2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
শিক্ষার্থীদের অভিভাবকরা প্রায়শই এই প্রশ্ন নিয়ে সাহিত্য তহবিলের শিশুদের পলিক্লিনিকের ডাক্তারদের দিকে ফিরে যান: শিশুর স্মৃতিশক্তি বিকাশ করা কি সম্ভব এবং এর জন্য কী করা দরকার?
প্রথমত, মনে রাখবেন: স্মৃতি নিজেকে প্রশিক্ষণ এবং বিকাশে ধার দেয়।
প্রথমত, আপনার স্মৃতির শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি চিহ্নিত করা উচিত। কিছু লোক তাদের নিজের চোখ দিয়ে যে উপাদানটি দেখে তা আরও ভালভাবে মনে রাখে (মেমরির ভিজ্যুয়াল টাইপ), অন্যরা যা শুনেছে তা আরও ভালভাবে মিশ্রিত করে (শ্রবণশক্তির ধরন), অন্যরা যদি নোট (মেমরির ধরন) তৈরি করে তবে উপাদানটি ভালভাবে শেখে, চতুর্থ-পৃথক ধরনের মেমরি একত্রিত হয় এবং ভিজ্যুয়াল-শ্রুতি, ভিজ্যুয়াল-মোটর এবং অন্যান্য বিকল্প গঠন করে। এগুলি স্মৃতির সবচেয়ে সাধারণ প্রকার।
সাধারণত, অনেক ধরণের মেমরির প্রতিটি ব্যক্তির আরও এক বা দুটি উন্নত হয়, বাকিরা দুর্বল।
উপাদানটি ভালভাবে আয়ত্ত করার জন্য, প্রথমে সঠিক এবং পদ্ধতিগত কাজের দক্ষতা বিকাশ করা প্রয়োজন। ক্লাস শুরু করার আগে, আপনাকে আগেরবার যা করা হয়েছিল তা পর্যালোচনা করতে হবে। এটি আপনাকে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে এবং এই বিষয়ে ইতিমধ্যে বিদ্যমান জ্ঞানকে স্মৃতিতে পুনরুদ্ধার করতে দেবে। তদতিরিক্ত, এটি পুরানো এবং নতুন উভয়কেই আরও ভালভাবে মনে রাখতে সহায়তা করবে, উভয়ের বোঝাপড়া আরও গভীর করবে, যেহেতু এটি নতুন এবং পুরানোদের মধ্যে সংযোগ স্থাপন করে, যা কেবল একটি বাধ্যতামূলক নয়, গভীর অধ্যয়নের প্রধান শর্তও উপাদান. অধ্যয়ন যত বিশদভাবে পূর্বে পরিচিত, তার সাথে এটি আরও দৃly়ভাবে স্মৃতিতে সংরক্ষিত থাকে এবং প্রয়োজনে দ্রুত তা প্রত্যাহার করা হয়।
দুর্বল মুখস্থের জন্য একটি মোটামুটি সাধারণ কারণ হোমওয়ার্ক সামগ্রীর ভুল সংযোজন। অনেক স্কুলছাত্রী অনেকবার লেখাটি পুনরায় পড়েন যতক্ষণ না মনে হয় যে তারা ইতিমধ্যেই সবকিছু জানে, এবং পরের দিন, পাঠের উত্তর দিয়ে তারা বিরক্ত হয় যে তারা উপাদানটিকে খুব খারাপভাবে মনে রাখে। ফলাফল কম স্কোর।
আপনি যা স্মরণ করে পড়েছেন তার উপলব্ধির বিকল্প বিকল্প করা ভাল - আপনি এটি প্রথমবার পড়েছেন, আপনি এখনও সবকিছু মনে রাখেননি, তবে বইটি বন্ধ করুন এবং আপনি যা পড়েছেন তা যথাসম্ভব পুনরায় বলার চেষ্টা করুন। যখন আর কিছু মনে আসে না, বইটির দিকে ফিরে তাকান। পড়ার পরে, পাঠ্যটিকে আরও সম্পূর্ণরূপে পুনরায় বলার জন্য আবার চেষ্টা করুন, এবং ততক্ষণ পর্যন্ত যতক্ষণ না আপনি ভালভাবে পড়েছেন তা পুনরায় বলা শুরু করবেন।
একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য উপাদান মনে রাখা, তথাকথিত সাপোর্ট পয়েন্ট (মৌলিক সংজ্ঞা, নেতৃস্থানীয় সূত্র যা প্রথমে মনে আসবে তা খুঁজে বের করা সবার আগে প্রয়োজন। আবেগের সংজ্ঞা সহ পাঠের কিছু অংশ সমর্থন পয়েন্ট হিসাবেও কাজ করতে পারে - a সফল তুলনা, একটি মূল চিন্তা, একটি আকর্ষণীয় চিত্র।
আরও কঠিন মুখস্থকরণ শিশুর সাহায্য করে সব ধরনের ডায়াগ্রাম, টেবিল, ড্রইং, প্ল্যান তৈরি করে।
মেমরি প্রশিক্ষণের সহজ পদ্ধতিগুলির মধ্যে, নিম্নলিখিতগুলি সুপারিশ করা যেতে পারে। আপনাকে শিল্পের কিছু কাজ নিতে হবে এবং এর পৃথক ছোট অংশগুলি পদ্ধতিগতভাবে মুখস্থ করতে হবে। এটি অর্থপূর্ণভাবে, চিন্তাশীলভাবে করা উচিত, যান্ত্রিকভাবে উপাদানটির পুনরাবৃত্তি করা নয়, বরং একটি প্যাসেজের সাথে আরেকটি প্যাসেজের অভ্যন্তরীণ সংযোগ দেখতে ক্রমাগত চেষ্টা করা। এই উদ্দেশ্যে, এটি নির্বাচন করার সুপারিশ করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, A. S. এর কিছু কাজ। পুশকিন এবং এই পদ্ধতি অনুসারে এটি অধ্যয়ন শুরু করুন, অর্থাৎ, অংশে, পদ্ধতিগত পুনরাবৃত্তি সহ। 1-2 মাস পরে, একটি নিয়ম হিসাবে, স্মৃতিশক্তির একটি নিondশর্ত উন্নতি হয়। স্মৃতিশক্তির উন্নতির জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কৌশল হল তথাকথিত বহিরাগত মেমরি - নোটবুক, ডায়েরি, সাপ্তাহিক, কার্ড, টেবিল, ডায়াগ্রামের মাধ্যমে স্মৃতি আনলোড করা।
আরেকটি পদ্ধতি হলো মিনিমাইজেশন পদ্ধতি, অর্থাৎ, সংক্ষেপ। একটি ক্ষেত্রে, সম্পাদনা দ্বারা হ্রাস অর্জন করা যেতে পারে, অন্যটিতে, একটি সাহিত্য কৌশল প্রয়োগ করা যেতে পারে, অর্থাৎ, বক্তব্যের প্রথম অক্ষর অনুসারে পাঠ্য উপাদান রেকর্ড করা যা অবশ্যই মনে রাখতে হবে।
প্রদত্ত উদাহরণগুলি মূল মুখস্থ করা সহজ করে তোলে।এদিকে, স্মৃতিচারণের সাথে প্রায়শই বাচ্চাদের মধ্যে বড় সমস্যা দেখা দেয়। মেমরির এই সম্পত্তি প্রশিক্ষণ দিতে, আপনি একটি কৌশল ব্যবহার করতে পারেন - মেমরি রিভার্স সুইপ। বিগত দিনের ঘটনাগুলি সম্পূর্ণ বিবরণে প্রত্যাহার করা হয়েছে, কেবল বিপরীত ক্রমে।
মুখস্থ করার সুবিধার্থে সাধারণ নিয়ম।
- এমন উপাদান যা অর্থ দ্বারা বিচ্ছিন্ন করার প্রয়োজন হয় না, তবে কেবল মুখস্থ করা প্রয়োজন (একটি বিদেশী ভাষার শব্দ, কালানুক্রমিক তারিখ, রাশিয়ান ভাষায় ব্যতিক্রমের তালিকা), সম্ভব হলে সন্ধ্যায়, মুখস্থ করা ভাল, যাওয়ার আগে বিছানা
- যে কোন বিষয়ের বিষয়বস্তু কেবল বারবার পুনরায় পাঠ করা যাবে না, পুনরায় বলা বা অন্য কারও পুনরাবৃত্তি শুনতে হবে। প্রতিটি পড়ার বা শোনার পরে, আপনি যা পারেন তা মনে রাখার চেষ্টা করুন। তারপরে আবার পড়ুন (শুনুন) এবং আবার স্মরণ করুন, এবং তাই সম্পূর্ণ প্লেব্যাক না হওয়া পর্যন্ত।
- শিক্ষাগত উপাদান দুটি অংশে বিভক্ত করা উচিত, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নয়। যদি একটি পাঠ্যপুস্তকে এর উপর জোর দেওয়া হয়, তবে এটি কোন ধরনের গুরুত্বপূর্ণ এবং কোনটি এত গুরুত্বপূর্ণ নয় তা বলে।
- উপাদানটি একত্রিত করার জন্য, আপনাকে এটি পড়তে হবে, উদাহরণস্বরূপ, 6 বার, কিন্তু আপনার এটি একটি সারিতে করা উচিত নয়; প্রথমে 2 বার পড়া ভাল, কিছুক্ষণ পরে - 2 বার বেশি, তারপর আরও 2 বার, যেমন। একসঙ্গে সবকিছু শিখতে চেষ্টা করার দরকার নেই। পুনরাবৃত্তি বিতরণ করা আরও সমীচীন, যদি কয়েক দিনের জন্য না হয় তবে কমপক্ষে 2 দিনের জন্য।
- গণিত, পদার্থবিজ্ঞান, রসায়ন ব্যতীত সকল বিষয়ে, উপাদানগুলির বড় অংশগুলি সাবলীলভাবে পড়া খুব গুরুত্বপূর্ণ।
- শিক্ষার্থী যে ডিগ্রির সাথে পরিচিত তার উপর নির্ভর করে শিক্ষাগত উপাদানগুলি ভাগ করতে সক্ষম হওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ। এই ক্ষেত্রে আত্ম-নিয়ন্ত্রণের সর্বোত্তম উপায় হল এই উপাদানটির জন্য আপনার নিজের উদাহরণ বা সমস্যা নিয়ে আসা।
- স্মৃতিশক্তি, ক্ষমতা বিকাশ করতে কখনই দেরি হয় না, কীভাবে আপনার কাজ সঠিকভাবে সংগঠিত করতে হয়, আপনার স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করে এবং এর মাধ্যমে ফলপ্রসূ কাজের সুযোগ বাড়ায়।
প্রস্তাবিত:
কীভাবে শিকার হওয়া বন্ধ করা যায়, আমাদের বাবা -মায়ের দোষ কী এবং কীভাবে বাচ্চাদের খুশি করা যায়
উৎস: ল্যাবকভস্কি নিশ্চিত যে পিতামাতার আগ্রাসনের কারণে শৈশব থেকে যে মানসিক প্রতিক্রিয়া তৈরি হয়েছিল তা সম্পূর্ণরূপে ধ্বংস করা যেতে পারে এবং একটি সুস্থ গঠন করা যেতে পারে। মস্কোর একজন সুপরিচিত অনুশীলনকারী মনোবিজ্ঞানী মিখাইল ল্যাবকভস্কি খুব স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করতে পারেন যে কিভাবে সুস্থ মানুষ নিউরোটিক্স থেকে আলাদা, এবং কেন আপনাকে আনন্দের সাথে বেঁচে থাকতে হবে। এক সময়, তিনি ইসরায়েলে মনোবিজ্ঞানে দ্বিতীয় ডিগ্রি লাভ করেন এবং পারিবারিক মধ্যস্থতা পরিষেবা বিশিষ্টতা অর্জন করেন, য
কার্পম্যান ত্রিভুজ থেকে প্রস্থান করুন। কীভাবে দু Sufferingখকষ্ট বন্ধ করা যায় এবং জীবনযাপন শুরু করা যায়
প্রতি আমরা প্রত্যেকেই এখনকার চেয়ে ভালোভাবে বাঁচতে চাই। এমনকি যাদের সবকিছু সম্পূর্ণভাবে আছে। মানুষের আত্মা বিকাশ এবং এগিয়ে যেতে চায়, কারণ অন্যথায় পৃথিবী গ্রহের অস্তিত্বের কোন অনুভূতি নেই। আমাদের আকাঙ্ক্ষা যাই হোক না কেন, আত্মা একটি বিবর্তনের জন্য আকাঙ্ক্ষা করে যা গতকালের চেয়ে বেশি সুখ নিয়ে আসে। এবং যদি আপনি এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন, তাহলে একজন ব্যক্তিকে উন্নয়নের সমস্ত সুযোগ দেওয়া হয়। প্রধান বিষয় হল শিখতে চাওয়া, ভাল অনুসরণ করা, যারা ইতিমধ্যে আধ্যাত্মিক বিবর্তনের এ
কিভাবে একটি ম্যানিপুলেটর এবং অপরাধবোধ সনাক্ত করতে? কীভাবে ম্যানিপুলেটর বন্ধ করা যায় এবং অপরাধবোধ দূর করা যায়?
কিভাবে একটি ম্যানিপুলেটর এবং অপরাধবোধ সনাক্ত করতে? কীভাবে ম্যানিপুলেটর বন্ধ করা যায় এবং অপরাধবোধ দূর করা যায়? ভাবুন, আপনার একজন ঘনিষ্ঠ মানুষ আপনাকে কিছু করতে বলছে, কিন্তু আপনি পারেন না বা করতে চান না। একজন সহকর্মী একজন বসের কথা বলেছেন যিনি আপনার প্রতিবেদনে খুশি নন, তার বাবা অভিযোগ করেন যে আপনি তাকে খুব কমই ডাকেন … কখনও কখনও আমরা নিজেরাই ম্যানিপুলেট করি, কিন্তু এই ধরনের ম্যানিপুলেশন চিনতে অসুবিধা হয়, কারণ এটি অবচেতন অবস্থায় থাকে। মনে করুন আপনি এটি করছেন কারণ আপ
একটি কার্যকর সামাজিকীকরণ মডেল - কীভাবে কম কাজ করা যায় এবং বেশি উপার্জন করা যায়
সমাজ নিজেই একটি জটিল ব্যবস্থা যেখানে তার সমস্ত কোষ ঘনিষ্ঠভাবে পরস্পর সংযুক্ত এবং একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির কার্যকারিতা তাদের প্রত্যেকের কার্যকলাপের উপর নির্ভর করে। সে কত টাকা উপার্জন করবে, তার কোন ধরনের সম্পর্ক থাকবে, সে সমাজে কোন স্থান গ্রহণ করবে, তার সাথে কেমন আচরণ করা হবে ইত্যাদি। যখন একজন ব্যক্তি জন্মগ্রহণ করেন, তার যাত্রার শুরুতে সে নিয়ম বা আইন জানে না, এমনকি সামাজিকভাবে সফল হওয়ার জন্য যে নীতিগুলি মেনে চলতে হয় তাও জানে না। সামাজিকভাবে সচ্ছল হতে চাইলে অধিকাংশ মানুষকে
কীভাবে লক্ষ্যগুলি সঠিকভাবে নির্ধারণ করা যায় যাতে সেগুলি অর্জন করা যায়। সিস্টেম "স্মার্ট" এবং "ENEC"
আপনার জীবনে এমন কোন পরিস্থিতি আছে যখন আপনি নিজের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করেন, কিন্তু কোন কারণে সেগুলি অর্জন করা হয়নি বা আংশিকভাবে অর্জন করা হয়েছে, আপনি যেভাবে চেয়েছিলেন সেভাবে নয়? যদি আপনি এটি জুড়ে এসে থাকেন, তাহলে নি articleসন্দেহে এই নিবন্ধটি আপনার জন্য উপকারী হবে। সুতরাং, আসুন কীভাবে সঠিকভাবে লক্ষ্য নির্ধারণ করা যায় সে সম্পর্কে কথা বলি যাতে সেগুলি অর্জন করা যায়। এই মুহুর্তে, আমি পরিকল্পনা এবং লক্ষ্য অর্জনে নিজেকে বেশ কার্যকর মনে করি। সত্যি কথা বলতে, আমার লক্ষ্যগুলি