2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
প্রতিবার যখন কথোপকথনে "আবশ্যক" শব্দটি শোনায়, যখন দায়িত্ব বা বাধ্যবাধকতার কথা আসে, তখন "কার প্রয়োজন?"
আপনার প্রয়োজন - আপনি করেন
প্রতিবার যখন কথোপকথনে "আবশ্যক" শব্দটি শোনায়, যখন দায়িত্ব বা বাধ্যবাধকতার কথা আসে, তখন "কার প্রয়োজন?" ম্যানিপুলেটররা প্রথমে কী চায় সে সম্পর্কে চুপ থাকতে পছন্দ করে। উদাহরণস্বরূপ, পিতামাতার বাক্য "তোমাকে চাকরি খুঁজতে হবে", হেরফের থেকে মুক্ত, এইরকম শোনাবে: "আমার ঘাড়ে বসে কাজ বন্ধ করা দরকার।" এরই মধ্যে ছেলেকে কাজে যেতে হবে না, সে তার ঘাড়ে আরাম করে বসে আছে।
কথা দিবেন না। যদি আপনি প্রতিশ্রুতি দেন - এটি করুন
মনে রাখবেন কতবার, অন্যান্য লোকের চাপে, আপনি ফাটা প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন। ম্যানিপুলেটর ইচ্ছাকৃতভাবে আপনাকে ফুসকুড়ি প্রতিশ্রুতি দিতে বাধ্য করবে, এবং তারপর আপনার অপরাধবোধকে কাজে লাগাবে। শুধু প্রতিশ্রুতি দিবেন না, কিন্তু যদি আপনি তা করেন তবে তা করুন। তারপর অপ্রয়োজনীয় প্রতিশ্রুতি গ্রহণ করার আগে পরের বার দুবার চিন্তা করুন।
জিজ্ঞাসা করবেন না - যাবেন না
এটি প্রায়শই ঘটে যে আমরা, ভাল উদ্দেশ্য দ্বারা পরিচালিত, কেবল জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করে তুলি। আমাদের কেবল সাহায্য চাওয়া হয়নি। তারপরে আমাদের প্রচেষ্টাগুলি গৃহীত হয়। এটি আরও খারাপ হয় যখন একজনের পরিবর্তে অন্যজন জিজ্ঞাসা করে। এইরকম পরিস্থিতিতে সাহায্য করা, আমরা আইনও লঙ্ঘন করি "তোমার দরকার - তুমি এটা করো।" যদি আপনার কাছে স্পষ্ট মনে হয় যে একজন ব্যক্তির সাহায্যের প্রয়োজন, তাকে জিজ্ঞাসা করার সুযোগ নিন যে সে আপনার কাছ থেকে এটি গ্রহণ করতে প্রস্তুত কিনা। হঠাৎ, যে মেয়েটির গোড়ালি ড্রেনের ঝাঁঝরিতে আটকে গিয়েছিল, সেই সুন্দর লোকটির সাথে দেখা করার উদ্দেশ্যে এটি সেট আপ করা হয়েছিল। এবং আপনি, বিচ, এটি নিয়েছিলেন এবং সবকিছু নষ্ট করেছিলেন। তারা অন্তত জিজ্ঞাসা করতে পারত।
একটি অনুরোধ প্রত্যাখ্যান করবেন না
কোন অনুরোধ কৃতজ্ঞতা বোঝায়। ম্যানিপুলেটররা খালি প্রতিশ্রুতি দেয় বা পরিষেবাগুলি ভুলে যায়। অনুরোধ করুন, কিন্তু একটি রিটার্ন পরিষেবা জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না। সম্ভবত আগাম।
বর্তমানের মধ্যে বাস করুন (অতীত বা ভবিষ্যত নয়)
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আইনগুলির মধ্যে একটি, এটি অতীতের সাথে আপনার তুলনার ম্যানিপুলেশনকে সহজেই ধ্বংস করতে সহায়তা করে। আমরা কখনই নিজের চেয়ে খারাপ হতে চাই না; অন্যান্য লোকেরা প্রায়শই এটি ব্যবহার করে। উদাহরণস্বরূপ, ম্যানিপুলেশন "আপনি আগে এমন ছিলেন না" সহজেই ধ্বংস হয়ে যায় "এটি আগে ছিল"। একটি মিষ্টি ভবিষ্যতের প্রতিশ্রুতি, একটি অশিক্ষিত ভাল্লুকের চামড়ার অর্ধেকের প্রতিশ্রুতি প্রশ্নের পরে অবিলম্বে বন্ধ হয়ে যায় "তাই এটি পরে হবে, কিন্তু আপনি এখন ঠিক কী প্রস্তাব দিচ্ছেন?"
সংযুক্ত করবেন না
কতবার আমরা একজন ব্যক্তি, বিষয় বা পেশার প্রতি আকৃষ্ট হই? আমাদের মানসিক শান্তি বিঘ্নিত না করে এই সংযুক্তি কতটা শক্তিশালী হতে পারে? প্রত্যেকেরই এই প্রশ্নের নিজস্ব উত্তর আছে। শুধু মনে রাখবেন, এই মানসিক সংযোগগুলি আপনাকে সহজেই ব্ল্যাকমেইল করতে পারে। আপনার প্রিয়জনদের গৃহ সন্ত্রাসী হতে দেবেন না, হারিয়ে যাবেন না।
একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করবেন না (লক্ষ্য একটি বাতিঘর হিসাবে পরিবেশন করা উচিত)
এটি ছিল আমার জন্য অদ্ভুত আইন। উদ্দেশ্যপূর্ণ হওয়া আমার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। তার প্রজ্ঞা উপলব্ধি করতে আমার কিছুটা সময় লেগেছিল। এজন্যই আমি বাতিঘরের সংযোজনের সাথে তার প্রণয়ন পছন্দ করি। যদি লক্ষ্যটি ভুলভাবে সেট করা হয়, তাহলে সেখানে পৌঁছানোর পরে, বিধ্বংস প্রবেশ করে। সম্ভবত, এই লক্ষ্য বাইরে থেকে আপনার উপর চাপিয়ে দেওয়া হয়েছে। অতএব, সর্বদা নিজেকে বা সেই ব্যক্তিদের জিজ্ঞাসা করুন যারা আপনাকে সাফল্যের জন্য অনুপ্রাণিত করে, প্রশ্ন "এবং তারপর কি?" উদাহরণস্বরূপ, আমি সমস্ত পিতামাতার আরও একটি প্রিয় বাক্য উদ্ধৃত করব: "আপনাকে উচ্চশিক্ষা পেতে হবে।" এবং তারপর কি? আপনি একজন রিয়েলটার, ট্রেড পরামর্শদাতা হতে পারেন অথবা উচ্চশিক্ষা ছাড়াই আপনার নিজের ব্যবসা শুরু করতে পারেন।
বিরক্ত কর না
সব আইনের মধ্যে সবচেয়ে বুদ্ধিমান। এটি নিজের সম্পর্কে এবং অন্যান্য মানুষের সাথে উভয় ক্ষেত্রেই ব্যবহার করা উচিত এবং করা উচিত। "দয়া করে হস্তক্ষেপ করবেন না" বাক্যটি অলৌকিক কাজ করতে পারে। প্রধান বিষয় হল আপনি বিরক্ত বোধ শুরু করার আগে এটি বলুন।
কোন খারাপ আবহাওয়া নেই
সর্বশ্রেষ্ঠ দার্শনিক সম্ভাবনার আইন।তিনি আপনাকে আপনার ভুল সহ প্রতিটি সুযোগ ব্যবহার করতে শেখান। এটি অন্যান্য সিস্টেমে ভিন্নভাবে প্রণয়ন করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, এনএলপিতে এটি এর মতো শোনাচ্ছে: "কোনও ব্যর্থতা নেই, কেবল প্রতিক্রিয়া রয়েছে।" আপনার আশেপাশের অনেক মানুষ আপনাকে আপনার ব্যর্থতার কথা মনে করিয়ে দিতে খুশি হবে বা চারপাশে সবকিছু কত খারাপ তা নিয়ে অভিযোগ করবে। এই পদ্ধতির সাহায্যে আপনার মেজাজকে প্রভাবিত করা সহজ। এই ধরনের ক্ষেত্রে, মনে রাখবেন: কোন ভাল বা খারাপ নেই, শুধুমাত্র আপনার মনোভাব আছে।
বিচার করবেন না, সমালোচনা করবেন না
কখনও কখনও নিজেকে সংযত করা এবং অন্যদের সমালোচনা না করা খুব কঠিন। শুধু কারোরই সমালোচনার প্রয়োজন নেই - না আপনি, না আপনার চারপাশের লোকজন। এই মনে রাখবেন. যখন আপনার আবার বিচার হবে, শুনুন, কিন্তু বিনিময়ে সমালোচনা করবেন না। এই ধরনের বিচারকদের জন্য আমার প্রশ্নগুলির একটি সেট এখানে দেওয়া হল: "এবং এর থেকে কী হয়?", "আপনি কিভাবে এই পরিস্থিতি পরিবর্তন করার প্রস্তাব দিচ্ছেন?", "আপনি কেন মনে করেন যে শুধুমাত্র পরিস্থিতি সম্পর্কে আপনার মূল্যায়ন সঠিক?" আরও ভাল, কেবল খারাপটি আপনার মাথায় নেবেন না, এবং ভারী আপনার হাতে।
তথ্যটি আপনার (অভিজ্ঞতা, দক্ষতা, দক্ষতা) তৈরি না করে দিয়ে দেবেন না
আপনি যে তথ্যটি আরও ছড়িয়েছেন তা যদি আপনি পরীক্ষা না করেন তবে আপনি গসিপে পরিণত হন। তারা আপনার কথায় বিশ্বাস করা বন্ধ করে দেয়। আপনার শত্রুরা আনন্দের সাথে এর সুবিধা গ্রহণ করবে। অন্য লোকের সাথে যোগাযোগ করার সময়, তারা আপনাকে যে তথ্য দেয় তা ঠিক কীভাবে যাচাই করে তা স্পষ্ট করুন। অধিকাংশই এটি মোটেও পরীক্ষা করে না, গোপন গেম বা রাজনৈতিক প্রচারের শিকার হয়ে।
সর্বত্র এবং সর্বদা অনুমতি চাই
শিষ্টাচারের ক্ষেত্র থেকে আইন। এর ব্যবহার আপনাকে অপ্রয়োজনীয় প্রচেষ্টার বিরুদ্ধে কেবল বীমা করবে না, বরং আপনার জন্য একটি ভদ্র ব্যক্তির একটি ইমেজ তৈরি করবে। শুধু অভ্যন্তরীণ আত্মবিশ্বাসের সাথে জিজ্ঞাসা করুন, অন্যথায় আপনি একটি চিরন্তন সন্দেহজনক খামখেয়ালি মনে হবে। যাইহোক, আমি অনিচ্ছাকৃতভাবে এই আইনটি ব্যবহার করেছি যখন আমি একজন ব্যক্তির সাহায্যের প্রয়োজন কিনা তা জিজ্ঞাসা করার পরামর্শ দিয়েছিলাম। একইভাবে, অন্যান্য আইনগুলি একে অপরের সাথে সংযুক্ত থাকে, যার ফলে ম্যানিপুলেশনের বিরুদ্ধে মানসিক ieldাল তৈরি হয়। এটি একটি হাসি দিয়ে ব্যবহার করুন, ঠিক যেমন আসন করার সময়।
প্রস্তাবিত:
ভয় যা আপনাকে সুখী দম্পতির সম্পর্ক শুরু করতে বাধা দেয়। অংশ 1
অধ্যায় 1 আমি প্রত্যাখ্যানের ভয় পাই প্রত্যাখ্যানের মানসিক প্রতিক্রিয়া থেকে এই ভয় দেখা দেয়। প্রত্যাখ্যান কাকে বলে অনেকেই বুঝতে পারে না। কিন্তু যখনই তারা প্রত্যাখ্যানের মুখোমুখি হয়, তারা এটিকে ব্যক্তিগত প্রত্যাখ্যান হিসাবে উপলব্ধি করে। এই কারণে, অস্বীকার সহ্য করা খুব কঠিন এবং বেদনাদায়ক, এবং তারা নিজেরাই এই সত্যের মুখোমুখি হয় যে তারা অস্বীকার করতে মোটেও সক্ষম নয়। এই ভুল বোঝাবুঝির পরিণতি এবং "
যা আপনাকে উপার্জন করতে বাধা দেয়
একটি প্রাইভেট কিন্ডারগার্টেনে একজন শিক্ষকের অবশ্যই একটি উপযুক্ত উচ্চ শিক্ষা, ফেডারেল স্টেট শিক্ষাগত মান, একটি মেডিকেল বই, একটি স্বাস্থ্য পাসপোর্ট, কোন অপরাধমূলক রেকর্ডের একটি সার্টিফিকেট, একটি উপযুক্ত উপস্থিতি, শিশুদের এবং তাদের কাজকে ভালবাসতে হবে, ড্রেস কোড পর্যবেক্ষণ করতে হবে, ভাল থাকতে হবে প্রতিটি শব্দ এবং কর্মের জন্য দায়িত্ব এবং উল্লেখযোগ্য মানসিক চাপ অনুভব করুন। উপরন্তু, তাকে ক্রমাগত শিখতে হবে এবং তার যোগ্যতা উন্নত করতে হবে। পেমেন্ট 150 রুবেল। ঘন্টা। লিফলেট বিতরণের জন্য এ
অর্থ: কি আপনাকে বেশি উপার্জন করতে বাধা দেয়?
অর্থ: কি আপনাকে বেশি উপার্জন করতে বাধা দেয়? কখনও কখনও উত্তর আপনার চোখের সামনে। আমি যদি অর্থ উপার্জনের জন্য একক পদক্ষেপ না নিয়ে কয়েক সপ্তাহ ঘরে বসে থাকি, তবে এটা স্পষ্ট যে আমি কিছুই পাচ্ছি না। লক্ষ্যের দিকে কোন আন্দোলন নেই - কোন ফলাফল নেই। কিন্তু কখনও কখনও জিনিসগুলি এত স্পষ্ট নয়। আপনি অনেক কিছু করেন, কিন্তু শেষ পর্যন্ত কিছু ভেঙ্গে যায়, যোগ হয় না, ব্যর্থ হয়, পিছলে যায়। এবং মনে হয় যে অনেক কিছু ইতিমধ্যে পড়া হয়েছে, অধ্যয়ন করা হয়েছে, উপলব্ধি করা হয়েছে। আপনি ইতি
একটি শিশুকে লালন -পালনের সুবর্ণ নিয়ম পার্ট 3. শাস্তি। কিভাবে এবং কিভাবে কোন অবস্থাতেই শিশুকে শাস্তি দেওয়া যাবে না
প্রিয় বাবা -মা, আপনার সন্তানের শাস্তি পাওয়ার পর আপনারা অনেকেই অপরাধী বোধ করেন। সত্য? অতএব, আমরা অপরাধবোধে আচরণ করতে পারি: অনুগ্রহপূর্বক অনুগ্রহ করুন এবং পরবর্তী নিষেধাজ্ঞা লঙ্ঘনের জন্য শিশুকে ক্ষমা করুন। এটি পুরোপুরি ভাল নয়। কিন্তু কি করা উচিত?
কিভাবে একজন মানুষ রাখা? বিবাহিত হতে হলে, আপনাকে বিয়ে করতে না চাওয়া শিখতে হবে।
সামাজিক, সাংস্কৃতিক, ধর্মীয় মনোভাব: "একজন পুরুষ একজন নারীর জীবনে একজন তত্ত্বাবধায়ক," নারীর সমগ্র প্রজন্মের ভাগ্যকে বিকল করে দিয়েছে। আমি বিশ্বাস করি যে কেবলমাত্র একজন মহিলা যিনি এই ধরনের বিশ্বাস থেকে মুক্ত, তিনি একজন পুরুষের সাথে সুস্থ অংশীদারিত্ব গড়ে তুলতে সক্ষম হন, ত্যাগ ও অপমানের মধ্যে না পড়ে, পুরুষকে অপরাধবোধে ম্যানিপুলেট না করে, যাতে তাকে হারাতে না পারে, যাতে তাকে না রাখে, নিজের এবং পুরুষের জন্য ধ্বংসাত্মক প্রচেষ্টা না করে তাকে যে কোন মূল্যে। সর্বোপরি, একজন দ
