2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আপনি কি কখনও এমন কারো সাথে দেখা করেছেন যার মনে হয় অন্যদের খুশি করার জন্য প্যাথলজিক্যাল প্রয়োজন আছে? কারেন হর্নির মতে, এই আচরণটি প্রেম এবং অনুমোদনের জন্য একটি স্নায়বিক প্রয়োজনের সাথে যুক্ত। তার বই Introspection (1942) -তে হর্নি বিভিন্ন ধরনের স্নায়বিক আচরণের বর্ণনা দিয়ে একটি তত্ত্ব উপস্থাপন করেছেন যা উদ্বেগের দ্বারা উদ্ভূত সমস্যা সমাধানের কৌশলগুলির অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে এবং অপর্যাপ্ত চাহিদা পূরণের লক্ষ্যে। এর মধ্যে রয়েছে ক্ষমতা, প্রতিপত্তি এবং ভালোবাসার প্রয়োজন।
কারেন হর্নির তত্ত্ব
মনোবিশ্লেষক কারেন হর্নি নিউরোসিসের অন্যতম বিখ্যাত তত্ত্ব তৈরি করেছেন। তিনি বিশ্বাস করেন যে পারস্পরিক সম্পর্কের সমস্যার কারণে উদ্বেগ থেকে নিউরোসিস দেখা দেয়। তার তত্ত্ব প্রস্তাব করে যে সাধারণত উদ্বেগ মোকাবেলায় ব্যবহৃত কৌশলগুলি এত ঘন ঘন ব্যবহার করা যেতে পারে যে সময়ের সাথে সাথে তারা প্রয়োজনগুলি প্রতিস্থাপন করতে শুরু করে।
হর্নির মতে, শিশুদের মধ্যে, মৌলিক উদ্বেগ (এবং সেইজন্য নিউরোসিস) বিভিন্ন পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে "… প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষ আধিপত্য, উদাসীনতা, অদ্ভুত আচরণ, সন্তানের ব্যক্তিগত চাহিদার প্রতি শ্রদ্ধার অভাব, অভাব বাস্তব নিয়ন্ত্রণ, অবমাননাকর সম্পর্ক, অত্যধিক প্রশংসা বা এর অভাব, একটি সম্পর্কের মধ্যে উষ্ণতার অভাব, তাদের মতবিরোধের ক্ষেত্রে পিতামাতার একজনের সাথে থাকা, খুব বেশি বা কোন দায়িত্ব নেই, অতিরিক্ত সুরক্ষা, অন্য শিশুদের থেকে বিচ্ছিন্নতা, অন্যায়, বৈষম্য, ব্যর্থতা প্রতিশ্রুতি রাখা, প্রতিকূল পরিবেশ ইত্যাদি।"
তার জন্য বরাদ্দ করা 10 টি নিউরোটিক চাহিদা তিনটি প্রধান বিভাগে বিভক্ত করা যেতে পারে:
প্রয়োজন যা আমাদের অন্যদের কাছাকাছি নিয়ে আসে। এই স্নায়বিক প্রয়োজনের কারণে মানুষ অন্যদের কাছ থেকে অনুমোদন এবং স্বীকৃতি চায়; এই ধরনের লোকদের প্রায়ই দৃert় বা আবেগপূর্ণ হিসাবে বর্ণনা করা হয় কারণ তারা অনুমোদন এবং ভালবাসা চায়।
এমন প্রয়োজন যা আমাদের অন্যদের থেকে বিচ্ছিন্ন করে। এটি স্নায়বিক চাহিদা যা বৈরিতা এবং অসামাজিক আচরণের জন্ম দেয়। যাদের মধ্যে তারা প্রাধান্য পায় তাদের প্রায়ই শীতল, উদাসীন, বিচ্ছিন্ন বলা হয়।
এমন প্রয়োজন যা আমাদের অন্যদের বিরুদ্ধে দাঁড় করায়। এই স্নায়বিক চাহিদাগুলি কেবল শত্রুতার দিকেই নয়, অন্যদের নিয়ন্ত্রণ করার আকাঙ্ক্ষার দিকেও নিয়ে যায়। এই ব্যক্তিদের প্রায়ই কঠিন, বসি এবং নির্দয় হিসাবে বর্ণনা করা হয়।
তাহলে কি এই সমস্যা সমাধানের কৌশলগুলো স্নায়বিক? হর্নির যুক্তি অনুসারে, এটি এই আন্তpersonব্যক্তিক শৈলীর একটি বা একাধিক ব্যবহার।
নিউরোটিক চাহিদা
তার বই আত্মদর্শন, হর্নি 10 নিউরোটিক চাহিদা চিহ্নিত করেছেন:
স্নেহ এবং অনুমোদনের জন্য নিউরোটিক প্রয়োজন। এর মধ্যে রয়েছে ভালোবাসার ইচ্ছা, অন্য মানুষকে খুশি করার এবং তাদের প্রত্যাশা পূরণের আকাঙ্ক্ষা। এই ধরনের প্রতিবন্ধী ব্যক্তিরা প্রত্যাখ্যান এবং সমালোচনার প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল, এবং অন্যদের কাছ থেকে রাগ বা শত্রুতাকে ভয় পায়।
নেতৃস্থানীয় সঙ্গীর জন্য নিউরোটিক প্রয়োজন। এটি আপনার সঙ্গীর উপর ফোকাস করার প্রয়োজনীয়তা অন্তর্ভুক্ত করে। এই ধরণের প্রয়োজনের লোকদের তাদের অংশীদারদের দ্বারা পরিত্যক্ত হওয়ার একটি অত্যন্ত শক্তিশালী ভয় রয়েছে। প্রায়শই এই লোকেরা ভালবাসার সাথে একটি অতিরঞ্জিত অর্থ সংযুক্ত করে এবং বিশ্বাস করে যে একজন সঙ্গী থাকলে তাদের জীবনের সমস্ত সমস্যার সমাধান হবে।
স্পষ্ট সীমার জন্য নিউরোটিক প্রয়োজন। এই প্রয়োজনের লোকেরা অদৃশ্য থাকতে পছন্দ করে। তারা নজিরবিহীন এবং অল্পতেই সন্তুষ্ট। তারা বস্তুগত বস্তু কামনা করে না, প্রায়শই তাদের নিজের প্রয়োজনকে ছোট করে এবং তাদের নিজস্ব প্রতিভা এবং ক্ষমতাকে অবমূল্যায়ন করে।
শক্তির জন্য নিউরোটিক প্রয়োজন।যাদের এই প্রয়োজন বিরাজ করে তারা তাদের নিজেদের ভালোর জন্য ক্ষমতা খোঁজে। তারা শক্তির প্রশংসা করে এবং দুর্বলতাকে তুচ্ছ করে, যে কোনও সুযোগে তারা অন্য ব্যক্তির সুযোগ নেবে বা তার উপর আধিপত্য বিস্তার করতে শুরু করবে। এই লোকেরা সীমাবদ্ধতা, অসহায়ত্ব এবং নিয়ন্ত্রণের বাইরে থাকা পরিস্থিতিতে ভয় পায়।
নিউরোটিক অন্যদের শোষণ করার প্রয়োজন। এই লোকেরা অন্যদেরকে কেবল তাদের দৃষ্টিতে দেখে যা তাদের কাছ থেকে পাওয়া যায়। এই ধরনের লোকেরা অন্যদের ব্যবহার করার ক্ষমতা নিয়ে নিজেদের গর্বিত করে এবং ক্ষমতা, অর্থ বা যৌনতা সহ তাদের কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রায়ই অন্যদের কাজে লাগানোর দিকে মনোনিবেশ করে।
জনসাধারণের স্বীকৃতির জন্য নিউরোটিক প্রয়োজন। প্রতিপত্তির প্রয়োজন থাকা ব্যক্তিরা জনসাধারণের স্বীকৃতির ক্ষেত্রে নিজেদের এবং অন্যদের মূল্যায়ন করে। বস্তুগত সম্পদ, ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য, পেশাগত সাফল্য এবং এমনকি ঘনিষ্ঠ সম্পর্কগুলি এই পরামিতির ভিত্তিতে মূল্যায়ন করা হয়। এই ধরনের লোকেরা প্রায়ই একটি অস্বস্তিকর পরিস্থিতিতে পড়ার বা সামাজিক মর্যাদা হারানোর ভয় পায়।
নিজের জন্য প্রশংসার জন্য নিউরোটিক প্রয়োজন। স্ব-প্রশংসার জন্য স্নায়বিক প্রয়োজনের ব্যক্তিরা বেশিরভাগই নার্সিসিস্টিক অহংবাদী, যাদের অতিরঞ্জিত স্ব-চিত্র রয়েছে। তারা এই মতামতের ভিত্তিতে প্রশংসিত হতে চায়, এবং তারা আসলে কী তা নয়।
উচ্চাকাঙ্ক্ষার জন্য নিউরোটিক প্রয়োজন। হর্নির মতে, মৌলিক উদ্বেগের কারণে, মানুষ নিজেদেরকে আরো বেশি অর্জন করতে বাধ্য করে। এই লোকেরা ব্যর্থতার ভয় পায় এবং অন্যদের তুলনায় আরও বেশি কিছু অর্জনের জন্য একটি ধ্রুবক প্রয়োজন অনুভব করে এবং কখনও কখনও তাদের নিজের সাফল্যের সাথেও তুলনা করে।
স্বনির্ভরতা এবং স্বাধীনতার জন্য নিউরোটিক প্রয়োজন। এই ব্যক্তিদের একাকী মানসিকতা আছে। অন্যদের প্রতি আসক্তি বা নির্ভরশীলতা এড়ানোর জন্য তারা অন্যদের থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে রাখে।
পূর্ণতা এবং অকাট্যতার জন্য নিউরোটিক প্রয়োজন। এই ধরনের লোকেরা ক্রমাগত সম্পূর্ণ অযোগ্যতার জন্য চেষ্টা করে। এই স্নায়বিক প্রয়োজনের একটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য হল দ্রুত তাদের কাটিয়ে ওঠা বা আড়াল করার জন্য তাদের নিজেদের ত্রুটি অনুসন্ধান করা।
প্রস্তাবিত:
নিজেকে এবং আপনার সমস্যাকে আরও ভালভাবে বোঝার জন্য 10 টি প্রশ্ন। ক্লায়েন্ট এবং মনোবিজ্ঞানীকে সাহায্য করার জন্য
আমাদের সবারই বিভ্রান্তির অবস্থা রয়েছে। কেউ ভাবনায় বিভ্রান্ত হয়, কেউ আবেগে, কেউ সাধারণভাবে কুয়াশায় হেজহগের মতো অনুভব করে (যাইহোক, আমার প্রিয় থেরাপিউটিক কার্টুন) :) ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করার সময়, আমি কখনই একটি রৈখিক কৌশলের সাথে থাকি না। আপনি একটি অনন্য ইতিহাস সহ সম্পূর্ণ নতুন ব্যক্তি। এবং এমনকি যদি আমরা 30 বছর ধরে একে অপরকে চিনি, সেই সময় যখন আমরা আপনাকে দেখিনি, কিছু ঘটেছে, আপনি কিছু লোকের সাথে দেখা করেছেন, কিছু সম্পর্কে চিন্তা করেছেন এবং কিছু অনুভূতি নিয়ে বেঁচে আছ
প্রেমের জন্য নিউরোটিক প্রয়োজন
আমরা এখানে যে বিষয় নিয়ে আলোচনা করতে চাই তা হল প্রেমের স্নায়বিক প্রয়োজন। এটি প্রত্যেক সাইকোথেরাপিস্টের কাছে সুপরিচিত, কিছু রোগীর মানসিক আবেগের জন্য অতিরঞ্জিত প্রয়োজন, অন্যদের কাছ থেকে ইতিবাচক মূল্যায়ন, তাদের পরামর্শ এবং সমর্থন, সেইসাথে অতিরঞ্জিত কষ্ট যদি এই চাহিদা পূরণ না হয়। যাইহোক, প্রেমের জন্য একটি স্বাভাবিক এবং স্নায়বিক প্রয়োজনের মধ্যে পার্থক্য কি?
আমার সত্যিই অনুমোদনের প্রয়োজন, আমার কী করা উচিত?
আপনার যদি অন্যদের কাছ থেকে ক্রমাগত অনুমোদনের প্রয়োজন হয়? কিছু করেছে এবং ফলাফল গ্রহণ করার জন্য, আপনাকে কারো অনুমোদন নিতে হবে - অন্য কথায়, আপনি নিজেকে বিশ্বাস করেন না বা আপনি ফলাফলকে অপমান করেন। প্রশিক্ষণে, এই সমস্যাটি তৃতীয় বিভাগে (তাদের ফলাফল গ্রহণের উপর) নিবেদিত, যেখানে আমরা সম্পদের সংকট এবং সাফল্যের সংস্থান বিশ্লেষণ করি। বাস্তবে, এটি একটি সম্পূর্ণ আত্মার কাজ। আপনার ফলাফলের আত্মবিশ্বাস এবং অবমাননা প্রাথমিক নার্সিসিস্টিক ট্রমা (1 থেকে 5 বছর বয়সে - আগে কারও জন্য, পরে
একজন ব্যক্তির জন্য একাকীত্ব এবং এর পরিণতি
একজন ব্যক্তির জন্য একাকীত্ব এবং এর পরিণতি "মানুষ নিlyসঙ্গ কারণ তারা সেতুর পরিবর্তে দেয়াল তৈরি করে" - জেএফ নিউটন একাকীত্ব এমন একটি শর্ত যা বেশিরভাগ মানুষ তাদের জীবনের কোন না কোন সময়ে অনুভব করে। এটি জীবনের পরিস্থিতির ফলে ঘটতে পারে, যেমন শোক, চলাফেরা, চাকরি বদল করা বা অর্থপূর্ণ সম্পর্ক ভেঙে দেওয়া। নিonelসঙ্গতায় ভুগছেন এমন ব্যক্তি শূন্যতার তীব্র অনুভূতি অনুভব করতে পারেন। একাকীত্বের মধ্যে অপ্রয়োজনীয় এবং গুরুত্বহীন বোধও অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। যারা দীর্ঘস্থায়ী
মনস্তাত্ত্বিক সংকট - একজন ব্যক্তির চাহিদা এবং ক্ষমতার মধ্যে একটি অমিল
জীবনে গুরুত্বপূর্ণ কিছু হারানোর পরিস্থিতি কেবল বিপজ্জনক ভূমিকা পালন করে না, আমাদের ব্যক্তিত্বও তৈরি করে। এটি মানুষের সৃজনশীল অভিযোজন। পিএইচডি গেস্টাল্ট থেরাপিস্ট, সাইকিয়াট্রিস্ট - সুইসিডোলজিস্ট মেরাব মামারদাশভিলিকে একবার জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল:
