি গত 10-13 বছরে যা শিখেছি তা হল বার, মহিলা, সৈকত, মদ, ক্লাব, অন্যান্য শহরে ভ্রমণ, কারণ আমার কাজ ছাড়া অন্য কোন দায়িত্ব নেই। আমি এই সমস্ত স্মৃতি একটি ভাল মহিলার জন্য দেব, যিনি আমাকে সত্যিই ভালবাসবেন … এবং হয়তো পরিবার। আমি যোগ করব যে কর্মক্ষেত্রে সফল হওয়ার চেয়ে বাস্তবের জন্য বড় হওয়া এবং একটি পরিবার শুরু করা ভাল। আমার সমস্ত সহকর্মীরা ইতিমধ্যে বিয়ে করেছেন, এবং একাধিকবার! সব সময় একাকী থাকা আমার সব বিবাহিত বন্ধুদের কাছে শীতল মনে হয়, কিন্তু কেউ যেন তাদের জীবনে এই পথ বেছে না নেয়।"
অন্যদিকে, বেশ কয়েকটি চিঠি বিপরীত দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করেছে you আপনি যদি না চান তাহলে পরিবার এবং সন্তান ধারণের বাধ্যবাধকতা বোধ করবেন না যা একজনকে খুশি করে তা সবাইকে খুশি করে না। আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে কোন সন্তান ছাড়া আমি ব্যাচেলর থাকব এবং এখনও একটি সমৃদ্ধ, সুখী জীবন যাপন করব। আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করুন (বেনামী, 40)।
টেকএওয়ে: যদিও পরিবার এমন কিছু নয় যা সুখের জন্য একেবারে প্রয়োজনীয়, অধিকাংশই খুঁজে পায় যে পরিবার সবসময় তাদের প্রচেষ্টার জন্য মূল্যবান। অবশ্যই, যদি তার মধ্যে একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুরেলা সম্পর্ক থাকে।
10. নিজের প্রতি সদয় হোন, নিজেকে সম্মান করুন।
একটু স্বার্থপর হোন এবং প্রতিদিন নিজের জন্য কিছু ভাল করুন, প্রতি মাসে অন্য কিছু করুন এবং প্রতি বছর বিস্ময়কর কিছু করুন (ন্যান্সি, 60)। এই পয়েন্টটি খুব কমই হাইলাইট করা হয়েছিল, তবে এটি প্রায় প্রতিটি চিঠিতে উপস্থিত ছিল: নিজের সাথে আরও ভাল আচরণ করুন। এমন কেউ নেই যে আপনাকে যতটা যত্ন করে বা মনে করে আপনি ততটা করেন। জীবন কঠিন, তাই এখনই নিজেকে ভালবাসতে শিখুন কারণ পরবর্তীতে এটা করা কঠিন হবে।
অনেকেই পুরানো ক্লিচ ব্যবহার করেছিলেন: "জীবনের ছোট ছোট জিনিসগুলিতে আপনার শক্তি নষ্ট করবেন না।"
এল্ড্রি ()০) বিজ্ঞতার সাথে মন্তব্য করেছেন: “যখন অন্য চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হন, তখন নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যে ফলাফল পাঁচ বা দশ বছরের মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ হবে কি না? যদি তা না হয় তবে এটিতে কয়েক মিনিট ব্যয় করুন এবং এগিয়ে যান।"
বেশিরভাগ পাঠক একটি সাধারণ নিয়মের সাথে একমত - জীবনকে যেমন আছে তেমনি গ্রহণ করুন, এর সমস্ত অপূর্ণতা নিয়ে।
যা আমাদের মার্টিন, 58 এর শেষ উদ্ধৃতিতে নিয়ে আসে:
"যখন আমি চল্লিশে পরিণত হলাম, আমার বাবা আমাকে বলেছিলেন যে আমি চল্লিশ হতে চাই, কারণ কুড়ি বছর বয়সে আপনি মনে করেন যে আপনি সবকিছু জানেন, ত্রিশে আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি নেই, এবং চল্লিশ বছর বয়সে আপনি অবশেষে শিথিল হতে পারেন এবং এরকম জিনিস গ্রহণ করতে পারেন, কি তারা. আটচল্লিশে, আমি বলতে চাই সে ঠিক ছিল।"
পুনশ্চ
এই নিবন্ধের মাধ্যমে, আমরা নির্দিষ্ট সহ নাগরিকদের নির্বাচনে লঙ্ঘনের চেষ্টা করছি না।
আমরা পাঠকদেরকে বিভিন্ন মতামত, দৃষ্টিভঙ্গি, একটি বিস্তৃত পরিসর, বিভিন্ন বয়স এবং সামাজিক গোষ্ঠীর সাথে পরিচিত করার কাজটি নির্ধারণ করেছি
সম্ভবত এই নিবন্ধে প্রকাশিত মতামতগুলিতে কেউ নিজের জন্য আকর্ষণীয় কিছু খুঁজে পেয়েছে এবং কেউ রূপান্তরের কারণ খুঁজে পেয়েছে।
আপনার অভিজ্ঞতা উপভোগ করুন! দেখা হবে
সমস্ত প্রশ্নের জন্য, দয়া করে HP- এর সাথে যোগাযোগ করুন।
#পারশুকভ কনসাল্টিং #স্কুলটার #আর্টেম পারশুকভ
প্রস্তাবিত:
কাকে বাঁচাতে হবে: একটি মায়ের কাছ থেকে একটি শিশু বা একটি সন্তানের কাছ থেকে একটি মা?
আদর্শ মা একজন খুব ভালো মা নিজেকে উৎসর্গ করেন এবং তার সন্তানকে প্রথমে রাখেন। সে তার নিজের জীবন এবং প্রয়োজনের কথা সম্পূর্ণ ভুলে যায়। রাগ এবং জ্বালা চাপ, কারণ ভাল মায়েরা তাদের নিজের সন্তানদের উপর রাগ করে না। এটা অনেক খারাপ মায়ের। সুতরাং, একটি স্লাইড সহ একটি ধারক তৈরি না হওয়া পর্যন্ত আক্রমণাত্মক আবেগগুলি টিপুন। নেতিবাচক আবেগের অপ্রতিরোধ্য শক্তি বেরিয়ে আসে। রাগের আক্রমণ প্রভাবের আকারে ঘটে:
💥 শিশু, ব্যক্তিগত একাকীত্ব এবং হরমোন। 💥 কেন আমি একটি পরিবার এবং বাচ্চা চাই না - আপনার প্রশ্নের উত্তর আপনি নিবন্ধে খুঁজে পাবেন। 💥 সাইকোলজিস্ট টিপস
শিশুহীন, ব্যক্তিগত একাকীত্ব এবং হরমোন। এই নিবন্ধটি আমার দ্বারা বিশেষভাবে লেখা হয়েছে যারা আধুনিক সংস্কৃতিতে "চাইল্ডফ্রি" ঘটনাটি বুঝতে চায়, এই লোকদের মনস্তত্ত্ব বুঝতে চায়। কিন্তু বিশেষ করে সম্মানিত শিশুমুক্ত নারী এবং পুরুষদের নিজেদের জন্য
কি একটি পরিবার তৈরি করে? পারিবারিক মনোবিজ্ঞানী Zberovsky থেকে তিন ধরনের আধুনিক পরিবার
কি একটি পরিবার তৈরি করে? অনুশীলনে, একটি পরিবার তৈরির জন্য কেবল তিনটি ব্যাখ্যা রয়েছে: - কারণ উভয় অংশীদার একে অপরকে ভালবাসে বা অন্যান্য উজ্জ্বল এবং শক্তিশালী ইতিবাচক আবেগ অনুভব করে: স্নেহ, মানসিক সান্ত্বনা, অন্তরঙ্গ আকর্ষণ, হিংসা, একসঙ্গে সন্তান নেওয়ার আকাঙ্ক্ষা ইত্যাদি। - কারণ প্রথম সঙ্গী দ্বিতীয় সঙ্গীকে খুব ভালোবাসে, এবং যেসব পরিস্থিতি অস্বস্তি সৃষ্টি করে তা সম্পর্কের মধ্যে বাধ্য হয়। উদাহরণস্বরূপ, কোনও অ্যাপার্টমেন্ট নেই, গাড়ি নেই, উপযুক্ত আয়, শিক্ষা, ক্যারিয়ারের
মূল বিষয় সম্পর্কে পুরানো গান: স্বতন্ত্রতার একটি সংগীত
এটি কতটা আকর্ষণীয় হয়ে উঠছে, আমি সবসময় ভেবেছি যে ব্যক্তিত্ব মহান, এবং এমনকি একটি উজ্জ্বল স্বতন্ত্রতা - এমনকি আরও বেশি। যাইহোক, সম্প্রতি, আরো এবং আরো প্রায়ই আমি দেখতে পাচ্ছি যে স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপস্থিতি মানুষ একটি সুবিধা হিসাবে একটি বাধা হিসাবে বেশি দেখে। তদুপরি, একজন ব্যক্তিকে দোষারোপ করা যেতে পারে (এটি বাইরে থেকে বা নিজের থেকে কিছু যায় আসে না) এমনকি সেই বৈশিষ্ট্যগুলির জন্যও যা অপরিবর্তিত এবং শর্তযুক্ত, উদাহরণস্বরূপ, স্নায়ুতন্ত্রের ধরণের দ্বারা। উদাহরণস্বরূপ:
কাজ করে এমন সম্পর্ক সম্পর্কে 15 টি টিপস
যখন একজন মহিলা বলেন, "আমি ভালোবাসতাম," এটি প্রায়শই প্রেমের গল্প নয়। এটি একজন মাদক ব্যবসায়ীর গল্প যা তাকে তার প্রয়োজনীয় যন্ত্রণা সরবরাহ করে। এবং সুস্থ ভালোবাসা হল আপনি কতটা খুশি। মিখাইল ল্যাবকভস্কি একজন রাশিয়ান মনোবিজ্ঞানী যিনি তার বক্তব্য এবং ক্ষোভের জন্য কঠোরতার জন্য পরিচিত। 30 বছরের অভিজ্ঞতার সাথে একজন অনুশীলনকারী কিছু কঠোর রায় বহন করতে পারে, কারণ তার অভিজ্ঞতা পরিবার এবং জীবন উভয়কেই বাঁচায়। যারা অনুসন্ধানে আছেন তাদের জন্য - কারো এমন কাউকে প্রয়োজন
