কি সম্পর্ক সম্ভাবনাময়?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

যে কোনও ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ক্ষেত্রে - শিশু -পিতা -মাতা, মহিলা -পুরুষ, বন্ধুত্বপূর্ণ - আমাদের বাচ্চাদের এবং আমাদের প্রাপ্তবয়স্ক অংশ জড়িত।

আমাদের শিশুদের অংশ আমাদের প্রথম শৈশবের অভিজ্ঞতাগুলি প্রথম ঘনিষ্ঠ লোকদের সাথে আলাপচারিতার অভিজ্ঞতা নিয়ে আসে - বাবা -মা এবং অভিজ্ঞতার সাথে, আমরা আমাদের শৈশবের আকাঙ্ক্ষা, ভয় এবং আমাদের জীবনের প্রথম গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগের জন্য শিখে নেওয়া কৌশলগুলি নিয়ে আসি।

সন্তানের সাথে অভ্যন্তরীণ জগতে মূল্যায়নকারী, অত্যাচারী, নিয়ন্ত্রক থাকেন - নিন্দনীয় অংশ যা শিশুর প্রাকৃতিক অধিকারকে স্বীকৃতি দেয় না।

তিনি যথাসময়ে শিখে যাওয়া প্রথম ঘনিষ্ঠ ব্যক্তিদের সাথে সামঞ্জস্যের নিয়মগুলির সাথে সন্তানের সম্মতির জন্য দায়ী।

জীবনের শুরুর বছরগুলি যতটা আঘাতমূলক ছিল, তত বেশি এই প্রত্যাশা এবং স্বয়ংক্রিয় সমন্বয় কৌশল কাজ করে।

এবং আরো অস্পষ্ট অত্যাচারী।

আমরা এই অভ্যন্তরীণ নাটকটিকে একাকীত্ব, অসম্পূর্ণ চাহিদা থেকে বেদনা, খারাপ (যখন আমরা "সন্তানের মধ্যে") হিসাবে অনুভব করি

অথবা আত্ম-বিদ্বেষ, আত্ম-প্রত্যাখ্যান, নিন্দা, আত্ম-দমন (যদি অত্যাচারীর সাথে যুক্ত থাকে)।

আঘাতমূলক ক্রমাগত শিশুদের অংশ থেকে অত্যাচারের দিকে চলে যায়, পর্যায়ক্রমে প্রয়োজন অনুভব করে, তারপর আত্ম-দমন, তারপর অপরাধবোধ, তারপর আত্ম-অভিযোগ, তারপর ভয়, তারপর নিজের উপর আক্রমণ ইত্যাদি।

আমাদের প্রাপ্তবয়স্ক অংশ এই অভ্যন্তরীণ শিশুটিকে তার সমস্ত দুর্বলতার সাথে গ্রহণ করতে সক্ষম, আমাদের নিজেদের এবং আমাদের প্রয়োজনগুলিকে প্রথমে রাখার অনুমতি দেয়, এটি আত্মরক্ষা, আত্মসম্মান, অধিকারকে স্বীকৃতি দেয়, উদাহরণস্বরূপ, নিজের উপর অর্থ ব্যয় করা, কি করা আমরা ভালবাসি, কার সাথে যোগাযোগ করি, ইত্যাদি নির্বাচন করুন।

এই প্রাপ্তবয়স্ক অংশ, সন্তানের জন্য সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ অধিকার এবং মর্যাদার স্বীকৃতি দেয়, অন্য সব শিশুদের জন্য তাদের স্বীকৃতি দেয়, যেমন অন্যান্য মানুষের সাথে সুস্থ, গঠনমূলক মিথস্ক্রিয়ার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সংযোগ।

যদি শুধুমাত্র শিশু এবং অত্যাচারী অভ্যন্তরীণ কাঠামোতে উপস্থিত থাকে, তাহলে, সেই অনুযায়ী, ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ সহ যোগাযোগ, একই স্তরে ঘটে। শিশুর প্রয়োজন, অপেক্ষা, অন্যের সাথে সামঞ্জস্য, অত্যাচারী দোষারোপ করে, লজ্জা দেয়, একটি নির্দিষ্ট আদর্শের সাথে সম্মতি আশা করে।

এবং আমরা মনে রাখি যে ট্রমা যত শক্তিশালী হবে, এই অভ্যন্তরীণ নিদর্শনগুলিকে কঠিন করে যোগাযোগের মধ্যে আনা হবে।

আমি ক্রমান্বয়ে এই নিবন্ধের মূল ধারণার দিকে এগিয়ে যাচ্ছি - কোন ধরনের সম্পর্ক গঠনমূলক, পুষ্টিকর, জীবন -উদ্দীপক হতে পারে, এবং তাও - কিসের উপর ফোকাস করতে হবে যাতে সেগুলি একেবারে শুরুতেই হয়?

কিন্তু প্রথমে, আমি একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ উপাদান নোট করতে চাই।

আমাদের শিশুসুলভ অংশ, যা উপরে বর্ণিত হয়েছে তা ছাড়াও, সংযুক্তি তৈরি করে।

আমরা স্বজ্ঞাতভাবে এমন একজনকে বেছে নিই যে (আমাদের বিশ্বাস) আমাদের চাহিদা পূরণ করতে পারে এবং তার সাথে স্নেহ তৈরি করতে পারে।

সংযুক্তি একটি গভীর মানসিক সংযোগ হিসাবে অনুভূত হয়, এবং এটি শিশুর অংশে ইতিমধ্যেই উল্লেখ করা হয়েছে, জন্মগ্রহণ করে।

আমাদের সমস্ত ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক এই তিনটি তিমির উপর নির্মিত হয়েছে, অথবা বরং, অংশ, এবং এই খুব সম্পর্কের মান শিশু, অত্যাচারী এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে অভ্যন্তরীণ মিথস্ক্রিয়ার মানের উপর নির্ভর করে।

থেরাপিতে, আমরা নিশ্চিত করতে চেষ্টা করি যে আহত শিশুটি জালিমের প্রভাব থেকে বেরিয়ে আসে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের "যত্ন" এর অধীনে পড়ে।

প্রাপ্তবয়স্ক অংশ গ্রহণ করে, ক্ষমা করে, উত্সাহ দেয় এবং প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে পিতামাতার পরিসংখ্যান থেকে বিচ্ছেদ, বিচ্ছেদে অবদান রাখে। "প্রাপ্তবয়স্ক অংশে" হওয়ায়, আমরা নিজেদের উপর বিশ্বাস অনুভব করি, আমাদের শক্তিতে, আমরা অনুভব করি যে আমরা জীবনের বিভিন্ন কাজ মোকাবেলা করতে পারি। প্রাপ্তবয়স্করা কম অস্বাস্থ্যকর আসক্তিকে উৎসাহিত করে।

মনে রাখবেন যে যদি একটি সম্পর্কের মধ্যে কেবল একটি শিশু থাকে যার সাথে তার সংযুক্তি এবং প্রত্যাশা থাকে যে অন্য কেউ তার যত্ন নেবে, এবং একজন অত্যাচারী যিনি তার প্রয়োজনীয়তা এবং অধিকারগুলি নিষিদ্ধ এবং দমন করেন, তাহলে আশা করা ছাড়া আর কিছুই নেই একটি উল্লেখযোগ্য অন্য।

কে অনুমতি দেবে, গ্রহণ করবে এবং উষ্ণ করবে।

উপরে যা বলা হয়েছে তা থেকে, এটি অনুসরণ করে যে অন্যান্য লোকের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে আমরা একই ট্রাইমুইরেটের সাথেও মোকাবিলা করব এবং তারপরে এটি বোঝা খুব গুরুত্বপূর্ণ - অন্যের তিনটি অংশ কী সম্পর্ক।

আমি এখন নারী-পুরুষ, অংশীদারিত্বের দিকে মনোনিবেশ করব, যদিও সম্ভাবনার একটি নির্দিষ্ট মাত্রার সাথে এই মানদণ্ডগুলি যে কোনও ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের জন্য উপযুক্ত হবে।

সুতরাং, কোন ভিত্তিতে আমরা তাদের বিকাশের সম্ভাব্য সম্ভাবনা নির্ধারণ করতে পারি?

আমাদের সামর্থ্যের উপস্থিতির দিকে মনোযোগ দিতে হবে।

1. পৃথক হওয়ার ক্ষমতা এবং অন্য ব্যক্তিকে পৃথক হিসাবে দেখার ইচ্ছা। একজন পৃথক ব্যক্তি "আমি" বলে এবং সে আপনার সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে। তিনি আপনার সম্পর্কে কল্পনা করেন না, লেবেল ঝুলান না, কল্পনা করেন না, জিজ্ঞাসা না করে সংরক্ষণ করেন না। সে জিজ্ঞেস করে, সে তোমার প্রতি আগ্রহী।

2. জড়িত থাকার ক্ষমতা। তিনি আপনার কথার প্রতি প্রতিক্রিয়া জানান, আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতির সাথে চিন্তা এবং অনুভূতির প্রতিক্রিয়া জানান। যদি প্রাপ্তবয়স্ক অনুপস্থিত থাকে, ব্যক্তি জড়িত হতে সক্ষম না হয়, সে কেবল তার নিজের জগতের সাথে যোগাযোগ করে, সে অন্যের জগতের সাথে যোগাযোগ করতে পারে না।

3. ধীরে ধীরে কাছে আসার ইচ্ছা। শিশু তাত্ক্ষণিকভাবে শারীরিক সংস্পর্শে যেতে চায় (উদাহরণস্বরূপ, সেক্স) অথবা ঘনিষ্ঠতার ভয় পেলে বা পালিয়ে গেলে বন্ধ হয়ে যায়। যদি কোন প্রাপ্তবয়স্ক না থাকে, তাহলে এমন শিশুকে অন্যের ভয়ে শান্ত করার কেউ নেই। ভীত শিশু আগাম নিজেকে রক্ষা করে। প্রাপ্তবয়স্করা ধীরে ধীরে সম্পর্কের উন্নয়নে অনিশ্চয়তা মোকাবেলায় সহায়তা করে।

4. এর সাথে তর্ক না করে অন্যতা গ্রহণ করার ক্ষমতা। যদি আপনার বৈষম্যকে চ্যালেঞ্জ করা হয়, আপনার নিজের মূল্যবোধ, মতামত, দৃictions় বিশ্বাসের অধিকার না দিয়ে, তাহলে আপনি একটি ভীত শিশু এবং একজন অত্যাচারীর সাথে আচরণ করছেন যিনি তার সাথে একটি দম্পতি আপনাকে অভিযুক্ত করছেন - এখন আপনি।

5. সমবেদনা, সহানুভূতি, সমর্থন করার ক্ষমতা

এটা বেশ স্পষ্ট যে, স্বৈরশাসক সর্বোত্তমভাবে বক্তৃতা দিতে, সমালোচনা করতে, কিন্তু কোনোভাবেই সমর্থন করতে পারছেন না।

শিশুটি কেবল আফসোস করতে জানে, কিন্তু দু shareখ ভাগ করতে পারছে না।

সহানুভূতি (দায়িত্বের বাইরে নয়!) কেবল সেই ব্যক্তির পক্ষেই সক্ষম, যিনি নিজের কষ্টের তাৎপর্য স্বীকার করেছেন এবং নিজের সুবিধার জন্য সেগুলি অনুভব করেছেন।

অনেকেরই সংযুক্ত থাকার ক্ষমতা আছে, কিন্তু প্রত্যেকেরই ভালোবাসা (গ্রহণ) এবং সম্মান করার ক্ষমতা নেই।

এই দক্ষতাগুলি অর্থপূর্ণ অভিজ্ঞতার সাথে তৈরি, পরিপক্ক হওয়ার প্রয়োজন।

অবশ্যই, শিশুরা যে কোনও সম্পর্কের মধ্যে উপস্থিত থাকবে।

এবং, যাইহোক, আপনার সন্তানের (আপনার দুর্বলতা) অন্যের কাছে খোলার জন্য আপনার সদিচ্ছা - অর্থাৎ, এই দুর্বলতাটি খোলার জন্য আপনার বিশ্বাস, একটি সম্পর্কের সম্ভাবনার প্রধান মানদণ্ড।