মা সৎ মা পরী

সুচিপত্র:

ভিডিও: মা সৎ মা পরী

ভিডিও: মা সৎ মা পরী
ভিডিও: সৎ মায়ের শত্রু পরী | sot mayer shotro pori | Bengali Short Film | Shova | Turisha | Fardin Enter10 2024, এপ্রিল
মা সৎ মা পরী
মা সৎ মা পরী
Anonim

মা সৎ মা পরীলেখক: ইরিনা ইয়ানচেভা-কারাগিয়াউর

(আমার প্রিয় মায়ের প্রতি কৃতজ্ঞতা এবং ভালবাসা সহ!)

আমি মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ থেকে, একটি কৌতূহলী বিশ্লেষণের জন্য এই লাইনগুলি উৎসর্গ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি, রূপকথার লাইন: লেখক বা লোক।

আমি "মা-সৎ মা-পরী" লাইনের কথা বলছি।

রূপকথায়, এই তিনটি ভিন্ন নারী, তিনটি পৃথক চরিত্র।

প্রথম - মা.

এই শব্দটি আমাদের মধ্যে কোন সংঘর্ষ সৃষ্টি করে?

"আমার শান্ত, আমার কোমল, আমার দয়ালু মা …", “মা, সবসময় আমার সাথে থাকো; মা, আমার আর দরকার নেই … ", “এই পৃথিবীতে আসার সময় আমরা প্রথম কার সাথে দেখা করি? -তাহলে এটা আমাদের মা, সে আর মিষ্টি নয় … ", "আমার সাথে কথা বলো, মা …"

মায়ের প্রতিমূর্তিকে আমরা প্রথম কিসের সাথে যুক্ত করি?

যত্ন এবং দয়া, কোমলতা এবং ভক্তি, উষ্ণতা এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে - নিঃশর্ত ভালবাসা … "আপনি যা আছেন তার জন্য, আপনি যা আছেন তার জন্য আমি আপনাকে ভালবাসি এবং গ্রহণ করি!" নি childশর্ত ভালবাসায় ভালবাসা একটি শিশু অনুভূতি অনুভব করে: "আমি ভালবাসি কারণ আমি অস্তিত্ব, কারণ এটি আমি! ভালোবাসার জন্য আপনাকে কিছু করার দরকার নেই। কর্ম ও যোগ্যতার কোন প্রয়োজন নেই। শুধু হওয়ার জন্য যথেষ্ট!"

মাতৃ (নিondশর্ত) ভালোবাসা সাহায্য করে ভালবাসার ক্ষমতা সন্তানের মধ্যেই। প্রাথমিক ক্ষমতা ইতিবাচক সাইকোথেরাপির প্রতিষ্ঠাতা দ্বারা সংজ্ঞায়িত নোসরাত পেজেশকিয়ান: কোমলতা, গ্রহণযোগ্যতা, দয়া, বিশ্বাস, ধৈর্য, আশা, বিশ্বাস, যোগাযোগ, অর্থ, ইত্যাদি - ভবিষ্যতে শিশুর সেবা করবে, যখন আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ ক্ষমতা এজেন্ডায় থাকবে - চেতনার ক্ষমতা

যেমন লিখেছেন এরিক ফ্রম তার দ্য আর্ট অফ লাভিং বইয়ে, মাতৃস্নেহকে কেবল প্রাপ্য করার প্রয়োজন নেই, বরং এটি প্রাপ্যও হতে পারে না। অর্থাৎ, এটি বিদ্যমান বা এটি নেই। এটাকে ডেকে আনা, এটাকে উস্কে দেওয়া, নিয়ন্ত্রণ করা অসম্ভব … "যখন সেখানে আছে, এটা আনন্দের সমান, কিন্তু যখন তা নেই, তখন যেন সবকিছু সুন্দর জীবন থেকে চলে গেছে, এবং আমি কিছুই করতে পারি না এই ভালোবাসা তৈরি করতে।"

এখানেই আমরা পরবর্তী ছবিতে চলে যাই - সৎ মা.

সাধারণত রূপকথার গল্পে মায়ের সাথে কিছু ঘটে: সে মারা যায়, মারা যায় বা শিশুটি তার কাছ থেকে কেড়ে নেওয়া হয়। একই সাথে মায়ের (ইমেজ) হারানোর সাথে সাথে তার নিondশর্ত ভালবাসাও চলে যায়। সৎ মা মায়ের জায়গা নেয়। এবং এখন, বেশিরভাগ রূপকথার গল্পে, রূপকথার ক্রমবর্ধমান নায়ক অনেক শর্ত, প্রয়োজনীয়তার মুখোমুখি হন, যা পূরণ করা একদিকে, অনুমান করে, তবে প্রায়শই প্রশ্নও তোলে: "এতিম মেয়ে" কি বেঁচে থাকবে? এবং বেঁচে থাকার জন্য, সে কাজ করে, জয় করে, বোঝে, অসম্ভব কাজ করে …

রূপকথার ছোট্ট নায়িকার ভাগ্যে দাবিদার এবং ক্ষমাশীল সৎ মায়ের ভূমিকা কী?

আসুন আমরা তার "মন্দ" স্বভাব থেকে নিজেকে দূরে রাখার চেষ্টা করি। আমরা আর কি দেখি? প্রশিক্ষণ, গৃহস্থালিতে দরকারী দক্ষতা তৈরি করা, বাড়ি এবং এর বাসিন্দাদের যত্ন নেওয়া। সৎ কন্যাকে পরিষ্কার করা, পানি বহন করা, রান্না করা, সেলাই করা, বুনন ইত্যাদি করতে সক্ষম হওয়া উচিত। "এক্ষুনি!" ভাল দক্ষতা এবং অভ্যাস, আপনি কি মনে করেন না?

এবং এখানে আমি আবার N. Pezeshkian এর দিকে ফিরে যাই। সমস্ত চেহারা দ্বারা, সৎ মায়ের কাজটি সন্তানের মধ্যে গঠন করা মাধ্যমিক ক্ষমতা হরের অধীনে "চেতনার ক্ষমতা": অর্ডার, নির্ভুলতা, মিতব্যয়িতা, আনুগত্য, বিশ্বস্ততা, বিশুদ্ধতা, সময়ানুবর্তিতা, নির্ভুলতা, প্রতিশ্রুতি, পরিশ্রম, পরিশ্রম ইত্যাদি। মা শর্তসাপেক্ষে বিষয়বস্তু নিয়ে চার্জ করে, সৎ মা কাঠামো নির্ধারণ করে। অথবা অন্য রূপক: মা রঙ দেয়, সৎ মা রূপরেখা দেয়।

এটা আকর্ষণীয় যে এখানে কিভাবে, সৎ মায়ের সময় শ্রম, পরীক্ষা এবং দুর্দশায়, মায়ের চিত্র রূপকথার মধ্যেও প্রবেশ করে।তিনি বিভিন্ন প্রাণীর মুখের মধ্যে হাজির হন - সাহায্যকারী: পশু, পাখি, পোকামাকড়, বা নির্জীব প্রকৃতির ছবিতে, যা হঠাৎ করে জীবনে আসে এবং নায়িকাকে তার যত্ন এবং সুরক্ষায় ঘিরে রাখে, যেমন "নদী - জেলি ব্যাংক" বা " আপেল গাছ".

এই সহায়ক প্রাণীদের অর্থ কি?

প্রথমত, এটা সুস্পষ্ট হয়ে যায় যে একটি শিশু, নি uncশর্ত মাতৃস্নেহে লালিত -পালিত, জানে কিভাবে অন্যকে ভালবাসতে হয়। কিছু রূপকথার গল্পে, আমরা দুটি শিশুদের ছবি পাই:

শর্তসাপেক্ষে "খারাপ" - যে ভালোবাসতে জানে না, উদাসীনভাবে এবং অহংকারে পশু, উদ্ভিদ ইত্যাদি ভোগ করে, এবং যে "ভালো" এর পাশ দিয়ে যায় না, সে ভবিষ্যতের সাহায্যকারীদের সংস্পর্শে আসে, এমনকি তারা এমন হবে তা না জেনেও তাদের ভালবাসা, দয়া, উষ্ণতা, যত্ন এবং ভালবাসার জন্য একটি সুগঠিত ক্ষমতার অন্যান্য "প্রতিফলন" দেয়। । পরেরটি হল একটি উপহার এবং মায়ের সাথে একটি সংযোগ, যিনি এখানে পাই, চুলা, দুধের নদী, একটি পশু ইত্যাদির সাথে চুলা আকারে উপস্থাপন করেছেন।

দ্বিতীয়ত, যা স্বাভাবিকভাবেই প্রথম থেকে অনুসরণ করে, ম্যাজিক অ্যাসিস্ট্যান্টদের লুকানো অর্থ হল দেখানো যে, চেতনার ক্ষমতা গঠন (ইতিমধ্যেই উল্লেখ করা হয়েছে) মাধ্যমিক ক্ষমতা) প্রেমের ক্ষমতার স্থিতিশীল সমর্থন ছাড়া এত সফলভাবে পরিচালিত হয় না।

এখানে আমরা Bowlby এর সংযুক্তি তত্ত্বকেও স্মরণ করতে পারি, যা এই বিষয়টির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে যে মা এবং সন্তানের মধ্যে সংযুক্তি যত বেশি নির্ভরযোগ্য, শিশুর শোষণের ক্ষমতা তত উন্নত।

ফ্রয়েডের থিওরি অব ড্রাইভ, লিবিডো এবং মর্টিডো -এর ইন্টারভেইভিংয়ের দিকেও নজর দেওয়া যায়। জীবন দানকারী মা এবং বিধ্বংসী এবং নষ্টকারী সৎ মা। মা যদি যথাসময়ে তার কাজটি করে থাকেন, তাহলে সৎ মা এতটা ভয়ঙ্কর নন …

দুষ্ট সৎ মায়ের আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকার উপর জোর দেওয়া প্রয়োজন - আলাদা করা।

রূপকথার প্লটগুলি প্রায়ই বাড়ি থেকে বহিষ্কারের সাথে "এতিম" এর মুখোমুখি হয়। সৎ মা "পাখির দুধ", "শীতের মাঝামাঝিতে স্নোড্রপস" বা সম্পূর্ণভাবে সৎকন্যাকে চুন দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেয় … অন্য কথায়, যদি নির্ভরযোগ্য ভিত্তি থাকে - মায়ের ভালোবাসা, যা নায়িকার সৌহার্দ্য এবং উদারতায় প্রকাশ করা হয়, তারপর সবচেয়ে অপ্রতিরোধ্য কাজের জন্য শক্তি (সাহায্যকারী) থাকবে দুষ্ট সৎ মা, যারা সরাসরি বা না, সন্তানের শিক্ষার দায়িত্ব নিয়েছে।

"একজন মায়ের প্রধান কাজ হল সন্তানকে পরিবার থেকে বিচ্ছিন্ন করার জন্য প্রস্তুত করা।"

ইরউইন ইয়ালম "এক নিরাময়ের ক্রনিকল।"

এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে বিকাশের একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে মা সন্তানকে সত্যিকারের বিচ্ছেদের অনুমতি দেয়। আমি জিনিসগুলির শারীরিক দিক সম্পর্কে এত কথা বলছি না, যদিও এটি আবেগের মতো গুরুত্বপূর্ণ। বিচ্ছেদ একটি সত্যিকারের পরীক্ষা, যা ছাড়া ব্যক্তির প্রকৃত পরিপক্কতা সম্পন্ন করা যায় না।

মা

আমরা কি এখন কথা বলছি সৎ মা?

একটু ধৈর্য এবং সবকিছু জায়গায় পড়ে যাবে!

শেষ ছবি - পরী.

দান, সঞ্চয়, আশীর্বাদ, দীক্ষা দেওয়া। তিনি মেয়েটিকে একটি নতুন ভূমিকার জন্য উৎসর্গ করেছেন, নারীত্বের কোমল এবং কাঁপানো রহস্যের জন্য, বার্তাটি অনুপ্রাণিত করে: "আপনি একজন মহিলা!" - আকর্ষণীয়, প্রলোভনসঙ্কুল, ভালবাসতে সক্ষম, সৃষ্টি করতে, ভালবাসতে, স্ত্রী, ভবিষ্যতের মা। তিনি যুবরাজ, শক্তিশালী মানুষ, রাজপুত্রের সাথে জোটকে আশীর্বাদ করেন …

উদাহরণস্বরূপ সিন্ডারেলা নিন। পরী তাকে সবচেয়ে সুন্দর এবং কমনীয় হতে সাহায্য করে, তাকে সবচেয়ে সুন্দর পোশাক পরায়, যার সাথে সে আশ্চর্য জিনিসপত্র সংযুক্ত করে। এবং একই সময়ে, তিনি নির্দিষ্ট সীমানার রূপরেখা দেন এবং কঠোরভাবে শাস্তি দেন: "নির্ধারিত সময়ে বল ছেড়ে যেতে ভুলবেন না, অন্যথায় …", এবং ভয়ঙ্কর সতর্কতা অনুসরণ করে: "আপনার পোষাক রাগ, স্ফটিক জুতা - কাঠের জুতায় পরিণত হবে …"

এবং এখন, মনোযোগ!

শেষটা কি আমাদের রাগের কথা মনে করিয়ে দেয় না? সৎ মা তার দৃ penal় শাস্তির সাথে? আর প্রথমটা? সত্যিই ভালোবাসা নয় মা, তার মেয়ের জন্য সব ধরনের দয়ালু এবং সুন্দর করার জন্য প্রস্তুত?

কি হচ্ছে? এই তিনটি ছবি দিয়ে রূপকথা আমাদের কী ব্যাখ্যা করে?

আমার মতে, আরেকটি তত্ত্ব সফলভাবে এই চমকপ্রদ ঘটনাকে আলোকিত করে। তত্ত্ব মেলানিয়া ক্লেইন এবং তার দ্বারা প্রবর্তিত "ভাল" এবং "মন্দ" ধারণাগুলি আদর্শভাবে মা এবং সৎ মায়ের কল্পিত চিত্রগুলির সাথে সম্পর্কযুক্ত। দুটি পৃথক ছবি। এগুলি হুবহু সেগুলি যার মধ্যে শিশু তার অপরিপক্ক ধারণাগুলিতে মায়ের সারাংশকে বিভক্ত করে: এক - আদর্শ, প্রেমময়, উপস্থিত, প্রয়োজনীয় সবকিছু সরবরাহ করা এবং প্রয়োজনে আনন্দ দেওয়া; অন্যটি বঞ্চিত, সীমাবদ্ধ, অনুপস্থিত, হতাশাজনক, অসন্তুষ্ট।

সময়ের সাথে সাথে (এবং রূপকথার গল্প), শিশু ধীরে ধীরে দুটি বিপরীত চিত্রকে একের সাথে একত্রিত করতে শুরু করে এবং বিকাশের একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে তার মানসিকতা এই ধারণাটি গ্রহণ করতে সক্ষম হয় যে মা উভয়ই "ভাল" এবং "মন্দ" । সে ভালবাসে, এবং সীমাবদ্ধ করে, এবং দেয়, এবং বঞ্চিত করে, এবং অনুমতি দেয়, এবং নিষেধ করে, এবং যত্ন করে, এবং নিন্দা করে … ঠিক রূপকথার রূপকথার মত, যা মা এবং সৎ মায়ের উভয় দিককে একত্রিত করে।

আসলে, পরী ইমেজের একটি সংশ্লেষণ মায়েরা (থিসিস) এবং সৎ মা (বিপরীত)।

এবং আরো … যদি আমরা আবার এন। একত্রিত করা, সৎ মা - পৃথকীকরণ এবং পরী - স্বায়ত্তশাসন.

এছাড়া… মা শিশুকে অনুভূতি দেয়: "আমি মহাবিশ্বের কেন্দ্র, সবকিছু আমার চারপাশে ঘুরছে।" সৎ মা ছবিটিকে উল্টে দেয়, শিশুটিকে বুঝতে দেয় যে, সে, প্রথমত, একজন সামাজিক ব্যক্তি, যিনি কেবল কেন্দ্রই নন, বরং তিনি নিজের চেয়ে বড় কিছুকে ঘিরে "ঘুরছেন"। পরী মুদ্রার উভয় দিককে একটি সম্পূর্ণের সাথে সংযুক্ত করে - একজন ব্যক্তি নিজের কেন্দ্রও, তার অক্ষের চারদিকে ঘুরছে, তার চারপাশে কিছু ঘুরছে (যেমন পৃথিবীর চারপাশে চাঁদ); একই সময়ে, তিনি আরও কিছু কিছুর অন্তর্ভুক্ত: পরিবার, গোষ্ঠী, সমাজ, যে নিয়ম ও আইন তাকে মানতে হবে (যেমন পৃথিবী সূর্যের চারদিকে ঘুরছে, যেমন সিস্টেমের অন্যান্য গ্রহের মতো)।

উভয় কেন্দ্রের পূর্ণ সংবেদন - অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক (মায়েরা এবং সৎ মা) - একজন ব্যক্তিকে "দুই পায়ে" সমর্থনের অনুভূতি দেয় এবং ফলস্বরূপ - বাস্তবতার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া এবং সৃজনশীলতার শক্তি (যার প্রতীক হল পরী).

পরীর চিত্রের আলোকে তার মাকে উপলব্ধি করার জন্য, উন্নয়নের একটি নতুন পর্যায়ে (তার নারীত্ব, উত্পাদনশীলতা এবং স্বায়ত্তশাসন সহ) রূপান্তরের সূচনা এবং আশীর্বাদ করার জন্য, নায়িকার জন্য দুটি দিক গুরুত্বপূর্ণ। প্রথমত, মেয়েকে অবশ্যই মানসিক পরিপক্কতার সেই ডিগ্রীতে পৌঁছাতে হবে, যেখানে সে তার মাকে সততার সাথে উপলব্ধি করতে সক্ষম হবে ("পুরোপুরি ভাল" বা "ভয়ঙ্কর খারাপ" নয়, তবে উভয়ই - তাদের পার্থক্যে সম্পূর্ণ)।

দ্বিতীয়ত, প্রতিটি মা যেমন ইতিমধ্যেই স্পষ্ট হয়ে গেছে, যথেষ্ট পরিমাণে সৎ মা হওয়া আবশ্যক তা ছাড়াও, মায়ের মানসিক পরিপক্কতা নিজেই গুরুত্বপূর্ণ। পরবর্তীটির অপরিপক্কতা কন্যার পরিপক্কতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে ধীর করে দিতে পারে এবং উভয়ের সম্পর্ক কখনই "পরী" পর্যায়ে পৌঁছাতে পারে না।

যেমনটি বলা হয়: "আপনার বাচ্চাদের লালন -পালন করবেন না, কারণ তারা এক বা অন্যভাবে আপনার মতো হবে। স্বশিক্ষিত হও."

আমি স্বীকার করছি যে আমি "বাচ্চাদের লালনপালন করি না" এই বক্তব্যের প্রথম অর্ধেক সমর্থন করি না, কিন্তু দুই হাত দিয়ে "দ্বিতীয় অংশ" - "নিজেকে শিক্ষিত করুন!"

ধারাবাহিকতায় এবং আমার চিন্তার সমর্থনে, আমি উদ্ধৃতি দেব ভার্জিনিয়া স্যাটায়ার:

"যদি আপনি নিজের কাছে স্বীকার করেন যে আপনি আদর্শ নন এবং তারপরে আপনার বাচ্চাদের সাথে পড়াশোনা চালিয়ে যান তবে আপনার প্রতি তাদের আস্থা কমবে না, বরং বিপরীতভাবে বৃদ্ধি পাবে।"

আমাকে বিশ্বাস করুন, এমন অনেক বাবা -মা নেই যারা উত্পাদনশীল বয়সে বেড়েছে এবং সর্বোত্তম মানসিক পরিপক্কতায় পৌঁছেছে। কিন্তু এটা কোনভাবেই আমাদের নিরুৎসাহিত করা উচিত নয়। বিপরীতভাবে, আপনার দুর্বলতা এবং সীমা স্বীকার করার শক্তি খুঁজে বের করা এবং নিজেকে আপনার সন্তানদের সাথে ব্যক্তিগত বৃদ্ধি অব্যাহত রাখার পরামর্শ দেওয়া উচিত V. Satir … বাচ্চারা এর জন্য আমাদের দ্বারা বিরক্ত হবে না। তাই তারা যথাক্রমে পিতা -মাতার এবং নিজের মধ্যে মানুষের অসম্পূর্ণতাকে সৎভাবে এবং খোলাখুলি স্পর্শ করার সুযোগ পাবে। এবং এটি বড় হওয়ার পথে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।

পরী, যেমনটি ইতিমধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে, এটি সৃজনশীল মায়ের প্রতীক (সাধারণভাবে সৃজনশীল ব্যক্তিত্ব)। যিনি বাস্তবতার প্রস্তাব দেন তা থেকে রূপান্তর, রূপান্তর, সৃষ্টির জাদুর মালিক (পজিটাম ল্যাটিন থেকে অনুবাদ করা মানে "জায়গা নেওয়া", "দেওয়া", "বাস্তব")। তাই আমরা এই সিদ্ধান্তে উপনীত হই "ইতিবাচক" মানে "বাস্তবতা থেকে তৈরি করা" (এবং "গোলাপী রঙের চশমা দিয়ে দেখা" নয়, যেমনটি প্রায়শই বিশ্বাস করা হয়)।

চলুন ঘুরে আসি ভি। সত্যর:

"সৃজনশীল মা বুঝতে পারেন যে অসুবিধাগুলি জীবনের একটি অংশ, এবং যে সমস্যাটি দেখা দেয় সে মুহূর্তে উদ্ভূত সমস্যার সৃজনশীল সমাধান খুঁজে বের করার চেষ্টা করে। যেখানে বিপরীত ধরণের মা সমস্যা এড়াতে তার সমস্ত শক্তি ব্যয় করে, এবং যখন তারা উপস্থিত হয়, তখন তার সাথে তাদের মোকাবিলা করার আর সম্পদ থাকে না।"

পরী লাইন আমাদের কোন ব্যবহারিক ধারণা দেয়? মা সৎ মা পরী?

প্রতিটি বাবা -মা (লিঙ্গ নির্বিশেষে) তার পিতামাতার ভূমিকার দুই দিক থেকে নিজেকে দেখতে পারেন: কিভাবে ভালবাসা দাতা এবং উপলব্ধি প্রদান … প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক পিতামাতার ভূমিকার দুটি দিক: মা, যিনি নি uncশর্ত ভালবাসেন এবং সৎ মা, যিনি প্রয়োজন এবং একই সাথে জ্ঞান দেন।

কখন, কোন পরিস্থিতিতে, কার কাছে, এবং এছাড়াও - সচেতনভাবে বা না, আমরা এক দিকে বা অন্য দিকে ঘুরে যাই? এই বা সেই পালা আমাদের কি নিয়ে আসে? সবকিছু কতটা ভারসাম্যপূর্ণ, বাইরে থেকে কোন ধরনের সাড়া পায়? আপনি যদি এক বা অন্য ভূমিকায় খুব বেশি স্থির বোধ করেন, তাহলে সেই অনুভূতি থেকে পালিয়ে যাবেন না …

এটিকে উন্মুক্ত করার চেষ্টা করুন, এটি বোঝুন এবং এটি আপনার অভ্যন্তরীণ জগতে একটি নির্দিষ্ট স্থান এবং স্থানিক ভলিউম দিন।

এখন চালানোর চেষ্টা করুন অনুশীলন.

2 টি চেয়ার প্রস্তুত করুন। তাদের একজন হবেন মায়ের চেয়ার, অন্যজন - সৎ মা। আপনি উপযুক্ত দেখতে তাদের সাজান। প্রথম দিকে বসুন, যেমন, মা, আপনার চোখ বন্ধ করুন, প্রাথমিক অভিভাবক হিসাবে আপনার ভূমিকায় অভ্যস্ত হওয়ার চেষ্টা করুন। আপনার অনুভূতি প্রকাশ করার সাহস করুন। এই ভূমিকা থেকে কিছু লাইন মনে রাখবেন। অন্য চেয়ারে যান। ধীরে ধীরে একই কাজ করুন। (দুটি ছবির প্রতিটিতে ডুব দেওয়ার জন্য নিজেকে সময় দিন।)

আপনার চেয়ার থেকে উঠুন। কোথাও বসে থাকুন। ভাবুন:

তুমি এখন কেমন অনুভব করছ?

কোন চেয়ারটি আপনার জন্য আরো স্বাভাবিক এবং আরামদায়ক ছিল?

আপনার এই অবস্থা কেমন লেগেছে? কিছু ভিন্ন হতে কিছু প্রয়োজন আছে? আপনি কি পরিবর্তন করতে চান? কিভাবে? আপনি কিভাবে এই ধরনের পরিবর্তনের পরিণতি কল্পনা করেন?

আরো অনুশীলন. "পরীর সন্ধানে".

আপনার জীবন থেকে কিছু সমস্যা নিন। এটি স্টিফেন (-) এবং মাদার (+) দিক থেকে বিবেচনা করার চেষ্টা করুন। অর্থাৎ, এর অসুবিধাগুলি দেখুন, পেশাদারদের নোট করুন। ক্ষতির উপকারিতা, উপসর্গের অর্থ, সামগ্রিকভাবে পরিস্থিতির অর্থ সন্ধান করুন। আমি সত্যিই ভি। ফ্রাঙ্কলের উক্তিটি পছন্দ করি: "যখন অর্থ বোঝা যায় তখনই দু sufferingখভোগ করা বন্ধ হয়ে যায়।"

মনে রাখবেন, পরী (ইতিবাচকতা) কেবল একজন ইচ্ছা সৃষ্টিকারী নয়, তিনিই আমাদেরকে পরীক্ষার মুখোমুখি করেন।

পূরণ করার জন্য একটি প্রশ্ন।:)) তুমি কি জানো কেন মোরোজকোকে (যিনি একজন পুরুষ পরীর মতো কিছু) একজন কঠোর কর্মী হিসেবে স্লথ উপহার দেওয়া হয়নি? সিন্ডারেলা বা লিটল হাভ্রোসেচকার বোনেরা কখনই রাজকন্যা (কনে, স্ত্রী, মা) হননি? আপনি কি অনুমান করেছেন?

ঠিক! তাদের একবার মা ছিল, কিন্তু তাদের কখনো সৎ মা ছিল না! এবং যেখানে সৎ মা (পরীক্ষা) নেই, সেখানে পরী ঘটবে না - তার উপহার, আশীর্বাদ, রূপান্তর, প্রকৃত ইতিবাচক।

আমি কামনা করি আপনি আপনার নিজের মধ্যে পরী খুঁজে পান, সেইসাথে আপনার জাদুর কাঠি খুঁজে পান, আপনার নিজের উপহার এবং সাহসের প্রতীক, রূপান্তর, রূপান্তর, সৃজনশীলভাবে অভিযোজিত, তৈরি, সৃষ্টির সাহায্যে আপনার বর্তমান ক্ষমতার সাহায্যে যার সাথে আপনি যোগাযোগ করেন, এবং কেন এই লাইনগুলিতে প্রস্তাবিত ধারণাগুলি থেকে নয় ?!

এটা সম্ভবত আপনার জন্য এত সহজ হবে না। লিখুন! অথবা … আপনার শহরের একজন পজিটিভ থেরাপিস্ট বা কাউন্সেলরের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করুন। তারা আপনাকে সাহায্য করে খুশি হবে।

শুভকামনা!