আপনার ফোকাস পরিবর্তন? হ্যাঁ

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

- কেন, টেবিলে আরোহণ, এবং এটি থেকে লাফ, আপনি একটি বিকল্প বাস্তবতা যেতে পারেন?

- আপনি বলছেন নিষেধাজ্ঞা লঙ্ঘন। সর্বোপরি, তারা টেবিলে কাজ করে বা খায়, এটিতে লাথি মারা অকেজো …

- সহ, কিন্তু শুধু এই নয়। আপনি একটি বর্বর পদ্ধতিতে নয়, বরং একটি মল থেকে লাফ দিয়ে একটি বিকল্প বাস্তবতায় যেতে পারেন। অথবা, কোথাও ঝাঁপ না দিয়ে, সাধারণকে অন্য বাস্তবতা থেকে আলাদা করে কল্পনাপ্রসূত রেখা অতিক্রম করতে। অথবা এমনকি বাহ্যিকভাবে কিছুই না করে, আনন্দে চিৎকার করে বলে, "আমি বাটারস্কটের রানী!" এবং ভয়েলা: আপনি ইতিমধ্যে সেখানে আছেন! এবং সেখানে কেবল আপনার নতুন নিয়মগুলি কার্যকর রয়েছে, যাতে আপনি যতটা চান ততই উন্নতি করেন।

আজ আমি টিভি সংবাদদাতা নাটালিয়া চুডিনোভার সাথে কথা বলেছিলাম, যিনি আগ্রহী ছিলেন কেন এত লোক এখনও সিমোরনের বোকা এবং মজার অনুষ্ঠান করে এবং অনেকে "প্রতারণা" পরিচালনা করে। (এই কথোপকথনের ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, 25 সেপ্টেম্বর "খাকাসিয়ার সকালে" প্রোগ্রামে আরটিএস -এর একটি ছোট ক্লিপ দেখুন।

স্ব-সমন্বয়, পুনর্জন্ম এবং স্টিরিওটাইপড চিন্তাভাবনা ধ্বংসের দক্ষতা হিসাবে একটি দিক "সিমোরন" রয়েছে। এটি কল্পনা এবং একটি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গির সাথে জড়িত। যদিও আমি মনোবিজ্ঞানের ইতিবাচক ধারার সমর্থক নই, যা সবকিছুকে একান্তভাবে ইতিবাচক দৃষ্টিতে দেখার পরামর্শ দেয়, সিমোরন অবৈজ্ঞানিক কৌশলগুলি, যা আমার জন্য রহস্যজনক বলে মনে করা হয়, তা ন্যায্য এবং একটি সামাজিক-মনস্তাত্ত্বিক ভরাট দ্বারা পরিপূর্ণভাবে পরিপূর্ণ। আপনি যদি এই কৌশলগুলির প্রক্রিয়াটি বিচ্ছিন্ন করেন তবে এগুলিতে অবৈজ্ঞানিক এবং রহস্যজনক কিছু নেই। (উদাহরণস্বরূপ, প্রত্যেকেরই একটি আচারমূল্য মান অঞ্চল রয়েছে - এটি ব্যক্তির মূল্য -প্রয়োজনের ক্ষেত্রের আটটি মূল লকির মধ্যে একটি। প্রত্নতাত্ত্বিক স্তরে, আমরা আচার অনুষ্ঠান করার প্রয়োজনীয়তা অবলম্বন করি এবং সামাজিক পর্যায়ে আমরা এটিকে সমর্থন করি সামাজিক অনুরোধ পরিবর্তিত হয়, আচারের ধরন পরিবর্তিত হয় এবং বিষয়বস্তু প্রায় সবসময় একই থাকে)। আমি কেবল একজন ব্যবহারিক মনোবিজ্ঞানী নই, একজন গবেষক হিসেবে, একটি গবেষণাপত্রে কাজ করছি, অনুদান প্রকল্প তৈরির ক্ষেত্রে, আমি একটি নির্দিষ্ট স্কুলের মধ্য দিয়ে গিয়েছি, এবং আমি একটি পদ্ধতিকে চার্লটান কাজ থেকে আলাদা করতে পারি। সিমোরনে একটি ধারণা আছে, লেখকদের সমস্যা হল যে এটি খুব বিমূর্ত, আপনার আঙ্গুলের মধ্য দিয়ে বালির মত ভেঙে যায় এবং প্রযুক্তি সম্পূর্ণ বৈজ্ঞানিক ভাষায় প্রকাশ করা হয়। হ্যাঁ, সিমোরন একটি বিজ্ঞান নয়, এটি মনোবিজ্ঞান নয়, বা সাইকোথেরাপি নয়। সিমোরনের বইগুলি প্রায়শই "জনপ্রিয় মনোবিজ্ঞান" শিরোনামে পড়ে, যা নিজের জন্য কথা বলে। এটি একটি অনুশীলন, মনস্তাত্ত্বিক কৌশলগুলির মিশ্রণ এবং এর থেকে এটি কখনই কাজ করা বন্ধ করে দেয় না। আমি মনস্তাত্ত্বিক স্ব-inষধ, এবং সমস্ত রোগ থেকে "চিকিত্সা করা" সিমোরন দ্বারা নিযুক্ত করার আহ্বান জানাই না। আমি খেলার প্রস্তাব দিচ্ছি, বের করে নেব, অবশেষে, আপনার অন্তর্গত শিশুকে বায়ুচলাচল করুন (আমাদের তিনটি অহং অবস্থার মধ্যে একটি, ই। বার্নের লেনদেন বিশ্লেষণ অনুসারে)।

- আচ্ছা, প্রথম তুষারে লোহার হাঁটা, আপনার নিজের মন্ত্র উদ্ভাবন এবং ল্যাম্পশেডের উপর আপনার অন্তর্বাসের লাল রঙ নিক্ষেপ করার মধ্যে কোন রহস্য নেই, কিন্তু কঠিন বিজ্ঞান? - আমার কথোপকথক ক্ষুব্ধ।

- হ্যাঁ, মোট হিসাব। প্রত্যাশা যে একটি নতুন এবং অস্বাভাবিক, সম্ভবত হিল থেকে মাথার উপরের অংশে, আমাদের মধ্যে একটি রিবুট ট্রিগার করবে, কিছু সময়ের জন্য পুরানো ফিল্টার সিস্টেমটি সরিয়ে দেবে, যেখানে অনেকগুলি "আবশ্যক", "এটি হওয়া উচিত", "উচিত", পিছনে তাকান "মানুষ কি ভাববে" এবং "লজিক অফ থিংস" এর কণ্ঠস্বর। এক কথায় এই সবকে একমুখী চিন্তাধারায় যুক্ত করা যায় যা আত্মসংযমের বাইরে যেতে অক্ষম।

- এই টমফুলারি থেকে কোন বাস্তব সুবিধা আছে?

- একজন পর্যাপ্ত, মানসিকভাবে সুস্থ ব্যক্তির জন্য, সিমোরনের কৌশলগুলি কার্যকর হতে পারে। সর্বোপরি, আমাদের অন্তর্দৃষ্টি এবং কল্পনাশক্তির জন্য সীমাবদ্ধ ভূমিকা পালনকারী স্টেরিওটাইপস, মনোভাব এবং কুসংস্কারের বাইরে যেতে কখনও দেরি হয় না। এই সব একটি খুব হালকা, কৌতুকপূর্ণ ভাবে ঘটবে, পরিস্থিতি defuses এবং একটি ইতিবাচক ফলাফলের জন্য চার্জ।সিমোরন পরিভাষা ব্যবহার করে, যাদু উর্ধ্বমুখী অবস্থায় ঘটে, যখন আমরা মজা করি, আনন্দ করি, সুযোগের আনন্দদায়ক অনুভূতি থেকে উচ্ছ্বাস পর্যন্ত। একজন শিক্ষানবিশ সিমোরন বেশ কিছু প্রস্তুত, বর্ণিত আচার অনুষ্ঠান সম্পাদন করতে পারেন এবং একজন উন্নত ব্যক্তি প্রতিদিন তার নিজের উদ্ভাবন এবং বাস্তবায়ন করতে সক্ষম। সিমোরনের কৌশলগুলির গুণ হল স্বাধীনতা এবং সৃজনশীলতা। সিমোরন কেবল আকাঙ্ক্ষা পূরণের দিকেই নয়, সমস্যা সমাধানের ক্ষেত্রেও কাজ করে। কখনও কখনও পুনamingনামকরণই যথেষ্ট - যখন আমরা সমস্যাটিকে সম্পূর্ণ অ -মানক, কখনও কখনও অযৌক্তিক দৃষ্টিকোণ থেকে দেখি এবং এটি সংস্কার করি। এটি পরিস্থিতির প্রতি আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করে, চাপের পরিপ্রেক্ষিতে এটি অফ-স্কেল যাওয়া বন্ধ করে দেয় এবং আমরা ইতিমধ্যে পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার জন্য প্রকৃত সম্পদ দেখতে সক্ষম হয়েছি। এখন, একটি ব্যবহারিক মনোবিজ্ঞানী হিসাবে, আমি এটা বলছি, কিন্তু সিমোরোনিয়ান এটিকে অন্যভাবে শেষ করতে পারত: "… এবং মহাবিশ্ব আমাদের সমস্যা সমাধানের সবচেয়ে ছোট পথের দিকে নিয়ে যাচ্ছে, অথবা এমনকি এটি নিজেই নির্মূল করছে!"

- এই কৌশলগুলি থেকে কি বিপদ আছে?

- যে কোনও পদকের দুটি দিক থাকে, এবং একটি প্রান্তও আছে:) আমি সুস্থ এবং পর্যাপ্ত মানুষের জন্য কোনও ঝুঁকি দেখতে পাচ্ছি না, তারা যাদু এতটা খেলবে না যে তারা লক্ষ্যের পথে নির্দিষ্ট পদক্ষেপ নেওয়া বন্ধ করবে, সমস্ত সিমোরন আচার দ্বারা শোষিত। বিপরীতে, সিমোরনের খেলাধুলা কেবল তাদের সৃজনশীলতা, সম্ভাব্যতা প্রকাশ করবে, অর্থাৎ নিজেকে উপলব্ধি করতে সহায়তা করবে। স্বাভাবিকভাবেই, নির্ভরশীল ব্যক্তিত্বের লোকদের জন্য, লক্ষ্য থেকে যাদু প্রক্রিয়ার দিকে মনোযোগ পরিবর্তনের ঝুঁকি রয়েছে। ডায়াথিসিস আসক্ত ব্যক্তিদের জন্য (আটকে যাওয়ার আশঙ্কা করা, একটি গোলাকার পথ দিয়ে চাহিদা পূরণ করা ইত্যাদি), কেবল সিমোরনই একটি সম্প্রদায় নয়, যে কোনও কিছু। এবং সিমোরনের মতে, ব্যক্তিগত বৃদ্ধির প্রশিক্ষণ সহ পর্যাপ্ত ছদ্মবিজ্ঞানী রয়েছে। এই ক্ষেত্রে, আমি সর্বদা পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি প্রথমে তথ্যের সমুদ্রে যান, এবং তারপরে আপনার নিজের মতামত তৈরি করুন, এবং তাছাড়া, "ম্যাজিক" এর বিনিময়ে কোথাও বড় অঙ্কের অর্থ উল্লেখ করুন।

আমি সিমোরনকে কল্পনা এবং কল্পনার একটি সিমুলেটর বলব, সেইসাথে ভিন্ন চিন্তাধারা, এবং এই সবগুলি নমনীয় হতে সাহায্য করবে এবং সাধারণভাবে অ্যালগরিদম এবং যুক্তির "আপনার সমস্ত ডিম এক ঝুড়িতে রাখবে না"।

- তাহলে কি সিমোরন সবাইকে মানায়?

- আসলে তা না. যদিও এটি আমাদের শিশুর ভিতরের অহং-অবস্থার উপর নির্ভর করে, যদিও আমরা প্রত্যেকেই একটি অলৌকিক শিশুর চেতনার পর্যায় অতিক্রম করেছি, অলৌকিকতায় বিশ্বাস করে, কিছু লোকের মধ্যে চেতনা এবং এর মনোভাব এতটাই গোঁড়ামি, সংশয় এবং অন্যান্য " isms "যা উন্নতি করতে পারে না। এর মানে হল যে এই সময় কিছু নির্দিষ্ট মানসিক পরিকল্পনার মানুষের জন্য নয়। আমি এমন লোকদের চিনি না যারা নতুন অভিজ্ঞতার জন্য উন্মুক্ত হয়ে সিমোরনের কৌশলগুলির সাথে পরিচিত হয়েছিল এবং কমপক্ষে খুব বেশি আনন্দ এবং ইতিবাচক চার্জ পায়নি। সর্বোপরি, আমরা যখন খেলি এবং তৈরি করি তখন আমরা খুশি।

উপসংহারে, আমি আমার প্রিয় শিল্পীদের উদ্ধৃতি উদ্ধৃত করব।

"আপনি যা কল্পনা করতে পারেন সবকিছুই বাস্তব।" পাবলো পিকাসো

এছাড়াও একটি বৈচিত্র রয়েছে: "আপনি যা কল্পনা করতে পারেন, আপনি তা তৈরি করতে পারেন।"

সিমোরনের কৌশলগুলি জীবনের লেখকত্ব আমাদের কাছে ফিরিয়ে দেয়, যারা কিছু কারণে ভুলে গেছে যে বাহ্যিক অভ্যন্তরের প্রতিফলন, যারা জীবনে উজ্জ্বল রং আনতে চায় এবং কোথা থেকে শুরু করতে চায় না এবং তাদের জন্য এগুলো আমার জন্য ভালো লেগেছে। এবং তুমি?

আনা ম্যান্টিকোভা, আরটিএস চ্যানেলে টিভি প্রোগ্রাম "মর্নিং অফ খাকাসিয়া" এর ভাষ্য থেকে।