যখন আপনার নতুন সম্পর্ক হবে

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

কখনও কখনও আপনার জীবনে ভাল জিনিস আসে।

উদাহরণস্বরূপ, সম্পর্ক।

এবং আপনি ঝড়ের সময় পাথরের উপর একাকী গাছের মতো "ঝড়" শুরু করেন।

এবং অভিজ্ঞতা থেকে এটি এত খারাপ হয়ে যায় যে আপনি আর সুখী নন।

এটা মনে হতে শুরু করে যে এই সম্পর্কের মধ্যে থাকার চেয়ে অব্যাহত থাকা ছেড়ে দেওয়া সহজ, এই "ভয়াবহতা" - উদ্বেগের ভয়াবহতা, আকাঙ্ক্ষার ঘূর্ণাবর্ত, দাবির ঘূর্ণিঝড় এবং ক্রোধের ক্ষোভ যে বাস্তবতা, তার সুস্পষ্ট সুবিধা থাকা সত্ত্বেও, প্রত্যাশার সাথে মিলে যায় না, অতীতের ব্যর্থতার স্মৃতি নিয়ে ভীত হয় এবং একটি আদর্শ ছবিতে পরিণত হয় না, আপনি কীভাবে সবকিছু চালু করতে চান সে সম্পর্কে কল্পনার বিপরীতে।

এবং তারপরে আপনি একজন সাইকোথেরাপিস্টের কাছে আসতে পারেন এবং তার সাথে আপনার অনুভূতিগুলি ভাগ করতে পারেন।

আপনার উদ্বেগ, আপনার অসহায়ত্ব, আপনার ভয় এবং বিরক্তি।

এবং তার সাথে বর্তমানকে অতীত থেকে আলাদা করা, কল্পনা থেকে বাস্তব, উত্তেজনাপূর্ণ থেকে ভয়ঙ্কর, গুরুত্বপূর্ণ থেকে মাধ্যমিক।

এবং শান্ত হও, এবং তোমার পায়ের নিচে মাটি ফিরে পাবে …

উপর সরানো.

কখনও কখনও আপনার জীবনে কাম্য কিছু আসে।

উদাহরণস্বরূপ, সম্পর্ক।

এবং তাই সবকিছু ভাল শুরু হয়। এবং একটি চমৎকার ভবিষ্যতের ছবি আঁকা হয়। এবং যৌথ পরিকল্পনাগুলি আগ্রহের সাথে নির্মিত হয়।

এবং তারপর হঠাৎ দেখা যাচ্ছে যে আপনি একই শব্দের মধ্যে বিভিন্ন অর্থ রেখেছেন। এবং বাস্তবে, ক্রিয়ায়, সবকিছু শব্দে শোনার চেয়ে একেবারে ভিন্নভাবে পরিণত হয়।

এবং তারপরে আপনি একজন সাইকোথেরাপিস্টের কাছে আসতে পারেন এবং হতাশার সাথে থাকতে পারেন। এবং শক্তিহীনতা। আর রাগ। এবং দুnessখ।

এবং কিভাবে এটি ঘটেছে তা চিন্তা করুন? এবং ভাবুন, খোঁজার চেষ্টা করুন, এটি অন্যথায় কীভাবে হতে পারে? নিজে এবং অন্যদের কথা শুনুন, যোগাযোগ করুন, শিখুন, আলোচনা করুন। এটি, এবং সম্ভবত এটি নয়, তবে পরের বার …

এবং স্থিতাবস্থা গ্রহণ করুন …

উপর সরানো.

কখনও কখনও আপনার জীবনে সুন্দর কিছু আসে।

উদাহরণস্বরূপ, সম্পর্ক।

এবং মনে হয় যে জীবন নতুনভাবে, ভিন্নভাবে, ভিন্নভাবে যেতে চলেছে! এই ব্যক্তির সাথে একসাথে!

কিন্তু কিছু কারণে একজন ব্যক্তি অন্যভাবে সিদ্ধান্ত নেয়। এবং পাতা। এবং আপনি আপনার স্বপ্ন, কল্পনা, ইচ্ছা এবং পরিকল্পনা নিয়ে থাকুন। একা।

এবং তারপর আপনি একজন সাইকোথেরাপিস্টের কাছে আসতে পারেন।

এবং আপনার কষ্ট শেয়ার করুন। আর রাগ। এবং হতাশা। এবং দুnessখ।

এবং ধীরে ধীরে অন্য মানুষের মুক্ত পছন্দ গ্রহণ করা। এবং এটা বুঝতে যে প্রত্যাখ্যান সুখকর নয়, বেদনাদায়ক, কিন্তু মারাত্মক নয় এবং জীবন শেষ হয় না।

এবং লক্ষ্য করুন যে আপনি বেঁচে আছেন, কিন্তু এখানে, আপনার পাশে, অন্য একজন আছেন। কে আপনার প্রতি মনোযোগী, কে আপনার কথা শোনে, কে আপনার সাথে কী ঘটছে সে সম্পর্কে চিন্তা করে। এবং আপনি একা নন।

এবং তারপর লক্ষ্য করুন যে এই ব্যক্তি ছাড়াও, আপনার আশেপাশে অন্যান্য মানুষ আছে। এবং তাদের মধ্যে কেউ কেউ খুব আগ্রহ এবং সহানুভূতির সাথে আপনার সাথে আচরণ করে।

এবং এটি হঠাৎ আকর্ষণীয় হয়ে ওঠে!

এবং এগিয়ে যাওয়ার শক্তি আছে।

*****

মারিয়া ভেরেস্ক, অনলাইন মনোবিজ্ঞানী, গেস্টাল্ট থেরাপিস্ট।