"মিটিং দ্য বডি", কাজ থেকে একটি কেস

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

তিনি, জীবনের দ্বারা ক্লান্ত একজন মহিলা, তার নিজের 9 বছরের ছেলের তন্দ্রাচ্ছন্নতায় ক্লান্ত, এই কারণে যে সমস্ত ঘনিষ্ঠ এবং এমন নয় যে লোকেরা ক্রমাগত তার উপর চাপ সৃষ্টি করে, বিশ্বাস করে যে তার ইচ্ছাগুলি তার অনুভূতির চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ, এবং কিভাবে সে সবসময় তাদের ইচ্ছা সম্পর্কে অনুমান করতে পারে না!

তিনি আমার কাছে একটি পরামর্শের জন্য এসেছিলেন, কারণ তিনি তার ছেলের সাথে পাঠ শেষ করার সময় অবিরাম কেলেঙ্কারিতে ক্লান্ত ছিলেন, এই কারণে যে তাকে কোনও দায়িত্ব পালন করা প্রায় অসম্ভব (নিজের পরে পরিষ্কার করা, তার পোর্টফোলিও সংগ্রহ করা), ইত্যাদি), এই সত্য থেকে যে তার আচরণ তার মেজাজের উপর নির্ভর করে এবং আরও অনেক কিসের উপর।

আমরা ভাবি, আলোচনা করি, অনুভব করি। কিভাবে বাড়িতে নিয়ম তৈরি করা হয়? স্বামীর এই নিয়মগুলির সাথে কীভাবে সম্পর্কযুক্ত হওয়া উচিত? নিয়ম লঙ্ঘন হলে কি হবে?

হঠাৎ, একাতেরিনা বলে যে কাউকে "না" বলা, তার ব্যক্তিগত সীমানা রক্ষা করা তার জন্য এই ব্যক্তিকে প্রত্যাখ্যান করার মতো, তার সাথে যোগাযোগ বন্ধ করা। ক্রন্দিত …

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কোথায় এবং কোনটি এটি দেখিয়েছিল, তারপরও একটি ছোট্ট মেয়ে যে তার ইচ্ছা এবং চিন্তা কোন ব্যাপার না, যে আপনি সবসময় তাকে ধাক্কা দিতে পারেন এবং একজন প্রাপ্তবয়স্ক যা চান তা করতে বাধ্য করতে পারেন। এবং যদি হঠাৎ করে এটিকে ধাক্কা দেওয়া সম্ভব না হয়, যদি হঠাৎ সে প্রতিহত করার চেষ্টা করে, যাকে সে গুরুত্বপূর্ণ মনে করে তাকে রক্ষা করার জন্য, তাহলে সে একটি খারাপ মেয়ে, এবং কেউ তাকে ভালবাসবে না।

আমরা পরবর্তী বৈঠকে একমত হয়েছি।

সপ্তাহের সময়, একাতেরিনা দেখেছিলেন কীভাবে তিনি সম্পর্কের সীমানা নির্ধারণ করেন, কার সাথে তিনি চাপ সত্ত্বেও সীমানা বজায় রাখেন এবং কার সাথে এটি সমস্যার সৃষ্টি করে।

একাতেরিনা উত্তেজিত অবস্থায় এসেছিল, সে অনেক কথা বলে, অনেক নড়াচড়া করে। তিনি রিপোর্ট করেছেন যে সন্ধ্যায় তিনি তার স্বামীর সাথে দ্বন্দ্বের কারণে রাতে খুব কমই ঘুমাতেন। তার পরে, সে পুরো শরীরে উত্তেজনা অনুভব করে, যা থেকে সে নিজেকে মুক্ত করতে পারে না। শরীর কি অনুভব করে, কি অবস্থান নিতে চায় তা দেখানোর জন্য আমাকে ক্ষমা করুন। এবং হঠাৎ আমি দেখতে পেলাম আমার সামনে কার্পেটে একটি খুব ছোট মানুষ - ভ্রূণের অবস্থানে - ক্যাথরিন তার বুকে তার বাহু চেপে, তার পা চেপে ধরে, এবং সবগুলি একটি বলের মধ্যে পাকানো।

- কেমন লাগছে?

- খারাপ, ভীতিজনক, শ্বাস নিতে কষ্ট হয়।

- শরীরের সংবেদনগুলি কি, কোনভাবে নড়াচড়া করার ইচ্ছা আছে?

- দুটি ইচ্ছা আছে: একটি সরানো, এবং অন্য যেভাবে থাকা। একটি অনুভূতি আছে যে সবকিছু অর্থহীন এবং আপনার চলাচল শুরু করা উচিত নয়।

আমরা আন্দোলন অনুসরণ করেছি। ফুল ফুটতে শুরু করল। আস্তে আস্তে এবং খুব সাবধানে, ক্যাথরিন প্রথমে তার পা দিয়ে, তার পিঠ দিয়ে, তারপর তার পুরো শরীর দিয়ে উঠতে শুরু করে। কিছু অনুপস্থিত। আমরা অনুসন্ধান করি, আমরা খুঁজে পাই - আমরা আমাদের পা দিয়ে আঘাত করি, মেঝেতে পা রাখি। রাগ দেখা দেয়, রাগ দেখা দেয়, শক্তি, স্বাধীনতা দেখা দেয়। এটা অনেক সহজ হয়ে গেছে, কিন্তু সবকিছু নয় … আমরা খুঁজছি। আমরা আমাদের হাত ও পা কাঁপতে শুরু করি, আমাদের পুরো শরীর এবং মাথা ঝাঁকান। স্বাধীনতা!

আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন, আপনি কি কখনও দেখেছেন যে একটি প্রাণী যখন শিকারী দ্বারা তাড়া করে তখন তার আচরণ কেমন হয়? এটি হয় পালিয়ে যায় বা আক্রমণকারীকে আক্রমণ করে, অ্যাড্রেনালিন নি releasedসরণ হয়, সারা শরীর সংগ্রহ করা হয় এবং জীবন বাঁচানোর জন্য দ্রুত এবং সিদ্ধান্তমূলক কর্মের সাথে সংযুক্ত করা হয়। আর যদি আক্রমণ বা উড়ান সম্ভব না হয়? আপনি জমে যেতে পারেন, যাতে শিকারী মনে করে যে আপনি ইতিমধ্যে মারা গেছেন, যাতে এটি আপনার প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলে। কিন্তু পশু রাজ্যে আরও, যখন শিকারী চলে যায় এবং শিকারকে রক্ষা করা হয়, এটি একটি আকর্ষণীয় উপায়ে আচরণ করে। তার পায়ে উঠে কাঁপুন - সমস্ত উত্তেজনা উপশম করে, আবার জীবিত এবং মুক্ত হয়, শরীর নেক্রোসিস থেকে মুক্ত হয়।

এবং আমরা? ছোটবেলায়, আমাদের বাবা -মা যখন আমাদের শাস্তি দেন, অথবা যখন একজন কঠোর শিক্ষক আমাদের বকাঝকা করেন, যখন কেউ আপনার প্রতি আওয়াজ তুলেন, ছোট এবং প্রতিরক্ষাহীন, আমরা কতক্ষণ জমে যাই। এই টানাপোড়েনে আমরা কি করেছি, কিভাবে আমরা স্বাভাবিক আচরণে ফিরে এসেছি? প্রায় কিছুই. আমরা পশুর সাথে যোগাযোগ হারিয়ে ফেলেছি, আমাদের শরীরের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। কিন্তু তাদের কাছে আমাদের প্রত্যাবর্তন সম্ভব, যেমন ক্যাথরিনের প্রত্যাবর্তন।

এক সপ্তাহ পরে এক বৈঠকে ক্যাথরিন বলেছিলেন যে তার স্বামীর সাথে যোগাযোগ করা তার পক্ষে অনেক সহজ হয়ে গেছে, শরীর থেকে উত্তেজনা চলে গেছে, তার পক্ষে একজন ব্যক্তির চাপ সহ্য করা এবং নিজের সাথে যোগাযোগ বজায় রাখা সহজ হয় যখন কারো সাথে মিথস্ক্রিয়াক্যাথরিনের স্বাভাবিকতা এবং স্বাধীনতার রাস্তা সবে শুরু হয়েছে, এখনও একটি উপায় থাকবে। কিন্তু এখন শুরু থেকেই আনন্দ আছে। হুররে!