অসুখী বাবা -মা

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

অসুখী মা -বাবার ঝুল

ভারী বোঝা নিয়ে তাদের বাচ্চাদের গলায়

অভিধানে অসুখী সুখ, আনন্দ থেকে বঞ্চিত হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে।

একজন অসুখী ব্যক্তি, নীতিগতভাবে, যোগাযোগে অপ্রীতিকর। অনুভূতিগুলি সংক্রামক বলে পরিচিত। এবং এই জাতীয় ব্যক্তির সংস্পর্শে কিছু সময় কাটানোর পরে, আপনি লক্ষ্য করেছেন যে আপনি কীভাবে নেতিবাচকতায় পরিপূর্ণ হতে শুরু করেন। কেউ এই ধরনের ব্যক্তির কাছ থেকে পালাতে চায় এবং এখন থেকে তার সাথে দেখা করতে পারে না।

একজন অসুখী প্রিয়জন ইতিমধ্যেই গুরুতর। আপনি কেবল প্রিয়জনের কাছ থেকে পালাতে পারবেন না। আপনাকে দীর্ঘ সময় ধরে তার সাথে থাকতে হবে, অনিচ্ছাকৃতভাবে তার দীর্ঘস্থায়ী বিষাক্ত অবস্থায় ডুবে যেতে হবে। শেষ অবলম্বন হিসাবে, আপনি প্রিয়জনকে আলাদা বা তালাক দিতে পারেন।

একজন অসুখী প্রিয়জন একটি ট্র্যাজেডি। বাবা -মায়ের ক্ষেত্রে আমাদের সবচেয়ে কঠিন অবস্থা হয়। আপনি আপনার বাবা -মাকে ছেড়ে যেতে পারবেন না, তাদের তালাক দেওয়া অসম্ভব। বাবা -মা চিরকাল!

সন্তানের উপর অসুখী পিতামাতার প্রভাব অনিবার্য।

অসন্তুষ্ট পিতামাতা:

• শিশুকে অপরাধবোধে ঘিরে ফেলে;
• তারা তার মধ্যে জীবনের প্রতি নেতিবাচক মনোভাব তৈরি করে;
• তারা তার মধ্যে জীবনের প্রতি মনোভাবের একটি নেতিবাচক অভিজ্ঞতা রাখে;
• তারা সন্তানের সুখের উপর নিষেধাজ্ঞা প্রচার করে।

এই ক্ষেত্রে, শিশুটি ক্রমাগত দীর্ঘস্থায়ী অপরাধবোধ এবং তার পিতামাতার প্রতি অত্যধিক কর্তব্যের অনুভূতি নিয়ে বেঁচে থাকে। এই ধরনের একটি শিশুর অনিবার্যভাবে বিচ্ছেদে অসুবিধা হবে। তিনি অতীতের দিকে "ফিরে" তাকাতে থাকেন এবং বিশ্বের সাথে যোগাযোগের অভিজ্ঞতার জন্য বন্ধ থাকেন। নক্ষত্রমণ্ডলে, এই শিশুরা সাধারণত তাদের পিতামাতার মুখোমুখি হয় এবং ভবিষ্যতের দিকে তাদের পিঠ থাকে। তাদের জীবনের শক্তি অতীতের দিকে পরিচালিত হয়।

উপরে বর্ণিত শিশুর বিকাশের পরিস্থিতি দীর্ঘস্থায়ী এবং সময়ের সাথে সাথে তার ব্যক্তিত্বের কাঠামোতে "বৃদ্ধি" ঘটে, একটি চরিত্রগত বৈশিষ্ট্য হয়ে ওঠে। একটি নিয়ম হিসাবে, পিতামাতার মৃত্যুর পরে কিছুই পরিবর্তন হয় না। পিতামাতা, আপনি জানেন, মরবেন না। তারা যে সুখের সম্প্রচার করে তার উপর নিষেধাজ্ঞা একটি ইতিমধ্যে বেড়ে ওঠা শিশুর মধ্যে একটি অভ্যন্তরীণ পিতামাতার রূপে থাকে যা তাকে সুখী হতে দেয় না। ভেতরের অসুখী বাবা -মা বিশ্বের সাথে সন্তানের যোগাযোগের মধ্যে "অন্তর্নির্মিত", এটি বিকৃত করে।

এমন একটি শিশুর মনে, পিতামাতার কণ্ঠস্বর একটি ধ্রুবক বিরতির মত শোনাচ্ছে: "আপনি যথেষ্ট ভাল নন!"

এইভাবে পিতা -মাতার অবস্থান, যিনি নিজেকে গ্রহণ করেন না, সম্প্রচারিত হয়। আমার মতে, সুখ এবং আনন্দের অভিজ্ঞতা পাওয়ার ক্ষমতা নিজের গ্রহণের উপর ভিত্তি করে, একজনের প্রকৃত পরিচয়। হতভাগ্য পিতামাতার অভাব ঠিক এটাই। এখানে প্রধান কাজ হল নিজের মধ্যে যা আছে তা লক্ষ্য করা এবং প্রশংসা করা শেখা, এবং নিজেকে পুনর্নির্মাণ এবং উন্নত করা নয়!

সুখ অনুভব করতে অক্ষমতা অন্যকে খুশি করার আকাঙ্ক্ষায় রূপান্তরিত হতে পারে। "কেউ খারাপ হলে তোমার সুখী হওয়ার অধিকার নেই …"। এটি একজন উদ্ধারকারীর অবস্থান - একজন ব্যক্তি যিনি অন্যকে খুশি করার জন্য নিরর্থক প্রচেষ্টায় তার জীবন নষ্ট করেন।

অসুখী বাবা -মা তাদের সন্তানদের জন্য তাদের জীবন উৎসর্গ করে - তাদের বেঁচে থাকা জীবন! এই ধরনের পিতামাতার "উপহার" উপহারের দামের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ পারস্পরিক বলির প্রয়োজনের ধারণা ছাড়া গ্রহণ করা যায় না। সন্তানের জীবন এমন একটি অনুকূল পারস্পরিক উপহার হয়ে ওঠে।

উল্লিখিত লাইফগার্ড সিন্ড্রোম ছাড়াও নিম্নলিখিত লক্ষণগুলিতে সুখের উপর নিষেধাজ্ঞা প্রকাশ পেতে পারে:

• বিপুল সংখ্যক বাধ্যবাধকতার উপস্থিতি (আমার আবশ্যক, আমার প্রয়োজন);
• ইচ্ছাগুলো তুলে ধরতে অসুবিধা (আমি চাই);
• একটি উচ্চ স্তরের আত্ম-নিয়ন্ত্রণ, আত্ম-সহিংসতায় প্রকাশিত;
• খারাপ মেজাজের ব্যাপকতা;
• নিজের প্রতি অসন্তুষ্টি, আপনার চেহারা, শরীর এবং নিজের মধ্যে কিছু পরিবর্তন করার অবিচ্ছিন্ন ইচ্ছা;
• আরাম করতে অসুবিধা;
• বাস্তবতার উপলব্ধিতে নির্বাচনীতা, হতাশাবাদী মনোভাবের প্রাধান্য: "গ্লাস অর্ধেক খালি";
• নেতিবাচক বিষয়ে স্থিরকরণ, যখন ইতিবাচক অভিজ্ঞতা ধরে রাখা অসম্ভব - ইতিবাচক অভিজ্ঞতা লক্ষ্য করা এবং কাজে লাগাতে অসুবিধা;
• জীবনের আনন্দ অনুভব করতে অসুবিধা।

বর্ণিত ক্ষেত্রে সাইকোথেরাপিউটিক কাজ সুখ নিষিদ্ধ করার ফাংশন সহ অভ্যন্তরীণ পিতামাতাকে সনাক্ত করার দিকে যায়।

নিজের মধ্যে পিতামাতার কণ্ঠস্বর চিনতে এবং আলাদা করে শুরু করা শিখতে গুরুত্বপূর্ণ। পিতামাতার একত্রীকরণ থেকে বেরিয়ে আসার দিকে এটি প্রথম পদক্ষেপ।

পরবর্তী ধাপ হল অভ্যন্তরীণ কথোপকথনের আকারে অভ্যন্তরীণ অসুখী পিতামাতার সাথে যোগাযোগ স্থাপন করা। এটি আপনাকে তার সাথে অভ্যন্তরীণ একত্রীকরণ থেকে বেরিয়ে আসতে দেবে এবং এইভাবে নেতিবাচক অজ্ঞান প্রোগ্রাম বন্ধ করবে। এই কাজের ফলাফল হল মধ্যস্থতাকারী ছাড়া জীবনের সাথে সরাসরি যোগাযোগ স্থাপনের ক্ষমতা।

সবচেয়ে বড় উপহার যা বাবা -মা তাদের সন্তানকে দিতে পারেন তা হল নিজেদের খুশি করা।

সন্তানের জন্য সুখী বাবা -মা হলেন:

• অনুমতি, সুখের জন্য আশীর্বাদ;
• কিভাবে সুখী হতে হয় তার একটি উদাহরণ;
• আপনার সুখ চয়ন করার সুযোগ প্রদান;
• আপনাকে দোষী মনে না করে আপনার জীবন যাপন করতে এবং সুখী হওয়ার অনুমতি দেয়।

সাইকোথেরাপি পিতামাতার জন্য নেতিবাচক বিষয়গুলি ঠিক করার ক্ষেত্রে তাদের জীবনের দৃষ্টিভঙ্গি অনুধাবন এবং কাজ করার একটি ভাল সুযোগ এবং ফলস্বরূপ, তাদের সন্তানদের "অসুখের রিলে" দেওয়ার ক্ষেত্রে সাধারণ দৃশ্যপট পরিবর্তন করার।