শৈশবে ফিরে আসুন

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

যখন একজন ব্যক্তি থেরাপির দিকে মনোনিবেশ করেন - একজন মনোবিশ্লেষকের কাছে, একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে, একজন সাইকোথেরাপিস্টের কাছে - তিনি সর্বদা তার অতীতের মুখোমুখি হন। এবং তিনি কেবল তাঁর জীবনীর তথ্যই পূরণ করেন না। প্রথমত, তিনি অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হয়েছেন, যা তিনি আগে শিশু হিসাবে অনুভব করেছিলেন, এবং এখন একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে যিনি তার থেকে বড় হয়েছেন।

আমাদের ছোটবেলার স্মৃতি? এটা কি ছিল: খুশি নাকি? কেন কেউ তাকে মনে রাখে, এবং কেউ অধ্যবসায়ীভাবে তার স্মৃতি এড়িয়ে যায়।

প্রায়শই লোকেরা বলে যে তারা তাদের শৈশবকে ভালভাবে মনে রাখে না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি মেমরির সমস্যা নয়। মনে রাখার অনিচ্ছা অতীতকে ভুলে যাওয়ার অজ্ঞান আকাঙ্ক্ষার সাথে যুক্ত। মানসিকতা তার নিজের উপায়ে নিজেকে এমন সব কিছু থেকে রক্ষা করে যা সহ্য করা খুব কঠিন - এটি প্রত্যাখ্যান করে, মুছে দেয়, ভুলে যায়। একজন ব্যক্তি ভুলে যাওয়ার কাজে খুব বেশি শক্তি ব্যয় করে এবং প্রায়শই এটি তাকে তার জীবনে যে ভাল ছিল তা দেখার সুযোগ দেয় না এবং আজ সে কী নির্ভর করতে পারে।

"আমি মনে করতে চাই না" - এটি সাধারণত ইভেন্টগুলিকে বোঝায়, যার দিকে ফিরে একজন ব্যক্তি খুব শক্তিশালী অনুভূতি অনুভব করে। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি হয়তো এমন সময়ে ফিরে যেতে চান না যখন তার বাবা -মা তালাকপ্রাপ্ত হন। তারা শপথ করে, শিশুটি লক্ষ্য করে না, কারণ সে ছোট, যদি না সে বুঝতে পারে যে কি ঘটছে। তারা বাচ্চার সাথে সম্পর্কচ্ছেদ করতে পারে এবং ব্যাখ্যা করতে পারে না যে তার বাবা কোথায় গিয়েছিলেন এবং কেন সেই মুহূর্ত থেকে তিনি খারাপ। এবং এই ঘটনার সাথে, শিশুটির পৃথিবী ভেঙে যায়, তার শৈশবের আরামদায়ক পৃথিবী।

একটি ছোট শিশু কি ঘটেছে তা বোঝার চেষ্টা করবে। থেরাপিতে এই অভিজ্ঞতাগুলিতে ফিরে আসা, "তারপর কী হয়েছিল?" স্মৃতিগুলি ইঙ্গিত দেয় যে এটি একটি ট্র্যাজেডি ছিল। দুই জনকে তিনি সমান প্রিয় রাখতে পারেননি, অথবা তিনি কিছু ভুল করেছেন। একটি ছেলে বা মেয়ে সিদ্ধান্ত নিতে পারে যে একটি প্রদত্ত ঘটনা ঘটেছে কারণ তার জন্ম হয়েছে। যা ঘটেছে তার জন্য শিশু নিজেকে দোষ দিতে শুরু করে।

হায়, শৈশব সবচেয়ে বেশি উদ্বিগ্ন সময় নয়, যেমন কখনও কখনও সাধারণভাবে বিশ্বাস করা হয়। এটি আত্মার অসাধারণ নিবিড় কাজের সময়কাল।

শিশুর অভিজ্ঞতা ভিন্ন হতে পারে। তাকে তার সহপাঠীরা অপছন্দ করতে পারে এবং এটি বর্তমান সময়ে ক্ষতিকারক স্মৃতির দিকে নিয়ে যায়। এবং আমরা দেখি যে আজ একজন ব্যক্তি, ইতিমধ্যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক, অনেক কিছু অর্জন করেছে, কিন্তু বহিরাগত হওয়ার সেই বেদনাদায়ক অনুভূতি জীবিত এবং জীবনে চলতে দেয় না। একটি ভুল, ব্যর্থতা থেকে বেঁচে থাকার অক্ষমতা একজন ব্যক্তিকে একই ধরনের বিভ্রান্ত শিশুর মতো অনুভূতির মধ্যে ফেলে দেয়, যার কাছে কেউ উদ্ধার করতে আসেনি।

আমরা কি জন্য ভীত? আমরা লজ্জা, অপমান, দু griefখ বা তীব্র একাকীত্বের মুখোমুখি হতে ভয় পাই। কিন্তু আমরা নিজেদেরকে আনন্দদায়ক সংবেদন থেকেও রক্ষা করি, যা এক বা অন্য কারণে তখন নিষিদ্ধ ছিল - এগুলি আমাদের নিজের শরীর থেকে অনুভূতি বা অন্য ব্যক্তিকে স্পর্শ করা।

একটি অল্প বয়স্ক মানুষ. যখন তার বাবার কথা আসে, সে বলে যে সে তার সম্পর্কে কথা বলতে চায় না।

একজন মহিলা, তার শৈশব সম্পর্কে কথা বলছেন, কাশি হয় কারণ তার গলায় স্প্যাম আসে এবং তাকে কথা বলতে দেয় না। "আমি জানি আমার মাকে দোষ দেওয়া উচিত নয়," সে বলে।

একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ চলাফেরা সহ্য করতে পারে না, কারণ প্রতিবারই সে তার শৈশব স্মরণ করে এবং এক রুমের অ্যাপার্টমেন্টে মেরামত করে।

প্রকৃতপক্ষে, অভিজ্ঞতা স্মৃতিশক্তিকে প্রভাবিত করে এবং আমরা, শৈশব থেকে বেড়ে ওঠা, এর পরীক্ষার আলো এবং ছায়া বহন করতে থাকি। এবং কখনও কখনও আপনি অতীতে কে ছিলেন তা নির্ধারণ না করে বর্তমানের মধ্যে নিজেকে সংজ্ঞায়িত করা অসম্ভব হয়ে পড়ে।

থেরাপিতে, একজন ব্যক্তি নিষিদ্ধ বিষয়গুলি স্পর্শ করতে পারে যা পারিবারিক গোপনীয়তা। প্রাপ্তবয়স্করা এই "পায়খানার মধ্যে কঙ্কাল" সম্পর্কে ফিসফিস করে বলেছিল, যে শিশুটি পাশে দৌড়াচ্ছিল তার দিকে মনোযোগ না দিয়ে। ফরাসি মনোবিশ্লেষক ফ্রাঁসোয়া ডল্টো যুক্তি দিয়েছিলেন যে শিশুরা সবকিছু জানে। যাই হোক না কেন, শিশুরা প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে অনেক বেশি বোঝে এবং জানে।

আমাদের কাছে মনে হয় যে, শৈশব থেকে পালিয়ে আমরা সম্পূর্ণ স্বাধীন হয়েছি। তবে প্রায়শই একজন ব্যক্তি তার পিতামাতার নির্দেশনা অনুসরণ করতে থাকে, তাই রহস্যটি অবশ্যই গোপন করা উচিত।কিন্তু সেই গোপন রহস্যের সাথে, শৈশবের টুকরো, সেইসাথে দৃশ্য, মানুষ, এবং এর সাথে যুক্ত অভিজ্ঞতা, চলে যায়। জীবনের ইতিহাস তার ধারাবাহিকতা হারায়।

একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, আপনি কি কখনও লক্ষ্য করেছেন যে আপনার হৃদয় কীভাবে সংকুচিত হয় যখন আপনি একটি শিশুকে একা দাঁড়িয়ে থাকতে দেখেন? এবং শিশুদের নিয়ে কিছু চলচ্চিত্র শেষ পর্যন্ত দেখা অসম্ভব। এর কারণ হল আপনি এমন কিছু সম্মুখীন হয়েছেন যা আপনার মধ্যে অনুরণিত হয়, এমন কিছু যা পরিচিত, যা স্পর্শ করে এবং ব্যাথা করে। সেই মুহুর্তে, আপনি আপনার দু.খের অভিজ্ঞতা নিয়ে পথ অতিক্রম করেছেন।

যখন আমরা বাবা -মা হয়ে যাই, আমরা আবার নিজেদের এবং আমাদের অমীমাংসিত দ্বন্দ্বের মুখোমুখি হই। এটি শিশুদের সাথে সম্পর্ককে জটিল করে তোলে, তাদের জীবন, তাদের মৌলিকতা দেখা কঠিন করে তোলে, তাদের আকাঙ্ক্ষা এবং সমস্যাগুলি শোনা অসম্ভব হয়ে পড়ে। প্রায়শই, পিতামাতারা প্রথমে তাদের বাচ্চাদের মধ্যে নিজেকে দেখতে পান এবং এটি তাদের পিতামাতার সাথে একটি অজ্ঞান প্রতিযোগিতার সূচনা করে, কারণ আপনাকে তাদের চেয়ে ভাল হতে হবে। সুতরাং, রিসেপশনে আসা মা জোর দিয়ে বলেন যে তার ছেলে তার বাবা -মায়ের সাথে বন্ধুত্ব করবে। তার মায়ের সাথে তার গল্প একটি ঝগড়ায় শেষ হয়েছিল, যার ফলস্বরূপ তারা একে অপরের থেকে অনেক দূরে। কিশোর বন্ধু হতে অস্বীকার করে। আসলে, পিতামাতার ভালবাসা এবং বন্ধুত্ব সম্পূর্ণ ভিন্ন অনুভূতি।

শিশুরা কেবল তাদের পিতামাতার সম্পর্ক ঠিক করার চেষ্টা করে না, বরং তাদের বাবা -মাকে খুশি করার চেষ্টা করে। এমনই একটি কৌশল বর্ণনা করেছেন মনোবিজ্ঞানী আন্দ্রে গ্রিন তাঁর কাজ "দ্য ডেড মাদার" এ। এই মা, যিনি উপস্থিত, তিনি বেঁচে আছেন, কিন্তু তিনি বিষণ্ন, তিনি তার সন্তানের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেছেন। শিশু, তাকে জাগিয়ে তোলার চেষ্টা করে, তার কাছে উপলব্ধ বিভিন্ন উপায়ে অবলম্বন করে - হাইপারঅ্যাক্টিভিটি, ফোবিয়াস - সবকিছু যা তার মনোযোগ আকর্ষণ করতে পারে। কিন্তু মাকে শাশ্বত ঘুম থেকে জাগানোর জন্য সন্তানের ব্যর্থ প্রচেষ্টা তাকে তার মায়ের সাথে, তার বিষণ্নতার সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়। এবং এখন থেকে, তার কাছে সবকিছু নিষিদ্ধ: মজা করা, হাসা, কেবল বেঁচে থাকা।

মনোবিশ্লেষণে, একজন ব্যক্তি তার গল্পকে টুকরো টুকরো করে রাখে, এবং শৈশব ইতিহাসের অবিচ্ছেদ্য অংশ। আজ থেকে, আপনি আপনার বাবা -মা, তাদের সম্পর্কের দিকে, তাদের প্রেম এবং জীবনের গল্পের দিকে আলাদাভাবে দেখতে পারেন। থেরাপি চলাকালীন, তারা সাধারণ মানুষ হয়ে ওঠে, তাদের তাদের ভুল করার অনুমতি দেওয়া হয়। হ্যাঁ, তারা একে অপরকে তাদের নিজস্ব উপায়ে এবং অংশে ভালবাসতে পারত, তারা তাদের নিজস্ব উপায়ে বাঁচতে পারত।

অভিজ্ঞতার প্রক্রিয়ায়, একজন ব্যক্তি বুঝতে পারে যে তখন সে একটি ছোট ভীত শিশু ছিল যার ভালবাসার প্রয়োজন ছিল। কিন্তু এই স্মৃতিগুলি ভালবাসা খুঁজে পাওয়াও সম্ভব করে তোলে। ছেড়ে দেওয়া, পুনর্বিবেচনা, ইতিহাস পুনর্লিখন, আমরা ইতিমধ্যে এটি গ্রহণ করতে পারি। আপনার পিতামাতার প্রতি দ্বিধাবিভক্ত মনোভাব আপনাকে আপনার শৈশবের ঘটনাগুলির সাথে অন্যভাবে, সম্ভবত কিছুটা দুnessখের সাথে সম্পর্কিত হতে দেবে। এজন্যই যদি আপনি আপনার শৈশবের গল্প জীবনে স্থান করে নেন তবে আপনি একটু মুক্ত হতে পারেন। তারপর আপনার জন্য একটি জায়গা থাকবে।

নিবন্ধটি নিনো চাকভেটাদজে আঁকা ছবি ব্যবহার করেছে।