2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আপনি কি একটি তারিখের পরে বাড়িতে আসেন এবং অবিলম্বে শূন্য, উদ্বিগ্ন, বিরক্ত বোধ করেন এবং এখনই আপনাকে আবার দেখতে চান? আপনি কি একটানা একসাথে থাকতে চান? শুধুমাত্র একসাথে আপনি শান্ত এবং ভাল বোধ করতে পারেন? অন্য কিছুর চেয়ে বেশি, আপনি কি আপনার সম্পর্ক হারানোর ভয় পান, একা থাকবেন? আপনি কি উদ্বিগ্ন এবং নি breathশ্বাস নিয়ে একটি প্রেরিত চিঠি বা এসএমএসের প্রতিক্রিয়ার জন্য অপেক্ষা করছেন? আপনি যখন আপনার প্রিয় (প্রিয়) ফোনটি ধরেন না বা আপনার সাথে কথা বলতে পারেন না তখন আপনি নিজের জন্য জায়গা খুঁজে পাচ্ছেন না? প্রেমে পড়ে, আপনি আপনার সমস্ত বিষয় ছেড়ে দেন এবং এমনকি একসাথে থাকার জন্য বিশ্বের প্রান্তে ছুটে যেতে প্রস্তুত? এই সম্পর্ক কি বারবার পুনরাবৃত্তি করে? এই প্রেম নির্ভরতা!
কীভাবে প্রেমের আসক্তি থেকে প্রেমকে আলাদা করা যায়?
এখন এটি একটি খুব প্রাসঙ্গিক প্রশ্ন যা নারী এবং পুরুষ উভয়েই নিজেকে জিজ্ঞাসা করে। যদি আগে দীর্ঘমেয়াদী প্রেমের আসক্তি প্রধানত মহিলাদের অন্তর্নিহিত ছিল, তবে সম্প্রতি আরো বেশি সংখ্যক পুরুষ এই ধরনের সমস্যার জন্য মনস্তাত্ত্বিক সাহায্য চায়। এগুলো আমাদের সময়ের ট্রেন্ড। আমরা কতবার এই ধরনের বাক্যাংশগুলি শুনি: "আমি তাকে ছাড়া বাঁচতে পারি না", "যখন সে পাশে থাকে না, তখন আমি নিজের জন্য জায়গা খুঁজে পাই না"। বাইরে থেকে এটি দেখে, রাস্তার একজন সাধারণ মানুষ বলতে পারে যে এটি "মহান প্রেম", যদিও ঘনিষ্ঠভাবে পরীক্ষা করলে দেখা যায় এটি প্রেমের আসক্তির প্রথম প্রকাশ।
তাহলে প্রেমের নেশা কী এবং এটি কীভাবে প্রকাশ পায়?
প্রেমের আসক্তি একটি মানসিক অবস্থা যা বেশিরভাগ দু sufferingখ, একটি সঙ্গী হারানোর একটি বড় ভয়, দুর্বল, ছোট, একা এবং তাকে ছাড়া হারিয়ে যাওয়া নিয়ে গঠিত। এটি একটি অংশীদারকে নিয়ন্ত্রণ করার একটি অবিচ্ছিন্ন আকাঙ্ক্ষায় প্রকাশ করা হয় এবং এখান থেকে প্রবল alর্ষা বিকাশ করে। প্রায়শই সচেতন স্তরে, একজন ব্যক্তি তার সঙ্গীর সমস্ত ত্রুটিগুলি দেখে, কিন্তু এখনও তাকে নিবিড়ভাবে প্রয়োজন।
প্রেমের আসক্তির আরেকটি বৈশিষ্ট্য হল সঙ্গীর মধ্যে বিলীন হওয়ার ইচ্ছা, তার সাথে মিশে যাওয়া, তার জীবন এবং তার স্বার্থগুলি বেঁচে থাকা। একই সময়ে, তাদের নিজস্ব ইচ্ছা এবং আগ্রহগুলি পটভূমিতে বিবর্ণ হয়ে যায় বা অদৃশ্য হয়ে যায়: "আমি তাকে ছাড়া অন্য কিছুতে আগ্রহী নই।"
একটি নিয়ম হিসাবে, মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ থেকে, একটি প্রেমের আসক্তি কম আত্মসম্মান, আত্ম-সন্দেহ এবং একাকীত্বের ভয়ের সাথে যুক্ত। প্রেম এবং প্রেমের আসক্তির মধ্যে পার্থক্য বিশেষ করে একটি সম্পর্কের ভাঙ্গনের পরিস্থিতিতে উচ্চারিত হয়। প্রেমের নেশার সাথে, একজন ব্যক্তি দ্বিধাবিভক্ত (বিপরীত) অনুভূতি অনুভব করে, যার মধ্যে প্রচুর alর্ষা এমনকি ঘৃণাও রয়েছে।
যদি, প্রেমের নেশার সময়, আপনি একজন ব্যক্তিকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন: "যদি আপনার সঙ্গী আপনাকে ছেড়ে না যান, তবে মারা যান তবে আপনার পক্ষে কি এটি সহজ হবে?" - যথেষ্ট অকপটে, আমরা একটি দ্ব্যর্থহীন উত্তর পাব: "হ্যাঁ।"
এটা কি প্রেমে অনুমেয়? অবশ্যই না! আমরা যাকে ভালোবাসি সে যখন আমাদের ছেড়ে চলে যায়, তখন তা বেদনাদায়ক এবং কঠিন, কিন্তু একই সাথে alর্ষা ও ঘৃণা জন্মায় না। " সত্যিকারের ভালবাসা চলতে দেয়"(বি। হেলিংগার)।
এই মুক্তি দু sadখ এবং আকাঙ্ক্ষার সাথে রয়েছে, কিন্তু সঙ্গীর জন্য উষ্ণ অনুভূতি এবং ভালবাসা রয়ে গেছে। একজন প্রেমময় ব্যক্তি বলেছেন: "আমি যাকে ভালবাসি তার কাছে আমি সুখ কামনা করি এবং যদি সে আমার চেয়ে অন্য কারো সাথে ভাল হয় তবে আমি তাকে ছেড়ে দিয়েছি।" বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানী এবং সাইকোথেরাপিস্ট এরিক ফ্রম তাঁর বই দ্য আর্ট অফ লাভ -এ প্রেমের একটি সংজ্ঞা দিয়েছেন: ভালবাসা হল জীবনের একটি সক্রিয় আগ্রহ এবং ভালবাসার বস্তুর বিকাশ।"। এই সংজ্ঞাটি আমাদের দেখতে সাহায্য করে যে কিভাবে একটি সম্পর্কের মধ্যে প্রেম নিজেকে প্রকাশ করে।
প্রেমে, প্রেম নির্ভরতার বিপরীতে, প্রতিটি অংশীদার তার স্বতন্ত্রতা অনুভব করে এবং উপলব্ধি করে, প্রত্যেকে একে অপরের স্বার্থ দেখে এবং বিবেচনা করে এবং তার স্থান এবং তার স্বার্থ সংরক্ষণ করে। প্রেমে, আমরা আমাদের সঙ্গীকে তার সমস্ত বৈশিষ্ট্য সহ গ্রহণ করি এবং তাকে পুনর্নির্মাণ করার চেষ্টা করি না। প্রেমের নেশার সাথে, আমরা একজন প্রকৃত মানুষকে ভালোবাসি না, কিন্তু একটি ফ্যান্টাসি ইমেজ, যা, একটি নিয়ম হিসাবে, আমাদের শৈশব থেকে কাউকে মনে করিয়ে দেয়।প্রেমের আসক্তি মনস্তাত্ত্বিক অনুমানের প্রক্রিয়া অনুসারে তৈরি করা হয়: "যদি আমি আপনাকে আবিষ্কার করি - আমি যা চাই তা হয়ে উঠুন!" একটি নির্ভরশীল সম্পর্ক একে অপরের প্রতি ধ্রুবক দাবি এবং আপনার সঙ্গীকে আপনার জন্য পুনর্নির্মাণের ইচ্ছা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যাতে সে আপনার প্রত্যাশা পূরণ করে। যদি আমরা প্রেম নির্ভরতার কথা বলি, তাহলে অংশীদাররা এই কারণে সম্পর্কের মধ্যে থাকে যে তারা একে অপরকে ছাড়া খারাপ অনুভব করে, যদি প্রেমের কথা হয়, তাহলে মানুষ একসাথে থাকার চেষ্টা করে কারণ তারা একসাথে ভাল বোধ করে, কিন্তু একই সাথে তারা শান্তভাবে বিচ্ছেদ অনুভব করে এবং একাকীত্ব।
যদি আমরা প্রেমের আসক্তির সাথে মনোবিজ্ঞানীর সাহায্যের কথা বলি, তাহলে এর প্রধান কাজগুলি হল: আত্মসম্মান বৃদ্ধি, আত্ম-গ্রহণের জন্য অভ্যন্তরীণ সম্পদ খুঁজে বের করা, সেইসাথে শৈশবের অভিজ্ঞতার মাধ্যমে কাজ করা, যেখানে অসহায়ত্ব এবং নির্ভরতার নিদর্শনগুলি স্থাপন করা হয়েছিল ।
প্রস্তাবিত:
যন্ত্রণা কাটিয়ে, প্রেমের নেশা থেকে মুক্ত
অনেকে ভাববে এবং বলবে: যদি তুমি ভালোবাসো তাহলে কেন চলে যাও। আমি আবেগগত সিদ্ধান্তের কথা বলছি না যা পরে পরিবর্তন হতে পারে। প্রবন্ধটি সেইসব ক্ষেত্রে আরও বেশি যখন পরিস্থিতি পরিবর্তনের জন্য সমস্ত উপলব্ধ এবং দুর্গম উপায় প্রয়োগ করা হয়েছে, কিন্তু পরিস্থিতি এবং মানুষের আচরণ পরিবর্তিত হয়নি। সম্পর্ক শেষ করার অনেক কারণ থাকতে পারে, এমনকি এমন ব্যক্তির সাথে যার জন্য গভীর এবং আন্তরিক অনুভূতি রয়েছে। মানুষ হয়তো জীবনের মূল্যবোধে একে অপরের সাথে মানানসই নয় যে এমনকি বছরের পর বছর ধরে
প্রেমের নেশা সম্পর্কে
এখন প্রেমের আসক্তির বিষয়টি সক্রিয়ভাবে "চলে গেছে", এবং আমি আরও কয়েকটি প্রয়োজনীয় উচ্চারণ রাখার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। মায়ের সাথে আবেগের সম্পর্ক নষ্ট হওয়ার প্রাথমিক আঘাতে প্রেমের আসক্তিটির উৎপত্তি, যা শিশুর জন্য অতীব গুরুত্বপূর্ণ। মা তার সন্তানকে ছেড়ে যান (উদাহরণস্বরূপ, কর্মস্থলে যাওয়ার ক্ষেত্রে) অথবা আশেপাশে থাকা সত্ত্বেও আবেগগতভাবে অনুপলব্ধ থাকুন না কেন, যদি তার সমস্ত সত্তার সাথে মায়ের সাথে সংযুক্ত একটি শিশু উষ্ণতা, সম্পৃক্ততার জবাব না পায় তবে অবশ্যই আঘাতের সৃষ্
প্রেমের নেশা থেকে মুক্ত হওয়া এত কঠিন কেন?
আবেগ (প্রেম) আসক্তি আমাদের সময়ের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি। পরিসংখ্যানগতভাবে, 98% মানুষ আসক্ত সম্পর্ক তৈরি করতে থাকে। এবং মনোবিজ্ঞানীরা আমাদের শতাব্দীর রোগকে গুরুতরভাবে মানসিক নেশা বলে অভিহিত করেছেন। মুক্ত হওয়া, প্রেমের নেশা থেকে বের হওয়া এত কঠিন কেন?
প্রেমের ধরন এবং তাদের পার্থক্য: আবেগ, প্রেমে পড়া, প্রেমের নেশা, পরম, পরিপক্ক প্রেম
ভালবাসা … ছোটবেলা থেকে পরিচিত একটি শব্দ। সবাই বুঝতে পারে যে যখন তোমাকে ভালোবাসা হয়, তখন এটা ভালো, কিন্তু যখন তুমি ভালোবাসা থেকে বঞ্চিত হয়, তখন সেটা খারাপ। কেবল প্রত্যেকেই তাদের নিজস্ব উপায়ে এটি বোঝে। প্রায়শই এই শব্দটি এমন কিছু বোঝাতে ব্যবহৃত হয় যা দেখা যায় যে একেবারে প্রেম নয় বা আদৌ প্রেম নয়। শুধু কি সে বিভ্রান্ত হয় না … আবেগ সঙ্গে, হিংসা সঙ্গে, এমনকি শারীরিক সহিংসতা সঙ্গে। জনপ্রিয় প্রজ্ঞার কথা মনে রাখবেন:
প্রেমের নেশা। খুশি করার আগ্রহ
উদাসীনতা এবং হতাশা তার নিত্যসঙ্গী হয়ে উঠেছে। এমন জীবন থেকে সে ক্রমাগত বমি বমি করছিল। এই অবস্থা পুরো চার বছর ধরে। মেয়েটি A.P. এর গল্পের নায়িকার মত হয়ে গেল চেখভের "ডার্লিং"। লিডোচকা সবসময় লিওনিডকে খুশি করার চেষ্টা করতেন। তিনি আক্ষরিক অর্থে তার জীবনযাপন করেছিলেন। এবং তিনি সব সময় অসুখী ছিলেন এবং ক্রমাগত তার সমালোচনা করতেন। লিডার জীবন দু aস্বপ্নে পরিণত হয়েছিল। সকাল থেকেই সে সবসময় খারাপ মেজাজে ছিল। মেয়েটি দীর্ঘ সময় ধরে পর্যাপ্ত ঘুম পায়নি। তার কাছে মনে হয় যে
