2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
এই নিবন্ধে কি আলোচনা করা হবে? ওসিডির চিকিত্সা সম্পর্কে - খুব শীতল ব্যাধি।
ওসিডি কেন শুধু হাত ধোয়া, পরিষ্কার করা বা চেক করা নয়?
কোন বাধ্যবাধকতা ছাড়া ওসিডি কিভাবে বিদ্যমান থাকতে পারে?
এবং কেন সমস্ত সাইকোথেরাপি পদ্ধতি অসাধারণ কঠিন ব্যাধি নিয়ে কাজ করে না?
অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যক্তিত্বের প্রধান বৈশিষ্ট্য হল চিন্তার বৈষয়িকতায় বিশ্বাস। এটি ওসিডি নিয়ে কাজ করা প্রধান সাইকোথেরাপি স্কুলগুলি দ্বারা স্বীকৃত: মনোবিশ্লেষণ, জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি, স্বল্পমেয়াদী কৌশলগত থেরাপি ইত্যাদি। কিন্তু চিন্তার বৈষয়িকতায় এই বিশ্বাস শুধু জাদুকরী চিন্তা নয়!
কিভাবে সহজ জাদুকরী চিন্তা OCD থেকে আলাদা?
সাধারণ জাদুকরী চিন্তা প্রতীকী। কুসংস্কারে বিশ্বাস করা, কার্ডে অনুমান করা বা নিশ্চিতকরণ তৈরি করা, রাশিফল পড়া সবই প্রায়ই প্রতীক।
কিন্তু আবেগ-বাধ্যতামূলক ব্যক্তিত্বের অভ্যন্তরীণ জগৎ আক্ষরিকভাবে বস্তুগত। প্রতীকগুলো অবশ্যই তার কাছে বোধগম্য, কিন্তু তার অবচেতনে নয়।
চিন্তা বস্তু the হল ডিফল্ট
একটি শিশুকে হত্যা করার চিন্তা করা একটি শিশুকে হত্যার সমতুল্য, আপনার স্বাস্থ্য নিয়ে সন্দেহ করা অসুস্থতার সমান, নিন্দার বিষয়ে চিন্তা করা উচ্চস্বরে বলার সমান।
এই ঘটনাটি গোপন নয়। কিন্তু মানসিক স্বাস্থ্য পেশাজীবী এবং ওসিডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের দ্বারা দুটি সাধারণ ভুল আছে।
প্রথম ভুল - কোন বাধ্যবাধকতা মানে ওসিডি নেই। চিন্তাভাবনার বৈষয়িকতা বিবেচনায় নিয়ে, কোনও বাধ্যতামূলক ক্রিয়া মানসিকতায় ঘটতে পারে। দাবা মত, এটা একটি খেলা মত মনে হয়, কিন্তু কর্ম একটি ন্যূনতম আছে।
"বিশুদ্ধ ও" ধারণাটি - বাধ্যবাধকতা ছাড়াই আবেশজনিত ব্যাধি 1991 সালে আমেরিকান ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট স্টিফেন ফিলিপসন প্রবর্তন করেছিলেন।
দৃশ্যমান বাধ্যবাধকতার অভাব, আচারের মানে এই নয় যে আপনার ওসিডি নেই। আমি বলব যে একবিংশ শতাব্দীতে, এমনকি যখন খেলাধুলা এবং যৌনতা ভার্চুয়াল জগতে চলে যাবে, তখন মানসিক ব্যাধিগুলিও বাস্তবতার সাথে কম সংযুক্ত হবে।
ডায়াগনস্টিক্সের জন্য, বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা বা ব্যবহার করা ভাল ইয়েল - বাদামী স্কেল (ইয়েল - ব্রাউন অবসেসিভ - কম্পালসিভ স্কেল)।
দ্বিতীয় ভুল - প্রতীকী ব্যাখ্যা আবেশ সাধারণ অবসেসিভ চিন্তার থেকে ভিন্ন, অবসেসিভ হচ্ছে বস্তুগত।
অর্থাৎ, একটি ছুরি কল্পনায় বা একটি স্নায়বিক জন্য একটি স্বপ্নে phallus একটি প্রতীক হতে পারে। কিন্তু একটি উদাসীন বাধ্যতামূলক ব্যক্তিত্বের মানসিকতার জন্য, একটি ছুরি কেবল একটি ছুরি হবে। লক্ষণগুলির প্রতীকী ব্যাখ্যা কেবল কার্ডগুলিকে বিভ্রান্ত করে।
আবেশের হৃদয় ব্যথা বাস্তব, প্রতীকী নয়
এটি এর কারণে বস্তুগত OCD শাস্ত্রীয় সাইকোথেরাপি পদ্ধতি কাজ করে না। আচরণগত দিকনির্দেশনাগুলি দুর্দান্ত কার্যকারিতা দেখায়: স্বল্পমেয়াদী কৌশলগত থেরাপি এবং জ্ঞানীয়-আচরণগত।
অন্তর্দৃষ্টি এখানে কাজ করে না!
অবসেসিভ-কমপালসিভ ডিসঅর্ডারের পুরো কাঠামো সহজেই চিনতে পারে। ওসিডি -র মালিক নিজেই হয়তো জানেন কিভাবে এবং কখন সমস্যা দেখা দেয়, আঘাতমূলক পরিস্থিতি এবং প্রথম আচার অনুষ্ঠানের কারণ মনে রাখবেন। কিন্তু এটি তার পরিস্থিতি কোনোভাবেই সহজ করবে না।
নিজের জন্য, আবেগের সাথে একজন ব্যক্তি স্বপ্নদ্রষ্টা বা স্নায়বিক নয়, বরং একজন সত্যিকারের পাগল, খুনি, নিন্দুক, পেডোফাইল, সমকামী, কোকোল্ড। এটি সব আবেশের বিষয়বস্তুর উপর নির্ভর করে।
তবে আবেশগুলি কেবল চিন্তা, যদিও খুব ভীতিজনক
এরকম অসাধারণ কঠিন ব্যাধি থেকে মুক্তি পেতে অনেক কাজ লাগবে! কিন্তু, চিন্তার বৈষয়িকতার উপসংহারে থাকা, এটি নিজের পক্ষে করা বিপজ্জনক, দীর্ঘ এবং কঠিন। আপনি বা আপনার প্রিয়জন যদি OCD এর সম্মুখীন হন, তাহলে হতাশ হবেন না এবং একজন বিশেষজ্ঞের সন্ধান করুন যিনি এই বিশেষ সমস্যা নিয়ে কাজ করেন।
প্রস্তাবিত:
আপনার অনুভূতিগুলিকে অবরুদ্ধ করে হতাশা, ওসিডি, ক্লান্তি বাড়ে
কখন একজন ব্যক্তির মধ্যে অনুভূতিতে বাধা সৃষ্টি হয়? এটা বলা কঠিন. আজকের তুলনায় ঠিক আগে, এবং সম্ভবত শৈশব এবং কৈশোরে। ঠিক যেমন পিতামাতার পরিবারে, বা গুরুত্বপূর্ণ প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে আলাপচারিতায়। কিছু সময়ে, শিশু বুঝতে পারে যে তার অনুভূতি এবং আবেগ প্রকাশ করা এবং অনুভব করা নিরাপদ নয়। প্রায়শই - এটি একটি অযৌক্তিক ভয়, প্রায়শই - ভয় যেখানে পরিস্থিতির কারণে ঘটে যেখানে শিশুটি থাকে:
ওসিডি চিকিৎসার জটিলতা
একটি মিথ আছে যে অবসেসিভ কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার অসাধ্য। প্রকৃতপক্ষে, লোকেরা প্রায়ই বছরের পর বছর ধরে অবসেসিভ অবস্থায় ভোগে, অনেক ওষুধ ও বিশেষজ্ঞ পরিবর্তন করে, যা সাহায্যে বিশ্বাসের বাইরে। আসুন দেখি কেন OCD এর জন্য সাইকোথেরাপি কাজ নাও করতে পারে?
যাদু এবং মনোবিজ্ঞান। মায়াবী চিন্তা। Magন্দ্রজালিক চিন্তার ধরন এবং প্রকার
Icalন্দ্রজালিক চিন্তা একটি তুচ্ছ এবং একটি ব্যক্তির চরিত্রের একটি বড় অংশ উভয়ই দখল করতে পারে যা "সর্বশক্তিমান নিয়ন্ত্রণ" এর অন্তর্নিহিত। কোন বিশ্বাসের উপর জাদুকরী চিন্তাভাবনা তৈরি করা যায়? সার্বজনীন সংযোগ এবং শর্তে বিশ্বাস। এই বিশ্বাসের সবচেয়ে স্পষ্ট উদাহরণ হল কর্মফল। কেন কিছু লোক উৎসাহের সাথে বিশ্বাস করে যে তাদের কর্মের কারণে তাদের কাছে খারাপ কিছু এসেছে?
স্ট্রোক করেননি? আমি কেন এত তাড়াতাড়ি বিয়ে করেছি (বিয়ে করেছি)? বিবাহের ক্ষেত্রে পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য চিন্তার কারণ
উপরে উঠলেন না? আমি কেন এত তাড়াতাড়ি বিয়ে করেছি (বিয়ে করেছি)? বাস্তব গল্প (চিঠি): পিটার, 30 বছর, সেন্ট পিটার্সবার্গে। আমার বিয়ে হয়েছে পাঁচ বছর। আমার স্ত্রী আমার সাথে বেশ খুশি, এমনকি তার পিতামাতার সাথে আমার খুব ভাল সম্পর্ক রয়েছে। আমার সমস্যা, আমি মনে করি, গত দুই বছর ধরে আমি অনেক উপার্জন শুরু করেছি। আমি চাকরিতে একটি ভাল ক্যারিয়ার তৈরি করেছি, অনেকের জন্য একটি দরকারী ব্যক্তি হয়েছি, তারা আমাকে ধন্যবাদ জানাতে শুরু করেছে এবং আমার কাছে এত পরিমাণ অর্থ ছিল যে এখন তারা কেবলমাত
ওসিডি থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রাচীনতম উপায়
আপনারা অনেকেই ইসহাকের আত্মত্যাগের বাইবেলের গল্প শুনেছেন এবং জানেন। বাইবেলের কাহিনী অনুসারে (জেনারেল 22: 1-19), Abrahamশ্বর আব্রাহামকে তার প্রিয়, বহু প্রতীক্ষিত পুত্র ইসহাককে "" মরিয়্যা দেশে "" একটি হোমের উৎসর্গের জন্য "
