নীরব কথোপকথন। সাইটে মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শের পাঠ্য বিন্যাস

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

অনেকে এই ফর্ম্যাটটিকে অবমূল্যায়ন করেন, যখন আমার মতে, এটি কেবল অসাধারণ, ভাল!

আপনি যদি একবার একটি ডায়েরি রাখেন তবে এটি আপনার জন্য সহজ এবং পরিষ্কার হবে, এবং যদি আপনি কেবল একটি ডায়েরি শুরু করার স্বপ্ন দেখেছিলেন কিন্তু কোনও কারণে এটি বন্ধ করে রেখেছিলেন, আপনাকে এটি শুরু করতে হবে

এবং এটি একটি সাধারণ ডায়েরি হবে না, কিন্তু প্রতিক্রিয়া সহ একটি ডায়েরি হবে! যেখানে, বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত ব্যক্তি সম্পর্কে অনুমান করা সম্ভব হবে, যে স্বাধীনভাবে এবং সচেতনভাবে আপনার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর দেবে।

এই বিন্যাসটি আপনার জন্য উপযুক্ত যদি আপনি:

• আপনার অবসর নেওয়ার সুযোগ নেই। এখানে, একটি নির্জন কোণার সন্ধানের প্রয়োজন অবিলম্বে অদৃশ্য হয়ে যায় যাতে প্রিয়জন (বাবা -মা, স্ত্রী, সন্তান) বা সহকর্মীরা বিরক্ত না হয়। সর্বোপরি, কখনও কখনও আপনি কর্মক্ষেত্রে আপনার চিন্তাভাবনা ভাগ করার জন্য অপেক্ষা করতে পারেন না।
• একজন সাইকোলজিস্টকে দেখলে ভয় লাগে। এখানে আপনি সম্পূর্ণরূপে নেতিবাচক আবেগ থেকে সুরক্ষিত এবং যে কোন সময় থেরাপিউটিক কথোপকথন শেষ করতে পারেন এবং আপনার জন্য সুবিধাজনক যে কোন সময় আবার ফিরে আসতে পারেন।
• মনোবিজ্ঞানীর সাথে দেখা করার আগে পরিপাটি করার জন্য প্রস্তুত নয় (কখনও কখনও এর জন্য কোনও সংস্থান নেই), আপনি বিছানায় শুয়েও লিখতে পারেন।
• যা বলা হয়েছিল তাতে ফিরে যেতে ভালবাসি, যাতে আবার বিশ্লেষণ করা যায় এবং অপ্রত্যাশিত আবিস্কার করা হয়।
• এবং আপনি সময়মতো থেরাপিস্টের সাথে সামঞ্জস্য করতে পারবেন না, কারণ একই সময়ে একত্রিত হওয়া এবং লেখা মোটেও গুরুত্বপূর্ণ নয়, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে সেখানে একটি মাত্র তরঙ্গ আছে, যার চূড়ায় আপনার জীবনে সংঘটিত ঘটনাগুলি বোঝা এবং এর সাথে যুক্ত আবেগগুলি অনুভব করা সহজ। এই ঘটনাগুলি
• আপনি যে কোন সুবিধাজনক সময়ে লগ ইন এবং লেখার সুযোগ পাবেন (এমনকি সকাল 2 টায়) প্রায় এক সপ্তাহ, এবং মনিটরের অন্য পাশে কথোপকথক আপনাকে উত্তর দেবে যখন এটি তার পক্ষে সুবিধাজনক হবে (কমপক্ষে সকাল 5 টায়)। আপনার কাছে 7000 মুদ্রণযোগ্য অক্ষর থাকবে, যা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়ে কাজ করার জন্য যথেষ্ট।

আর জোরে জোরে কথা বলতে চাইলে, আপনি শুধু একটি অডিও বার্তা বলতে পারেন!

পাঠ্য বিন্যাস সহ, আমি পাস:

• রূপক সহযোগী মানচিত্র সহ সেশন
• সিস্টেম MAC এবং মেঝে নোঙ্গর ব্যবহার করে ছড়িয়ে পড়ে।
• ফটোথেরাপি, কারণ তাদের আলোচনা করার জন্য অতীতের ছবি আপলোড করার সুযোগ রয়েছে।
• অঙ্কন ব্যবহার করে আর্ট থেরাপির কৌশল।
• অন্যান্য ব্যায়াম এবং লেখার অভ্যাস উল্লেখ না করা।

আজ থেকে শুরু করে, আমি আমার কাজের সমস্ত প্রধান ক্ষেত্রের খরচ সবার জন্য বাড়িয়েছি, ব্যতীত যারা ধ্রুব থেরাপি বা কোচিংয়ে আছেন।

আমার সেশনের খরচ ১ লা ফেব্রুয়ারি থেকে সবার জন্য বেড়ে যায় …

কিন্তু, সর্বোচ্চ লোডে (শুক্রবার এবং শনিবার বাদে প্রতিদিন স্কাইপে 5 থেকে 8 টি সেশন পর্যন্ত), আমি সীমিত তহবিল যাদের জন্য একটি সুযোগ ছেড়ে দেওয়ার জন্য সাইটের মধ্যে পাঠ্য বিন্যাসের জন্য একই খরচ রেখেছিলাম, কিন্তু তবুও, সামান্য হলেও, কিন্তু তাদের নিজস্ব প্রেরণার জন্য, অর্থ প্রদানের জন্য প্রস্তুত, যাতে বিভিন্ন থেরাপিস্টের কাছ থেকে বছরের পর বছর ধরে "ডেমো" নিয়ে টানা না যায়, প্রায়শই, তাদের কাজের অবমূল্যায়ন, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আপনার মূল্যবান সময় নষ্ট করা!

এবং দর্শকদের ভিড় সবসময় "ডেমো" এর জন্য জড়ো হয়, একটি থেরাপিউটিক কথোপকথনের অন্তরঙ্গ স্থানটিকে দুই অভিনেতার থিয়েটারে পরিণত করে!