2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আপনি কতবার আয়নায় তাকান?
দিনে কতবার আপনি আপনার প্রতিফলন দেখতে পান? আয়নায়, দোকানের জানালা, গাড়ির জানালা, টেলিফোন, পানিতে ….
আশ্চর্যজনক, তাই না? আমাদের প্রতিফলন কতটা প্রয়োজন। আমরা দেখতে কেমন, আমাদের কাপড় কেমন মানায়, আমাদের চুল ঠিক আছে কিনা, আমাদের দাঁতে কিছু থাকলে …
আয়না ব্যতীত, আমার চেহারা কি, আমার শরীর কি, রং কি আমার জন্য উপযুক্ত, আমার ফিগারের আকর্ষণকে কী জোর দেয় এবং কি অপূর্ণতা লুকিয়ে রাখে, আমার চেহারা আমি যে ইভেন্টে যাচ্ছি তার সাথে মিল আছে কিনা তা বোঝা কঠিন, কি আমার ত্বকের অবস্থা, আমার চুল কাটার প্রয়োজন কিনা, মেকআপ লাগান…। এবং একটি ফিটিং রুমে একটি আয়না ছাড়া কাপড় কিনতে চেষ্টা ?!
একটি অবিশ্বাস্য সংখ্যক গুরুত্বপূর্ণ কাজ যা আমরা করি এবং আমাদের প্রতিফলনের মনন দ্বারা উপলব্ধি করি।
এটি আমাদের নিজেদের ভেতরের অনুভূতি, আমাদের মেজাজকে প্রভাবিত করতে পারে ….
এবং যদি আপনি কল্পনা করেন যে কোন "আয়না" নেই?
তুমি কি করে জানো আমি কি?
এই মুহুর্তে আমার মনে আছে "চোখ আত্মার আয়না"।
আমার জন্য অন্যের চোখও একটি "আয়না"।
আরেকজন আমাকে দেখে।
আমি এতে প্রতিফলিত হতে পারি।
তিনি আমাকে বলতে পারেন আমি এখন কি।
এবং আমরা এটি অনেক ব্যবহার করি।
অন্যরা আমাদের সম্পর্কে যা বলে আমরা তা বিশ্বাস করি।
আমরা অন্যকে প্রভাবিত করার চেষ্টা করি।
আমরা প্রায়শই ভাবি, "তারা আমার সাথে যেভাবে আচরণ করে আমি সেটাই।"
যখন আমরা জন্মেছিলাম, তখন আমাদের আয়নায় দেখার সুযোগ ছিল না, আমরা কে তা নিয়ে কয়েক ডজন পর্যালোচনা এবং মতামত শোনা আমাদের পক্ষে দুর্গম ছিল।
এবং আমাদের এটা জানা দরকার, এটা বোঝার জন্য।
একজন মায়ের চোখ দিয়ে পৃথিবী আমাদের দিকে তাকিয়েছিল।
প্রথম ব্যক্তির সাথে আমাদের দেখা হয়।
প্রথম "আয়না" যেখানে আমরা প্রতিফলিত করি।
আমরা একজন মায়ের চোখের মাধ্যমে নিজেদের ভালোবাসি।
সে কীভাবে আমাদের দিকে তাকিয়েছিল, সে কী অনুভূতি অনুভব করেছিল তা নির্ভর করে আমাদের নিজের অনুভূতি, নিজের অভিজ্ঞতার উপর।
এভাবেই আমাদের নিজস্ব মূল্য তৈরি হয়েছিল।
তার সাথে আমরা বড় জগতে চলে গেলাম।
এবং তারা প্রতিফলিত হতে থাকে।
নিজের সম্পর্কে নতুন কিছু শিখুন।
পরিবর্তন.
বিকাশ করুন।
বাড়া।
অন্য মানুষকে প্রতিফলিত করুন।
এবং এটি এমন ঘটে যে আমাদের প্রতিফলিত করার কেউ ছিল না।
এবং অনেক দিন ধরে আমরা জানতাম না "আমি কি"।
তারপর তারা সবকিছু পরিয়ে দেয়, ফ্যাশনেবল কি, বেশিরভাগ কি পছন্দ করে তা সন্ধান করে …
শুধু ভিতরে শূন্যতা …
এবং যদি কেউ আমাদের "দেখে না", আমরা মারা যাব।
এবং আমরা তখনই ভালোবাসার সাথে প্রতিফলিত হতে পারি যখন আমরা একটি নির্দিষ্ট উপায়ে আচরণ করতাম, "ভালো" ছিলাম, আরামদায়ক ছিলাম, "কিছু" ছিলাম।
এবং আমরা ভালোবাসার জন্য নিজেদের একটি অংশ ছেড়ে দিয়েছি। তারা নিজেদের "খারাপ" দিকগুলি লুকিয়ে রেখেছিল। এবং তারপরে তারা কেবল সেই ছবিতে বিশ্বাস করেছিল যা একটি উল্লেখযোগ্য প্রাপ্তবয়স্ক দ্বারা প্রতিফলিত হয়েছিল।
যখন আমি মনে করি "চোখ আত্মার আয়না," আমি বুঝতে পারি যে অন্যটি কেবল আমাকে কি দিয়ে ভরা, তার মধ্যে কি আছে এবং সে কী দ্বারা প্রতিফলিত হতে পারে। যে আয়নার দিকে সে একবার তাকিয়েছিল।
এবং এটি আমার কাছেও মূল্যবান, কারণ তিনি আমাকে সম্পূর্ণ ভিন্ন দেখতে পারেন।
আমি নিজে চেষ্টা করি।
বিবেচনা করা.
কখনও কখনও আমি আবিষ্কারে বিস্মিত হই এবং আমার নিজের কাছে এমন অংশ অর্পণ করি যা আমার নজরে পড়েনি।
কখনও কখনও আমি বুঝতে পারি যে "এটি" আমার নয়, কিন্তু অন্যরা আমাকে সেভাবে দেখতে পারে, এবং তারপরে এটি স্পষ্ট করা আমার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ যে ব্যক্তিটি আমাকে দেখে, তার অনুমান নয়।
অন্য সময়ে আমি এই সত্যটি অনুভব করি যে আমার প্রকাশ প্রকৃত পরিস্থিতির কারণে নয়, বরং একটি আঘাতমূলক অভিজ্ঞতার জন্য। এবং আমার নিরাময়, বিকাশ, এগিয়ে যাওয়ার সুযোগ আছে।
প্রতিফলিত করে আমরা একে অপরকে সৃষ্টি করি।
প্রতিটি সভায়।
তুমি আছো বলেই আমি আছি।
সাইকোথেরাপিস্ট একজন পেশাদার অন্যের মতো, একটি আয়না যা আমাকে নিরাপদ আকারে প্রতিফলিত করতে পারে, সর্বনিম্ন পরিমাণ ব্যাখ্যা এবং অতিরিক্ত অর্থ সহ। সর্বোপরি, তিনি ব্যক্তিগত সচেতনতা এবং নিজের প্রতি সংবেদনশীলতার প্রক্রিয়ায় অনেক কাজ করেন, তিনি তাকে আমার থেকে আলাদা করতে পারেন, তিনি আমাকে প্রজেকশনে সাজান না, তবে তিনি আমার সাথে কেমন আছেন, তিনি কী অনুভব করেন, চিন্তিত, তা জানান সে আমার কাছে জন্মেছে …
এবং আমি আরও ভালভাবে বুঝতে পারি আমার সাথে কি হচ্ছে, আমার অনুভূতি, আমার সাথে অন্যদের মত, আমি কি চাই।
সাইকোথেরাপি সর্বদা নিজেকে অন্যের পাশে, অন্যের মাধ্যমে জানা সম্পর্কে।
প্রস্তাবিত:
পর্ন নাকি সম্পর্ক? মানুষ কেন সম্পর্কের আনন্দ থেকে নিজেকে বঞ্চিত করে? সম্পর্কের সমস্যা
"অবশ্যই, অশ্লীল! পর্ন সমস্যা মুক্ত এবং সহজলভ্য,”আপনি বলেন। কিন্তু আপনি কি জানেন আপনার মানসিকতা ঠিক কি চায়? যদি আপনার আত্মা সংযুক্তির গভীরতম আঘাতে ভেঙে না পড়ে, তবে এটি ভালবাসা, গভীর আবেগগত বোঝাপড়া, রোমান্স এবং যৌন যোগাযোগ সহ গভীর শক্তি বিনিময় চায়। আপনার যদি কেবল পর্ন থাকে এবং আপনার জীবনে কোনও সম্পর্ক না থাকে তবে কেন আপনি ভাল বোধ করেন না?
মানুষ এবং মানুষ
সাইকোথেরাপিতে যা হয় তাকে দুটি ভাগে ভাগ করা যায়, থেরাপিস্ট অংশ এবং ক্লায়েন্ট অংশ। হ্যাঁ, একসাথে, এই দুটি অংশ সম্পূর্ণ কিছু গঠন করে, যাকে বলা হয় থেরাপিউটিক অ্যালায়েন্স, যা ক্লায়েন্টের কাঙ্ক্ষিত পরিবর্তনের পূর্বশর্ত হিসাবে কাজ করে। এই জোটের মধ্যে রয়েছে দুজন ব্যক্তি, দুই ব্যক্তিত্বের নিজস্ব বৈশিষ্ট্যসম্পন্ন, দুটি স্বতন্ত্র ইউনিট। একদিকে, একজন ক্লায়েন্ট আছে, তার অভিজ্ঞতা, প্রত্যাশা এবং তার বহুমুখী এবং অনন্য জীবনের সাথে, এবং সে, এবং শুধুমাত্র সে, একজন বিশেষজ্ঞ এবং তার
মানুষ এবং ধাঁধা মানুষ আরোহণ সম্পর্কে
সাফল্য, লক্ষ্য, অর্জন - এই শব্দগুলি আধুনিক বিশ্বের সর্বত্র পাওয়া যায়। একজন বুদ্ধিমান, শিক্ষিত, উন্নয়নশীল ব্যক্তির জন্য, সাফল্যের জন্য সংগ্রাম করা, নিজের জন্য নতুন লক্ষ্য নির্ধারণ করা এবং সেগুলি অর্জনের জন্য ক্রমবর্ধমান। কিন্তু আপনি যদি ঠিক তেমনই স্মার্ট এবং বিকাশশীল হন, কিন্তু লক্ষ্য স্থির করার ধারণা, অতিক্রম করা, কোনো কারণে অর্জন করা আপনার আত্মাকে উষ্ণ করে না, বরং বিপরীতভাবে - তারা আপনাকে একটি বোকার দিকে ঠেলে দেয় এবং সাধারণত আপনাকে এমনকি একটি গ্রহণ করতে বাধা দেয় এগিয়ে
আয়নার বদলে সম্পর্ক
অন্য কোথাও আপনি নিজের সম্পর্কে এতটা সত্য শিখতে পারবেন না যেমন একটি সম্পর্ক থেকে। এখানে আপনি সম্পূর্ণ আত্মবিশ্বাসের সাথে বসবাস করেন যে আপনি একটি সম্পর্কের জন্য একটি প্রকৃত উপহার এবং যেকোনো, আক্ষরিক অর্থে প্রতিটি প্রথম নারী আপনার সহজ চেহারা থেকেও খুশি হবে, একটি সম্পর্ক উল্লেখ না করে। এবং তারপরে এই পরবর্তী সম্পর্কগুলি শুরু হয় এবং কোনও কারণে তারা আপনাকে আবার বলে যে একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে কমপক্ষে কখনও কখনও একসাথে সময় কাটানো গুরুত্বপূর্ণ, এবং কেবল একটি কম্পিউটার গেম না খেলে একে
আয়নার গল্প
একসময় একটা ছোট পকেটের আয়না জন্মেছিল। এটি খুব সহজ ছিল, ব্যয়বহুল ফ্রেম ছাড়াই, এবং খুব বেশি রক্ষণাবেক্ষণের প্রয়োজন ছিল না। যখন তারা তাকে হাতে নিয়েছিল, আয়না সততার সাথে প্রতিফলিত হয়েছিল যা তাকে দেখানো হয়েছিল। আয়না বিশেষ করে ঝলমল করতে পছন্দ করে, সূর্যের রশ্মি বের করে দেয় এবং ছোট উপপত্নীর মজার মুখের পুনরাবৃত্তি করে। একবার আয়নাটি এই বিষয়ে চিন্তা করেছিল যে এটি খুব ছোট এবং অবশ্যই, এই কারণে, এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং মূল্যবান জীবনকে প্রতিফলিত করতে পারে না। এবং তারপর
