নার্সিসিস্টিক ক্লায়েন্ট দ্বারা অবমূল্যায়ন

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আমি আমার পুরানো প্রকাশ করছি, কিন্তু নার্সিসিস্টিক গতিশীলতার সাথে একজন ক্লায়েন্টের সাথে কাজ করার বিষয়ে তার প্রাসঙ্গিক নিবন্ধটি হারাচ্ছি না। একজন নার্সিসিস্টিক ক্লায়েন্টের সাথে কীভাবে কাজ করা যায় এবং অবমূল্যায়ন সহ্য করা যায় সে সম্পর্কে একজন সহকর্মীর প্রশ্নের দ্বারা আমি নোটটি লিখতে অনুপ্রাণিত হয়েছি। আমি আমার অভিজ্ঞতা এবং আমার প্রতিফলন শেয়ার করব।

নিবন্ধটি নার্সিসিস্টিক ট্রমা সহ ক্লায়েন্টের সাথে কাজ করার বৈশিষ্ট্যগুলি নিয়ে আলোচনা করেছে। ব্যক্তিত্বের একটি গতিশীল ধারণার ভাষায়, এমন একজন ব্যক্তির সাথে যার নার্সিসিস্টিক অংশ বেশি সিজয়েড এবং নিউরোটিক, অথবা যিনি "নার্সিসিস্টিক হেড" -এর "অঙ্গুলি"। এরকম মানুষ অনেক আছে। এখনও অন্যান্য ক্ষেত্রে আছে, উদাহরণস্বরূপ, নার্সিসিস্টিক সাইকোপ্যাথি, তবে কাজের অন্যান্য বৈশিষ্ট্য থাকবে এবং এই নিবন্ধে আমি সেগুলি বিবেচনা করব না। এই শ্রেণীর ক্লায়েন্টদের সংস্পর্শে নার্সিসিস্টিক অবমূল্যায়ন কিভাবে সহ্য করা যায় তার কিছু সাধারণ নীতিও কাজ করতে পারে, আমি নিশ্চিতভাবে বিচার করতে পারি না, কারণ আমার এমন কোন অভিজ্ঞতা নেই।

আমি একজন থেরাপিস্টের দৃষ্টিকোণ থেকে নার্সিসিস্টিক ক্লায়েন্টের সংস্পর্শে থাকতে কী সাহায্য করে সে সম্পর্কে কথা বলার ইচ্ছা করছি, তবে সাধারণভাবে, এটি নিজেকে কীভাবে অনুভব করা যায় সে সম্পর্কে চিন্তা করা হিসাবে দেখা যেতে পারে - আপনার চেয়ে "কম" নয় এবং "খারাপ" নয় - একটি অবমূল্যায়নকারী কথোপকথকের সংস্পর্শে। প্রকৃতপক্ষে, বিভিন্ন পরিস্থিতিতে, এক বা অন্যভাবে, আমরা সবাই অন্য ব্যক্তিকে অবমূল্যায়ন করতে পারি এবং এমনকি আমাদের ঘনিষ্ঠ লোকেরাও আমাদের অবমূল্যায়ন করতে পারে।

আমি নিজের জন্য নিম্নলিখিতগুলি হাইলাইট করেছি:

1) মনে রাখবেন আমি কে। অর্থাৎ এর আসল "সাইজ"। আমি স্পষ্টতই সবচেয়ে বোকা, অযোগ্য, অজ্ঞান, অসংবেদনশীল, অনভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞ নই। এবং আমি মোটেও সবচেয়ে বেশি ব্যক্তি নই … সবচেয়ে "কেউ না" এবং সবচেয়ে তুচ্ছ নয়। তবে সবচেয়ে "ভালভাবে সম্পন্ন" নয়, অবশ্যই। একজন সাধারণ মানুষ, সাধারণভাবে, কিছু যা আমি ভাল করতে পারি, কিছু খারাপ, কিছুতে আমি যোগ্য, কারো মধ্যে আমি নই, কারো মধ্যে আমি পারদর্শী, কিন্তু কারো ক্ষেত্রে আমি খুব ভালো নই।

অর্থাৎ, প্রথমে আপনাকে আপনার নিজের বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে পরিচিত হতে হবে, সেগুলি গ্রহণ করতে হবে এবং তারপরে এটি সম্পর্কে মনে রাখতে হবে যখন একজন ক্লায়েন্ট আসে, যিনি নিজেকে একজন নার্সিসিস্ট হিসাবে যোগাযোগে প্রকাশ করেন। যথাসময়ে তাদের মনে রাখার জন্য, আপনাকে অবমূল্যায়নের সময় যে জটিল অনুভূতিগুলি অনুভব করতে শুরু করে তার সাথে একত্রীকরণ থেকে বেরিয়ে আসতে হবে। এটি একটি নির্দিষ্ট মানসিক কাজ, যা বেশ শক্তি গ্রহণকারী হতে পারে।

2) ক্লায়েন্টকে জিজ্ঞাসা করা কেন তাদের একটি ছাড়কৃত থেরাপিস্টের প্রয়োজন। এখানে ক্লায়েন্ট আমার যোগ্যতায় "ট্যাঙ্কের মত" হেঁটেছেন, এবং সম্ভবত আমার চেহারা এবং ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যে, তাই তিনি সক্রিয়ভাবে আমাকে দেখিয়েছেন আমি একজন খারাপ মনোবিজ্ঞানী … এবং আমি জিজ্ঞাসা করব: আপনি এটি কেন করছেন? আপনার এখন অবমূল্যায়ন করা একজন থেরাপিস্টের দরকার কেন? এই প্রশ্নটি থেরাপি এবং আপনার মিথস্ক্রিয়াগুলির জন্য গুরুত্বপূর্ণ উপাদান সরবরাহ করতে পারে। ক্লায়েন্ট কোন পর্যায়ে অবমূল্যায়ন করে তা ট্র্যাক করাও গুরুত্বপূর্ণ: প্রিকন্টাক্টে, যোগাযোগের পর্যায়ে বা পোস্টকন্টাক্টে।

উদাহরণস্বরূপ, prekontakte এ অবচয় এই কারণে হতে পারে যে ক্লায়েন্ট কেবল মনোবিজ্ঞানীকে ভয় পায়। অথবা কাজের শেষে অবমূল্যায়ন করে … সম্ভবত ক্লায়েন্ট তার পক্ষে মনোবিজ্ঞানীকে ছেড়ে দেওয়া সহজ করার জন্য এটি করে। এইগুলি যোগাযোগ সংস্থার সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য। তারা ক্লায়েন্টের সাথে যৌথ গবেষণার জন্য প্রচুর উপাদান সরবরাহ করতে পারে।

যখন আমরা সাধারণ জীবনে, বিশেষ করে আমাদের প্রিয়জনদের অবমূল্যায়ন করি, তখন আমার মতে সবকিছুই কিছুটা জটিল। কারণ এরা ঘনিষ্ঠ মানুষ এবং তাদের সাথে সম্পর্ক বিশেষ। কিন্তু নীতি আমার জন্য একই। যদি কোন প্রিয়জনের কথা আমাকে স্পর্শ করে এবং আমি লজ্জায় পড়তে শুরু করি, উদাহরণস্বরূপ … তারপর, আমি আশা করি, আমি মনে রাখব যে আমি অবশ্যই সবচেয়ে "খারাপ" ব্যক্তি নই, এবং আমার কথোপকথক আমাকে অবমূল্যায়ন করে একটি কারণে, তার অবমূল্যায়নের পিছনে তার অনুভূতি এবং তার কিছু প্রয়োজন রয়েছে।

এই থেকে তৃতীয় পয়েন্ট অনুসরণ করে:

3) কাজ করার সময় এটি মনে রাখা উচিত: মূল্য হ্রাসের পিছনে প্রয়োজন রয়েছে। নার্সিসিস্টিক ক্লায়েন্টের সাথে আচরণ করার ক্ষেত্রে এটি সম্ভবত আমার জন্য মূল বিষয়। "নার্সিসিস্টিক" বর্মের পিছনে কী প্রয়োজন লুকিয়ে আছে তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। এবং এই বর্মের পিছনে কোন ধরনের ব্যক্তি লুকিয়ে আছে।

এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে একজন নার্সিসিস্টিক ক্লায়েন্ট একজন নার্সিসিস্টিক ট্রমা সহ একজন ব্যক্তি। তার শক্তিশালী "নার্সিসিস্টিক বর্ম" এর পিছনে রয়েছে অনেক যন্ত্রণা। এবং এই ব্যক্তিকে সমর্থন করা দরকার যাতে সে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে, তার ব্যথা দেখাতে পারে, মনোবিজ্ঞানীকে তার অভিজ্ঞতার কথা বলতে পারে।

এখানে আপনি জিয়ান্নি ফ্র্যাঞ্চসেটির বাক্যাংশটি স্মরণ করতে পারেন: "যখন ব্যথা যোগাযোগের সীমানায় যায়, তখন সৌন্দর্য পাওয়া যায়।" এবং এটি, আমার মতে, নার্সিসিস্টিক ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করার বৈশিষ্ট্যগুলি ভালভাবে বর্ণনা করে। যখন একজন ব্যক্তি "নার্সিসিস্টিক শেল" থেকে বেরিয়ে এসে আমার সাথে তার ব্যথা ভাগ করে নেওয়ার সাহস নেয়, তখন খুব গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা ঘটে, আমি তাদের বলতে পারি মানুষের মধ্যে যে আস্থা এবং মানব উষ্ণতা সৃষ্টি হয় - মানব সম্পর্কের খুব "সৌন্দর্য"। এগুলি গুরুত্বপূর্ণ এবং নিরাময়ের মুহূর্ত।

এই মুহুর্তগুলি শেষ হয়, ব্যক্তিটি "নার্সিসিস্টিক শেল" এ ফিরে আসে, তবে এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ যে তিনি এই অভিজ্ঞতাটি পেয়েছিলেন। তারপরে তিনি আবার "বেরিয়ে যেতে" চাইতে পারেন এবং সম্ভবত, তার নার্সিসিস্টিক প্রতিরক্ষা ছাড়াই আরও বেশি দিন থাকবেন।

একটি চূড়ান্ত পয়েন্ট হিসাবে, এটি যুক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ: বিধিনিষেধ।

4) প্রত্যেকেরই সীমাবদ্ধতা আছে। থেরাপিস্ট, ক্লায়েন্ট এবং থেরাপির নিজেই সীমাবদ্ধতা রয়েছে। আমরা সবকিছু করতে পারি না - এবং এটি গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। কেউ সুস্থ হবে, কেউ সুস্থ হবে না। এটি পরে সেরে উঠতে পারে, বা নাও হতে পারে। কিন্তু নিখুঁত হওয়ার জন্য এই পৃথিবীর সীমাবদ্ধতা এবং অসম্ভবতা, মানুষের নিখুঁত হওয়ার সীমাবদ্ধতা এবং অসম্ভবতা গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

পোস্টের শেষে, আমি বলতে পারি যে দুটি জিনিস আমাকে অবমূল্যায়ন কিভাবে মোকাবেলা করতে হয় তা বোঝার জন্য অনেক সাহায্য করেছে: ব্যক্তিগত থেরাপি এবং নিজেই অবচয়ের অভিজ্ঞতা। উদাহরণস্বরূপ, একজন মনোবিজ্ঞানী হিসাবে আমার অবমূল্যায়নের কারণে, পেশাদার বিকাশের এই অভিজ্ঞতার মাধ্যমে, আমি আরও স্থিতিশীলতা অর্জন করেছি। আমি মনে করি এটি ঘটেছে কারণ, অবমূল্যায়নের প্রতিক্রিয়ায়, আমার জন্য আমার সীমানা, সুযোগ এবং সীমাবদ্ধতা লক্ষ্য করা এবং অন্বেষণ করা গুরুত্বপূর্ণ ছিল।

পুনশ্চ. নার্সিসিস্টিক ক্লায়েন্টের অবমূল্যায়ন গল্পের একটি অংশ, মুদ্রার এক দিক। আরেকটি আছে - যখন একজন ক্লায়েন্ট আপনার খুব প্রশংসা করে, "নার্সিসিস্টিকভাবে উত্থাপন করে।" আমি মনে করি অবমূল্যায়নের ক্ষেত্রে একই নীতিগুলি "নার্সিসিস্টিক এলিভেশন" -এ প্রয়োগ করা উচিত।

শরৎ 2015।