2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
শত বছর ধরে তোমার মুখ দেখিনি
তোমাকে জড়িয়ে ধরিনি
তোমার চোখে প্রতিফলিত হয়নি,
মনের শুভ্রতায় প্রশ্ন করেনি,
আমি তোমার হাঁটুর উষ্ণতা স্পর্শ করিনি …
এক মহিলা একশ বছর ধরে আমার জন্য অপেক্ষা করছে
তিনি এবং আমি দুটো আপেলের মতো একসাথে ভিড় করেছি
আপেলের ডালে,
এবং তারপর
গাছ থেকে পড়ে গিয়ে গড়িয়ে পড়ে …
এবং আমাদের মধ্যে
সময় একশ বছর,
রাস্তা একশ বছরের পুরনো,
এবং আধা অন্ধকারে আমি
যে নারী
একটি ট্রেস জন্য সর্বত্র খুঁজছেন
আমি শত বছর ধরে খুঁজছি
আমি একশ বছর ধরে তার পিছনে ছুটছি …
নাজিম হিকমেট
সত্যি বলছি, যদি আমরা একটি আদর্শ বিশ্বে বাস করতাম, আমি অবিলম্বে একটি দ্বিতীয় সম্পর্কের সাথে শুরু করতাম, প্রথম প্রেমকে তার সমস্ত যন্ত্রণা, হাস্যকর পছন্দ এবং আবেগের মলিন মশলাতে ভিজিয়ে দিয়ে। আমি দ্বিতীয় অধ্যায় থেকে বইটি খুলব এবং খুলব। কেন? কারণ প্রায়শই প্রথম প্রেম থেকেই আমাদের আত্মায় একটি অদম্য চিহ্ন রয়ে যায়, একটি ভূত যা আমাদের ধরে রাখে, আমাদের নতুন সম্পর্ক শুরু করতে বাধা দেয় বা এই সম্পর্কগুলি থেকে বায়ু এবং শক্তি গ্রহণ করে।
সবসময় নয় এবং সবার জন্য নয়, অবশ্যই, অতীত সম্পর্কগুলি ভূতকে পিছনে ফেলে দেয়। এবং প্রেম প্রথম হতে পারে না। কিন্তু এটি অবশ্যই আবেগের ঘূর্ণিঝড়ের সাথে একটি ঘূর্ণিঝড় রোমান্স ছিল, উভয়ই অসহ্য মিষ্টি এবং বেদনাদায়ক। এবং এই সংযোগটি শেষ হয়নি, স্বাভাবিকভাবেই মারা যায়নি। এটি ছিঁড়ে ফেলা হয়েছিল - আপনাকে পরিত্যক্ত করা হয়েছিল, ব্যক্তিটি মারা গিয়েছিল, আপনি জোরালো পরিস্থিতি দ্বারা ছিন্নভিন্ন হয়েছিলেন। কোন বিচ্ছেদ প্রক্রিয়া ছিল না, অথবা এটি সংক্ষিপ্ত এবং বেদনাদায়ক ছিল। তারটি মাঝখানে ছিঁড়ে গেল, এবং পাগল উত্তেজনার পরিবর্তে, দু sadখজনকভাবে ঝুলন্ত ঝাঁঝরা ছিল। এবং যত বেশি আকস্মিক এবং বোধগম্য ফাঁক, তত বেশি আপনার একটি ভূত পাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে যা আপনার আত্মায় বাস করবে, alর্ষাপূর্ণভাবে তার অঞ্চলকে রক্ষা করবে।
আমরা প্রেমে পড়ি এবং এটি আমাদের কাছে মনে হয় - এখানে এটি, আমাদের অর্ধেক, আমাদের যমজ চাচাতো ভাই শৈশবে হারিয়ে গেছে, ধাঁধার সমস্ত টুকরো শেষ পর্যন্ত মিলে গেছে। এটি এমন যে আমরা এমন একজনের মুখোমুখি হয়েছি যাকে আমরা দীর্ঘদিন ধরে চিনি, খুব কাছের কারো সাথে, যদিও বাস্তবে বিষয়টি ভিন্ন। আমরা কেবল সেখানে নিজেদের একটি অংশকে অন্য অংশে তুলে ধরছি। এবং মনে রাখবেন, সবচেয়ে খারাপ অংশ থেকে অনেক দূরে। আমরা অসচেতনভাবে একজন ব্যক্তিকে আমাদের নিজস্ব আদর্শের বৈশিষ্ট্য দিয়ে থাকি, আমাদের ভিতরের মহিলা বা ভিতরের পুরুষ।
যখন একটি বিরতি ঘটে, আমার একটি অংশ সেখানে থাকে, অন্যটিতে। একটি খুব মূল্যবান টুকরো। কখনও কখনও ধাঁধার মূল অংশ। খুব ব্যাথা লাগে। এবং যেহেতু এই সব সম্পূর্ণ অজ্ঞান, আমি বুঝতে পারছি না কি ঘটছে। এবং আমি আমার নিজের একটি অংশ যা আমি অন্যটিতে রেখেছি তা কেবল নিতে এবং ফিরিয়ে দিতে পারি না। সংযোগটি রয়ে গেছে, কারণ আমি যে সুন্দরটির জন্য অন্যটিতে রেখেছিলাম তার জন্য আকাঙ্ক্ষা রয়ে গেছে এবং আমাদের অস্থির প্রাক্তন বা প্রাক্তন উপস্থিত হয়।
ভালোবাসা সাধারণত ইডেন গার্ডেনে শুরু হয়। বস্তুর আদর্শীকরণের সাথে। প্রেমে পড়া, আমরা নিজেদেরকে একটি আদর্শ সম্পর্কের মধ্যে পাই, যা আমাদের কল্পনার দ্বারা দীর্ঘদিন ধরে তৈরি। পরিস্থিতির সুস্থ বিকাশের সাথে, জীবন আমাদের জ্ঞানের একটি গাছকে পিছলে ফেলে, এবং আমরা আমাদের প্রিয়জনের মধ্যে একজন প্রকৃত ব্যক্তিকে দেখতে শুরু করি, তাকে শুনতে এবং অনুভব করতে শুরু করি। এভাবেই আমাদের সম্পর্ক গড়ে ওঠে এবং এর থেকে ভালবাসা বৃদ্ধি পায়। ভাল, বা এটি বৃদ্ধি পায় না। উদাহরণস্বরূপ, হরমোন বিস্ফোরণের গোলাপী রঙের চশমা ছাড়া, এই বিশেষ চরিত্রটি আমাদের জন্য উপযুক্ত নয়।
এবং যদি প্রেমে পড়ার পর্যায়ে বিরতি ঘটে? হ্যাঁ, এবং আবেগের শিখরে? প্রিয়জনের ছবিটি অসাধারণ সুন্দর থাকে এবং মাংস এবং রক্তের প্রকৃত ব্যক্তির প্রতিমূর্তিতে বিকশিত হয় না। আমরা আমাদের আদর্শের সাথে এই ভূতকে খাওয়াই এবং বছরের পর বছর ধরে তিনি স্টিফেন হকিংয়ের মতো স্মার্ট, জনি ডেপের মতো সুদর্শন, ভদ্র, স্পর্শকাতর এবং লিওনার্ড হফস্টেড্টারের মতো যত্নশীল হন। এটা মোটেই গুরুত্বপূর্ণ নয় যে চরিত্রটি আসলে একটি মাঝারি ম্যানেজারের জন্য একটি আইকিউ ফিট সহ একটি সামান্য টাক নিউরাসথেনিক ছিল। তিনি অসম্ভব। এমন একটি শিশুর মতো যিনি কখনও জন্মগ্রহণ করেননি, এবং সেইজন্য যেকোনো মেধাবী, সুন্দর, স্নেহশীল ইত্যাদি হতে পারে।
এই ভূত অনেক বছর ধরে শক্তি, সময় এবং শক্তি টানতে পারে। কখনও কখনও তিনি নতুন সংযুক্তির বিকাশকে বাধাগ্রস্ত করতে পারেন, এবং কখনও কখনও তিনি আজকের বাস্তব সম্পর্কের মধ্যে পায়ের তলায় চলে যান। কারণ আমরা আমাদের যথাসাধ্য চেষ্টা করছি আমাদের নতুন প্রেমকে "মেলানোর" জন্য যা আমাদের মাথায় ইতিমধ্যেই বাস করছে।আমরা একটি জীবিত উষ্ণ ব্যক্তি এবং বাস্তব পরিস্থিতি ঠান্ডা ভুতের জায়গায় নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করছি। একটি নিয়ম হিসাবে, প্রকৃত মানুষ সেখানে যেতে চায় না, তারা সেখানে অস্বস্তিকর। এবং আমরা বর্তমানকে অতীতের সাথে তুলনা করতে থাকি এবং জীবিত বর্তমান আমাদের জন্য সব সময় ভুতুড়ে অতীতের চেয়ে নিস্তেজ, রক্তশূন্য। এটা আশ্চর্যজনক, কিন্তু বাস্তবতা হল, আমরা যে স্প্লিন্টটি বহু বছর ধরে এঁকেছি, তার সাথে তুলনা করা সহজ নয়, নিজেদেরকে ছাড়াই না।
আপনি কীভাবে এই কারাগার থেকে নিজেকে মুক্ত করতে পারেন, এই যন্ত্রণা থেকে যা প্রতিদিন আমাদের সাথে থাকে, অথবা গভীরভাবে কোথাও বসে থাকে, সবচেয়ে অপ্রয়োজনীয় মুহূর্তে একটি স্নাফবক্স থেকে শয়তানের মতো লাফিয়ে পড়ে? এটি সবচেয়ে সহজ প্রক্রিয়া নয়। আমাদের একগুচ্ছ প্রশ্নের উত্তর দিতে হবে। এই মানুষটি আমাদের জন্য কেমন জীবন ছিল? তিনি কি চাহিদা পূরণ করেছেন? আমরা তার কোন অংশটি তার মাধ্যমে মূর্ত করার চেষ্টা করছিলাম?
ধীরে ধীরে, আপনি আত্মার সেই অংশগুলির সাথে নিজেকে পুনরায় পরিচিত করতে পারেন যা আমরা প্রেমীদের স্বর্গে রেখে এসেছি। এবং তারপর তাদের আবার কুড়ান। একইভাবে, আমরা নিজেদের মধ্যে যে কোন নতুন গুণাবলী গড়ে তুলি - "না" বলার ক্ষমতা থেকে পিঠে সাঁতার কাটার ক্ষমতা পর্যন্ত। প্রাক্তন-ভুতের সাথে সর্বদা যা অবিচ্ছিন্নভাবে যুক্ত হয়েছে তা নিজেরাই উপলব্ধি করে, আমরা একরকম অদৃশ্যভাবে সেই যুগের আগের চেয়ে আরও সম্পূর্ণ হয়ে উঠি। এবং পরিশেষে, আমরা সেই সবচেয়ে ব্যর্থ সম্পর্কগুলিকে সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছুতে পরিণত করি। যে কোন সম্পর্ক আমাদের জন্য একটি বন্ধুত্বপূর্ণ উপায়ে পরিণত হয় - একটি অভিজ্ঞতা যা আমাদের পরিবর্তন করে এবং বিকাশ করে।
প্রস্তাবিত:
কাঁচি দিয়ে বন্ধন কাটা হয় না। সাইকোথেরাপিস্ট নোট
লেখক: এলেনা গুস্কোভা উৎস: কখনও কখনও এটি ঘটেছিল যে সাইকোথেরাপিউটিক কাজ শুরু করার সাথে সাথে, আমার কথোপকথনকারীরা বলেছিলেন যে অন্য একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে তারা "ইতিমধ্যে এই সমস্ত কাজ করেছেন: তারা কাঁচির সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করেছিল - কিছুই পরিবর্তন হয়নি, কল্পনা করা ছবিগুলি পরিবর্তন হয়নি, তাদের রঙ, আকৃতি, পোড়া, তারপর কোনও পরিবর্তন হয়নি। আমাকে ব্যাখ্যা করতে হয়েছিল যে এখন আমরা সবকিছু ভিন্নভাবে করব। এবং, অবশ্যই, অভ্যন্তরীণ চিত্রগুলির উপর কোনও সহিংসতা ছাড়াই। কোন কাটা, জ্বা
আচ্ছা, নিজেকে ভালবাসো, তুমি আবর্জনা! সাইকোথেরাপিস্ট নোট
আপনি জানতে পারবেন কতবার লোকেরা আমার সাথে "আমার নিজেকে ভালবাসতে হবে" এই অনুরোধের সাথে যোগাযোগ করে। আত্মসম্মান বৃদ্ধির পাশাপাশি সবচেয়ে বেশি আলোচিত বিষয়। শীঘ্রই আমি দরজায় একটি সাইনবোর্ড লাগিয়ে দেব "এখানে আত্মসম্মান পুনরুদ্ধার হচ্ছে"
সাইকোথেরাপিস্ট নোট
সময়ে সময়ে কেউ অগত্যা নির্ধারিত সময়ে উপস্থিত হয় না। কেউ কল বা চিঠির মাধ্যমে অ্যাপয়েন্টমেন্ট বাতিল করে। ক্ষমা চায়। অভিজ্ঞ। কেউ থেরাপি থেকে পালিয়ে যায়, যেমন তারা একজন অপ্রিয় ব্যক্তির কাছ থেকে পালায়। গোপনে, ঠিকানা না রেখে, ফোন বন্ধ করে। তারা এবং অন্যরা উভয়েই মনে করে যে যদি তারা না আসে তবে এটি আমাকে অবাক করবে, এবং তাই কেউ ক্ষমা চায় এবং নিজেকে দোষী মনে করে, যখন কেউ এতটাই লজ্জা পায় যে তাদের কাছে ক্ষমা চাওয়ার শক্তিও নেই। আসলে, যখন তারা আসে তখন এটা আমাকে অবাক
"তুমি আমাকে ছাড়লে না কেন ?!" সাইকোথেরাপিস্ট নোট
আমার স্ত্রী এবং আমি 8 বছর ধরে একসাথে ঘুমাইনি। - তিনি বললেন তিনি বরফের গর্তে ঝাঁপ দিলেন। প্রায় দরজা থেকে। স্পষ্টতই, আসার জন্য প্রস্তুত হতে অনেক সময় লেগেছে। এটা ঘটে। লম্বা, পাতলা, প্রায় পঞ্চাশ বছর বয়সী, ক্রীড়াবিদ, তার চেহারায় বুদ্ধিমত্তার এক অদম্য ছাপ। ইতিহাস, সম্ভবত হাই-টেক, টেনিস, সাইক্লিং, বা ডাউনহিল স্কিইং। এরকম সম্পর্কে আমার দাদী বলতেন "
একজন প্রেমিক এবং একজন স্ত্রীর মধ্যে সঠিক পছন্দটি কীভাবে তৈরি করবেন? পরীক্ষাটি পাস করুন এবং কাকে খুঁজে বের করুন
একজন উপপত্নী এবং স্ত্রীর মধ্যে কীভাবে সঠিক পছন্দ করবেন? আমার অনুমান অনুসারে, কমপক্ষে 70% সমস্ত স্বামীর এই পছন্দের মুখোমুখি। তাছাড়া, এই অর্ধেক পুরুষ একাধিকবার এই ধরনের পছন্দের মুখোমুখি হন। এটা জীবনে তিন বা চার বার ঘটে। তাছাড়া, উপপত্নী স্ত্রী হয়ে যায়, স্ত্রী বদলায়, কিন্তু দ্বিধা রয়ে যায়। এবং এই 70% এর কমপক্ষে এক চতুর্থাংশ ভুল কাজ করতে পারে না, তবে সাধারণভাবে - দুই (বা এমনকি তিন) মহিলাদের মধ্যে একটি পছন্দ। বছরের পর বছর, এমনকি কয়েক দশক ধরে, তারা তাদের লেখকের পরিভাষা অনুসারে