2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
সকালে আমার নাম ছিল ভিক্সেন।
রাগান্বিত, ঝগড়াটে, অগ্নিসংযোগ এবং সম্পূর্ণভাবে সভ্য চিন্তা নয়।
কেন ভাববে?
মধ্যরাত। জানালার বাইরে, আস্তে আস্তে, কিন্তু নিশ্চয়ই, শব্দগুলি কমতে শুরু করেছে, অন্ধকার শতাব্দীর দখল নিয়েছে এবং অদৃশ্যভাবে মনের মধ্যে ছড়িয়ে পড়েছে।
ঘুমানোর জন্য একটি দুর্দান্ত সময় হল শান্তি এবং শান্ত।
এবং হঠাৎ - dzzzzzin -dzzzzin - একটি টেলিফোন!
ভয়ে আমি ধরলাম, আমার পিঠ বিশ্বাসঘাতক ভয়ে আচ্ছাদিত, আমার চিন্তা ঘুরপাক খাচ্ছিল - কিছু ঘটেছে!
কে শুধু রাতে ফোন করবে ?!
- হ্যালো!
- বন্ধুরা! তুমি কি ঘুমোচ্ছ? আমার এখানে আছে!
হ্যাঁ, বরং, যখন আমি কলটির উত্তর দিয়েছিলাম তখন আমি একজন ভিক্সেন ছিলাম।
কিন্তু সকালে আমি এখনও স্মৃতি থেকে অবশিষ্ট "চতুরতা" অনুভব করতে পারি।
ভাবুন, আমার সাম্প্রতিক জীবনে এই ধরনের কল অস্বাভাবিক ছিল না।
বহু বছর ধরে, আপনি আমাকে দিন বা রাতের যে কোনও সময় কল করতে পারেন - আমি শুনতাম, শুনতাম, কখনও কখনও বন্ধু / সহকর্মী / ন্যায় / বন্ধুর দুsখের জন্য কাঁদতাম, সান্ত্বনা দিতাম, সহানুভূতি জানতাম।
এবং সর্বদা একতরফাভাবে। আমি নিজেকে এই অনুমতি দেয়নি, তারা ইতিমধ্যে একটি কঠিন সময় হচ্ছে। আমার ব্যাপারে? আমি শক্তিশালী, আমি এটা সহ্য করতে পারি।
কিন্তু আগেও এমন ছিল। তারপরে আমি নিজের সম্পর্কে ভাবলাম: "আমি কত ভাল, আমি সবাইকে সাহায্য করি, আমি চেষ্টা করি"
এবং - এই ধরনের কিছুই কাছাকাছি ছিল না
আমি অন্যের জন্য আমার নিজের "প্রয়োজন" নিয়ে এসেছি। এবং এটিকে সীমান্তের অনুপস্থিতি বলা হয় - তিনি রাষ্ট্রদ্রোহ এবং হৃদয়হীন মানুষের অজুহাত বিবেচনা করেছিলেন।
এবং সহজভাবে - এটা আমাদের মানসিক সীমানা সম্পর্কে।
মনস্তাত্ত্বিক সীমানা কি?
🔹 আপনি কি "চেপে লেবু" অবস্থা অনুভব করেছেন?
অর্থাৎ সম্পূর্ণ শক্তিহীনতা এবং শূন্যতার অবস্থা?
যখন আপনি চান না, এবং আপনার মাথা বালিশ থেকে সরানোর শক্তি নেই।
অথবা, সন্ধ্যায় কমপক্ষে কিছু করার ইচ্ছা নেই (আমরা পড়ি - শক্তি, সম্পদ)। এবং আমি বাসায় আসার পরপরই চাই - শুয়ে থাকি, কাউকে দেখতে না শুনি। "আদৌ কেউ নেই" শব্দ থেকে?
সীমানার সাথে এর কি সম্পর্ক?
সবচেয়ে সরাসরি।
আপনার জীবনের শক্তি প্রবাহিত হয়, আপনার চোখের সামনে বাষ্পীভূত হয়।
এটি এই কারণে যে আপনি এটি সম্পূর্ণ অপ্রয়োজনীয় অভিজ্ঞতা, যুক্তি, দ্বন্দ্বের জন্য ব্যয় করেন। এবং "কারণ" ভাল কাজ।
🧩 উদাহরণস্বরূপ, আমার আগের জীবনযাত্রার মতো। আপনি, তন্দ্রা কাটিয়ে, আপনার বন্ধুর সাথে নেটওয়ার্ক, ফোন বা স্কাইপে যোগাযোগ করুন। কোন শক্তি নেই, কিন্তু অস্বীকার করতে পারেনি: "তার একটি সমস্যা আছে!"
অথবা আপনার কর্মস্থলে যাওয়ার আগে আপনাকে একজন সহকর্মীকে বেছে নিতে বলা হয়েছে। এবং আপনি একটি স্পষ্ট বলেন নি - "না" - হঠাৎ বিক্ষুব্ধ?
Psychological ভাল মনস্তাত্ত্বিক সীমারেখাযুক্ত ব্যক্তির শক্তির এমন ক্ষতি হয় না।
ভাবুন - এটি আপনার শক্তি, এটি আপনার অমূল্য সময় এবং আপনার শক্তি।
এটি আপনার জীবন এবং এটি কেবল আপনার।
প্রস্তাবিত:
ছায়া "ডাইনী": তার শক্তি এবং তার ব্যথা
প্রথমে আমি জাদুকরের চিত্রটি অত্যন্ত ইতিবাচকভাবে উপলব্ধি করেছি। মহান মানসিক শক্তি সহ একজন স্বাধীন, স্বয়ংসম্পূর্ণ মহিলা হিসাবে। এবং ক্ষমতা। যাইহোক, চাক স্পিজানো তার শক্তির প্রকাশের বিষাক্ততার পাশাপাশি তার নিonelসঙ্গতা এবং ভিতরে গভীর অসন্তুষ্টি লক্ষ্য করে। সুতরাং, ছায়া "
ডায়াবেটিস! তার আবির্ভাবের আগে কি এত মিষ্টি ছিল?
আমাদের চিন্তাভাবনা শুধু আমাদের জীবনধারা নয়, আমাদের স্বাস্থ্যকেও প্রভাবিত করে। আজ আমরা ডায়াবেটিস মেলিটাসের বিকাশে কোন ধরনের অনুভূতিগুলি অবদান রাখে এবং এই রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে সাহায্য করবে সে সম্পর্কে কথা বলব। লিজ বার্বোর একটি ডায়াবেটিক রোগীর প্রতিকৃতি লিজ বার্বো বলেন, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা খুবই প্রভাবশালী এবং তাদের অনেক ইচ্ছা আছে। এই ইচ্ছাগুলি ব্যক্তিগত এবং অন্য কারও প্রতি নির্দেশিত হতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, ডায়াবেটিস রোগীরা তাদের প্রিয়জনদের জন্যও চ
"আমি সাধারণত: সকালে উদাসীনতা, বিকেলে রসিকতা, সন্ধ্যায় দুnessখ, রাতে নিদ্রাহীনতা" বা বিষণ্নতা সম্পর্কে
বাস্তবতা আছে, এবং মনস্তাত্ত্বিক বাস্তবতা আছে। এখানে একজন ব্যক্তি বাস করেন - পরিবার - কর্মক্ষেত্র এবং বাইরে থেকে মনে হয় যে তার সাথে সবকিছু স্বাভাবিক। কিন্তু না. ঝড় ও ঝড়ের ভেতরের বাস্তবতায়, কিছু নিয়ে দুশ্চিন্তা, কারো জন্য আকাঙ্ক্ষা, নিজের প্রতি অসন্তুষ্ট। এবং বর্তমান, যা আসলে আছে, তার অস্তিত্ব বন্ধ হয়ে যায়। এটি মূল্যবান, গুরুত্বপূর্ণ, প্রয়োজনীয় হওয়া বন্ধ করে দেয়। শুধুমাত্র অভিজ্ঞতা (বা অ-অভিজ্ঞতার প্রচেষ্টা) তাৎপর্যপূর্ণ হয়ে ওঠে। আশেপাশে দেখার পরামর্শগুলি অকেজো,
যখন আপনি সকালে উঠতে চান না
বিষণ্নতা হল যখন আপনি আপনার চোখ খুলেন … এবং বন্ধ করুন … খুলুন … এবং বন্ধ করুন … অতীতে শেষ হওয়ার আশা নিয়ে - যেখানে সবকিছু মেঘহীন ছিল, অথবা ভবিষ্যতে নিজেকে খুঁজে পাবে - যেখানে মেঘহীনতা ইতিমধ্যে এসেছে আগামীকাল … এক মাসের মধ্যে … আমার জীবনের বাকি অংশে … শরীর হল সীসা। মাথা castালাই লোহা। বৃষ্টির মধ্যে লম্বা জ্যাক। দু:
একজন ব্যক্তি কীভাবে নিরাপত্তা এবং গ্যারান্টি চেয়েছিলেন এবং এমনকি তার খেয়ালও ছিল না যে তার কী খরচ হয়েছে
একজন প্রাপ্তবয়স্কের জীবন খুব চিন্তাশীল এবং যুক্তিসঙ্গত। গবেষণার জন্য, অনুপ্রবেশের জন্য, সম্প্রসারণের জন্য, চামড়ার নিয়মিত খোলার জন্য যে কোন জীবন্ত প্রাণীর ঝুঁকি, প্রাণবন্ততা, প্রাকৃতিক তৃষ্ণা, এটি সম্পূর্ণভাবে চলে গেছে। পরিবর্তে, একজন ব্যক্তি চামড়া জমা করে এবং অসম্ভবভাবে ব্রোঞ্জ পরিণত করে - বর্ম তৈরি করে। কল্পনা করুন যে একটি সাপ সারা জীবনে তার চামড়া খোলার সাহস করেনি। এটি এমন একটি সাপ যা মানুষ হয়ে গেছে। সবকিছু একটি নির্দিষ্ট অর্থ দিয়ে ঘটে। ইচ্ছাকৃতভাবে, ধারাবাহিকভাব
