সম্মোহন প্রবেশ পদ্ধতি

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

সম্মোহনে প্রবেশের কৌশল। বেশ কিছু সম্মোহন করার কৌশল আছে। কান্দিবা ভি.এম. তাঁর "থ্রি হান্ড্রেড টেকনিকস অফ ডিপ হিপনোসিস" বইয়ে তিনশরও বেশি তাদের বিস্তারিত বর্ণনা করেছেন। আমি সর্বাধিক ব্যবহৃতগুলির উদাহরণ দেব।

এলম্যানের পদ্ধতি

3 টি অংশ নিয়ে গঠিত। প্রথম অংশে, চোখের পাতার অনুঘটকটি যাচাইয়ের সাথে পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।

তারপর - পেশী শিথিলতা এবং শরীরের ভারীতা প্রস্তাবিত হয়, পরামর্শের ফলাফল পরীক্ষা করে। তৃতীয় পর্যায় হল সংখ্যা ভুলে যাওয়াকে অনুপ্রাণিত করা। শেষে, ট্রান্সকে আরও গভীর করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

সুতরাং, আরামে বসুন … আপনার কাজটি কেবল আমার কণ্ঠস্বর শোনা এবং আমি আপনাকে যা করতে বলব তা করা। জেনে রাখুন, যদি আমার অনুরোধগুলি আপনার জন্য গৃহীত না হয়, আপনি সহজেই সেগুলি পূরণ করতে অস্বীকার করতে পারেন … ঠিক আছে।

এখন আমি আপনাকে চোখ বন্ধ করতে বলব এবং কল্পনা করুন যে আপনার চোখের পাতা খুব ভারী হয়ে গেছে, এত ভারী যে আপনি সেগুলি খুলতে পারবেন না … যেন ভারী সীসা মুদ্রাগুলি আপনার চোখের পাতায় বাঁধা ছিল …. যেন আপনার পেশীগুলি যে চোখের পাতা তুলছে কেবল অ্যাট্রফি … আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং আপনার চোখের পাতা খুব ভারী, গতিহীন হতে দিন …. ঠিক আছে.. এখন আমি আপনাকে চোখ খোলার চেষ্টা করতে বলব, কিন্তু যেহেতু চোখের পাতা পুরোপুরি আরামদায়ক, তাই আপনার পক্ষে এটি করা খুব কঠিন হবে, প্রায় অসম্ভব। এখন আপনার চোখ খোলার চেষ্টা করুন … ঠিক আছে, এটি খুলতে খুব কঠিন। এটি আবার খুলতে চেষ্টা করবেন না, এটি বন্ধ করুন এবং আপনার চোখের পাতা আরও বিশ্রাম দিন.. ঠিক আছে। এখন মানসিকভাবে চোখের পাতা থেকে সমস্ত শিথিলতা মাথার মুকুটে স্থানান্তর করুন, মাথা … ঘাড় … শিথিল হতে শুরু করুন। কাঁধ … বাহু … শিথিলতা নীচে এবং নীচে নেমে আসে, পুরো শরীরকে শিথিল করে … ঠিক আছে … এখন আমি আপনাকে আবার চোখ খুলতে বলব, চোখের পাতা এত ভারী হবে যে আপনি এটি করতে পারবেন না। আপনার চোখ খোলার চেষ্টা করুন … ঠিক আছে, চেষ্টা বন্ধ করুন … আপনার চোখের পাতা আগের চেয়ে দ্বিগুণ শিথিল করুন। ভাল. এখন আবার মানসিকভাবে চোখের পাপড়ি থেকে মাথার মুকুট পর্যন্ত সমস্ত শিথিলতা সরান, এবং এই শিথিলতা সারা শরীরে ছড়িয়ে যাক … খুব ভাল …

এখন আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে শিথিলতার সাথে আপনার শরীর ভারী এবং ভারী হয়ে উঠছে … আপনি অনুভব করতে পারেন কিভাবে আপনার শরীর চেয়ারে চাপ দেয় … বাম হাতের জন্য - বাম), এটি তুলে নিন এবং ছেড়ে দিন। এবং আপনার হাতটি একটি ভারী ভেজা ছিপের মত পড়ে যাবে, সম্পূর্ণরূপে লম্বা এবং পেশীবহুল প্রচেষ্টা ছাড়াই, কারণ আপনার সমস্ত পেশী শিথিল.. তাই, আমি আপনার হাতটি ধরছি … এটি সামান্য বাড়ান … এবং এটি ছেড়ে দিন। ঠিক আছে, তোমার হাত তোমার হাঁটুর কাছে পড়ে গেল। (যদি হাত না পড়ে, কিন্তু কেবল পড়ে যায়, তাহলে আপনাকে ক্লায়েন্টকে বলতে হবে যে হাতটি আরও শিথিল করুন এবং হাতের পতনের পুনরাবৃত্তি করুন। হাতটি যতক্ষণ না পড়ে ততক্ষণ পুনরাবৃত্তি করুন)। খুব ভাল.

এখন আমি চাই আপনি সংখ্যা ভুলে যাওয়া শিখুন। এখন আমি আপনাকে 1 থেকে অনন্ত পর্যন্ত সংখ্যাগুলি খুব ধীরে ধীরে উচ্চারণ শুরু করতে বলব, এবং প্রতিটি পরবর্তী সংখ্যার উচ্চারণ করার পরে, শান্তভাবে বলুন: "আরাম করুন" এবং একই সময়ে আপনার শরীরকে দ্বিগুণ শিথিল করুন। একই সময়ে, আপনার চিন্তা ছড়িয়ে পড়তে শুরু করবে এবং বিভ্রান্ত হবে, আপনি কেবল সংখ্যাগুলি ভুলে যেতে পারেন। যখন সমস্ত চিন্তা অদৃশ্য হয়ে যাবে, শান্তি এবং শূন্যতা মাথায় থাকবে। এখন গণনা শুরু করুন … ঠিক আছে … (লক্ষ্য করুন, প্রথমে ক্লায়েন্ট চুপচাপ শব্দগুলো বলে, তারপর শুধুমাত্র তার ঠোঁট নাড়ায়, অবশেষে নীরব হয়ে যায় এবং স্থির অবস্থায় স্থির হয়ে যায়। সে ট্রান্সে থাকে)

আপনি ব্যবহার করে ফলিত ট্রান্সকে আরও গভীর করতে পারেন পদ্ধতি "মই"

এখন আপনি গুহার দিকে যাওয়ার ধাপগুলি দেখতে পাবেন, যেখানে আপনি একটি ভাল বিশ্রাম এবং বিশ্রাম নিতে পারেন। সেই গুহায় এটি খুবই সুন্দর এবং আরামদায়ক, সেখানে কেউ আপনাকে বিরক্ত করবে না, আপনি সেখানে সুরক্ষিত বোধ করবেন।আপনি সিঁড়ি বেয়ে নিচে নামতে শুরু করতে পারেন … গভীর থেকে গভীরে যাচ্ছেন, অজ্ঞান হয়ে আরও গভীরে যাচ্ছেন। আচ্ছা.. দশম ধাপ থেকে আপনি নবম পর্যন্ত যেতে পারেন এবং দ্বিগুণ বিশ্রাম নিতে পারেন … এখন অষ্টম … সপ্তম … সমস্ত উদ্বেগ, সমস্যা সেখানেই থাকে, শীর্ষে … আমরা নিচে যাই ষষ্ঠ ধাপ …. আমরা আরো বিশ্রাম নিই …. সব আওয়াজ কোথাও কোথাও থাকে … তুমি শুধু আমার প্রশান্তির আওয়াজ শুনতে পাও … ঠিক আছে … আমরা নিচে যাই … নিম্ন…। আমরা চতুর্থ ধাপে নেমেছি এবং সমস্ত চিন্তা সম্পূর্ণ বিভ্রান্ত, এটা ভাবা অসম্ভব … তৃতীয় ধাপ …. দ্বিতীয় …। আমরা প্রথম ধাপে নেমে আসি। খুব ভালো … আপনি সম্পূর্ণ নিরাপদ.. আপনি ভাল এবং শান্ত বোধ করেন …

ভগ্নাংশ বা ধাপে ধাপে সম্মোহন

ক্লায়েন্ট খুব সম্মোহিত না হলে এই পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়। বিষয় হল পর্যায়ক্রমে ক্লায়েন্টকে একটি ট্রান্সে নিয়ে যাওয়া, এবং অবিলম্বে তাকে সম্পূর্ণরূপে বের করে না আনা, তবে কেবল তাকে চোখ খুলতে বলুন যাতে তাকে আরাম করা থেকে ঠিক কী বাধা দিচ্ছে। প্রতিটি পরবর্তী শিথিলতার সাথে, ক্লায়েন্ট গভীর এবং গভীর ডুবে যাবে।

"এখন আমি তিন জন গণনা করব, এবং তিন নম্বরে, আপনি আপনার চোখ খুলুন, আমাকে বলুন কি আপনাকে আরো বেশি শিথিল করতে বাধা দিচ্ছে, তারপর আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং দ্বিগুণ শিথিল করুন।" অতএব পুনরাবৃত্তি করুন যতক্ষণ না আমরা একটি গভীর, স্থিতিশীল ট্রান্স পাই।

বস্তুর দৃষ্টিতে স্থিরতার মাধ্যমে সম্মোহন

এই টেকনিকের মূল কথা হল ক্লায়েন্টের চোখ অনেকক্ষণ নড়াচড়া না করা। এই অবস্থায়, একজন ব্যক্তি কিছু সম্পর্কে চিন্তা করতে পারে না, এবং, সেই অনুযায়ী, যৌক্তিক প্রতিরক্ষা তৈরি করতে সক্ষম হবে না। তদনুসারে, একটি স্থির দৃষ্টি স্বয়ংক্রিয়ভাবে একটি ট্রান্স অবস্থা প্রবর্তন করে। এটি করার জন্য, আমরা ক্লায়েন্টের চোখ থেকে 25-50 সেন্টিমিটার দূরত্বে কোন বস্তু রাখি, তাকে চোখ বন্ধ না করে এই বস্তুর দিকে তাকাতে বলি এবং কেবল সম্মোহিতের কণ্ঠ শুনি।

“এখন আমি আপনাকে আপনার চেয়ারে আরো আরামে বসতে বলব এবং এই বস্তুটিকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখতে শুরু করব। যদি আপনার দৃষ্টি তার থেকে সরে যায়, আপনি এটিকে আবার বিষয়টির দিকে ফিরিয়ে দেবেন। আপনার প্রধান কাজ শুধু এই বস্তুর দিকে তাকানো এবং আমার কণ্ঠ শোনা।

চল শুরু করা যাক. আমি আপনার সামনে একটি বস্তু ধরেছি, এবং আপনি এটি তাকান। আমি আপনাকে তার দিকে তাকিয়ে আরাম করতে বলছি … ঠিক আছে.. আমার কণ্ঠ শুনে আরাম করুন। আপনি আপনার শরীরের পেশীগুলির শিথিলতা অনুভব করতে পারেন.. শুধু আপনার শরীরকে বিশ্রাম দিন, শিথিল করুন। আপনি আপনার পায়ের পেশী শিথিল করতে পারেন …. ঠিক আছে … এখন বাছুরের পেশী …. পোঁদ…। আপনি লক্ষ্য করতে পারেন কিভাবে আপনার পা ভারী এবং আরো শিথিল হয়.. এখন আপনি আপনার পেটের পেশী শিথিল করতে পারেন.. শুধু তাদের ছেড়ে দিন.. ঠিক আছে.. আপনার কাঁধের পেশী … বাহু … শিথিল করুন। ঘাড়ের পেশী শিথিল করুন … পুরো শরীরকে শিথিল করতে দিন … ঠিক আছে.. মুখের পেশী শিথিল করুন … চিবুক … গাল … চোখের পাতা … চোখের পাতা আরও শিথিল হয়ে উঠছে, আরও বেশি কঠিন … আপনার চোখ খোলা রাখা আরও বেশি কঠিন … যখন আপনার চোখ খোলা রাখা অসম্ভব হয়ে ওঠে, আপনি সেগুলি বন্ধ করতে পারেন। আপনার চোখ খোলা রাখার শক্তি নেই, তাদের বন্ধ করুন, বিশ্রাম নিন … মনে হচ্ছে ভারী সীসা কয়েন আপনার চোখের দোররাতে বাঁধা আছে … আপনার চোখ খোলা অসম্ভব … ভাল.. শরীর ভারী হয়ে যায় এবং ভারী, আপনি অনুভব করতে পারেন কিভাবে আপনার আরামদায়ক ভারী শরীর চেয়ারে চাপ দেয় … বিশ্রাম … শুধু আরাম করুন, আমার কণ্ঠস্বর শুনতে থাকুন.. ভাল.. সমানভাবে এবং শান্তভাবে শ্বাস নিন … প্রতিটি নিlationশ্বাসের সাথে শেষ টান শরীর চলে যায় …. প্রতিটি নি exhaশ্বাসের সাথে, দুশ্চিন্তা চলে যায় … আপনার আত্মা হালকা এবং আরামদায়ক হয়ে ওঠে.. আরাম করুন.."

বার্নহাইম পদ্ধতি

ক্লায়েন্টকে আপনার হাতের তালু (বা আঙ্গুল) দেখতে বলুন। একই সময়ে, আমরা তার মুখ থেকে প্রায় 25 সেন্টিমিটার দূরত্বে আমাদের হাত রাখি, এটি ভ্রুর স্তরের উপরে তুলে ধরে। আপনি যখন পরামর্শ দিচ্ছেন, আমরা আস্তে আস্তে আমাদের হাতের তালু নামিয়ে দিচ্ছি, এবং আপনার হাতের তালু অনুসরণ করে ক্লায়েন্টের চোখও বন্ধ হতে শুরু করবে। এছাড়া চোখের ক্লান্তি দেখা দেবে।

“আমার দিকে তাকিয়ে ঘুমিয়ে পড়ার কথা ভাবো। আপনি আপনার চোখের পাতার ভারীতা এবং আপনার চোখে ক্লান্তি অনুভব করেন; আপনার চোখ জ্বলজ্বল করে, ক্লান্ত হয়ে পড়ে, দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যায় … চোখ বন্ধ করুন।আপনার চোখের পাতা বন্ধ হচ্ছে, আপনি সেগুলি খুলতে পারবেন না। আপনি আপনার বাহু এবং পায়ে ভারীতা অনুভব করেন, আপনার শরীর পাথরের মূর্তির মতো … আপনি অন্য কিছু অনুভব করেন না … আপনার হাত এবং পা গতিহীন, আপনি কিছুই দেখতে পাচ্ছেন না। আপনি যেন স্বপ্নে বিশ্রাম নিচ্ছেন। (যদি ক্লায়েন্ট দীর্ঘ সময় ধরে তার চোখ বন্ধ না করে থাকে, তাহলে আপনি নিজেই তার চোখের পাতা বন্ধ করতে পারেন, আপনি তার চোখের পাতায় আঙ্গুল রাখা চালিয়ে যেতে পারেন যতক্ষণ না আপনি নিশ্চিত না হন যে সে প্রতিরোধ করা বন্ধ করে দিয়েছে, যে সে ট্রান্সে আছে)

ঘুমানোর প্রয়োজন ক্রমশ শক্তিশালী হচ্ছে। আপনি আর ঘুম প্রতিরোধ করতে পারবেন না। ঘুমাও.. আমার কণ্ঠ শুনে ঘুমাও।"

শক পদ্ধতি

এটি সম্মোহনে নিমজ্জিত হওয়ার একটি দ্রুত পদ্ধতি, যারা হিস্টিরিয়াল, খুব আবেগপ্রবণ তাদের জন্য উপযুক্ত। এই পদ্ধতির বিষয় হল বিভ্রান্তি সৃষ্টি করা, এবং এই বিভ্রান্তির সময়, দ্রুত "ঘুম!"

বিকল্প 1: ক্লায়েন্ট একটি চেয়ারে বসে, আপনি তার সাথে কথা বলুন, তারপর আপনাকে কিছু বস্তু দিতে বলুন (এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এই বস্তুটি ক্লায়েন্টের নাগালের মধ্যে রয়েছে এবং এটি বিস্ময়ের কারণ নয়)। যখন ক্লায়েন্ট আপনার কাছে এই বস্তুটি প্রেরণ করতে শুরু করে, তখন আপনার হাতের অংশটি বিদ্যুতের গতিতে ধরতে হবে (এটি হবে অগ্রণী হাত), তার হাতটি সামনে টানুন, যার ফলে ক্লায়েন্ট তার হাঁটুতে কাত হয়ে যায় এবং এই মুহুর্তে উচ্চস্বরে বলুন: "ঘুমাও! গভীর এবং গভীর ঘুমের মধ্যে পড়ুন! " এর মধ্যে, ক্লায়েন্টের মাথা ঘাড় দিয়ে হাঁটু পর্যন্ত বাঁকানো চালিয়ে যান।

এই মুহুর্তে, তিনি ইতিমধ্যে একটি সান্ত্বনা হবে। দ্বিধা করবেন না, শরীরে সম্পূর্ণ শিথিলতা এবং ভারী হওয়ার পরামর্শ দিয়ে উদ্ভূত ট্রান্সকে আরও গভীর করতে শুরু করুন। হাতের অনুঘটকটি পরীক্ষা করুন (ক্লায়েন্টের হাত বাড়িয়ে দিন এবং ছেড়ে দিন: যদি হাতটি নির্দিষ্ট অবস্থানে ঝুলে থাকে, তবে ক্লায়েন্টের ট্রান্সের গভীরতা থেরাপির জন্য যথেষ্ট। )।

দ্বিতীয় বিকল্প এটি করার জন্য, ক্লায়েন্টকে তার পিঠের সাথে চেয়ার বা পালঙ্কে দাঁড়ানোর জন্য আমন্ত্রণ জানান। ক্লায়েন্টের ডান দিকে হাঁটুন এবং বলুন, "এখন আমি আপনাকে দ্রুত, গভীর, স্বাস্থ্যকর ঘুমাতে সাহায্য করব। সোজা হয়ে দাঁড়ান, পা একসাথে রাখুন, আপনার শরীরকে বাঁকাবেন না। তুমি চোখ বন্ধ করতে পারো। " এরপরে, আপনার ডান হাতটি ক্লায়েন্টের কপালে এবং আপনার বাম হাতটি তার মাথার পিছনে রাখুন। আপনার নিজের হাত দিয়ে, ক্লায়েন্টের মাথা সামান্য পিছনে কাত করুন এবং এই শব্দ দিয়ে তার শরীরকে একটু পিছনে দোলানো শুরু করুন: "আপনার শরীর অবাধে দুলছে। আপনাকে আরো বেশি করে টেনে তোলা হচ্ছে। পড়ে যেতে ভয় পাবেন না - আমি অবশ্যই আপনাকে সমর্থন করব। আপনি দোলানোর সাথে সাথে আপনি আরও বেশি করে পিছিয়ে পড়ছেন। " তারপর, ঝুলন্ত প্রশস্ততা ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি করে, সম্মোহনবিদকে ক্লায়েন্টের কপালে তীব্রভাবে চাপ দিতে হবে যাতে সে চেয়ারের উপর পড়তে শুরু করে। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে উচ্চস্বরে বলা দরকার: "ঘুমাও! গভীর এবং গভীর ঘুম! সমস্ত পেশী অবিলম্বে শিথিল! পুরো শরীরের সম্পূর্ণ শিথিলতা! " এবং তারপর প্রথম বিকল্পের মতো ট্রান্সকে আরও গভীর করতে থাকুন।

চেতনাকে ওভারলোড করে ট্রান্স ইন্ডাকশন

পদ্ধতিটির অর্থ হল একজন ব্যক্তির বিভিন্ন বিশ্লেষক এবং যুক্তির সর্বোচ্চ ব্যবহার, যার ফলে, শেষ পর্যন্ত, ওভারলোডিং এবং যুক্তিসঙ্গত সুরক্ষার সংযোগ বিচ্ছিন্ন করা।

ক্লায়েন্টকে একটি চেয়ার বা চেয়ারে আরামে বসতে বলুন। এখন আপনার বাম হাতটি ক্লায়েন্টের মাথার উপরে রাখুন এবং আপনার ডান হাত দিয়ে ক্লায়েন্টের মুখের সামনে বিভিন্ন পাস করা শুরু করুন, মুখ থেকে 25-30 সেন্টিমিটার দূরত্ব বজায় রাখুন। একই সময়ে, আসুন আমরা নিম্নলিখিত পরামর্শগুলি দিই: “এখন আমি আপনাকে 1 থেকে অনন্ত পর্যন্ত গণনা শুরু করতে বলব, কেবল প্রতিটি তৃতীয় সংখ্যা উল্লেখ করুন এবং তাদের মধ্যে সংখ্যাগুলি বাদ দিন। উল্লিখিত প্রতিটি সংখ্যার সাথে, আপনি যতক্ষণ না আপনার পুরো শরীরকে পুরোপুরি শিথিল করবেন ততক্ষণ আপনি আরও বেশি করে শিথিল হতে পারবেন। এগিয়ে যান, গণনা শুরু করুন, এবং আরাম করুন। সুতরাং, ঠিক আছে …”আপনি লক্ষ্য করবেন যে ক্লায়েন্ট নাম্বারগুলিকে ধীর এবং ধীর, শান্ত এবং শান্ত কল করবে, যতক্ষণ না সে একটি" বোকার "মধ্যে পড়ে, সে আর নাম্বার নাম দিতে পারবে না। এই মুহুর্তে, আপনার চোখ খোলা রাখতে অক্ষমতার জন্য, পুরো শরীরের সম্পূর্ণ শিথিলতার জন্য পরামর্শ দেওয়া শুরু করুন। যখন ক্লায়েন্ট তার চোখ বন্ধ করে, আপনি তার মুখের সামনে পাস বানানো বন্ধ করতে পারেন এবং ধীরে ধীরে আপনার মাথা তার হাত থেকে সরিয়ে দিতে পারেন।বাহু ক্যাটালেপসি না হওয়া পর্যন্ত ট্রান্স গভীর করা চালিয়ে যান।

গ্রাহকের প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে পরামর্শ।

যদি আপনি ক্লায়েন্টের কাছ থেকে পরামর্শের প্রতি প্রতিক্রিয়া প্রকাশ করেন, অথবা ক্লায়েন্ট যদি আপনাকে "দুর্বলভাবে" গ্রহণ করে, আপনাকে প্রমাণ করার চেষ্টা করে যে আপনি তাকে সম্মোহনে ফেলতে পারেন না, তাহলে আপনাকে নিম্নরূপ কাজ করতে হবে।

ক্লায়েন্টকে বিশ্রাম না নেওয়ার পরামর্শ দিন, তবে যতটা সম্ভব এবং যতক্ষণ সম্ভব তাদের সমস্ত পেশীগুলিকে চাপ দিন। একই সময়ে, বলুন: "আমার পরামর্শগুলি প্রতিরোধ করার চেষ্টা করুন। … আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনি যত বেশি প্রতিরোধ করবেন, ততই আপনি ক্লান্ত হয়ে যাবেন এবং নিজেকে শিথিল করতে চাইবেন … আমার কণ্ঠস্বর না শোনার চেষ্টা করুন, যা আপনাকে আরও বেশি করে শিথিল করে … আচ্ছা … শুনবেন না আমার কণ্ঠে, আমার প্রশান্ত কণ্ঠে, কারণ আমার কণ্ঠ শান্ত হয়.. শিথিল হয় … তার পক্ষে প্রতিরোধ করা খুব কঠিন … শিথিলতা প্রতিরোধ করা কঠিন … আমার কন্ঠ শুনবেন না, যা খুব আরামদায়ক …. চিন্তা ও চেতনাকে বিভ্রান্ত করে …. কণ্ঠ বিশ্রাম এবং শিথিল করতে সাহায্য করে … কণ্ঠ উদ্বেগ থেকে মুক্তি দেয় … ভয় থেকে … আমার কণ্ঠ কেবল শিথিল করে.. "একই সাথে, আস্তে আস্তে আপনার হাতটি ক্লায়েন্টের অগ্রবর্তী হাতের আগায় রাখুন এবং শুরু করুন আলতো করে স্ট্রোক করুন, অবিরত পরামর্শ। যখন আপনি লক্ষ্য করেন যে পেশীগুলি শিথিল হয়েছে এবং দৃষ্টি স্থির হয়ে গেছে, আপনি শরীরে সম্পূর্ণ শিথিলতা এবং ভারী হওয়ার সরাসরি পরামর্শ দিতে শুরু করতে পারেন। ট্রান্স ইনডাকশনের পরে, হাতে ক্যাটালিপ্সি পরীক্ষা করুন এবং প্রয়োজনে আরও গভীর করুন।

কিছু লোক সম্মোহনে যেতে ভয় পায় এবং এর থেকে বেরিয়ে না আসে। এটা একটা বিভ্রম। দীর্ঘ সময় ধরে ট্রান্স অবস্থায় থাকা অসম্ভব। সাধারণত, যদি আপনি বিশেষভাবে ক্লায়েন্টকে সম্মোহন থেকে বের করে না নেন, তাহলে তিনি 1-2 ঘন্টার মধ্যে নিজেই জেগে উঠবেন।

সম্মোহনী ট্রান্স সম্পূর্ণ নিরীহ। ট্রান্সে কাটানো সময় হল বিশ্রাম এবং বিশ্রামের সময়। এটি চেষ্টা করুন এবং আপনি এটি পছন্দ করবেন!