2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
ডায়নামিক পার্সোনাল কনসেপ্ট
এবং ইমোশনাল ফোকাস থেরাপি: একটি তুলনামূলক বিশ্লেষণ
N. I. Olifirovich
D. N. Khlomov
20 তম শতাব্দীর মাঝামাঝি সময়ে সাইকোথেরাপিউটিক দিক হিসাবে গেস্টাল্ট পদ্ধতির সক্রিয় বিকাশ শুরু হয়। 1951 সালে আবির্ভূত হওয়া, গেস্টাল্ট আজ মানব বিকাশের তত্ত্ব, প্যাথলজি / রোগ / নিউরোসিস তত্ত্ব, এবং থেরাপি / চিকিত্সার অনুশীলন সহ একটি সামগ্রিক এবং বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত পদ্ধতিতে পরিণত হয়েছে [5]। যাইহোক, প্রতিষ্ঠাতা পিতা এফ.এস. বহু বছর ধরে পার্লস তার বিকাশকে "বাধা দেয়", কাজ এবং কৌশলগুলির নির্দিষ্ট দিকগুলিতে অনুগামীদের মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে। বীমা medicineষধের বিকাশ, এলাকার মধ্যে উচ্চ প্রতিযোগিতার ফলে গেস্টাল্ট পদ্ধতির ধারণাগুলি ধারণ করার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে সচেতনতা সৃষ্টি হয়েছে। গত 25 বছর ধরে প্রকাশিত বই এবং পাঠ্যপুস্তকগুলি গেস্টাল্ট তত্ত্বের শূন্যতা পূরণ করা সম্ভব করে। যাইহোক, এখন পর্যন্ত, রাশিয়ান ভাষাভাষী দেশগুলির পশ্চিমা অভিজ্ঞতার দিকে দৃষ্টিভঙ্গি রাশিয়ান তাত্ত্বিকদের ধারণাগুলিকে একত্রিত করার অনুমতি দেয় না, যা জেস্টাল্টের বিকাশের জন্য অনেক নতুন নির্দেশিকা ধারণ করে।
এই নিবন্ধটি লেখার উদ্দেশ্য ছিল শুধু উন্নয়নের জন্যই নয়, গার্হস্থ্য গেস্টাল্ট পদ্ধতিতে পরিচিত নির্মাণের অন্যান্য দিকগুলির সাথে সম্পর্ক স্থাপনের জন্য - ব্যক্তিত্বের গতিশীল ধারণা (DCL), প্রস্তাবিত এবং বিকাশিত D. N. খলোমভ [6]। এটি সোভিয়েত-পরবর্তী মহাকাশে ব্যাপক হয়ে উঠেছে, কিন্তু পশ্চিমা পাঠকের কাছে কার্যত অজানা। ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য, অসমাপ্ত উন্নয়নমূলক কাজ, এড়িয়ে যাওয়া অভিজ্ঞতা, ভীতিকর আবেগ, প্রতিরক্ষা, অন্যদের সাথে সম্পর্ক, থেরাপিতে আচরণ, এবং একটি চিকিত্সা এই ধরণের ক্লায়েন্টের সাথে কাজ করার সময় মনোভাব।
"গতিশীল যোগাযোগ চক্র" নির্মাণে DCL আরও বিকশিত হয়েছিল [7]। এর উপাদানগুলি মানুষের সম্পর্কের ক্ষেত্রে ঘটে যাওয়া প্রায় কোনও প্রক্রিয়াকে বর্ণনা করা এবং বিশ্লেষণ করা সম্ভব করে তোলে - ব্যক্তিগত, ডায়াদিক, পরিবার, গোষ্ঠী। ব্যক্তিত্বের গতিশীল ধারণা এবং যোগাযোগের গতিশীল চক্র আমাদেরকে একটি স্পষ্ট এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ চিত্র বর্ণনা করতে দেয় যে কিভাবে একজন ব্যক্তির নিজের এবং অন্যদের সাথে যোগাযোগ ভেঙে যায়, এবং এই সমস্যা সমাধানের সম্ভাব্য উপায়গুলিও নির্দেশ করে।
ব্যক্তিত্বের গতিশীল ধারণা এবং যোগাযোগের গতিশীল চক্র বিকাশের প্রক্রিয়ায় যে কোনও জীবের মধ্যে যে চাহিদাগুলি তৈরি হয় তার মানসিক ধারণা এবং সেইসাথে উদীয়মান চাহিদা পূরণের স্বাস্থ্যকর / অস্বাস্থ্যকর (অভ্যাসগত, দীর্ঘস্থায়ী) উপায়গুলির উপর ভিত্তি করে। যে কোনো প্রক্রিয়ার বর্ণনা, মানুষের জীবনের যেকোনো কাজ আমাদেরকে "ভাঙ্গন" দেখতে দেয় যার কারণে বিষয়টি অসন্তুষ্ট থাকে এবং চক্রটি নতুন করে শুরু হয়। D. N. খলোমভ যেকোনো জীবনচক্রের তিনটি ধাপকে আলাদা করে: "সিজয়েড", "নিউরোটিক" এবং "নার্সিসিস্টিক" [7]। আমরা উদ্ধৃতি চিহ্নগুলিতে এই পর্যায়ের নামগুলি গ্রহণ করি, যেহেতু বিভিন্ন দিক এবং সাইকোথেরাপির স্কুলগুলিতে এই পদগুলির বিভিন্ন অর্থ দেওয়া হয়। উপরন্তু, এটি কেবল প্রয়োজনের জন্য নয়, মেটা -চাহিদার বিষয়ে - যে চাহিদাগুলি বিভিন্ন, প্রায়ই বিপরীত উপায়ে পূরণ করা যেতে পারে।
আসুন আমরা একটি বিমূর্ত চাহিদা পূরণের গতিশীল চক্রের বর্ণনা করি, এটিকে উপরের পর্যায়ে বিভক্ত করে এবং সমাধান করা কাজগুলি বর্ণনা করি।
"স্কিজয়েড" পর্যায় যে কোনো প্রক্রিয়া নিরাপত্তার সঙ্গে সম্পর্কিত। সাধারণত, একজন ব্যক্তি তার নিজের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে সক্ষম হয় এবং একটি বিশেষ প্রয়োজন পূরণের লক্ষ্যে আরও পদক্ষেপ গ্রহণ করে। বিভিন্ন বিচ্যুতি সহ, একজন ব্যক্তি ক্রমাগত এগিয়ে যাওয়ার জন্য এই সমস্যা সমাধানে ফিরে যেতে থাকে।যাইহোক, তার সমস্ত শক্তি তার চারপাশের বিশ্বের নিরাপত্তা পরীক্ষা করার জন্য ব্যয় করা হয়, যেহেতু একজন ব্যক্তি ক্রমাগত ভয়ের মধ্যে থাকে, যা সে লক্ষ্যও করে না। যেসব মানুষ নীতিগতভাবে নিরাপত্তার মেটা-প্রয়োজন মেটাতে অক্ষম, তাদের মধ্যে উদ্বেগ এবং ব্যাকগ্রাউন্ড ভীতি নিত্য সঙ্গী।
উদাহরণস্বরূপ, জাপানে হিকিকোমোরি নামক ক্রমবর্ধমান ঘটনাটি এবং পূর্ব এশীয় অঞ্চলের অন্যান্য দেশে এই ধরনের ভয় এবং উদ্বেগের চরম মাত্রা দেখায়। হিকিকোমোরি বছরের পর বছর ধরে ঘর থেকে বের হয় না, নিকটতম আত্মীয়দের সাথে সম্পর্ক ব্যতীত কোন সামাজিক সম্পর্কের অন্তর্ভুক্ত হয় না, সহকর্মীদের সাথে যোগাযোগ করে না, কাজ করে না, পৃথিবী থেকে বিচ্ছিন্ন।
যে ব্যক্তি তার সমস্ত শক্তি মায়াময় নিরাপত্তা নিশ্চিত ও রক্ষণাবেক্ষণে ব্যয় করে সে কাউকে বিশ্বাস করে না, নির্ভরযোগ্যতার জন্য অন্যকে ক্রমাগত পরীক্ষা করে। তিনি কখনও কারও কাছে যান না, কারণ তিনি সর্বদা অন্যের সাথে প্রতিটি যোগাযোগের দ্বারা সৃষ্ট সম্ভাব্য হুমকি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন থাকেন। এই ধরনের ব্যক্তিকে একটি বিচ্ছিন্ন, উদ্বিগ্ন, বন্ধ, বন্ধ বিষয়, গভীর, বিশ্বাসযোগ্য, সত্যিই ঘনিষ্ঠ এবং উষ্ণ সম্পর্ক গড়ে তুলতে অক্ষম বলে মনে হয়। ডিসিএলের কাঠামোর মধ্যে, তাকে "সিজয়েড ব্যক্তিত্বের ধরন" হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়।
"নিউরোটিক" পর্যায় সংযুক্তির জন্য মেটা-প্রয়োজন পূরণ করার লক্ষ্য। D. N. খোলোমভ, জে।বোলবির কাজের উল্লেখ করে লিখেছেন যে একটি শিশুর দুই বা তিন থেকে ছয় বা আট মাস পর্যন্ত বিকাশের একটি পর্যায় রয়েছে যখন সে কোন বস্তুর সাথে কাজ শুরু করার আগে তাকে ধরে রাখতে শেখে। কোন বস্তুর সাথে সংযুক্ত করা, "জানা" বা জানা কোন প্রক্রিয়ার একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়। এটি কোন ধরনের বস্তু, কোন বিশেষ প্রয়োজন পূরণের জন্য উপযুক্ত কিনা তা বুঝতে কিছুটা সময় লাগে। সাধারনত, আমরা তার সাথে কিছু করা শুরু করার আগে তার পাশে একজন ব্যক্তিকে বন্ধন, মূল্যায়ন, "পরীক্ষা" এবং "ধরে" রাখতে সক্ষম।
যাইহোক, কিছু লোক প্রয়োজনীয় নিরাপত্তা প্রদান না করে এবং পরবর্তী ক্রিয়াকলাপের জন্য শক্তি না রেখে তাদের সমস্ত শক্তি, সমস্ত শক্তি একটি বস্তুর সাথে সংযুক্ত বা এমনকি "স্টিকিং" করার জন্য ব্যয় করে।
আমাদের সময়ের একটি সাধারণ উদাহরণ হল একটি মেয়ে যে খুব দ্রুত তার সাথে পরিচিত পুরুষদের সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের মধ্যে প্রবেশ করে, কারণ তাকে অবিলম্বে বিয়ে করতে হবে। কেন, কিসের জন্য, কার আসলেই দরকার - এটা কোন ব্যাপার না। এই ধরনের একটি মেয়ে তার বৃত্তের মধ্যে পড়ে থাকা কোন পুরুষ বিষয়কে আকৃষ্ট করার জন্য এবং তারপরে ধরে রাখার জন্য প্রচুর পরিমাণে শক্তি ব্যয় করে, সে কোন ধরণের ব্যক্তি তা বোঝার চেষ্টা না করেই, সে তার জন্য বেশ কিছু সামাজিক-মানসিক, সাংস্কৃতিক ক্ষেত্রে উপযুক্ত কিনা।, অর্থনৈতিক এবং ধর্মীয় বৈশিষ্ট্য। তিনি তাকে চিনতে না পেরে এবং তার সাথে থাকা তার জন্য নিরাপদ কিনা, তার সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলা সম্ভব কিনা তা প্রকাশ না করে লোকটিকে তার পাশে রাখতে সংগ্রাম করছেন। এই সম্পর্কের ফলে পুরুষ সোসিওপ্যাথ এবং সাইকোপ্যাথ এবং মহিলা ভুক্তভোগীদের গল্প পাওয়া যায়।
সমস্ত নির্ভরতা - রাসায়নিক এবং অ -রাসায়নিক উভয় - গতিশীল যোগাযোগ চক্রের এই পর্যায়ে "ব্যর্থতা" দ্বারা বর্ণিত হয়। ফলে শক্তির বাধা এবং মানুষের কর্মের স্বাধীনতা নষ্ট হয়। DCL এই ধরনের মানুষকে "স্নায়বিক" বা "সীমান্তরেখা" বলে।
"নার্সিসিস্টিক" পর্যায় অন্যান্য বস্তুর অবাধ হ্যান্ডলিং নিশ্চিত করার লক্ষ্যে, কীভাবে যোগাযোগ করা যায়, দূরে সরে যাওয়া, কাছাকাছি থাকা, আলাদা হওয়া। সাধারণত, যখন আমরা নির্ধারিত করি যে একজন প্রদত্ত ব্যক্তি নিরাপদ, তার সাথে সংযুক্ত, আমরা তার সাথে যোগাযোগ করতে এবং সম্পর্ক তৈরি করতে শুরু করতে পারি। একজন সুস্থ ব্যক্তি পূর্বের অভিজ্ঞতা বিবেচনায় নিয়ে অবজেক্টের সাথে অবাধে ইন্টারঅ্যাক্ট / ম্যানিপুলেট করে। যদি পূর্ববর্তী পর্যায়গুলি ব্যর্থ হয়, তাহলে নিরাপত্তার প্রয়োজন বা সংযুক্তির প্রয়োজন পূরণ হয় না, যা দীর্ঘস্থায়ী উদ্বেগের দিকে পরিচালিত করে। সমস্ত শক্তি কেবল ম্যানিপুলেশনে ব্যয় করা হয়, কারণ একজন ব্যক্তি কখনই বুঝতে পারেন না যে তিনি পরবর্তী কার সাথে আছেন, তিনি কোন ধরণের ব্যক্তি এবং তিনি এই যোগাযোগে কে।
আমি "জ্যাজে শুধুমাত্র মেয়েরা আছে" মুভির একটি উদ্ধৃতি স্মরণ করি, ঠিক এমন ধরনের সম্পর্কের বর্ণনা দেয় যেখানে অন্যটি কেবল লক্ষ্য করা যায় না, কারণ সে একজন ব্যক্তি নয়, কিন্তু একটি ফাংশন:
- দেখো, আমি তোমাকে বিয়ে করতে পারব না! - কেন? - আচ্ছা, প্রথমত, আমি একটি স্বর্ণকেশী নই! - এটা ভীতিজনক নয়। - আমি ধূমপান করি! ক্রমাগত! - এটা সমস্যা না. - আমার কখনো সন্তান হবে না। - কিছু না, আমরা দত্তক নেব। - প্রভু, আমি একজন মানুষ! - প্রত্যেকের নিজস্ব ত্রুটি রয়েছে।
ডিসিএলে, এই প্রকারকে "নার্সিসিস্টিক" বলা হয়।
যেহেতু আধুনিক থেরাপির অনেকগুলি ক্ষেত্র একে অপরের কাছ থেকে ধার ধারায় এবং বিভিন্ন মডেলের কার্যকারিতার সাথে সম্পর্কযুক্ত, তাই আমরা ব্যক্তিত্বের গতিশীল ধারণা এবং আবেগগতভাবে নিবদ্ধ থেরাপির সাথে যোগাযোগের গতিশীল চক্রের তুলনা করাকে হিউরিস্টিক এবং উত্পাদনশীল বলে মনে করি - একটি দিক যা অনেক দিক থেকে Gestalt পদ্ধতির কাছাকাছি, যা তার শুরু থেকে আবেগ উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ ছিল। এই দিকটি 1988 সালে সু জনসন এবং লেসলি জিনবার্গ দ্বারা বিকশিত হয়েছিল এবং এটি সিস্টেম পদ্ধতির ধারণার (এস। মিনুখিন), সংযুক্তির তত্ত্ব (জে। আবেগের উপর জোর দেওয়া (কে। রজার্স)। ইএফটি বিভিন্ন দেশে আরও বেশি বেশি সমর্থক খুঁজে পায়, যেহেতু এর নির্মাতারা সময়মত তার সঠিক অবস্থান সম্পাদন করে: তাত্ত্বিক শিকড়, ইঙ্গিত এবং contraindications, থেরাপির পর্যায়গুলি বর্ণনা করা হয় এবং এর কার্যকারিতা নিশ্চিত করার জন্য নিয়মিত গবেষণা পরিচালিত হয় [3, 4, 8]। একটি আকর্ষণীয় সত্য: পদ্ধতির নির্মাতারা ভিন্ন হয়ে গেছেন, এবং যদিও সো জনসন-এর মডেলটি সোভিয়েত-পরবর্তী মহাকাশে বেশি পরিচিত, লেসলি গ্রিনবার্গ, যিনি উদ্বেগ এবং হতাশাজনক ব্যাধি এবং কাজের গ্রাহকদের জন্য আবেগ-কেন্দ্রিক থেরাপির একটি পৃথক সংস্করণ তৈরি করেছিলেন জটিল ট্রমা সহ, ব্যাপকভাবে সক্রিয় পদ্ধতি ব্যবহার করে, উদাহরণস্বরূপ, দুটি চেয়ারের জেস্টাল্ট কৌশল।
প্রথমেই লক্ষ্য করা যায় ফোকাস এবং gestalt পদ্ধতি, এবং EFT আবেগের উপর … যাইহোক, ইএফটি এর বড় "প্লাস" হল কে। এখানে এবং এখন যা ঘটছে তার প্রাথমিক আবেগ হল তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়া। সেকেন্ডারি আবেগ প্রাথমিক আবেগের সাথে মোকাবিলা করার একটি উপায় (K. Izard, 2002)। এটি সেকেন্ডারি আবেগ যা ইএফটি -তে ইন্টারঅ্যাকশনের সমস্যাযুক্ত চক্রের জন্য "জ্বালানী" এবং DCL এর বর্ণনায় যোগাযোগের গতিশীল চক্রের বিভিন্ন পর্যায়ে "আটকে যাওয়া" হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এফ পার্লসের হালকা হাত দিয়ে "বন্য" গেস্টাল্ট থেরাপিস্টের কাজে, অভিনয় সেশনগুলি প্রায়ই পরিলক্ষিত হয়। একটি ক্লায়েন্ট একটি শক্তিশালী অনুভূতি অনুভব করে, উদাহরণস্বরূপ, রাগ, এটি একটি খালি চেয়ারে প্রকাশ করার জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয়, একটি বালিশ পেটানো, এবং চিৎকার। প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক অনুভূতির ধারণা ব্যবহার করে আপনি অনুভূতির প্রকৃতি আরও গভীরভাবে বুঝতে পারবেন এবং সঠিকভাবে "আনপ্যাক" করতে পারবেন।
উদাহরণস্বরূপ, অধিবেশন চলাকালীন দেখা যাচ্ছে যে ক্লায়েন্ট তার স্ত্রীর উপর খুব রাগান্বিত, কারণ সে আবার তার সমালোচনা করেছে, বলেছে যে সে একজন পুরুষ নয়, তাকে একটি সন্তানের সাথে থাকতে হবে … ক্লায়েন্টের প্রাথমিক অনুভূতি ছিল স্ত্রীর বিরুদ্ধে তীব্র বিরক্তি। তিনি খুব চেষ্টা করেন, দুটি কাজ করেন, কিন্তু এখনও আদর্শের চেয়ে কম পড়ে যান। যাইহোক, সে এমনকি তার বিরক্তি অনুভব করতে পারে না, তার সম্পর্কে কিছু বলার অপেক্ষা রাখে না, কারণ তখন সে আরও বেশি "মানুষ নয়" হয়ে যাবে। অতএব, প্রাথমিক অনুভূতি - বিরক্তি - দ্রুত একটি মাধ্যমিক দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় - রাগ, যা দ্বন্দ্বকে তীব্র করার "জ্বালানী"। তিনি তাকে দোষ দিতে শুরু করেন, তিনি তাকে আক্রমণ করতে থাকেন - এবং এটি চিরকাল চলে। যাইহোক, ক্লায়েন্টের রাগের সাথে কাজ করা অনুৎপাদনশীল হবে, এবং এই পর্যায়ে এটি আরও তীব্র করার জন্য, কারণ এটি ব্যথা এবং বিরক্তি লুকিয়ে রাখে যা ক্লায়েন্টের আত্মসম্মান এবং তার পত্নীর সাথে তার সম্পর্ক উভয়কেই ধ্বংস করে। পুরো "চেইন", পুরো চক্রটি খুঁজে বের করা অনেক বেশি যুক্তিসঙ্গত, যার জন্য এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে স্ত্রীর সাথে স্বামীর যোগাযোগ এবং তার অনুভূতির সাথে তার যোগাযোগের ভাঙ্গন কোথায় ঘটে। আমাদের মতে, এই ধারণা মনোযোগ প্রাপ্য এবং Gestalt পদ্ধতির মধ্যে সংহত করা যেতে পারে।
গেস্টাল্ট এবং ইএফটি উভয় ক্ষেত্রেই থেরাপিস্টের মনোযোগ এই বিষয়ে নিবদ্ধ থাকে যে একটি বিচ্ছিন্ন, দূরবর্তী অবস্থানে থাকা অবস্থায় আবেগ নিয়ে কাজ করা অকার্যকর। এই কারণেই ইএফটি থেরাপিস্ট এবং গেস্টাল্ট থেরাপিস্ট উভয়ই সক্রিয়, আবেগগতভাবে জড়িত এবং সহানুভূতিশীল, যা ক্লায়েন্টকে বিশ্বাসযোগ্য সম্পর্ক গড়ে তুলতে, নিরাপদ পরিবেশে গ্রহণযোগ্যতা এবং সমর্থন লাভের নতুন অভিজ্ঞতা অর্জন করতে দেয়।
ইএফটি থেরাপিস্টরা গেস্টাল্ট থেরাপির প্রায় জনপ্রিয় ধারণাটি এখানে এবং এখন ফোকাস করে, ক্লায়েন্ট কী বলে এবং কীভাবে এটি বলে সেদিকে মনোনিবেশ করে, যখন "বডি ল্যাঙ্গুয়েজ"-অ-মৌখিক যোগাযোগগুলিতে মনোযোগী থাকে।
একটি গুরুত্বপূর্ণ তাত্ত্বিক ভিত্তি যার উপর ইএফটি ভিত্তিক তা হল ইতিমধ্যেই উল্লিখিত সংযুক্তি তত্ত্ব জে বোলবি [১, ২] দ্বারা বিকশিত। জে বোলবির ধারণাগুলি আমাদের সংযুক্তির প্রিজমের মাধ্যমে যে কোন "মানুষের" প্রয়োজন বিবেচনা করতে দেয়। এই নিবন্ধে, আমরা "সংযুক্তি শৈলী" ধারণার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করব, যা আচরণগত প্যাটার্ন হিসাবে বোঝা যায় যা শৈশবকালে উদ্ভূত হয় এবং সম্পর্ক নিয়ন্ত্রণের উপায়গুলি চিহ্নিত করে। বিখ্যাত "স্ট্রেঞ্জ সিচুয়েশন" পরীক্ষায় তাদের প্রথম বর্ণনা করেছিলেন এম আইন্সওয়ার্থ। এই পরীক্ষাটি শিশু এবং উন্নয়নমূলক মনোবিজ্ঞানের পাঠ্যপুস্তকে বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করা হয়েছে। স্মরণ করুন যে গবেষণার উদ্দেশ্য, যা মা এবং তাদের এক বছরের বাচ্চাদের জড়িত ছিল, তা ছিল ছোটদের বিচ্ছেদ এবং পরবর্তীকালে মায়ের সাথে পুনর্মিলনের প্রতি শিশুদের প্রতিক্রিয়া অধ্যয়ন করা। পরীক্ষাটি সংযুক্তির তিনটি শৈলী প্রকাশ করেছে: একটি নির্ভরযোগ্য এবং দুটি অবিশ্বস্ত: পরিহারকারী এবং উদ্বিগ্ন-দ্বিধা। পরে, তাদের সাথে আরেকটি অবিশ্বস্ত শৈলী যুক্ত করা হয়েছিল - বিশৃঙ্খল। আরও গবেষণায় দেখা গেছে যে জীবনের প্রথম বছরে গঠিত সংযুক্তি শৈলী একটি স্থিতিশীল বৈশিষ্ট্য, বিভিন্ন সংস্কৃতির জন্য সর্বজনীন। বিভিন্ন জাতিগোষ্ঠীর শিশুদের দ্বারা বিভিন্ন দেশের শিশুদের দ্বারা আচরণের প্রকাশ করা নিদর্শনগুলি প্রদর্শিত হয়েছিল।
বেড়ে ওঠা, বিভিন্ন ধরণের সংযুক্তিযুক্ত শিশুরা সামাজিক সম্পর্কের মধ্যে প্রবেশ করে - বন্ধুত্ব, অংশীদারিত্ব, বৈবাহিক, পিতামাতা -সন্তান, পেশাদার। এই সমস্ত সম্পর্কের মধ্যে, নিরাপদ / অনিরাপদ সংযুক্তির সমস্যাটি আবার বাস্তবায়িত হয়, যা এই প্রশ্নের উত্তর খোঁজার প্রতিনিধিত্ব করে: “আমি কি আপনাকে বিশ্বাস করতে পারি? আমি কি তোমার উপর নির্ভর করতে পারি? যদি আমাকে সত্যিই তোমার প্রয়োজন হয়, তুমি কি আমার পাশে থাকবে? " উত্তরের উপর নির্ভর করে আমরা সংযুক্তির শৈলী নির্ধারণ করি। উত্তর "হ্যাঁ, আমি পারি" এর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নিরাপদ, বা স্বায়ত্তশাসিত সংযুক্তি; "না, আমি নিশ্চিত নই, সবসময় না, সত্যিই না" - অনিরাপদ সংযুক্তি … যদি সংযুক্তির বস্তুটি অবিশ্বস্ত বলে মনে করা হয়, অ্যাক্টিভেশন সিস্টেম বিভিন্ন উপায়ে প্রতিক্রিয়া জানায়।
অল্প বয়সে গঠিত অনিরাপদ সংযুক্তি শৈলীগুলি শক্তিশালী, দীর্ঘস্থায়ী এবং পরবর্তী প্রাপ্তবয়স্ক সম্পর্কের মধ্যে পুনরুত্পাদন করা হয়।
উপরের লেখা থেকে দেখা যায়, ডি.এন. DCL- এ Khlomov এর ব্যক্তিত্বের ধরনগুলি উপরে বর্ণিত সংযুক্তি শৈলীর অনুরূপ। নিরাপদ সংযুক্তি যোগাযোগের একটি উপায় হিসাবে, একটি সম্পর্কের মধ্যে, নিরাপদ বোধ করার জন্য, অন্যের সাথে সংযুক্ত থাকতে এবং নিজেকে থাকতে সক্ষম হতে, আপনার নিজের এবং অন্যান্য মানুষের উভয়ের প্রয়োজনের প্রতি শ্রদ্ধাশীল হওয়া, ধ্রুবক ভয়, অপরাধবোধ, লজ্জা ছাড়াই আপনার কাছে যোগাযোগ এবং দূরত্ব এবং বিরক্তি যোগাযোগের গতিশীল চক্রের সমস্ত পর্যায় অতিক্রম করার ক্ষমতার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, প্রয়োজনের চেয়ে বেশি সময় ধরে তাদের মধ্যে কাউকে আটকে না রেখে এবং ঘনিষ্ঠতা, ভালবাসা, গ্রহণযোগ্যতা, স্বীকৃতি, যৌথ ক্রিয়াকলাপ ইত্যাদির জন্য উদীয়মান চাহিদাগুলি পূরণ না করে এই জাতীয় লোকেরা তাদের সম্পর্কের অভিজ্ঞতা একই সাথে ঘনিষ্ঠ এবং স্বায়ত্তশাসিত হিসাবে, স্বাধীনভাবে তাদের অনুভূতি প্রকাশ করে, তাদের আকাঙ্ক্ষা উপলব্ধি এবং মৌখিকভাবে, যত্ন এবং যত্ন গ্রহণ করতে সক্ষম, অন্যদের সঙ্গে একটি মোটামুটি সুস্থ মিথস্ক্রিয়া তৈরি।
অনিরাপদ সংযুক্তি শৈলীগুলিও DCL- এ চিহ্নিত ব্যক্তিত্বের প্রকারের অভূতপূর্ব বৈশিষ্ট্যের অনুরূপ।
সারণি 1 - DCL এ ব্যক্তিত্বের ধরন এবং অনিরাপদ সংযুক্তির শৈলীর অনুপাত
DCL- এ ব্যক্তিত্বের ধরনগুলির বৈশিষ্ট্য
"সিজয়েড"
"নিউরোটিক"
"নার্সিসিস্টিক"
অবিশ্বাস্য অ্যাটাচমেন্ট স্টাইলের বৈশিষ্ট্য
এড়ানো
উদ্বিগ্ন-দ্বিধাবিভক্ত
বিশৃঙ্খল
আসুন উপরের ব্যক্তিত্বের ধরন এবং সংযুক্তি শৈলীগুলিকে তাদের মিলের ক্ষেত্রগুলিতে চিহ্নিত করি।
ব্যক্তিত্বের ধরন বর্ণনা করার সময়, আমাদের মতে, শুধুমাত্র মেটা -চাহিদার কথা না বলে গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু প্রত্যেকটি নির্দিষ্ট কাজে তাদের ঘটনাগতভাবে আপত্তিকর করা, অর্থাৎ একটি নির্দিষ্ট বস্তুর সাথে সম্পর্কযুক্ত তাদের বর্ণনা করা - একজন বন্ধু, অভিভাবক, শিশু ডিসিএল -এর সাথে সংযুক্তির ধারণা এবং সংযুক্তি শৈলী ব্যবহার করে ক্লায়েন্টের অমীমাংসিত উন্নয়নমূলক চ্যালেঞ্জগুলি আরও ভালভাবে বোঝার অনুমতি দেয় যা দীর্ঘস্থায়ী হয়েছে এবং এড়ানো, আঁকড়ে ধরা বা ম্যানিপুলেট করার অভ্যাসগত উপায় হয়ে উঠেছে। থেরাপিস্টের সহানুভূতিশীল, বোঝাপড়া, গ্রহণযোগ্য মনোভাব, তার মানসিক জড়িততা একজন ব্যক্তির বৈশিষ্ট্যগত আচরণ, স্থান এবং যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন করার পদ্ধতি এবং পরিস্থিতির জন্য নতুন, আরও উপযুক্ত প্রতিক্রিয়া বজায় রাখা গুণগতভাবে নির্ধারণ করা সম্ভব করে।
সুতরাং, D. N. এর ব্যক্তিত্বের গতিশীল ধারণা Khlomova আচরণগত প্যাটার্ন, আবেগ এবং প্রয়োজনের একটি বিবরণ রয়েছে যা জে বোলবির অনুসারীদের দ্বারা চিহ্নিত সংযুক্তির ধরনগুলির সাথে অত্যন্ত মিল। প্রাথমিক এবং গৌণ অনুভূতির ধারণার ব্যবহার, থেরাপিস্টের সহানুভূতির উপর জোর দেওয়া, সেইসাথে গেস্টাল্ট পদ্ধতির মধ্যে সংযুক্তি শৈলী এবং চাহিদা সম্পর্কে ধারণাগুলির সংহতকরণ, ক্লায়েন্টের স্ব -বিশ্লেষণের জন্য অতিরিক্ত "লেন্স" প্রদান করে। Gestalt পদ্ধতির মধ্যে, স্ব একটি প্রক্রিয়া, তাই ফোকাস করার ধারণা গতিশীল পরিবেশের সাথে একজন ব্যক্তির যোগাযোগের বৈশিষ্ট্য ("সে একটি সিজয়েড উপায়ে মিথস্ক্রিয়া তৈরি করে"), তারপর তার সুপ্রতিষ্ঠিত কাঠামোগত বৈশিষ্ট্য ("তিনি যোগাযোগের একটি স্টেরিওটাইপড উপায় তৈরি করেছেন, এবং তিনি একজন নার্সিসিস্টের মত আচরণ করেন") আমাদেরকে "সেখানে এবং তারপর" থেকে "এখানে এবং এখন" থেকে অসমাপ্ত গেস্টাল্টগুলি কীভাবে আরও বেশি বোঝার এবং মনোযোগ দিয়ে আচরণ করতে দেয়।
ব্যবহৃত উত্সগুলির তালিকা
2. Brish, K. H. অ্যাটাচমেন্ট ডিসঅর্ডার থেরাপি: থিওরি থেকে প্র্যাকটিস পর্যন্ত। তার সাথে. এম।: কগিটো-সেন্টার, 2012।-316 পৃষ্ঠা 3। জনসন, এস। আবেগগতভাবে ফোকাস করা বৈবাহিক থেরাপির অনুশীলন। সংযোগ সৃষ্টি / S. M. জনসন। - এম।: বৈজ্ঞানিক বিশ্ব, 2013।- 364 পৃষ্ঠা 4। মিকেলিয়ান, এল.এল. আবেগের দিকে মনোনিবেশ করা বিবাহ থেরাপি। তত্ত্ব এবং অনুশীলন / L /. L Mikaelyan // ব্যবহারিক মনোবিজ্ঞান এবং মনোবিশ্লেষণ জার্নাল [ইলেকট্রনিক সম্পদ]। 2011, নং 3। অ্যাক্সেস মোড:
psyjournal.ru/psyjournal। প্রবেশের তারিখ: 08.11.2017
5. Tretiak, L. L. নিউরোটিক লেভেল / এলএল এর সাইকোজেনিক ডিপ্রেশন এর প্যাথোজেনেটিক সাইকোথেরাপিতে গেস্টাল্ট অ্যাপ্রোচ ট্রেটিয়াক // লেখকের বিমূর্ততা। diss … cand। মধু বিজ্ঞান - এসপিবি।, 2007. -24 পি।
6. Khlomov, D. N. গেস্টাল্ট থেরাপিতে ব্যক্তিত্বের একটি গতিশীল ধারণা। / D. N. Khlomov // Gestalt-96। - এম।, 1996. - এস 46-51।
7. Khlomov, D. N. Gestalt থেরাপি / Khlomov D. যোগাযোগের গতিশীল চক্র // Gestalt-97। - এম।, 1997।- এস 28-33।
8. চেরনিকভ, এ.ভি. ইমোশনালি ফোকাসড স্পাউজ থেরাপি। সাইকোথেরাপিস্টদের জন্য একটি গাইড / এভি চেরনিকভ // ব্যবহারিক মনোবিজ্ঞান এবং মনোবিশ্লেষণ জার্নাল [ইলেকট্রনিক সম্পদ]। 2011, নং 1। অ্যাক্সেস মোড: https://psyjournal.ru/psyjournal প্রবেশের তারিখ: 08.05.2016
নিবন্ধন করুন b17.ru এবং সোভিয়েত-পরবর্তী মহাকাশের বৃহত্তম পিএসআই-পোর্টালে সর্বশেষ নিবন্ধগুলি পড়ুন!
প্রস্তাবিত:
আবেগপ্রবণ ব্যক্তিত্বের ভয় এবং ভালবাসা
একজন অবসেসিভ বা বাধ্যতামূলক ব্যক্তি ভবিষ্যতের আগমনের ভয়ে বসবাস করে, চিরন্তন ভয়ে যে কিছু পরিবর্তন হতে পারে, তার অনিশ্চয়তায় যে ভবিষ্যতে তাদের বিশ্বের চিত্র পরিবর্তন হবে না। তাদের বাধ্যতামূলকতার উৎপত্তি শৈশব থেকেই, যেখানে একজন সমানভাবে আবেগপ্রবণ মা সন্তানকে "
কেন একটি আকর্ষণীয় ব্যবসায়িক ধারণা একটি মৃত একটি পরিণত?
প্রতিটি কেস বা ব্যবসায়িক প্রকল্পের নিজস্ব লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্য রয়েছে। আমরা তাদের জন্য একটি দল নির্বাচন করি। এবং তারপরে সবকিছু শুরু হয় - একটি মাস, অর্ধেক বছর, একটি বছর - একটি অদ্ভুত কিছু ঘটতে শুরু করে হয় একটি দলে, অথবা আয়ের সাথে, অথবা একটি পণ্য, বা পরিষেবার সাথে। আগ্রহ, ড্রাইভ অদৃশ্য হয়ে যায়, বোধগম্য ক্লান্তি বা হতাশা বৃদ্ধি পায়। একজন ব্যক্তি একটি ব্যবসা বন্ধ করতে পারেন বা নতুন কিছু করতে পারেন, কিন্তু কিছুক্ষণ পর সবকিছু আবার পুনরাবৃত্তি হয়। এই জন্য বিভিন্ন কারণে হতে
নেতৃত্ব এবং নেতৃত্ব: একটি তুলনামূলক ধারণা বিশ্লেষণ
প্রাচীনকাল থেকে বিংশ শতাব্দী পর্যন্ত নেতৃত্বকে একচেটিয়াভাবে শাসকের অবস্থানের প্রেক্ষাপটে দেখা হতো। নেতৃত্ব অধ্যয়নের প্রথম প্রচেষ্টাগুলি এই ধরনের গ্রন্থে দেখা যেতে পারে যেমন: "অর্থশাস্ত্র", উপদেষ্টা দ্বারা সংকলিত - ব্রাহ্মণ কৌটিল্য, "
কেন দীর্ঘমেয়াদী গতিশীল থেরাপি?
দীর্ঘমেয়াদী গতিশীল থেরাপি কী এবং এটি কীভাবে থেকে আলাদা স্বল্পমেয়াদী? কেন কিছু ক্ষেত্রে এই বিশেষ ধরনের ব্যবহার করা প্রয়োজন সাইকোথেরাপি, এবং এটি ব্যবহার করার সময় একজন ব্যক্তির কী হয় পন্থা? কিছু কারণে, স্বল্পমেয়াদী থেরাপি প্রায়ই কার্যকর প্রদান করে না ফলাফল?
স্কাইপ বালি থেরাপি - রূপান্তর এবং বিশ্লেষণ
পূর্ববর্তী একটি নিবন্ধে, স্কাইপ স্যান্ড থেরাপি - ট্রমা পেইন্টিং, আমি এই পদ্ধতির ব্যবহারের সুযোগ, উপকরণ এবং উপকারিতা এবং প্রথম বালি পেইন্টিং তৈরির বিস্তারিত বর্ণনা করেছি। আপনার অনেকের জন্য, এটি একটি কার্যকর এবং আকর্ষণীয় কৌশল প্রয়োগ করার জন্য যথেষ্ট হতে পারে। যাইহোক, আমি আরো জটিল পন্থা অবলম্বন করি এবং এই নিবন্ধে আমি আমার জন্য সম্পূর্ণ ধারাবাহিক এবং পরস্পর সংযুক্ত প্রক্রিয়ার ধারাবাহিকতা বর্ণনা করতে চাই। সুতরাং, যখন প্রথম পর্যায়টি সম্পন্ন হয়, এবং আপনি ক্লায়েন্টকে দ্বিতী
