একটি সাধারণ অর্থে সাইকোথেরাপির উদ্দেশ্য এবং লক্ষ্য

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আজ আমরা সাধারণ এবং বৈশ্বিক লক্ষ্য এবং থেরাপির উদ্দেশ্য সম্পর্কে কথা বলব এবং প্রতিটি নির্দিষ্ট কাজ আলাদাভাবে বিবেচনা করব।

যদি আমরা সাধারণভাবে থেরাপি সম্পর্কে কথা বলি, এটি একটি ব্যক্তির মানসিক এবং শারীরিক অভিজ্ঞতার প্রতীক এবং মৌখিকীকরণ। তদনুসারে, সাইকোথেরাপির মূল কাজ হল ক্লায়েন্টকে তার অসুবিধা এবং তার অভিজ্ঞতাগুলি শব্দে বর্ণনা করতে শেখানো। একজন ক্লায়েন্টের সাথে কাজ চালিয়ে যাওয়ার জন্য এটি একজন বিশেষজ্ঞের ভিত্তি বলা যেতে পারে।

আমি একটি উদ্ধৃতি উদ্ধৃত করতে চাই যা মনোচিকিৎসার উদ্দেশ্য এবং মনোবিজ্ঞান থেকে আমরা যে পয়েন্টগুলি পাই তার অনেকগুলি বর্ণনা করে।

এটি জেমস হলিসের ড্রিমস অব ইডেন বই থেকে নেওয়া হয়েছে। তিনি তার বইতে ফ্রেড হ্যানের একটি উদ্ধৃতি উদ্ধৃত করেছেন। এই উদ্ধৃতিটি পুরোপুরি এবং সৎভাবে সাইকোথেরাপির লক্ষ্যকে প্রকাশ করে: সাইকোথেরাপির লক্ষ্য হল রোগীকে যুক্তিসঙ্গত ব্যাখ্যা এবং প্রতিরোধের অন্যান্য পদ্ধতির বাইরে যেতে সাহায্য করা যা তাকে স্বাধীনভাবে অজানা পথে চলার অনুমতি দেয়, এবং, যন্ত্রণা এবং যন্ত্রণা, শেষ পর্যন্ত, তার অবস্থা সম্পর্কে পুরোপুরি সচেতন হন এবং আবিষ্কার করেন যে তিনি বেঁচে থাকতে পারেন। সেই জীবন আসলে অযৌক্তিক এবং পরিবর্তনশীল উভয়ই হতে পারে, সেই মানুষ সর্বশক্তিমান নয়।

যে যাদুর অনুপস্থিতিতে, কখনও কখনও এই ধরনের ব্যথা একটি শেষ প্রতিরক্ষা হিসাবে উপস্থিত হয় যা ভাষায় বর্ণনা করা যায় না এবং যে ভোগান্তি এবং দু griefখ অনুভব করে, কেবল তাদের কল্পনার হারিয়ে যাওয়া বস্তুর জন্য নয়, বরং কল্পনা এবং বিভ্রমের জন্যও, বেঁচে থাকে মায়া ছাড়া। খুঁজে বের করতে যে সময়টি একই সাথে বন্ধু এবং শত্রু। স্বীকার করা যে সুখ একটি রাষ্ট্র নয়, বরং একটি ক্ষণস্থায়ী এবং অত্যন্ত মূল্যবান অনুভূতি। যে যদি একজন ব্যক্তি বিভ্রম ছাড়া বাঁচে, তাকে অবশ্যই তার জীবনের অর্থ দিতে হবে। সেই প্রত্যাশা প্রত্যাশা এবং দাবিকে প্রতিস্থাপন করা উচিত, সেই ক্রিয়াকলাপটি প্যাসিভিটিকে প্রতিস্থাপন করা উচিত। সেই বাস্তবসম্মত আশা ব্যক্তিগত বিকাশ এবং বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত হওয়া উচিত, এবং এর অর্থ আনন্দ এবং দুnessখ উভয়ের গভীর অনুভূতি। যে ইডেন গার্ডেনের দরজাগুলি তার জন্য চিরতরে বন্ধ করে দেওয়া হয় এবং তীক্ষ্ণ তলোয়ার দিয়ে ফেরেশতাদের দ্বারা রক্ষা করা হয়। যে তার মা চিরতরে, চিরতরে, চিরতরে মারা গেছে।"

সম্ভবত এটি সাইকোথেরাপির সবচেয়ে ক্যাপাসিয়াস এবং সৎ বর্ণনা। এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে যেখানে দেবদূত এবং মা উদ্বিগ্ন, এটি একটি রূপক। আপনি আক্ষরিকভাবে এই সত্যটি গ্রহণ করবেন না যে শুধুমাত্র যারা Godশ্বরে বিশ্বাস করা বন্ধ করেছে বা যারা প্রিয়জনকে হারিয়েছে তারা সাইকোথেরাপিতে আসে। এটি বলে যে একজন ব্যক্তির আর কারও উপর নির্ভর করার দরকার নেই, এবং কেবল সে নিজের জন্য দায়িত্ব বহন করে, কেবল সে তার জীবনে একটি পছন্দ করে এবং তাকে ছাড়া আর কেউ তাকে সাহায্য করবে না।

আপনি যদি একজন প্রাপ্তবয়স্ক পরিপক্ক ব্যক্তি হন, তাহলে আপনি জানেন যে কেউ আপনাকে বাঁচাবে না, আপনি নিজেই এই জীবনে এবং অস্তিত্বগতভাবে নিজেকে বাঁচান। আপনি একটি নির্ভরশীল সম্পর্ক বা একীভূত সম্পর্কের মধ্যে পড়ে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন, কিন্তু এটি আপনার জীবনের প্রতি আপনার দায়বদ্ধতা থেকে মুক্তি দেয় না।

সুতরাং, সাইকোথেরাপির প্রধান কাজ এবং লক্ষ্য হল ক্লায়েন্টের জীবনযাত্রার মান এবং তার নিজের সম্পর্কে আরও সচেতনতা এবং আত্ম-বোঝার গভীরতা, নিজের সাথে কথোপকথনের মাধ্যমে তার অনুভূতি উন্নত করা।

এই লক্ষ্য অর্জনের জন্য কোন কাজগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে?

প্রথমত, আপনাকে ক্লায়েন্টের সাথে বিশ্বাস স্থাপন করতে হবে। এবং তারপর প্রজেকশন, ইন্ট্রোজেকশন, রেট্রোফ্লেকশনের মতো প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়াগুলির বিস্তার এগিয়ে যেতে পারে। এগুলি হল যোগাযোগের বাধা প্রক্রিয়া।

অস্বীকার, দমন, অন্তর্দৃষ্টি, প্রজেক্টিভ সনাক্তকরণ, অন্য ব্যক্তির সাথে আত্মপরিচয় আছে। অনেকগুলি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা রয়েছে, যা আমরা একটু পরে পরিচিত হব।

তদনুসারে, আমরা ক্লায়েন্টের সাথে প্রতিরোধের সাথে কাজ করি।

যখন প্রতিরোধ প্রদর্শিত হয়, এটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করে। সমস্ত একই অভিক্ষেপ, ভূমিকা, দমন, অস্বীকারের মাধ্যমে কাজ করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ: "না, আমার সাথে সবকিছু ঠিক আছে," যদিও একজন ব্যক্তি মনে করেন যে তার আত্মায় কিছু ভুল আছে।লোকেরা প্রায়শই সুরক্ষার এই পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে।

অতএব, সাইকোথেরাপির কাজ হল এই প্রতিরক্ষাগুলির মধ্য দিয়ে যাওয়া এবং আত্মার গভীরতায়, মানুষের মানসিকতায় পৌঁছানো, যাতে শৈশবের অসমাপ্ত সংকটের অবসান ঘটে। আপনি জানেন, জন্ম থেকে সাত বছর পর্যন্ত, শিশুর মানসিকতার ভিত্তি স্থাপন করা হয়। বিশ্বাস, একীভূতকরণ এবং পৃথকীকরণের ভিত্তিতে যে সংকটগুলি উদ্ভূত হয় তা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। সাইকোথেরাপির অন্যতম প্রধান কাজ হলো এই ধরনের মুহূর্তের মধ্যে কাজ করা এবং কাজ করা।