দয়া করে, সেক্স করবেন না

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আমি প্রায়শই একজন সঙ্গী / স্বামীর প্রতি আকর্ষণের অভাবের বিষয়ে মহিলা এবং মেয়েদের অনুরোধ নিয়ে কাজ করি। কারো অন্তরঙ্গতার প্রতি আগ্রহ এবং অন্তরঙ্গ সম্পর্কের মধ্যে সতেজতা হারানো সম্পর্কের দ্বিতীয় বছরে আসে, কারো জন্য সম্পর্ক বা বিয়ের 5-7 বছর পর। কিন্তু এটি সারাংশ পরিবর্তন করে না। এই নিবন্ধটি আবেগ কেন একটি সম্পর্ক ত্যাগ করছে এবং এটি সম্পর্কে কী করতে হবে তার প্রতিফলন।

এখানে কিছু পরিস্থিতি রয়েছে: "আমার স্বামী এবং আমি 5 বছর ধরে বিবাহিত এবং আমার জন্য ঘনিষ্ঠতা আমার নিজের বিরুদ্ধে সহিংসতার মতো হয়ে উঠেছে, আমি শিথিল হতে পারি না", "আমি খুব কমই আমার স্বামীর সাথে ঘনিষ্ঠতা চাই, কিন্তু তার আরও প্রয়োজন "," কেন যৌনতা অধ্যয়ন, যখন সবকিছুই স্বাভাবিক এবং আপনি ইতিমধ্যেই জানেন যে কি হবে, এবং যদি আপনি জানেন, তাহলে কেন শুরু করবেন? "তিনি সব কিছু ভুলভাবে করেন, অভদ্রভাবে, কখনও কখনও এটি সুড়সুড়ি দেয় যে সমস্ত ইচ্ছা অদৃশ্য হয়ে যায়", "শুধু চিন্তা যে সে আমাকে এই বিষয়ে জিজ্ঞাসা করবে, আমার মাথা ব্যাথা শুরু করবে … "," আমি মোটেও কোন যৌনতা চাই না, কিন্তু একই সাথে আমি বুঝতে পারি যে আমার মানুষ এই রোগে ভুগছে "," সে কিভাবে সবসময় থাকতে পারে প্রস্তুত ??? "…

পুরুষদের অন্তরঙ্গ জীবনের প্রতি অসন্তুষ্টি তিন ধরনের হতে পারে: অল্প (পরিমাণে যথেষ্ট নয়), কোন বৈচিত্র্য নেই এবং এই ভাবে না যখন একজন সঙ্গী এমন কিছু করে যা পুরুষটি সত্যিই পছন্দ করে না, অথবা বিপরীতভাবে, লোকটি তাকে কিছু করতে বলে, কিন্তু সে লজ্জা পায়, অস্বীকার করে।

কিন্তু আজ আমরা মহিলাদের মধ্যে আকাঙ্ক্ষার অভাব সম্পর্কে আরো বিস্তারিতভাবে কথা বলব। এখানে সবকিছু আরো জটিল। আমাকে প্রায়শই জিজ্ঞাসা করা হয়: আবেগ বজায় রাখা, বাচ্চাদের এবং দৈনন্দিন জীবনের বোঝা নিয়ে বিবাহিত হওয়া কি সম্ভব? সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠতার অভাব কি বিবাহ বিচ্ছেদের দিকে নিয়ে যাবে? কীভাবে আবার সঙ্গী চাইবেন?

এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য, আসুন আমরা একটি পুরুষ এবং একজন মহিলার সম্পর্ককে একটি বাগানের সাথে তুলনা করি, যেখানে প্রত্যেক অংশীদারই একজন মালী। সম্পর্ক নিজেই একটি বাগান। সবাই জানে যে একটি বাগান যা পরিত্যক্ত হয়েছে তার কি হবে: এটি আগাছা দ্বারা বেড়ে গেছে, গাছপালা পোকামাকড় দ্বারা খেয়েছে। এই জাতীয় বাগানের চেহারা হতাশাজনক এবং এটিকে পরিপাটি করার চিন্তাভাবনা ভয়ঙ্কর। কেউ কেউ এই ধরনের বাগান থেকে পালিয়ে যায় এবং একটি নতুন বাগান চাষ করতে চায়। এই বাগানে মনোযোগ এবং যত্ন প্রয়োজন। কিন্তু আবেশ নয়। একজন অভিজ্ঞ মালী জানেন যে কিছু উদ্ভিদের বীজ শিকড় ধরবে, কিছু হবে না, যে আবহাওয়া ভিন্ন - তাপ এবং বৃষ্টি উভয়ই এই বাগানকে প্রভাবিত করতে পারে, পোকামাকড় অনিবার্য। এবং আপনাকে এই স্থানটির বিভিন্ন তীব্রতার সাথে যত্ন নিতে হবে: কখনও কখনও আপনি কয়েক ঘণ্টার জন্য বাগানের যত্ন নেন, আগাছা আগাছা এবং কাজ, কাজ, এবং অন্য সময়ে আপনি বিশ্রাম নিতে পারেন, সুন্দর ফুল এবং সুসজ্জিত গাছপালা উপভোগ করে।

আমি কেন বাগানের উপমা ব্যবহার করছি? ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের জন্যও যত্নশীল যত্ন প্রয়োজন। ডি।গ্রে, সর্বাধিক বিক্রিত বইয়ের লেখক পুরুষরা মঙ্গল থেকে, নারী শুক্র থেকে, তার বই ম্যান অ্যান্ড উইমেন ইন দ্য বেডরুমে লিখেছেন: “যেমন সেক্স ছাড়া পুরুষ অনুভূতির সাথে যোগাযোগ হারায়, তেমনি প্রেমহীন সমর্থন ছাড়া একজন নারী যৌনতার সাথে যোগাযোগ হারিয়ে ফেলে। ইচ্ছা. দৈনন্দিন উদ্বেগ সহজেই মন এবং দেহের গভীর চাহিদাগুলি গ্রহণ করে। পরিস্থিতির চাপ যত বেশি শক্তিশালী, তার জন্য আরাম করা এবং জীবনের সহজ আনন্দ উপভোগ করা কঠিন। একজন যত্নশীল এবং সহানুভূতিশীল সঙ্গী তার বান্ধবীকে আবার নিজেকে অনুভব করতে সক্ষম করে। অন্যদের জন্য চিরকালীন উদ্বেগ থেকে মুক্ত, সে তার নিজের প্রয়োজনগুলি মনে রাখে, তাদের প্রতি সাড়া দেয়। এটি একে অপরের জন্য পারস্পরিক উদ্বেগ এবং বিবেচনার কথা বলে, ঠিক যেমন একজন মালী তার বাগানের যত্ন নেয়।

কিন্তু এই মুহুর্তে একজন নারী, নিজেকে অনুভব করার বিন্দু, তার আকাঙ্ক্ষা এবং চাহিদা, এই ধরনের সমস্যার মুখোমুখি হতে পারে: তার কল্পনার ভয়, তার শৈশবের আঘাত, তার চেহারা, শরীরের সীমাবদ্ধতা, তাই, তার সঙ্গীর সমর্থন নিজের দিকে এই ধাপে প্রয়োজনীয়।

মহিলারা (এবং পুরুষরাও) নিজেকে অনেক কিছু করতে দেয় না, নিজেকে অনেক ক্ষমা করে না। তারা তাদের শরীরকে এত কম জানে যে তারা এটিকে অধ্যয়ন করতে দেয় না এবং তারা কী ঘনিষ্ঠ হতে পারে তা জানতে ভয় পায়।তারা ভয় পাচ্ছে যে তারা "অশ্লীলতা" তে প্রকাশ পাবে, তারা ভয় পায় যে সঙ্গী তাদের ইচ্ছা পূরণ করতে অস্বীকার করবে অথবা সমালোচনা এবং নিন্দার ভয় পাবে … এবং তাই তারা চুপ। একটি সম্পর্কের মধ্যে নীরবতা তাদের সঙ্গীর কাছ থেকে বিচ্ছিন্ন করে দেয়, সম্পর্কের প্রতি আবেগ ফিরিয়ে আনার শেষ চেষ্টা এবং "আমি এটা চাই" করার চেষ্টা ব্যর্থতার দিকে নিয়ে যায়। এবং তারপরে সম্পর্কের মধ্যে অপরাধবোধ এবং লজ্জার অনুভূতি আসে, যা অনুভব করা খুব কঠিন।

আকাঙ্ক্ষার অভাবের অনেক কারণ থাকতে পারে। আমি তাদের তালিকা করব না, কিন্তু আমি আরো বিস্তারিত কিছু পয়েন্ট উপর বাস করতে চাই। এটি ঘনিষ্ঠতা সম্পর্কে, যা প্রেমমূলক আকাঙ্ক্ষার অন্তরায়। আবেগ একটি নির্দিষ্ট দূরত্ব নেয়। যদি আপনার কাছে কিছু থাকে তবে তা চাওয়া কঠিন। এবং এটি থেরাপির জন্য একটি কাজ - একজন নারীকে তার সঙ্গী তার থেকে আলাদা, তার আকাঙ্ক্ষা, আগ্রহ সহ, সেই মুহুর্তগুলিতে মনোযোগ দিতে শিখতে যেখানে একজন পুরুষ তার নিজের কিছুতে মনোনিবেশ করে, এবং অংশীদার নয় অথবা গৃহস্থালি কাজ।

থেরাপির দ্বিতীয় কাজ (কিন্তু হোমওয়ার্ক হিসাবেও উপযুক্ত) হল আকাঙ্ক্ষার বিবর্ণতার চিত্র পুনরুদ্ধার করা। অর্থাৎ, মনে রাখবেন কোন মুহুর্তে এই ইচ্ছাটি অদৃশ্য হতে শুরু করেছিল, সম্পর্কের ক্ষেত্রে তখন কী ঘটছিল। আপনার সঙ্গীর সাথে কোন অভিযোগ, অসমাপ্ত দ্বন্দ্ব আছে? কি প্রত্যাশা পূরণ হয়নি? আপনার সঙ্গী কি ভুল করেছে, সে কি বলেছে যা অপ্রীতিকর ছিল? এই কাজের মধ্যে সঙ্গীর সম্পর্কে "অনুভূতির মাধ্যমে কাজ করা" অনুভূতি এবং "অসমাপ্ত পরিস্থিতি" সম্পন্ন করা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

থেরাপির তৃতীয় কাজ হল একজন মহিলার তার ইচ্ছা এবং চাহিদা অনুসন্ধান। এখানে সে বুঝতে পারে যে তার কল্পনা যাই হোক না কেন, এই সব গ্রহণযোগ্য এবং সঠিক। এর মধ্যে রয়েছে নিজেকে একজন নারী হিসেবে গ্রহণ করা, নিজের শরীর, চেহারা গ্রহণ করা। প্রয়োজনে, শরীরের ক্ল্যাম্প, ইনস্টলেশন, শৈশব ট্রমা যা যৌনতার প্রকাশকে বাধাগ্রস্ত করে তার সাথে কাজ করুন।

থেরাপির চতুর্থ চ্যালেঞ্জ হল আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার ইচ্ছা নিয়ে আলোচনা করা শেখা। একজন নারী কি চায় এবং তার কি অভাব? কিভাবে একজন মানুষ তাকে দিতে পারে? এই পর্যায়ে, একজন মহিলা তার কল্পনা এবং চাহিদা সম্পর্কে একজন সঙ্গীর সাথে কথোপকথনের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করে।

এবং অবশেষে, পঞ্চম, কিন্তু কম গুরুত্বপূর্ণ নয়, কাজটি সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠতার ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করা। এর মানে কী? প্রায়শই, একটি দম্পতির মধ্যে, একজন এমন ব্যক্তির ভূমিকা গ্রহণ করে যার "সর্বদা সেক্সের প্রয়োজন", অন্যজন ভূমিকা পায় "আমি মোটেই যৌনতায় আগ্রহী নই এবং এটির প্রয়োজন নেই"। একজন দম্পতির একজন নারী এবং একজন পুরুষের জন্য এই ঘনিষ্ঠতার অনুভূতি অনুভব করা গুরুত্বপূর্ণ, যে আপনার প্রয়োজনের কথা আপনি শুনেছেন, সঙ্গী আপনার অনুরোধ পূরণ করতে প্রস্তুত (যথা, পারস্পরিক, এবং শুধুমাত্র একজন মহিলার কাছ থেকে নয় অথবা শুধুমাত্র একজন পুরুষের কাছ থেকে), যে অংশীদাররা এই সম্পর্কগুলিতে ঘনিষ্ঠতা পুনরুদ্ধার, যৌনতা প্রকাশের দিক থেকে কাজ করার জন্য উভয়ই প্রস্তুত।