2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
লজ্জায়, একজন ব্যক্তির সমগ্র চেতনা নিজেই ভরে যায়। একজন ব্যক্তি কেবল নিজের সম্পর্কে বা কেবলমাত্র সেই বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে অবগত আছেন যা এই মুহুর্তে তাকে অপ্রতুল, অযোগ্য বলে মনে হয়, যেন এমন কিছু যা তিনি অন্যের চোখ থেকে গভীরভাবে লুকিয়ে রেখেছিলেন হঠাৎ প্রকাশ্যে প্রদর্শিত হয়েছিল। লজ্জায় আটক ব্যক্তি শব্দকে বিভ্রান্ত করে, ভুল এবং হাস্যকর আন্দোলন করে।
যে ব্যক্তি লজ্জার সম্মুখীন হয় তাকে একটি তুচ্ছ বস্তুর মতো মনে হয় যা হাসির পাত্রের মতো দেখায়। তিনি অসহায়, অপ্রতুল, অক্ষমতা এবং শান্তভাবে পরিস্থিতি মূল্যায়ন করতে অক্ষমতা অনুভব করেন। লজ্জা বিষণ্ণতা, রাগ, চোখের জল এবং মুখে লালচে ভাব সৃষ্টি করতে পারে, যা পরিবর্তে কেবল লজ্জা বৃদ্ধি করবে।
বিভিন্ন বর্ণনায়, লজ্জার অভিজ্ঞতা এই আবেগের একই বৈশিষ্ট্যের প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করে। লজ্জার সঙ্গে রয়েছে নিজের এবং নিজের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে সচেতনতার তীব্র এবং বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা, যখন একজন ব্যক্তি মনে করে না যে সে কিছু খারাপ বা ভুল করেছে, কিন্তু সে নিজে খারাপ এবং অকেজো। একজন ব্যক্তি নিজেকে ছোট, অসহায়, সীমাবদ্ধ, নগ্ন, নির্বোধ, মূল্যহীন ইত্যাদি বলে মনে করেন।
লজ্জিত ব্যক্তি তার অনুভূতি ভাষায় প্রকাশ করতে পারে না। পরবর্তীতে, তিনি প্রয়োজনীয় শব্দগুলি খুঁজে পাবেন এবং বারবার কল্পনা করতে শুরু করবেন যে এই মুহূর্তে তিনি কী বলেছিলেন যখন লজ্জা তাকে বাকরুদ্ধ করে রেখেছিল। লজ্জা একজন ব্যক্তিকে আড়াল করতে এবং পালিয়ে যেতে চায়, অথবা এমন কাউকে আক্রমণ করে যা তার লজ্জা দেখেছে।
লৌকিক দিক থেকে, লজ্জা হল বিপরীতভাবে একটি বিস্ফোরণের মতো, অথবা ভেতরের দিকে, যা পক্ষাঘাতগ্রস্ত করে এবং একটিকে হিমায়িত করে। লজ্জা লুকানোর আকাঙ্ক্ষার সাথে মিলিত হয়, "মাটিতে ডুবে যায়।" লজ্জার ঘটনাপ্রবাহে অন্যের পক্ষ থেকে গ্রহণযোগ্যতা নিশ্চিত করার জন্য নিজের পরিচয় ত্যাগ করার প্রলোভনও রয়েছে।
লজ্জা হল নেতিবাচক আত্ম-উপলব্ধির সবচেয়ে গভীর এবং সবচেয়ে আদিম রূপ। এটা লজ্জাজনক যে একজন ব্যক্তির আত্মপরিচয়কে ব্যাহত করে, অন্য মানুষের সাথে যোগাযোগ স্থাপনে বাধা দেয়, মানসিকতা ভেঙে দেয় এবং অসহায়ত্বের অনুভূতিতে কেন্দ্রীয় ভূমিকা পালন করে। উপরন্তু, লজ্জা একটি মূল কারণ হিসাবে দেখা হয় যা একজন ব্যক্তিকে রিগ্রেশন অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসতে দেয় না।
যে ব্যক্তি লজ্জার সম্মুখীন হয় সে গভীর গুহায় লুকিয়ে মরার স্বপ্ন দেখে, অথবা পৃথিবীকে গ্রাস করতে চায়। এক অর্থে, একজন ব্যক্তি এই অনুভূতি নিয়ে বেঁচে থাকেন যে পৃথিবী তাকে ইতিমধ্যে গ্রাস করেছে, এবং সে নিজেই দীর্ঘদিন ধরে "মৃত", "হিমায়িত", "অচল", স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে অক্ষম এবং তার স্বাভাবিক স্ব-থেকে সম্পূর্ণ বিচ্ছিন্ন। উপলব্ধি
লজ্জা নিজেকে হীনমন্যতা কমপ্লেক্স হিসাবে বিভিন্ন রূপে প্রকাশ করতে পারে, সেইসাথে অপমান এবং masochism অনুভূতি।
লজ্জা সমস্ত আঘাতমূলক ব্যাধিগুলির একটি বাধ্যতামূলক লক্ষণ এবং এটি আঘাত, বিচ্ছিন্নতা এবং বিশৃঙ্খল সংযুক্তির সাথে অবিচ্ছিন্নভাবে যুক্ত।
লজ্জাও দুটি ভিন্ন রূপে মোকাবেলা করা হয়। লজ্জা, যার লক্ষ্য সামাজিক অভিযোজন, এবং লজ্জা, ব্যক্তির সততা বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয়। নিচের উদাহরণটি লজ্জার দুটি রূপ প্রদর্শন করে। একটি দলে থাকার কারণে, একজন ব্যক্তি তার মতামত প্রকাশ করতে ভয় পেতে পারেন, যা সংখ্যাগরিষ্ঠের মতামতের থেকে ভিন্ন, কারণ এটি প্রস্তাব করে যে তাকে তার তর্ক দ্বারা উপহাস করা যেতে পারে বা গুরুত্ব সহকারে নেওয়া যাবে না। এই সম্মিলিত ত্যাগ করে, নিজের সাথে একা রেখে, একজন ব্যক্তি কাপুরুষ এবং তার মতামতকে রক্ষা করতে অক্ষম হওয়ার জন্য লজ্জার তীব্র অনুভূতি অনুভব করতে পারে।
কিছু কিছু ক্ষেত্রে, যে ব্যক্তি লজ্জা পায় সে লজ্জার জন্য নিজেই লজ্জা পেতে শুরু করে, এবং তারপর নিজের লজ্জায় রাগ করে। এই ধরনের আবেগগুলি তাদের নিজের উপর খায়।
একটি শিশুর অতিরিক্ত লজ্জা অন্যদের কাছ থেকে অপব্যবহার, অপমান এবং নিষ্ঠুরতার কারণে হতে পারে। যে শিশুকে কেউ পাত্তা দেয় না সে বিশ্বাস করতে শুরু করে যে তার চাহিদাগুলি লজ্জাজনক (উদাহরণস্বরূপ, অন্যের দৃষ্টি আকর্ষণ করা লজ্জাজনক)।অপব্যবহারের শিকার শিশুর লজ্জা সময়ের সাথে সাথে অপমান, আত্ম-ঘৃণা এবং আত্ম-ঘৃণার তীব্র ধ্বংসাত্মক অনুভূতিতে রূপান্তরিত হয়।
প্রস্তাবিত:
কিভাবে লজ্জার আচরণ করবেন: সাইকোথেরাপিস্টদের জন্য একটি গাইড
লজ্জাজনক চিকিত্সা একটি খুব কঠিন এবং শ্রমসাধ্য প্রক্রিয়া। অসুবিধা কি? প্রথমত, গ্রাহকরা তাদের লজ্জা ভালভাবে চিনতে পারে না। দ্বিতীয়ত: গ্রাহকরা তাদের বিব্রত অংশ লুকিয়ে রাখে। তৃতীয়: লজ্জা নিরাময় একটি খুব ধীর প্রক্রিয়া। অসুবিধা সত্ত্বেও, লজ্জা একটি চিকিৎসাযোগ্য অবস্থা। সাইকোথেরাপিস্ট রোনাল্ড পটার-এফ্রন লজ্জায় কাজ করার পাঁচটি ধাপ চিহ্নিত করেছেন। 1.
লজ্জার ভয়
মানব জগতে অনেক ফোবিয়া আছে। প্রকৃতপক্ষে, মানবতার প্রতিটি নতুন শখ বা আবিষ্কার এটির একটি নতুন ভয় নিয়ে আসে। সাধারণ ফোবিয়া আছে, বিরল আছে। উদাহরণস্বরূপ, ক্লাস্ট্রোফোবিয়া এবং অ্যাগোরোফোবিয়া প্রায় সবার কাছেই পরিচিত। তদুপরি, সম্ভবত প্রত্যেকেই তাদের পরিচিতদের মধ্যে মনে রাখতে পারে যারা লিফটে চড়তে ভয় পায় বা যারা খোলা জায়গায় ভয় পায়। মানুষ যত বেশি নিজেদের মধ্যে এক ধরনের ফোবিয়া আবিষ্কার করে, ততই এটি সামাজিক প্রকৃতির। অর্থাৎ, এই ব্যাধি কেবল একটি বিশুদ্ধ মানসিক সমস্যা নয়। অ
লজ্জার ভিতরে। কিভাবে লজ্জা থেকে মুক্তি পাবেন
লজ্জা তার সমস্ত প্রকাশে আমাদের মানসিকতা এবং সামাজিক জীবনে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ স্থান দখল করে আছে। লজ্জা আমাদের ব্যক্তিত্বের অভ্যন্তরীণ স্থানকে রক্ষা করে এবং সাধারণ আলোচনার জন্য কী উত্থাপন করা যেতে পারে এবং আমাদের সাথে কী রাখা ভাল তা পরামর্শ দেয়। এর প্রতিরক্ষামূলক কাজ বাক্যগুলিতে প্রকাশিত হয় - "
এজ ক্লায়েন্টের ফেনোমেনোলজি
"তোমার সন্তান কেন চিৎকার করছে? সে কি চায়? - সে চিৎকার করতে চায়! লোককাহিনী। একটি মানসিকভাবে অপুষ্টিহীন শিশু সারা জীবন চিৎকার করতে থাকে। পর্যায়ক্রমে অসহায় হয়ে পড়া এবং সার্বজনীন দরদ বা অন্যদের উপর অত্যাচার করা এবং অন্যদের জন্য এমন অসহনীয় পরিস্থিতি তৈরি করা, যার মধ্যে তার সাথে কিছু ভাগ না করা কেবল অসম্ভব হয়ে ওঠে। কিন্তু একজন বা অন্য কেউ তার
ফেনোমেনোলজি এবং মনের তত্ত্ব
এই লেখাটি সোফি বোল্ডসেনের মাস্টার্স থিসিসের উপর ভিত্তি করে "অটিস্টিক শরীরের একটি ফেনোমেনোলজি" অনুবাদ, সম্পাদনা এবং সম্পাদনা Konopko A.S. ভূমিকা ১s০ এর দশক থেকে, থিওরি অব মাইন্ড শব্দটি একজন ব্যক্তির অন্যকে বোঝার ক্ষমতা সম্পর্কে প্রকৃতিতে আলোচনায় অগ্রণী ভূমিকা পালন করেছে। এই ধারণাটি মনোবিজ্ঞান এবং চেতনার দর্শনে একটি বিশেষ স্থান দখল করে এবং যথাযথভাবে জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞানে একটি দৃষ্টান্তের শিরোনাম পেয়েছিল। থিওরি অফ মাইন্ডের ধারণা যে জ্ঞানীয় ক্রিয়াকলাপ একজনকে অন