2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-12 20:55
ক্লায়েন্টের অনুরোধ। অ্যালেনা, আমাকে ভয় মোকাবেলায় সাহায্য করুন! পরের সপ্তাহে আমি আমার স্ত্রীর সাথে একটি স্কি রিসোর্টে যাচ্ছি, সবকিছুই বিস্ময়কর বলে মনে হচ্ছে - শিথিলতা, রোমান্স, সৌন্দর্য, কিন্তু আমি আগে থেকেই জানি: আমি আবার ভয় পাব, ঝুঁকিপূর্ণ বংশধরদের একটি মরিয়া, ভয়ঙ্কর ভয় কাটিয়ে উঠব, যদিও এটি প্রথমবার আমি আমার স্বামীর সাথে ভ্রমণে যাইনি … সাধারণভাবে, আমি স্নোবোর্ডিংয়ে ভাল, কিন্তু আমি ভান করে রাইড করি, সবসময় কিছু ভুল স্বীকার করি … এই ভয়ের পিছনে কোন বিশেষ কারণ আছে কি? এটা নিয়ে ভাবা যাক?
ক্লাসিক্যাল ওভারটোনগুলিতে অ্যাক্সেস সহ কাজটি আশ্চর্যজনকভাবে গঠনমূলক হয়ে উঠেছে। একটি অধিবেশন একটি নির্দেশমূলক দৃষ্টান্ত নয়।
গোপনীয়তার সাথে সম্মতিতে, আমি আপনাকে কাজের অংশটি বলব।
I. ভয়ের রূপক চিত্র।
ক্লায়েন্টের সমস্যাটি খতিয়ে দেখার জন্য, তিনি নারীকে theালুতে নিজেকে কল্পনা করতে বলেছিলেন, অবতরণের ঠিক আগে, স্বাভাবিক অনুভূতিগুলি পুনরুজ্জীবিত করেছিলেন। এবং তারপরে - একটি উপযুক্ত চিত্রের মাধ্যমে উদ্ভূত অবস্থাকে যুক্ত করা। ক্লায়েন্ট তৎক্ষণাৎ তার উপমা দিলেন: "আমার ভয় আমার ভেতরের ছোট্ট লোকের মত, যে আমার পাশে আসে এবং ভয়ঙ্করভাবে আমাকে ভয় পায়। এটি একটি টুপিওয়ালা একজন নির্দিষ্ট লোক, তার বয়স প্রায় 30 বছর, এবং সে মনে হয় বলছে নিম্নলিখিত: যদি আপনি নিচে যান, এটি খারাপভাবে শেষ হবে, আপনি পড়ে যাবেন। আপনি ক্র্যাশ করবেন।"
******************************************
********************************
II। রূপকের বিশ্লেষণ। প্রকৃত উৎস খোঁজা।
আমি ক্লায়েন্টকে ভাবতে বলি যে তার মনে আসা মানুষটি কি তাকে সুদূর অতীত থেকে কাউকে মনে করিয়ে দেয়? তাত্ক্ষণিকভাবে তার মনে পড়ে: হ্যাঁ, একজন ভিলেন ছিলেন যিনি তাকে ভয় পেয়েছিলেন। গল্পটি নিম্নরূপ … একবার, যখন ক্লায়েন্ট তখনো 17 (তার কুমারীত্বের সময়, সম্পূর্ণ অনভিজ্ঞতা এবং বিপরীত লিঙ্গের ব্যাপারে বিশেষ লজ্জা), 30 বছর বয়সী একজন পুরুষ তার পরে অন্ধকারে পা রেখেছিল শীতের প্রবেশপথ। তিনি তাকে কাঁধ দিয়ে ধরেছিলেন, একটি বিশাল ছুরি দেখিয়েছিলেন, যদি তিনি প্রতিহত করেন তবে হত্যার হুমকি দেন। তারপরে কিছু ব্যর্থতা ছিল - মেয়েটি ঠিক মনে করতে পারে না যে সে কীভাবে অপরিচিত ব্যক্তির অনুগ্রহ জিততে পেরেছিল, তবে লোকটির উদারতা এবং নম্রতা প্রদর্শন করে, তিনি তাকে স্বীকারোক্তিতে নিষ্পত্তি করেছিলেন। হামলাকারী অনুতপ্ত হল, সিঁড়িতে বসল এবং ভীত শিকারের কাছে তার অসুখী আত্মা প্রকাশ করতে লাগল, কিভাবে সে সব মহিলাদের ঘৃণা করে, সে তার স্ত্রীর কাছ থেকে কতটা গুরুতরভাবে ভোগে এবং সে আসলেই কতটা ভোগে। মেয়েটি বিনয়ের সাথে শুনল, সহানুভূতি দেখাল, এমনকি কাঁদল। প্রতিবেশীরা পাশ দিয়ে চলে গেল, কথোপকথক চুপ হয়ে গেল, ভীত শিকারের সাহায্যের জন্য কান্নাকাটি করল না। এবং পরে, মুহূর্তটি ধরতে গিয়ে, তিনি বাড়ি ছাড়তে বললেন এবং অপ্রত্যাশিতভাবে মুক্তি পেলেন - কিন্তু ফিরে আসার শর্ত সহ মাত্র এক মিনিটের জন্য। অবশ্যই, অ্যাপার্টমেন্টে পৌঁছে, মেয়েটি নিজেকে বন্ধ করে লুকিয়েছিল। সে এই লোকটিকে আর কখনো দেখেনি।
প্রস্তাবিত:
জীবনে যত আনন্দ আছে, জীবনে তত কম আনন্দ আছে। প্যারাডক্স কি?
আপনি কি লক্ষ্য করেছেন জীবনের কতটা সময় আপনি নির্দিষ্ট আনন্দের জন্য ব্যয় করেন? আমাদের সময়ের সব ধরণের আনন্দের মধ্যে, আমরা নিম্নলিখিতগুলি তালিকাভুক্ত করতে পারি, যার মধ্যে আমরা আক্ষরিক অর্থে পড়ে যাই এবং লক্ষ্য করি না যে তারা আমাদের কতটা সময় নেয় - টিভি, টিভি প্রোগ্রাম, সংবাদ দেখা, ফেসবুকে ঝুলন্ত, ভিকে, অ- ইন্টারনেট, টিভি সিরিজ পড়া এবং সেগুলি বা টিভিতে পড়া বন্ধ করুন। বন্ধুদের সাথে দৈনিক নন-স্টপ মোডে, ঘন্টার পর ঘন্টা আপনার নিজের স্বপ্ন এবং কল্পনা ইত্যাদিতে উড়ন্ত। আপনি য
ব্যক্তিত্বের একটি গতিশীল ধারণা এবং আবেগপ্রবণ থেরাপি: একটি তুলনামূলক বিশ্লেষণ
ডায়নামিক পার্সোনাল কনসেপ্ট এবং ইমোশনাল ফোকাস থেরাপি: একটি তুলনামূলক বিশ্লেষণ N.I. Olifirovich D.N. Khlomov 20 তম শতাব্দীর মাঝামাঝি সময়ে সাইকোথেরাপিউটিক দিক হিসাবে গেস্টাল্ট পদ্ধতির সক্রিয় বিকাশ শুরু হয়। 1951 সালে আবির্ভূত হওয়া, গেস্টাল্ট আজ মানব বিকাশের তত্ত্ব, প্যাথলজি / রোগ / নিউরোসিস তত্ত্ব, এবং থেরাপি / চিকিত্সার অনুশীলন সহ একটি সামগ্রিক এবং বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত পদ্ধতিতে পরিণত হয়েছে [5]। যাইহোক, প্রতিষ্ঠাতা পিতা এফ.
মৃত্যু। রাগ, ভয় এবং আনন্দ
রাগ সম্পর্কে, অংশ 2। পিতামাতার প্রতি রাগ ছিল … এবং জীবনে। হ্যাঁ, প্রিয়জনের মৃত্যুর পর জীবনে রাগ হয়। কিভাবে এটা কাজ করে. ওয়াল্যান্ডের কথা মনে রাখবেন: "হ্যাঁ, মানুষ মরণশীল, এবং এটি অর্ধেক কষ্ট হবে, এটা খারাপ যে সেও হঠাৎ মরণশীল!"
একটি শিরোনাম ছাড়া একটি নোট একটি কৌতূহলী মেয়ে সম্পর্কে, তার চাচী এবং কল। অথবা সংক্ষেপে এবং সহজভাবে কে একজন মনোবিশ্লেষক
একদিন, আমার আট বছরের ভাতিজা আমাকে প্রশ্ন করেছিল, আমি কি করব? "মনোবিশ্লেষক," আমি বললাম, এবং তার গোলাকার চোখের দিকে না তাকিয়ে থামলাম। - এটা কেমন? - একটি যৌক্তিক প্রশ্ন অনুসরণ করেছে। এবং আট মাস বয়সী একটি শিশুকে কিভাবে বুঝাতে হবে তার চাচী কি করছে?
কিভাবে আপনার জীবনে একটি প্রধান ভূমিকা বা Pinocchio এর দু: সাহসিক কাজ একটি সংক্ষিপ্ত বিশ্লেষণ
এটা জানা যায় যে শৈশবেও, রূপকথার গল্প শুনে, আমরা একটি বেছে নিই, আমাদের জন্য সবচেয়ে আকর্ষণীয়, যার প্রধান চরিত্র আমাদের সাথে কিছুটা মিল। একই সময়ে, এই সাদৃশ্যটি অনুধাবন না করে, আমরা একই রূপকথার গল্প বারবার শুনে খুশি। এবং যখন আমরা বড় হই, আমরা অবাক হই যে আমাদের জীবন অলৌকিকভাবে আমাদের প্রিয় রূপকথার চরিত্রের ভাগ্যের পুনরাবৃত্তি করে। এখানে জনপ্রিয় রূপকথার নায়কদের মধ্যে একটি মনস্তাত্ত্বিক প্রতিকৃতি রয়েছে। তিনি একজন নেতা, সাহসী, স্মার্ট এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণকারী, উদার, তার প