আপনার সান্ত্বনা অঞ্চল থেকে বেরিয়ে যাওয়ার বিষয়ে অযথা মিথ

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

সুবিধাজনক স্থান - বসবাসের জায়গা যেখানে একজন ব্যক্তি আত্মবিশ্বাসী এবং নিরাপদ বোধ করেন। অন্য কথায়, একটি সান্ত্বনা অঞ্চল হল মানসিক নিরাপত্তার একটি অবস্থা যা অভ্যাসগত ক্রিয়াকলাপের একটি ক্রম বজায় রাখা এবং অভীষ্ট ফলাফল প্রাপ্তির মাধ্যমে উদ্ভূত হয়।

আরাম অঞ্চল থেকে বের হওয়ার ধারণাটি খুব ফ্যাশনেবল হয়ে উঠেছে। আজ প্রত্যেকেই এটি পুনরাবৃত্তি করে, যেমন তোতা - মনোবিজ্ঞানী, কোচ, ব্যবসায়িক কোচ এবং যাদের মনস্তত্ত্ব, সাইকোথেরাপি বা কোচিংয়ের সাথে কোনও সম্পর্ক নেই।

উদাহরণস্বরূপ, এটা কেন আমার কাছে পরিষ্কার নয়, যদি সেখানে সর্বদা খুব কমই কেউ থাকে। একজন আধুনিক, ভ্রাম্যমান ব্যক্তি এবং তাই পর্যায়ক্রমে এই অঞ্চল ছেড়ে চলে যায়। আরাম অঞ্চল ত্যাগ করা সহজ কথায় বর্ণিত হতে পারে - "কৌতূহলী", "আকর্ষণীয়", "কঠিন", "অনির্দেশ্য", কিন্তু - "এটি প্রয়োজনীয়!"

এছাড়াও, বিভিন্ন ঘটনা, সংকট যা পৃথিবীতে এবং দেশে ঘটে থাকে, যা প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে মানুষকে প্রভাবিত করে, তাদের তাদের আত্মবিশ্বাসী অবস্থায় এবং প্রত্যাশিত ফলাফলে দীর্ঘদিন ধরে থাকতে দেয় না, এমনকি তাদের স্বাভাবিক এলাকায়ও।

কীভাবে এবং কোন পরিস্থিতিতে আমরা প্রায়শই স্বাচ্ছন্দ্যের বাইরে থাকি:

1. অধ্যয়নের জন্য প্রবেশ করা, অতিরিক্ত কিছু শেখা (উদাহরণস্বরূপ ড্রাইভিং কোর্স), চাকরি পরিবর্তন করা, ব্যবসায়িক ভ্রমণে যাওয়া, বসবাসের স্থান পরিবর্তন করা, অন্য শহর বা দেশে চলে যাওয়া, নতুন সম্পর্কের মধ্যে প্রবেশ করা, সেইসাথে বিয়ে করা বা শুরু করা বিবাহ বিচ্ছেদের প্রক্রিয়া … - এই সব আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসার একটি উপায়।

2. একজন আধুনিক, ভ্রাম্যমাণ ব্যক্তি, তা সে স্কুলছাত্র, ছাত্র, বা প্রাপ্তবয়স্ক, বহুমুখী পরিবেশে বাস করে এবং কাজ করে। এই মাল্টিটাস্কিং স্কুল এবং কর্মক্ষেত্রে, এবং পরিবারে এবং ব্যবসায়ে নিজেকে প্রকাশ করে। এই মাল্টিটাস্কিং আমাদের ক্রমাগত আমাদের আরাম অঞ্চল থেকে বের করে দেয়।

There. নির্দিষ্ট সংখ্যক মানুষ থাকবে যারা মোটেই আরাম অঞ্চলে ছিল না, অথবা খুব দীর্ঘ সময় ধরে ছিল, উদাহরণস্বরূপ, শৈশবে। এবং এখন তাদের জন্য কিছু ক্রমাগত পরিবর্তন হচ্ছে, এবং এই অঞ্চল যেখানে একজন ব্যক্তি আত্মবিশ্বাসী এবং সুরক্ষিত বোধ করেন, যেখানে কর্মের ফলাফল অনুমান করা হয়, কেবল গঠনের সময় নেই।

অতএব, "সান্ত্বনা অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসার" মতো একটি কাজের প্রণয়ন প্রয়োগ করা উচিত এবং বিরল, স্বতন্ত্র পরিস্থিতিতে কণ্ঠ দেওয়া উচিত। যখন আপনার জীবনে দীর্ঘ সময়ের জন্য সত্যিই কিছুই পরিবর্তন হয়নি এবং আপনার এটি প্রয়োজন। এমন ক্ষেত্রে যেখানে এটি ভালভাবে চিন্তা করা এবং উপযুক্ত।

আপনার আরাম অঞ্চলের বাইরে কি? ঝুঁকির অঞ্চল, চাপের অঞ্চল এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, অনিশ্চয়তার অঞ্চল। এবং অনিশ্চয়তার স্বাভাবিক মানসিক প্রতিক্রিয়া হল উদ্বেগ। আপনি যদি এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন তবে আপনি বুঝতে পারবেন কেন।

এবং তবুও: বাইরে যেতে, না বাইরে যেতে?

আসুন বিভিন্ন পেশা এবং জীবন পরিস্থিতির মানুষের কয়েকটি উদাহরণ বিবেচনা করি।

উদাহরণস্বরূপ, একজন লেখক। একজন লেখক, তার সান্ত্বনা অঞ্চলের বাইরে, হয়ত কিছুতেই সার্থক কিছু লিখতে পারেন না, অথবা, বিপরীতে, একটি বেস্টসেলার লিখতে পারেন। কোন নির্দিষ্ট উত্তর নেই।

একজন শিল্পী-ভাস্কর তৈরি করার জন্য, সান্ত্বনা অঞ্চল ছেড়ে যাওয়া সম্ভবত অবাঞ্ছিত। অবশ্যই, প্রতিটি ব্যক্তি স্বতন্ত্র, এবং কেউ, সম্ভবত, এটি তৈরি করতে এবং এটি থেকে বেরিয়ে আসতে সক্ষম হবে। কিন্তু তবুও, আমি অনুমান করব যে কর্মশালার পরিচিত পরিবেশ, ব্যক্তিগত স্থান, পেশাদার পরিবেশ এবং একটি বিশেষ মানসিকতা একটি সৃজনশীল ব্যক্তিত্বের বিকাশে অবদান রাখে। আপনার আরাম অঞ্চল ত্যাগ করা আপনার সৃজনশীল প্রক্রিয়াকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

যদি আমরা এমন একজন ব্যক্তির কথা বলি যিনি একটি কঠিন জীবন পরিস্থিতির মধ্যে আছেন (চাপযুক্ত), তাহলে তার জন্য, আরাম অঞ্চল ছেড়ে যাওয়া বিপজ্জনক, এটি ব্যক্তিটিকে আরও কঠিন পরিস্থিতিতে নিয়ে যাবে।

অতএব, এই সত্যের উপর ভিত্তি করে যে সমস্ত মানুষ ভিন্ন, পেশা, জীবন এবং জীবনের পরিস্থিতিও প্রত্যেকের জন্য আমূল ভিন্ন, কাজটি নির্ধারণ করা - "আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসা" আজ সংখ্যাগরিষ্ঠদের জন্য খুব কম প্রাসঙ্গিক এবং এটি খুব বেশি নয় এটি সর্বত্র প্রয়োগ (পুনরাবৃত্তি) করতে সক্ষম।

কি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ?

যে, আমাদের আরাম অঞ্চল ছেড়ে, আমরা একটি মূল্যবান সম্পদ ধ্বংস করি যা আমাদের পুষ্ট এবং টিকিয়ে রাখে। অতএব, আরাম অঞ্চল ত্যাগের দিকে নয়, এর সীমানা সম্প্রসারণের দিকে মনোনিবেশ করা আরও সঠিক।

মনোবিজ্ঞানী তাতিয়ানা স্মারনোভা, কিয়েভ