2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
Peopleর্ষা দ্বারা চিহ্নিত ব্যক্তিদের একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হল অন্যদের সাথে নিজেদের ক্রমাগত তুলনা করা। এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কেবল নিজের নয়। তারা তাদের সন্তানদের পরিচিতদের বাচ্চাদের সাথে, তাদের স্বামীদের বন্ধুদের স্বামীদের সাথে, অন্যদের সাফল্যের সাথে কাজে তাদের সাফল্য ইত্যাদির সাথে তুলনা করতে পারে।
অর্থাৎ, "viousর্ষান্বিত লোকেরা" তাদের কাছে যা আছে তার কোন মূল্য নেই। মূল বিষয় হল প্রতিবেশীর আছে। এবং যদি প্রতিবেশীর আরও বা আরও ভাল হয়, তবে এটিই … এই জাতীয় হিংসার সাথে লড়াই করা প্রয়োজন। এই ধরনের হিংসার বিষয়ে তদন্ত করা এবং বোঝার চেষ্টা করা প্রয়োজন যে এটি কোন মানসিক সমস্যা এবং মানুষের প্রয়োজনের কথা বলছে?
অবশ্যই, যারা সহজেই জীবনের মধ্য দিয়ে যায় তাদের vyর্ষা কাটিয়ে ওঠা, তথাকথিত "ভাগ্যবান" এর কাছে বেশ কঠিন। অতএব, enর্ষা করা একেবারেই অসম্ভব। কিন্তু ক্রমাগত vyর্ষা করা ভুল, কেবল নৈতিক ও নৈতিক আদর্শের দৃষ্টিকোণ থেকে নয়, এই অনুভূতির অনুৎপাদনশীলতার দৃষ্টিকোণ থেকে, আবেগকে দমন করা। অবদমিত আবেগ ধ্বংসাত্মক বলে পরিচিত। অন্য ব্যক্তির vyর্ষা, তার সাফল্য এবং কৃতিত্ব, মানুষ তাদের নিজস্ব সম্ভাবনা, তাদের সাফল্য এবং সুযোগের অবমূল্যায়ন করে … যদি আমরা হিংসার কথা বলি, যা নিজেকে মাঝে মাঝে, পর্বগতভাবে প্রকাশ করে, তাহলে এই ধরনের হিংসা অগত্যা ধ্বংসাত্মক নয়।
উদাহরণ স্বরূপ: মেয়েটি তার বন্ধুর সাথে দেখা করে দেখল যে তার ওজন কমেছে। আমাদের মেয়েটিও অনেক দিন ধরে ওজন কমাতে চেয়েছিল, কিন্তু সে পারেনি। সে তখনও অলস ছিল, জিমে যাওয়া বন্ধ করে দিয়েছিল, ইত্যাদি এবং যখন সে তার বন্ধুকে দেখেছিল, তখন সে ভেবেছিল: "দেখা যাচ্ছে যে স্বেতকার ইচ্ছাশক্তি আছে, কিন্তু আমি নেই?" ফলস্বরূপ - হিংসা তাকে কর্মের দিকে ঠেলে দেয় - তবুও মেয়েটি জিমে সাইন আপ করে এবং ডায়েটে আরও কঠোরভাবে লেগে যেতে শুরু করে।
পরবর্তী উদাহরণ: একজন প্রকৌশলী কর্মস্থলে তার সহকর্মীর প্রতি একটু ousর্ষান্বিত ছিলেন: “অদ্ভুত। এটি একটি মাঝারি উন্নয়ন বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু এর জন্য তারা আলাদা প্রিমিয়ামও দিয়েছে …"
আমাদের প্রকৌশলীও চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন এবং তার স্বাভাবিক কাজের দিক পরিবর্তন করে - তার সহকর্মীকে ছাড়িয়ে গেলেন। এর উন্নয়ন একটি প্যান-ইউরোপীয় প্রতিযোগিতায় পাঠানো হয়েছিল। এবং তার পুরস্কারের পরিমাণ একজন সহকর্মীকে প্রদত্ত পরিমাণকে ছাড়িয়ে গেছে।
অবশ্যই, জিনিসগুলি সবসময় এত ভালভাবে কাজ করে না।
কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, কেউ এমন পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণ করতে পারে যখন উচ্চতর অভ্যন্তরীণ সম্ভাবনা এবং আত্মবিশ্বাসের লোকদের জন্য vyর্ষার উপাখ্যানপূর্ণ প্রকাশ তাদের নতুন কৃতিত্বের দিকে পরিচালিত করে।
এই মুহুর্তে একমাত্র জিনিস যা থামানো এবং চিন্তা করা: আপনি ঠিক কী চান? ওজন কমান কারণ স্বেতকা ওজন হারিয়েছে? একটি বন্ধু সেখানে ছুটি কাটাচ্ছিলেন বলে বালিতে বিশ্রাম নেওয়ার জন্য উড়ে যান? আপনার নিজের উন্নয়ন করতে, যাতে "সহকর্মী" এমন স্মার্ট লুক নিয়ে ঘুরে না যায়?
যাতে এমন না হয় যে, অন্য কারও ফলাফলের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে, আপনি নিজেকে অন্য মানুষের অর্জনের সন্ধানে খুঁজে পান এবং আপনার জীবন যাপন করবেন না। অর্থাৎ, আপনি কিছু অর্জন করেন, কিন্তু তা আপনাকে সুখী করে না।
অতএব, একজন ব্যক্তি তার হিংসার সাথে যা করতে পারে তা হল থেরাপিতে যাওয়া, অথবা নিজের enর্ষার প্রকৃতি খুঁজে বের করা, অন্যদের সাফল্যের কোন পরিস্থিতি তার মধ্যে হিংসা প্রকাশের জন্য আদর্শ তা অনুসন্ধান করা, ইত্যাদি এই সব নিজেকে বুঝতে সাহায্য করবে, তার ল্যান্ডমার্ক, চাহিদা, তাদের বাস্তব আকাঙ্ক্ষার মধ্যে।
কি গুরুত্বপূর্ণ:
1. আপনার জীবন যাপন করুন।
2. চেষ্টা করুন, চেষ্টা করুন, প্রতিযোগিতা করুন, সংগ্রাম করুন! একই সময়ে, চেষ্টা করুন যাতে আপনার চালিকা শক্তি হিংসার অনুভূতি না হয়, তবে ইচ্ছা, আবেগ, আপনার কাজের প্রতি ভালবাসা (আপনার পরিবারের জন্য)।
3. সর্বদা মনে রাখবেন যে alর্ষান্বিত হয়ে, আপনি সম্মত হন যে অন্য ব্যক্তির স্বতন্ত্রতা, তাত্পর্য এবং মূল্য আপনার নিজের উপর প্রাধান্য পায়। আপনি তাকে একজন বিজয়ী হিসেবে এবং নিজেকে একজন পরাজিত হিসেবে চিনবেন।
4. যদি হিংসার অনুভূতি আপনাকে প্রায়ই দেখা করে - একজন মনোবিজ্ঞানী, সাইকোথেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন।
মনোবিজ্ঞানী তাতিয়ানা স্মিরনোভা, কিয়েভ।
প্রস্তাবিত:
আমি একা, একাকীত্বের মনোবিজ্ঞান
চতুর, সুন্দর, কিন্তু এখনও একা … আজ আমি এই বিষয় নিয়ে আসতে চাই। আমার ক্লায়েন্ট, পরিচিত এবং বন্ধুদের মধ্য থেকে মহিলারা প্রায়ই আমাকে তাদের একাকীত্বের সম্ভাব্য কারণ সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে। নীচে, এবং সবচেয়ে সাধারণ পরিস্থিতিগুলি তুলে ধরেছেন যা এই সত্যের দিকে নিয়ে যেতে পারে যে ন্যায্য লিঙ্গের আত্মার সঙ্গী নেই। একাকিত্ব কেমন হতে পারে?
আত্মবিশ্বাসী এবং অনিরাপদ আচরণের মনোবিজ্ঞান
আত্মবিশ্বাসী এবং অনিরাপদ আচরণের মনোবিজ্ঞান 1. আত্মবিশ্বাসী আচরণের বৈশিষ্ট্য আচরণটি অ-মৌখিক প্রকাশ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়: 1) মুখের অভিব্যক্তি, অঙ্গভঙ্গি (তীব্রতা, সম্প্রীতি, ঘনিষ্ঠতা, উন্মুক্ততা); 2) চোখের যোগাযোগ; 3) ভঙ্গি (সোজা, বাঁকা);
মনোবিজ্ঞান এবং মনোবিজ্ঞান। মিথ্যা মনোবিজ্ঞানী
এই নিবন্ধে আমরা কেবল মনোবিজ্ঞান, সাইকোডায়গনস্টিকস, ভাগ্য বিশ্লেষণ এবং বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি সম্পর্কে কথা বলব না। আমি পাঠকদের এমন একজন ব্যক্তির অবস্থানের সাথে পরিচিত করতে চাই, যাকে একাডেমিক চেনাশোনাগুলিতে প্রচুর সংখ্যক বিশেষজ্ঞ রাশিয়ান ফেডারেশনে ব্যক্তিত্বের মনোবিজ্ঞানের প্রধান বিষয় মনে করেন। এছাড়াও, আমি দীর্ঘদিন ধরে ব্যক্তিগতভাবে লিউডমিলা নিকোলাইভনা সোবচিকের সাথে দেখা করতে চেয়েছিলাম এবং তার সাথে মিথ্যা মনোবিজ্ঞানীদের সমস্যার মতো বিষয় নিয়ে আলোচনা করতে চেয়েছিলাম। আমি নিশ্চিত য
আমার সঙ্গীকে ছেড়ে দেওয়া উচিত? আমি এটা সম্পর্কে সব সময় মনে করি। কারণ এবং কি করতে হবে? সম্পর্ক মনোবিজ্ঞান এবং ব্যক্তিত্ব মনোবিজ্ঞান
পার্টনারকে ছেড়ে যাওয়ার বা থাকার জন্য পছন্দের মধ্যে কেন একজন অংশীদার ছুটে যেতে পারে? এক্ষেত্রে করণীয় কি? প্রকৃতপক্ষে, এই ঘটনাটি অস্বাভাবিক নয় - অনেকে অনুরূপ অনুরোধ নিয়ে ব্যক্তিগত পরামর্শে আসেন। এবং এখানে এটি আরও বিস্তারিতভাবে বোঝার যোগ্য। কখনও কখনও একজন ব্যক্তি বেশ কয়েকটি অংশীদার পরিবর্তন করতে পারে, কিন্তু সব সময় একই রেকের উপর পদাঘাত করতে থাকে, সে একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে ক্রমাগত খুব অস্বস্তিকর হয়ে ওঠে। কারণটি হয় প্রতিবারই ভিন্ন, অথবা একই, কিন্তু সে নিজে থেকে এটি মো
মনোবিজ্ঞান এবং মনোবিজ্ঞান। পর্ব তিন
নিবন্ধের ধারাবাহিকতা অব্যাহত রেখে, আমি পাঠকদের এমন একজন ব্যক্তির সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি যিনি সঠিকভাবে মনোবিজ্ঞান এবং সাইকোডায়াগনস্টিক্সের ক্ষেত্রে একজন সম্মানিত বিশেষজ্ঞ। আমি আপনার নজরে উপস্থাপন করছি একজন সুপরিচিত মনোবিজ্ঞানী, মনস্তাত্ত্বিক বিজ্ঞানের ডাক্তার, অধ্যাপক, চিকিৎসা মনোবিজ্ঞানের বিশেষজ্ঞ, ব্যক্তিত্ব মনোবিজ্ঞান এবং সাইকোডায়াগনস্টিকস, ইউক্রেনের ন্যাশনাল একাডেমি অফ পেডাগোগিক্যাল সায়েন্সেসের একাডেমিশিয়ান, সাইকোডায়াগনস্টিকস অ্যান্ড ক্লিনিকাল বিভা
