সাইকোলজিক্যাল পোর্ট্যান্স

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

রাণী মুকুটে এক নন, কিন্তু একজন

কে জানে যে সে রানী

এই লেখায়, আমি একজন ব্যক্তির জীবনে সহায়তার গুরুত্ব সম্পর্কে অনুমান করতে চাই। এটি বিষয়গত বা মনস্তাত্ত্বিক সমর্থন, এবং সেইজন্য, একজন ব্যক্তির অবস্থা সম্পর্কে, যা সে স্থিতিশীলতা, আত্মবিশ্বাস, বিশ্বে বিশ্বাস, সেইসাথে এই রাষ্ট্র গঠনের পর্যায় এবং প্রক্রিয়া সম্পর্কে অভিজ্ঞতা লাভ করবে।

তদুপরি, এই বিষয়গত রাষ্ট্র-অভিজ্ঞতা সবসময় অন্য বাস্তবতার সাথে মিলে যায় না, যাকে সাধারণত উদ্দেশ্য বলা হয়। জীবনে এবং থেরাপিতে, আমি এই অসঙ্গতির অনেক আকর্ষণীয় উদাহরণ দেখেছি।

অনেক সময় এমন ঘটনা ঘটে থাকে যখন একজন সত্যিকারের শক্তিশালী, সুদর্শন, বুদ্ধিমান ব্যক্তি এই সমস্ত গুণাবলীর উপযুক্ত হতে পারে না এবং নিজেকে দুর্বল, কুরুচিপূর্ণ, সংকীর্ণমনা, অযোগ্য … নির্ভর করে। সে নিজের উপর নির্ভর করতে পারে না, তার নিজের প্রতিচ্ছবি বাস্তবতা থেকে অনেক দূরে এবং তার আত্মসম্মান "চূড়ান্ত নীচে"। এই অসঙ্গতির কিছু উদাহরণ এখানে দেওয়া হল:

বাহ্যিকভাবে, একটি খুব সুন্দর মেয়ে নিজেকে কুৎসিত মনে করে …

একজন বুদ্ধিমান, গভীর যুবকের তার বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষমতা সম্পর্কে উচ্চ মতামত নেই …

এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, যেমন একটি NEDO পরিচয় আছে, তারা সক্রিয়ভাবে এটি বিশ্বের কাছে সম্প্রচার করে, এবং অন্যান্য মানুষ প্রায়ই তাদের দেখতে পায় যেমন তারা মনে করে।

এবং এই ঘটনার বিপরীত উদাহরণ। একটি উজ্জ্বল, আত্মবিশ্বাসী মেয়েকে সৌন্দর্য হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এবং প্রত্যেকেই এটি বিশ্বাস করে, তার সৌন্দর্যের এই যাদুর অধীনে। যথার্থভাবে যাদু দ্বারা, কারণ যদি আপনি হঠাৎ করে এটিকে আলাদাভাবে দেখতে এবং প্রশংসা করতে পরিচালনা করেন, তবে আপনি প্রায়শই এর সৌন্দর্যের অসামান্য লক্ষণগুলি না দেখে অবাক হতে পারেন।

পৃথিবী, যেমন ছিল, এই ধরনের মানুষের সাথে খাপ খাইয়ে নেয়। প্রত্যেকেই অভিব্যক্তি জানে: যখন রানী বসতে চান, তখন সবসময় পিছনে একটি চেয়ার থাকে। মনে হচ্ছে যে বিশ্ব এমনকি স্বীকার করতে পারে না যে চেয়ারটি সঠিক জায়গায় নাও থাকতে পারে, কারণ রানী নিজেই এটিকে অনুমতি দিতে পারেন না। এই লোকেরা নিজেদের এভাবে বহন করে, বিশ্বকে সেবা করে। এবং বিশ্ব তাদের এইভাবে উপলব্ধি করে।

এটি কোন ধরনের শক্তি যা আপনাকে বিশ্বকে নিজের সাথে সামঞ্জস্য করতে দেয়?

এটি কিভাবে গঠিত হয়?

কেন কিছু লোকের কাছে এটি আছে, অন্যদের কাছে এটি নেই?

এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, এটি গঠন করার একটি সুযোগ আছে?

আমি ইতিমধ্যে লক্ষ্য করেছি যে এটি একটি বিষয়গত অভিজ্ঞতা, এর সারাংশে আদর্শ, কিছু জাদু বা জাদুবিদ্যার অনুরূপ যা আপনাকে উদ্দেশ্যমূলক বিশ্বকে সক্রিয়ভাবে প্রভাবিত করতে দেয়।

আমি সোভিয়েত চলচ্চিত্র "দ্য সোর্সার্স" এর একটি পর্ব স্মরণ করছি। এটি সেই মুহুর্ত যখন অভিজ্ঞ জাদুকর-যাদুকররা তাদের নবীন সহকর্মীকে দেয়াল দিয়ে হাঁটতে শিখিয়েছিল। তাদের নির্দেশনা শব্দ মনে আছে?

দেয়াল অতিক্রম করার জন্য, তিনটি শর্ত প্রয়োজন:

1. লক্ষ্য দেখুন
2. নিজের উপর বিশ্বাস রাখো
3. বাধা উপেক্ষা করুন

আমি এই ঘটনাকে কল করি মনস্তাত্ত্বিক তাত্পর্য।

পোর্টেন্স - বিমানের ডানার নীচে লিফট, যা এটি মাটি থেকে উত্তোলন করে এবং এটি উড্ডয়নের অনুমতি দেয়।

সাইকোলজিক্যাল পোর্ট্যান্স - একটি মনস্তাত্ত্বিক নিউওপ্লাজম যা একজন ব্যক্তির বিকাশের প্রক্রিয়ায় তার কাছে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের মাধ্যমে তৈরি হয়, যা একজন ব্যক্তিকে অভ্যন্তরীণ শক্তি, আত্মবিশ্বাস, অভ্যন্তরীণ সহায়তার অনুভূতি দেয়, যা তাকে আত্মবিশ্বাসের সাথে "তার চলার পথে উড়তে দেয়" জীবন।"

এই নিওপ্লাজম কিভাবে গঠন করে?

শুরুতে, আমি বেশ কয়েকটি থিসিস প্রণয়ন করব।

আমি এর গঠনের তিনটি ধাপ আলাদা করি। এই পর্যায়গুলি নিম্নরূপ:

• জাদুর জগত
• ম্যাজিক অন্যান্য
• ম্যাজিক মি-মাইসেলফ

এই পর্যায়গুলির সময় শিশুটি যে মৌলিক বিভ্রমের সম্মুখীন হতে পারে তার নামে পর্যায়গুলির নামকরণ করা হয়েছে।

2. হাইলাইট করা প্রতিটি পর্যায় বিশ্বের, অন্যান্য (উল্লেখযোগ্য) মানুষের সাথে সম্পর্কের পূর্বের অভিজ্ঞতার ফল।

এখানে আমরা এরকম তিনটি পার্থক্য করতে পারি সম্পর্কের ভেক্টর, যা উপরের প্রতিটি হাইলাইট পর্যায়ে পর্যায়ক্রমে উপস্থাপন করা হবে:

আমি বিশ্ব;

আমি অন্য ব্যক্তি;

আমি নিজেই।

3. প্রতিটি হাইলাইট পর্যায়ে, কেন্দ্রীয় উন্নয়নের লক্ষ্য সুতরাং, প্রথম পর্যায়ে, প্রধান কাজটি হল বিশ্বের নিরাপত্তা, দ্বিতীয়টিতে - অন্য ব্যক্তির সাথে সংযুক্তি এবং ঘনিষ্ঠতার কাজ, তৃতীয়টিতে - নিজের সাথে সম্পর্কের কাজ।

4. হাইলাইট করা প্রতিটি পর্যায়ে মৌলিক বিভ্রমের অভিজ্ঞতা গঠন গঠনের দিকে পরিচালিত করে ইনস্টলেশন (নিওপ্লাজম) পৃথিবীর সাথে, অন্যের সাথে, নিজের সাথে। এই মনোভাব উভয়ই ইতিবাচক হতে পারে ("পৃথিবী নিরাপদ", "অন্য সর্বশক্তিমান, নিondশর্তভাবে প্রেমময়, নির্ভরযোগ্য এবং বিশ্বস্ত", "আমি স্বয়ংসম্পূর্ণ, আত্মবিশ্বাসী, শক্তিশালী"), এবং নেতিবাচক ("পৃথিবী বিপজ্জনক"), "দ্য আদার অবিশ্বস্ত", "আমি অনিরাপদ")। মৌলিক বিভ্রম তৈরি করা (বিশ্বের প্রতি ইতিবাচক মনোভাব, আরেকটি, আপনার আমি) - শক্তি দিন। ধ্বংসাত্মক (নেতিবাচক মনোভাব) একজন ব্যক্তিকে বর্তমান কাজের সমাধানের উপর স্থির করার দিকে পরিচালিত করে এবং পরবর্তী উন্নয়ন কাজগুলি সমাধানের জন্য শক্তি "গ্রহণ" করে।

5. মৌলিক বিভ্রম অনুভব করতে অক্ষমতা তাদেরকে আপনার নিজের অভিজ্ঞতার সাথে একীভূত করতে এবং ইতিবাচক মনোভাব গঠনে অক্ষমতার দিকে পরিচালিত করে। বেঁচে থাকা বিভ্রম মায়া থেকে যায় যার উপর নির্ভর করা অসম্ভব। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে শিশুর উন্নয়নের যথাযথ পর্যায়ে গুরুত্বপূর্ণ অন্যরা বিভ্রমকে সমর্থন করে। তারপরে এই বিভ্রমগুলি প্রবর্তিত হয় এবং এমন মনোভাব হয়ে যায় যার উপর আপনি সত্যিই নির্ভর করতে পারেন।

6. প্রতিটি পরবর্তী পর্যায়ের গঠন পূর্ববর্তী পর্যায়ের নতুন গঠনের বিষয়বস্তুর উপর ভিত্তি করে। একই ক্ষেত্রে, যদি বিকাশের সময়সীমার সাথে সম্পর্কিত কাজটি সময়মত সমাধান করা না হয়, তবে এই পর্যায়ে এটি সমাধান করার আবেগপূর্ণ প্রচেষ্টা সহ একটি স্থিরকরণ রয়েছে। কিন্তু একই সাথে, উন্নয়নের অমীমাংসিত পূর্ববর্তী কাজটি পরবর্তী সময়ের উন্নয়নের একটি নতুন টাস্ক বৈশিষ্ট্য সহ "আচ্ছাদিত"।

আসুন আমরা উপরে বর্ণিত পর্যায়গুলির বিষয়বস্তু আরও বিশদে বিবেচনা করি।

জাদুর জগত

শুরুতে বিকাশের পর্যায়ে, সন্তানের জন্য সম্পর্কের প্রধান ভেক্টর হয়ে ওঠে ভেক্টর আমি বিশ্ব। এখানে প্রধান সমস্যা হল বিশ্বের নিরাপত্তা। একটি সন্তানের জন্য এই সমস্যার সমাধান সম্ভব হয় মনোযোগী, নির্ভরযোগ্য, সংবেদনশীল, যত্নশীল, সহানুভূতিশীল প্রাপ্তবয়স্কদের উপস্থিতির জন্য। একটি শিশুর জন্য এই ধরনের প্রাপ্তবয়স্ক প্রায়ই মা হয়। মা বিশ্ব এবং সন্তানের মধ্যে মধ্যস্থতাকারী হয়ে ওঠে, এবং প্রথমে সে তার জন্য এই বিশ্বের প্রত্যক্ষ প্রতিনিধি হয়ে ওঠে। মা সন্তানের জন্য সমগ্র বিশ্বের প্রতিনিধিত্ব করে এবং তার বৈশিষ্ট্যগুলি তার জন্য বিশ্বের চিত্রের ভিত্তি তৈরি করবে। বিশ্বের এই চিত্রটি কীভাবে পরিণত হয় - নিরাপদ, গ্রহণযোগ্য, নির্ভরযোগ্য, দেওয়া বা বিপজ্জনক, প্রত্যাখ্যান করা, অবিশ্বাস্য - সন্তানের প্রতি মায়ের মনোভাবের দ্বারা নির্ধারিত হবে।

যদি শিশুটি ভাগ্যবান হয় এবং তার গুরুত্বপূর্ণ অন্য ব্যক্তি এই পর্যায়ে তার পিতামাতার দায়িত্বগুলি যথেষ্টভাবে সম্পাদন করতে সক্ষম হয়, তাহলে শিশুটি মনে করবে যে সে এখানে (এই পৃথিবীতে) প্রত্যাশিত ছিল। তার একটি ইতিবাচক ভিত্তি বিভ্রম থাকবে। জাদুকরী পৃথিবী, যেখানে তাকে স্বাগত জানানো হয়েছে, যা তার জন্য এবং তার জন্য সব ব্যবস্থা করা হয়েছে। এটি তার গঠনের ভিত্তি হয়ে উঠবে বিশ্বে গুরুত্বপূর্ণ পরিচয় এবং ইতিবাচক মনোভাব: "পৃথিবী বিপজ্জনক নয়, আমার এখানে প্রয়োজন।"

বেড়ে ওঠা, এই জাতীয় ব্যক্তি বিশ্বকে গ্রহণ করে এবং এটি বিশ্বাস করে বেঁচে থাকবে। তিনি তার এই অনুভূতির উপর নির্ভর করতে সক্ষম হবেন, ঠিক যেমন একটি বিমান তার ডানা দিয়ে বাতাসের উপর ঝুঁকে পড়ে, তার বিপদ-নিরাপত্তা সম্পর্কে বিশ্বকে ক্রমাগত পরীক্ষা করে শক্তি নষ্ট না করে। তিনি তার ব্যক্তিত্বের শক্তি এই পৃথিবীর বস্তু - অন্যান্য মানুষের সাথে সম্পর্ক স্থাপনে ব্যয় করতে পারেন।

একই ক্ষেত্রে, যদি কোনও কারণে পিতামাতা এই পর্যায়ে তার কাজগুলি সামলাতে না পারেন, তাহলে শিশুটি গঠন করবে নেতিবাচক মৌলিক মনোভাব: "পৃথিবী অনিরাপদ, এটি বিশ্বাস করা যায় না, আমি এখানে অপ্রয়োজনীয়" … বিশ্বের প্রতি এমন মনোভাবের সাথে, একজন ব্যক্তি তার পরবর্তী জীবন জুড়ে এই বিশ্বের নিরাপত্তা নিশ্চিত করার বিষয় নিয়ে ব্যস্ত থাকবে। এমনকি শারীরিকভাবে উন্নয়নের পরবর্তী পর্যায়ে চলে যাওয়া - অন্যের সাথে সম্পর্ক - এই ধরনের ব্যক্তি নিরাপত্তার ক্ষেত্রে তার অমীমাংসিত সমস্যার সমাধান করতে অন্যকে ব্যবহার করবে।

এরা এমন মানুষ যারা অপরিবর্তিত অত্যাবশ্যক পরিচয়, এই পৃথিবীর জন্য তাদের প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে অনিশ্চিত, যাদের জন্য ক্রমাগত বিরত থাকার প্রশ্নটি শোনাচ্ছে: "আমি কি কাঁপানো প্রাণী নাকি আমার অধিকার আছে?" প্রাণশক্তির অভাব উদাসীনতা, বিষণ্নতা, আকাঙ্ক্ষার অভাব, জীবনের লক্ষ্যগুলির মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। বিশ্বের সাথে সম্পর্কের উপর বর্ণিত স্থিরতার একটি ভাল চিত্র হল রূপকথার "মোরোজকো" থেকে নাস্ত্যের চিত্র।

ম্যাজিক অন্যান্য।

দ্বিতীয় পর্যায়ে শিশু অন্য ব্যক্তির সাথে সংযুক্তি এবং ঘনিষ্ঠতার সমস্যার সমাধান করে, এই পর্যায়ে, শিশুটি তার কাছে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলার বিষয়ে ব্যস্ত - স্নেহের বস্তু। তিনি সক্রিয়ভাবে সীমানা, নিয়ম, অন্যের উপর প্রভাবের পরিমাপ, একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে নিজের জন্য কী অনুমোদিত তার কাঠামো নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করেন, এই ধরনের মানুষের জন্য তার প্রয়োজনীয়তা-মূল্য-তাৎপর্য বোঝার চেষ্টা করেন। শিশুর বিকাশের এই পর্যায়ে প্রিয়জনদের প্রধান কাজ হল তাদের সন্তানকে নিondশর্ত ভালবাসা এবং গ্রহণ করার ক্ষমতা।

যদি উল্লেখযোগ্য অন্যটি - সংযুক্তির বস্তু - নি uncশর্ত গ্রহণ এবং নিondশর্ত ভালবাসায় সক্ষম হয়, তাহলে শিশুটি একটি মনোভাব গড়ে তুলবে অন্যান্য ম্যাজিক: "অন্যটি নিondশর্তভাবে আমাকে ভালবাসে এবং আমাকে যেমন আমি তেমন গ্রহণ করি।"

ম্যাজিক অন্যের ইনস্টলেশন পরবর্তী ম্যাজিক সেলফ এবং তার সামাজিক পরিচয়. সামাজিক পরিচয় গুরুত্বপূর্ণ পরিচয়ের উপর নির্ভর করে।

তার আরও বিকাশে, শিশুটি শর্তাধীন, প্রাপ্য ভালবাসার বাস্তবতা পূরণ করবে। এবং এই বাস্তবতা গ্রহণ করা সহজ, পৃথিবীতে তাদের প্রয়োজনের মৌলিক মনোভাব এবং তাদের নিondশর্ত মূল্য।

যদি সংযুক্তির বস্তুটি নিondশর্ত গ্রহণের অক্ষম হয়ে যায়, তাহলে শিশুটি গঠন করে নেতিবাচক মনোভাব: "আমি নিজের কাছে মূল্যবান নই, আপনি আমাকে শুধু ভালোবাসতে পারবেন না। ভালোবাসা অর্জন করতে হবে। " নিondশর্ত গ্রহণের অভাব একটি প্রাপ্তবয়স্কের জীবনে ঘনিষ্ঠতার সমস্যা হিসাবে, ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক স্থাপনের অসুবিধা হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করবে। তার পরবর্তী জীবনে, একজন ব্যক্তি তার নিজের জন্য একটি নির্ভরশীল সম্পর্কের মধ্যে প্রবেশ করে, নি himশর্তভাবে তাকে ভালবাসতে সক্ষম এমন একজন আদর্শ যাদুকর খুঁজে পাওয়ার আশায় নিজের জন্য এই উন্নয়নের সমস্যা সমাধানের চেষ্টা করবে।

আমি নিজেই ম্যাজিক।

তৃতীয় পর্যায়ে উন্নয়ন, একজন ব্যক্তি তার I এর সাথে সম্পর্কের সমস্যা সমাধান করে।

এই পর্যায়ে, প্রথমবারের মতো, নিজের আত্মা বিশ্ব থেকে একটি বস্তু হিসাবে দাঁড়িয়েছে।এর দ্বারা, তার ব্যক্তিত্বের সাথে, ব্যক্তির জীবনের সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলা সম্ভব হয়, তাদের সম্পর্কে একটি নির্দিষ্ট অবস্থান গ্রহণ করা। এটি, পরিবর্তে, আপনার জীবনকে স্বাধীনভাবে পরিচালনা করার, নিজের জন্য একজন জাদুকর হওয়ার সুযোগ খুলে দেয়।

ধারণা ম্যাজিক্যাল মি মাইসেলফ সেটিংসের উপর ভিত্তি করে: "আমি একজন শক্তিশালী এবং আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি। আমি আমার জীবনের লেখক, আমি জানি আমি কি চাই, আমি পারি এবং আমি নিজে জীবন থেকে এটি নিতে প্রস্তুত! " এই ধারণার একটি সুন্দর দৃষ্টান্ত সোভিয়েত অ্যাকশন মুভি "হোয়াইট সান অফ দ্য ডেজার্ট" থেকে আবদুল্লাহর একাত্তরে উপস্থাপন করা হয়েছে:

"তার মৃত্যুর আগে, আমার বাবা বলেছিলেন:" আবদুল্লাহ, আমি আমার জীবন একটি দরিদ্র মানুষ হিসাবে কাটিয়েছি এবং আমি চাই যে Godশ্বর আপনাকে একটি ব্যয়বহুল পোশাক এবং একটি ঘোড়ার জন্য একটি সুন্দর জোতা পাঠান " আমি দীর্ঘ সময় ধরে অপেক্ষা করেছিলাম, এবং তারপর Godশ্বর বলেছিলেন: "আপনার ঘোড়ায় উঠুন এবং আপনি যা চান তা নিন, যদি আপনি সাহসী এবং শক্তিশালী হন।"

এইভাবে গঠিত অহং পরিচয় অতীতের সকল পরিচয়কে অন্তর্ভুক্ত করে এবং গড়ে তোলে - গুরুত্বপূর্ণ এবং সামাজিক।

যদি "আমি নিজেই ম্যাজিক" মনোভাব তৈরি না হয়, তবে ব্যক্তিটি নিজের উপর নির্ভর করতে অক্ষম হয়ে পড়ে এবং বিশ্ব এবং অন্যান্য লোকের কাছ থেকে "জীবনের উপহার" এর জন্য ক্রমাগত অপেক্ষা করে। পূর্ববর্তী পর্যায়ের মনোভাবগুলি I এর অভিজ্ঞতায় একত্রিত হয় না এবং তাই বিভ্রম রয়ে যায়। … এই জাতীয় ব্যক্তি অনিবার্যভাবে বিশ্বের কাছ থেকে প্রত্যাশার মনোভাব দ্বারা চিহ্নিত হবে, ধ্রুব আদর্শায়ন এবং পরবর্তী হতাশার সাথে অন্যান্য লোকেরা।

সমস্যা (নেতিবাচক) মনোভাবের সাথে মোকাবিলা করার সময়, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সমস্যাটি সমাধান করার জন্য, আমাদের সেই পর্যায়ে ফিরে যেতে হবে যেখানে সমস্যাটি শোনাচ্ছে।সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, অন্যের সাথে সম্পর্কের সমস্যার মাধ্যমে কাজ না করে নিজের সাথে সম্পর্কের সমস্যা সমাধান করা যায় না। এবং অন্যদের সাথে সম্পর্কের সমস্যাগুলি অনিবার্যভাবে আমাদেরকে I-World সম্পর্কের সমতলে স্থানান্তরিত করে।

উন্নয়নের মৌলিক বিভ্রম পুনরায় জীবনযাপনের অভিজ্ঞতার মাধ্যমে নেতিবাচক মনোভাব কাটিয়ে ওঠা সম্ভব। পৃথিবীতে, অন্যদের এবং নিজের প্রতি বিশ্বাসের এই অনুপস্থিত অভিজ্ঞতা জীবনে এবং থেরাপিতে উভয়ই অর্জন করা যায়। কিন্তু জীবনে এই প্রক্রিয়া স্বতaneস্ফূর্ত, দুর্বলভাবে নিয়ন্ত্রিত এবং দীর্ঘ। এটি এত দীর্ঘ যে কখনও কখনও একটি জীবন কেবল যথেষ্ট নয়। থেরাপির সময় একজন পেশাদার, অভিজ্ঞ, জ্ঞানী, বোঝা এবং অন্যদের গ্রহণ করা - থেরাপিস্টের উপস্থিতিতে এটি করা ভাল।

তারপর সুযোগ আছে।

অনাবাসীদের জন্য, ইন্টারনেটের মাধ্যমে নিবন্ধের লেখকের সাথে পরামর্শ করা সম্ভব।

স্কাইপ লগইন: Gennady.maleychuk