2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-15 16:04
লেখক: Gennady Maleichuk
সাইকোথেরাপি একটি দ্বিমুখী রাস্তা …
সাইকোথেরাপিতে ক্লায়েন্ট ডায়নামিক্স
আমি সাইকোথেরাপির প্রক্রিয়াটি দেখার চেষ্টা করব এবং এর কার্যকারিতা মূল্যায়ন করব, থেরাপিস্টের সাথে ক্লায়েন্টের তাদের মানসিক সমস্যা নিয়ে কাজ করার ক্ষেত্রে ক্লায়েন্টের কথোপকথনের সুনির্দিষ্ট দিকে মনোনিবেশ করব। এই জন্য, আমি "টাস্ক রূপক" ব্যবহার করব। আমি এই প্রক্রিয়ার কয়েকটি ধাপ তুলে ধরব:
আমি নিজে কিছু করতে পারি না। আমার জন্য সিদ্ধান্ত নিন …
ক্লায়েন্ট, তার জীবনে কিছু সমস্যা (টাস্ক) এর সম্মুখীন হয়ে এবং এটি একটি মনস্তাত্ত্বিক কাজ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে, যা সে নিজে মোকাবেলা করতে পারে না, পেশাদার সাহায্যের জন্য একজন বিশেষজ্ঞের কাছে ফিরে আসে। তিনি একজন মনোবিজ্ঞানীকে "মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা সমাধানে" বিশেষজ্ঞ হিসাবে উপলব্ধি করেন। তিনি তার "মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা" সাইকোথেরাপি সেশনে নিয়ে আসেন এবং বিশেষজ্ঞের সমাধানের জন্য অপেক্ষা করেন।
প্রায়শই, এই কাজটি ক্লায়েন্ট একটি উপসর্গ হিসাবে উপস্থাপন করে এবং "এমন কিছু যা আমাকে বাঁচতে বাধা দেয় …" হিসাবে অনুভূত হয়। তদনুসারে, ক্লায়েন্ট চায় সাইকোথেরাপিস্ট তাকে এই থেকে মুক্তি দিতে: "জীবন আমাকে একটি সমস্যা দিয়েছে, সমাধান করো …"।
এই পর্যায়ে, ক্লায়েন্টদের একটি বিশেষজ্ঞের সাথে সম্পর্কের একটি পরিষ্কার মেডিকেল মডেল রয়েছে। মনোবিজ্ঞানী তাকে একজন কর্তৃপক্ষ হিসাবে উপলব্ধি করেন: "আপনি একজন মনোবিজ্ঞানী … আপনি জানেন, আপনি পারেন …", যার উপর তার সমস্যা সমাধানের সমস্ত দায়িত্ব তার কাছ থেকে সুনির্দিষ্ট পদক্ষেপের প্রত্যাশার সাথে স্থানান্তরিত হয়েছে: "আমাকে দিন পরামর্শ, একটি রেসিপি লিখুন, আমাকে বলুন কিভাবে …"
যাইহোক, জীবনের সত্যটি এমন যে একজন বিশেষজ্ঞের দ্বারা ক্লায়েন্টের সমস্যার সমাধান (উপসর্গ থেকে মুক্তি পাওয়া) কোনোভাবেই তাকে এই কাজ থেকে একবারের জন্য মুক্তি দেয় না। তিনি, ফিনিক্সের মতো, প্রতিবার অলৌকিকভাবে পুনর্জন্ম লাভ করেন। সমস্যাযুক্ত পরিস্থিতি যাতে ফিরে না আসে তার জন্য, থেরাপির কাজটি একসাথে সমাধান করতে হবে। এবং এখানে, আমার মতে, এটি নিজেই সমস্যার সমাধান নয় যা আরও গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু ক্লায়েন্ট এই সমাধানের প্রক্রিয়ায় যে অভিজ্ঞতা লাভ করে। এই অভিজ্ঞতা ক্লায়েন্টকে পরিবর্তন করে, তার পরিচয়ের নতুন দিক খুলে দেয় এবং "তার ব্যক্তিত্বের বৃদ্ধি" প্রদান করে।
থেরাপিস্ট, এই পর্যায়ে, থেরাপি প্রক্রিয়ার সাথে সমান্তরালভাবে ক্লায়েন্টের মনস্তাত্ত্বিক শিক্ষার প্রতি খুব মনোযোগ দেওয়া উচিত।
ক্লায়েন্টকে মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাগুলির উত্থানের সারাংশ, তাদের উত্থানে তার ভূমিকা ব্যাখ্যা করা গুরুত্বপূর্ণ।
এটি আস্তে আস্তে করা উচিত, কিন্তু দৃist়ভাবে, ক্লায়েন্টকে তার সমস্যার একটি মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিভঙ্গির জন্য আমন্ত্রণ জানানো, তার কাছে একটি নতুন বাস্তবতা প্রকাশ করা - একটি মানসিক বাস্তবতা যা তার নিজস্ব নির্দিষ্ট আইন অনুযায়ী জীবনযাপন করে।
এই পর্যায়ে মনোবিজ্ঞানী কিছু ক্লায়েন্টদের কাছ থেকে তীব্র প্রতিরোধের মুখোমুখি হতে পারেন যারা জেদ করে বাস্তবতার মনস্তাত্ত্বিক ছবি গ্রহণ করতে অস্বীকার করেন এবং তাদের সমস্যার উদ্ভব এবং সমাধানের ক্ষেত্রে তাদের নিজস্ব অবদানের ধারণার সাথে একমত হন।
এই ক্ষেত্রে, মনোবিজ্ঞানীর তার শিশুসুলভতাকে হতাশ করা দরকার - এর সাথে আমার কিছুই করার নেই … এবং তার দায়িত্বজ্ঞানহীনতা - আমি কিছুই জানি না, আমি জানি না কিভাবে - আমার জন্য সিদ্ধান্ত নিন …
যদি এটি করা না যায় তবে সাইকোথেরাপি অসম্ভব হয়ে পড়ে। সাইকোথেরাপি একটি "দ্বিমুখী রাস্তা" এবং যদি কোন ট্রাফিক না থাকে তবে "সাইকোথেরাপির জাদু" শক্তিহীন। আমি এই বিষয়ে সরাসরি ক্লায়েন্টের সাথে কথা বলতে পছন্দ করি।
এই পর্যায়ে মনোবিজ্ঞানী ক্লায়েন্টকে দ্বিতীয় স্তরে যোগাযোগের জন্য আমন্ত্রণ জানান - সহযোগিতার স্তর।
আমাকে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করুন …
ক্লায়েন্টের সমর্থন তালিকাভুক্ত করে, তাকে সহযোগিতার জন্য আমন্ত্রণ জানিয়ে, থেরাপিস্ট তার সমস্যা সমাধানে একা থাকা বন্ধ করে দেয়। ক্লায়েন্ট, পরিবর্তে, SAMO- এর সম্পদে অ্যাক্সেস পায়।
ক্লায়েন্ট শুরু করে, থেরাপিস্টের সাথে, সক্রিয়ভাবে তার জীবন এবং বিশ্বের সাথে তার যোগাযোগের উপায়গুলি, অন্যদের এবং নিজের সাথে, তার সমস্যার সম্ভাব্য কারণগুলি (যোগাযোগের উপায়) আবিষ্কার করে। ক্লায়েন্ট তার I, তার জীবনে আগ্রহ তৈরি করে, বুঝতে পারে যে সে "মাই লাইফ" নামক সিরিজের একজন নিষ্ক্রিয় পর্যবেক্ষক নয়, কিন্তু একই সাথে এর পরিচালক এবং প্রধান চরিত্র।
এই ধরনের গবেষণার ফলস্বরূপ, "তার I এর অঞ্চল" তাদের কাছে প্রকাশ করা হয়, যা পূর্বে অস্পষ্টভাবে উপলব্ধি করা হয়েছিল, পূর্বে অজ্ঞান ইচ্ছা-চাহিদা আবিষ্কৃত হয়েছিল এবং তাদের প্রতি সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায়। আপনার চাহিদাগুলি বোঝা তাদের সন্তুষ্ট করার নতুন উপায় বেছে নেওয়ার সুযোগ খুলে দেয়, ক্লায়েন্টকে নিজের এবং অন্যদের সাথে আচরণ করার পুরানো স্টেরিওটাইপিকাল, প্রায়শই সমস্যাযুক্ত উপায়গুলি কাটিয়ে উঠতে দেয়।
এই পর্যায়ে মনোবিজ্ঞানীর কাজ হল তাকে ভবিষ্যতে ক্লায়েন্টের সাথে তার মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার যৌথ সমাধানের মাধ্যমে এই ধরনের সমস্যা সমাধান করতে শেখানো।
আমি নিজেই সিদ্ধান্ত নিতে পারি …
এই পর্যায়ে ক্লায়েন্টের কাজ হল সাইকোথেরাপিস্টের ইমেজকে তার আত্ম -ইমেজে প্রবেশ করা, আত্মীকরণ করা (অন্তর্ভুক্ত করা), তার পরিচয়ের একটি নতুন দিক তৈরি করা - অভ্যন্তরীণ সাইকোথেরাপিস্ট … এই লক্ষ্য অর্জন থেরাপির একটি ভাল ফলাফল।
এই পর্যায়ে, আপনি সাইকোথেরাপি শেষ করতে পারেন। সাইকোথেরাপিস্টের সাথে নিয়মিত যোগাযোগের প্রয়োজন নেই। ক্লায়েন্ট একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাথে একত্রে মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা সমাধান করতে শিখেছে এবং এটি নিজে নিজে করার চেষ্টা করতে পারে।
একজন চিকিৎসকের প্রয়োজন দেখা দিতে পারে যখন ক্লায়েন্টের "তারকা চিহ্নের সমস্যা" থাকে - এমন পরিস্থিতিতে যেখানে ক্লায়েন্টের সেগুলি সমাধান করার অভিজ্ঞতা নেই।
প্রস্তাবিত:
আসক্তি সম্পর্কের একটি চিহ্ন হিসাবে নিয়ন্ত্রণ এবং আধিপত্য
আসক্তি এবং বিলম্ব সম্পর্কে এই বিষয়ে কোন একক সম্ভাব্য দৃষ্টিভঙ্গি নেই, বিভিন্ন আছে এবং সেগুলি বৈধ। আসক্তি একটি জটিল ঘটনা। একটি সহজ সূত্র এবং একটি onষধের উপর নির্ভর করা নিরীহ। আমি আমার সবচেয়ে কাছের একটি মতামত সম্পর্কে লিখব। এই চিন্তাগুলি নতুন নয় এবং আমার নয়। নিজের জন্য, আমি তাদের আমার অন্ত্রে চেক করেছি। এবং অন্যদের নিজের জন্য চিন্তা করা, প্রশ্ন করা, তাদের নিজের পছন্দ করা যুক্তিসঙ্গত। প্রায়শই গম্ভীর মুখের লোকেরা তাদের ইন্টারনেট আসক্তি ঘোষণা করে। (টিভি, পর্ন, অ্যালকোহ
দম্পতির মধ্যে একাকিত্ব। ধাঁধাঁ থেকে বেরিয়ে আসুন
একসময়, প্রায় 15-20 বছর আগে, আপনি এটি বেছে নিয়েছিলেন। আপনার বয়স কত ছিল? সতের - বিশ - পঁচিশ? এটি একটি বড়, উজ্জ্বল প্রেম, স্পর্শকাতর এবং কোমল ছিল। এটা একসাথে থাকার আবেগ এবং সাহস ছিল। আপনি একে অপরকে ভালোবাসতেন … এবং এখন আপনার পাশে একজন সম্পূর্ণ অপরিচিত, যার সাথে আপনি অংশ নিতে পারবেন না, কিন্তু তার সাথে বসবাস করা অসহনীয়। দুটি সমান্তরাল বাস্তবতা যা একই সময়ে ধারাবাহিকভাবে বিদ্যমান। এতটাই অসঙ্গতিপূর্ণ যে, আপনি যেভাবে সময়ে সময়ে ছেদ করতে এবং একে অপরের জীবনে খাপ খাইয়ে
একটি জাতীয় আত্মার চারটি চিহ্ন
আমি এই তালিকাটি আমার বই "ইতালি কিন্তু যেহেতু একজন মনস্তাত্ত্বিক চিরকালের জন্য, তারপরেও অনের গল্পে লেখা একটি বইতে, আমি ইটালিয়ানদের সাথে দেখা হওয়া মেয়েদের পরামর্শ না দিয়ে পারতাম না, তার কাছ থেকে বিয়ের প্রস্তাব পাই এবং এই সূক্ষ্ম মুহূর্তটি আসে - মনস্তাত্ত্বিকভাবে নিজেকে খুঁজে পায় এমন পরিস্থিতিতে যেখানে আপনাকে চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নিতে হবে - হ্যাঁ বা না। এবং শুধুমাত্র পরে, পাঠক এবং পাঠকদের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া পেয়ে, এটি আমার মনে হয়েছিল যে এই তালিকাটি শুধুমাত্র এম
মনোবিশ্লেষণ: ধাঁধা, উপন্যাস, চিত্রকর্ম
যখন লোকেরা আমাকে জিজ্ঞাসা করে যে মনোবিশ্লেষণ কিভাবে কাজ করে এবং এটি কী নিয়ে কাজ করে, আমি এটি কয়েকটি বাক্যে ফিট করা কঠিন মনে করি। কিন্তু রূপকগুলির কয়েকটি উদাহরণ রয়েছে যা এটিকে পুরোপুরি বর্ণনা করে। মনোবিশ্লেষণ করা একই সাথে একাধিক উপন্যাস পড়ার মতো। উদাহরণস্বরূপ, মার্টিনের "
পরীক্ষা: 15 টি চিহ্ন যে একজন ব্যক্তি পরিবর্তনের জন্য একটি ঝুঁকি গ্রুপে রয়েছে:
পছন্দ করুন এবং চলুন স্ত্রী এবং উপপত্নীরা নিয়মিত আমাকে জিজ্ঞাসা করেন: "সেই বিবাহিত পুরুষদের" ঝুঁকি গ্রুপ "কি যারা দীর্ঘমেয়াদী বিশ্বাসঘাতকতা এবং পরিবার ছেড়ে চলে যাওয়ার প্রবণ", এই পুরুষদের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি কী?
