2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
সম্প্রতি আমি প্রকৃতির শক্তি উপলব্ধি করেছি। আমি এটি দীর্ঘ সময় ধরে অনুভব করেছি, তবে আমি অতিরিক্ত সম্পদ এবং শক্তির উত্স হিসাবে মোটেও এটির দিকে মোড় নিইনি।
এখন গ্রীষ্ম এবং আপনি প্রকৃতিতে অনেক সময় ব্যয় করতে পারেন। আপনার যদি তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠার অভ্যাস থাকে, তবে এর সুবিধা নিন (সাধারণভাবে, দিনের যে কোনও সময় ঠিক আছে)। সকাল সতেজতা, প্রশান্তি, কোলাহলের অভাব পূরণ করে। বাইরে গিয়ে একটু হাঁটুন। গাছ, মাটি, ঘাসের শক্তি অনুভব করুন। আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং প্রকৃতির শক্তি অনুভব করুন, পাখিদের গান শুনুন, পাখিদের ঝাঁকুনি, বাতাস বইছে। জল এবং পাহাড়ের যেকোনো অংশ শক্তির একটি শক্তিশালী প্রবাহ প্রদান করে।
নিজের জন্য, আমি 2 টি পয়েন্ট হাইলাইট করেছি:
- ধ্যান, পরিকল্পনা, ইচ্ছা, অভিপ্রায় এবং স্বপ্নের উপর একাগ্রতা।
- হতাশা, দুnessখ, খারাপ মেজাজে সাহায্য করুন।
প্রকৃতিতে যে কোনও ধ্যানমূলক অনুশীলন অভ্যন্তরীণ শক্তি সক্রিয় করে এবং প্রাণবন্ততা বাড়ায়। এটা কোন কাকতালীয় ঘটনা নয় যে এখন তারা বিভিন্ন যোগ ভ্রমণ, পশ্চাদপসরণ এবং অনুশীলনগুলি পাহাড়ের কোথাও, সমুদ্রের বা বনে করে।
স্বপ্ন দেখা, বা আপনার লক্ষ্য সম্পর্কে চিন্তা করা, অথবা আপনার অভ্যন্তরীণ অভিপ্রায়ের কথা বলা খুব ভাল। তারা আরও ঘনিষ্ঠ হয়ে উঠবে।
আমি দুর্ঘটনাক্রমে নিজের জন্য এটি আবিষ্কার করেছি, সমুদ্রের পাথরে বসে theেউয়ের শব্দ শুনছি। আমি আমার প্রকল্প, স্বপ্ন এবং ইচ্ছা সম্পর্কে চিন্তা করেছি। কিছু সময়ে, আমি আমার ভিতরে একটি অতিরিক্ত শক্তি অনুভব করেছি। সে বাইরে ছিল। আমার সমস্ত ইচ্ছা, অভিপ্রায় এবং স্বপ্ন সমুদ্র এবং শিলার শক্তির দ্বারা খাওয়ানো হয়েছিল, চার্জ করা হয়েছিল, শক্তিশালী হয়েছিল এবং শক্তিশালী হয়েছিল। শক্তি এবং শক্তির এমন প্রবাহ! আমার সমস্ত চিন্তা আরও বড় আকার ধারণ করেছিল। তাছাড়া, তারা একরকম জীবিত, বাস্তব হয়ে ওঠে। সেই মুহুর্তে আমার মনে কোন সন্দেহ ছিল না। আমি নিশ্চিতভাবে জানতাম যে আমি সব করতে পারব।
আমরা সবাই ইচ্ছা তালিকা তৈরি করি, কেউ ইচ্ছা কার্ড তৈরি করে, কেউ দিন, সপ্তাহ, মাসের জন্য একটি পরিকল্পনা নির্ধারণ করে। এক বা অন্যভাবে, আমরা আমাদের লক্ষ্য প্রণয়ন করি এবং মৌখিকভাবে বা লিখিতভাবে "চাই"।
আমি আপনাকে প্রকৃতিতেও এটি করার পরামর্শ দিচ্ছি। আমি আমার অভিজ্ঞতা শেয়ার করি কিভাবে আমি এটা করি।
1. আপনি যে জায়গায় আছেন তা অনুভব করুন, প্রকৃতির শব্দ শুনুন।
2. আপনার ধারণা, স্বপ্ন, ইচ্ছা, লক্ষ্য (যা আপনার জন্য প্রাসঙ্গিক) ভয়েস করুন বা লিখুন।
3. প্রকৃতির সাথে পুনরায় সংযোগ করুন এবং কল্পনা করুন কিভাবে আপনার সমস্ত ধারণা ইতিমধ্যেই সত্য হয়েছে।
সবচেয়ে আশ্চর্যের বিষয় হল যে একবার প্রকৃতির সাথে এই ধরনের সংযোজন অনুভব করলেও এই যোগাযোগ চিরকাল থাকে। যে কোনো মুহূর্তে, আমি সাগর এবং শিলা শক্তি অনুভব করতে পারি, মানসিকভাবে তাদের কল্পনা।
সেদিন, প্রথমবারের মতো, আমার কাছে চিন্তা এসেছিল যে পরিকল্পনা, ইচ্ছা, স্বপ্নগুলি প্রকৃতিতে চিন্তা করা দরকার, এর সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করা উচিত। প্রকৃতির রয়েছে অসাধারণ ক্ষমতা। একটি গাছ, ফুলের কাছে যান এবং সেগুলি আপনার কাছে খুব প্রতিক্রিয়াশীল হবে।
কঠিন পরিস্থিতিতে, বিষণ্ণ মেজাজ ইত্যাদিতে আমাদের উপর প্রকৃতির প্রভাব সম্পর্কে। অনেক কিছু বলা হয় এবং লেখা হয়। তিনি একাধিকবার এই বিষয়ে বিশ্বাসী ছিলেন। একটি সহজ পদচারণা বা ফুলের তোড়া একরকম চিন্তাভাবনাকে একটি আশ্চর্যজনক উপায়ে গঠন করে এবং একটি নতুন সুযোগ প্রদান করে। পাখি, বিড়াল, কুকুরকে খাওয়ান, ঘাসের উপর খালি পায়ে হাঁটুন, অথবা একটি গাছের নিচে বসুন এবং আপনার অবস্থা ঠিক হতে দিন। কিছুক্ষণ পরে, আপনি আপনার মেজাজ কীভাবে পরিবর্তিত হয়েছে তা লক্ষ্য করবেন না।
অবশ্যই, আপনাকে এই সবের জন্য উন্মুক্ত থাকতে হবে। সংশয়বাদী মনোভাব বা বিশ্বাস "হ্যাঁ, কিন্তু …" শুধুমাত্র সেই সাহায্যকে অবরুদ্ধ করে যা প্রকৃতি আমাদের এত দয়া করে দেয়।
যখন আমরা বিশ্বের জন্য উন্মুক্ত, বিশ্ব আমাদের জন্য উন্মুক্ত। এর মধ্যে অনেক সম্ভাবনা এবং পরামর্শ রয়েছে। আপনাকে কেবল এটি গ্রহণ করতে সক্ষম হতে হবে😉
প্রস্তাবিত:
প্রকৃতির সীমাবদ্ধতা হিসাবে উন্নয়নমূলক আঘাত
অটো কার্নবার্গ, মনোবিশ্লেষণের একটি ক্লাসিক, ট্রমাটির নিম্নলিখিত সংজ্ঞা দিয়েছেন: "ট্রমা পুরো আত্মার জন্য এককালীন, তীব্র এবং অসাধারণ অভিজ্ঞতা, যা শোষিত (শোষিত) এবং" মেটাবলাইজড "(সম্পূর্ণরূপে কাজ করে) দ্বারা করা যায় না মানসিকতা। "
যৌন শক্তি আমাদের মধ্যে সবচেয়ে প্রাণবন্ত এবং অনির্দেশ্য শক্তি
দুর্ভাগ্যবশত, আমাদের সমাজে বিদ্যমান সকল প্রকার তথ্য এবং যৌন পরিশীলিততার অ্যাক্সেস সত্ত্বেও, আমি প্রায়ই এই সত্যটি দেখতে পাই যে মানুষ বুঝতে পারে না যে প্রাকৃতিক যৌনতা কি। আমাদের মন যৌন সম্পর্কে কিছু অতিমাত্রায়, জ্ঞানার্জিত ধারণা দ্বারা সীমাবদ্ধ। এবং সবচেয়ে দুdখজনক বিষয় হল যে আমাদের কাছে মনে হচ্ছে মাথার এই ধারণাগুলি বাস্তবতা। আমরা মনে করি আমরা সেক্স সম্পর্কে সবকিছু জানি। এবং এই "
শক্তি ছাড়া জীবন। শক্তি কোথায় পাব? চারটি রোগ নির্ণয়
অনেক মানুষ এই সত্যের মুখোমুখি হয় যে কার্যত কোন শক্তি নেই; আরো এবং আরো প্রায়ই তারা ভিতরে ফাঁকা অনুভব, ক্লান্তি। তাদের জীবনে, আনন্দ, শক্তি, উদ্দেশ্যমূলকতা শুধুমাত্র ক্ষণস্থায়ী ঝলকানি দ্বারা নির্দেশিত হয়, যার পরিবর্তে অন্যায়ের অনুভূতি, যা ঘটছে তার ভুল এবং এমনকি হতাশাও স্থির হয়ে গেছে। আমরা কেবলমাত্র অস্তিত্বের জন্য নয়, জীবনের জন্য যে শক্তি প্রয়োজন তা আমরা কোথায় পেতে পারি?
কীভাবে শক্তি এবং শক্তি পুনরুদ্ধার করবেন
এমন কিছু দিন আছে যখন আমরা ভিতরে শক্তি বা শক্তি অনুভব করি না। আমাদের কী ধ্বংস করছে? - অপরাধবোধ - সন্দেহ - স্ব-খনন, যা বারবার বিরতিহীন - স্ব-পতাকাঙ্কন - আত্মসমালোচনা এবং অন্যের সমালোচনা - যারা ক্রমাগত অভিযোগ করে তাদের সাথে চ্যাট করুন - কিছু বলতে বা করতে ভয় - প্রত্যাখ্যানের ভয় - নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করা - আকাঙ্ক্ষা এবং আবেগ দমন - ঘুমের অভাব - মানসম্মত পুষ্টির অভাব - অসমাপ্ত ব্যবসা প্রথম কাজটি হল আপনার শক্তি এবং শক্তির ক্ষতির উৎস বিশ্লেষণ করা।
যখন শক্তিশালী হওয়ার শক্তি থাকে না। দুর্বলতায় শক্তি
আমার পুরুষদের কেউই আমার দুর্বলতা মেনে নেয়নি এবং গ্রহণ করে না। তার দরকার নেই। তিনি আমাকে, এবং আমি তাকে, একটি শক্তিশালী জায়গা থেকে বেছে নিয়েছি। যেখানে আমি আমার বেঁচে থাকার প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা প্রচার করি - আমি নিজেকে সামলাতে পারি, আমার সাহায্যের প্রয়োজন নেই, আমি স্বয়ংসম্পূর্ণ, স্বাধীন, শক্তিশালী এবং আমি নিজে সবকিছু করতে পারি। বেঁচে থাকার জন্য আমাকে শক্তিশালী হতে হবে। আমি যুদ্ধ করতে, প্রতিহত করতে, হাল না ছেড়ে, স্থির হয়ে বসে থাকতে অভ্যস্ত। সিদ্ধান্ত নিন, কাজ করুন, করুন,