অতীত: অতীত থেকে একটি আঘাত। পারিবারিক মনোবিজ্ঞানী আন্দ্রেই জবেরোভস্কির কাছ থেকে পুরো সত্য

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

অতীত: অতীত থেকে একটি আঘাত। জরিপ অনুসারে (ইউরোপীয় ধরণের সংস্কৃতিযুক্ত দেশগুলিতে), পুরুষরা 30 বছর বয়সে বিবাহ করার আগে গড়ে গড়ে দশজন যৌন সঙ্গী এবং / অথবা গুরুতর প্রেমের সম্পর্ক তৈরির চেষ্টা করতে পারে। মেয়েরা, 30 বছরের কম বয়সী বিয়ের আগে, গড়ে পাঁচটি যৌন সঙ্গী এবং / অথবা একটি গুরুতর প্রেমের সম্পর্ক তৈরির চেষ্টা করতে পারে। যদি আমরা 30-40 বছর বা তার বেশি বয়সের প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে সম্পর্ক তৈরির কথা বলছি, তবে পূর্ববর্তী প্রেম বা ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ক্ষেত্রে তাদের অংশীদারদের সংখ্যা ইতিমধ্যে এক ডজনেরও বেশি, এমনকি কয়েক ডজন পর্যন্ত পৌঁছতে পারে। আধুনিক বিশ্বের এই বাস্তবতার সাথে কিভাবে সম্পর্ক স্থাপন করা যায়, প্রত্যেক ব্যক্তি তার সংস্কৃতি, ধর্ম এবং বিশ্বদর্শন এর উপর ভিত্তি করে স্বাধীনভাবে নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেয়। যাইহোক, একজন অনুশীলনকারী মনোবিজ্ঞানী হিসাবে, আমি সাহায্য করতে পারি না কিন্তু লক্ষ্য করি যে, তাই, বছরের পর বছর ধরে, মানুষের মানসিকতার বোঝা যৌক্তিকভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে, যা পারিবারিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে partnerর্ষা এবং সঙ্গীর অবিশ্বাসের কারণগুলির সাথে যুক্ত।

আসল বিষয়টি হ'ল গত ত্রিশ বছরে অতীতের যৌন সঙ্গীদের গড় সংখ্যা বৃদ্ধির প্রবণতা ছাড়াও, আরও একটি প্রবণতা রয়েছে: তারা এখনও ইতিমধ্যে বাস্তব জীবনের বাস্তবতা থেকে অদৃশ্য হয় না! বিশেষ করে ভার্চুয়াল এক থেকে! প্রকৃতপক্ষে, এর আগে, যোগাযোগের অবসানের পরে, মানুষের সাধারণ গতিশীলতা (কাজের স্থান এবং বসবাসের স্থান পরিবর্তন) এবং যোগাযোগের বৃত্তে পরিবর্তনের কারণে, সম্পর্কের (এবং এমনকি বিবাহের) পূর্বের অংশীদারদের মধ্যে সমস্ত সম্পর্ক সম্পূর্ণভাবে বন্ধ হয়ে যায়। "একেবারে" শব্দ থেকে। এবং সেইজন্য, নতুন অংশীদাররা (অথবা স্বামী / স্ত্রী), প্রথমত, তারা হয়তো জানেন না যে তাদের প্রিয়জনের কতগুলি "এক্সেস" ছিল; দ্বিতীয়ত, এমনকি তাদের সম্পর্কে সংখ্যাসূচক এবং নাম অনুসারে জানা, তারা বাস্তবে তাদের উপস্থিতি অনুভব করেনি, তাদের সাথে যোগাযোগ করেনি, তাদের দম্পতির সম্পর্কের ক্ষেত্রে তাদের কার্যকলাপ পর্যবেক্ষণ করেনি।

সোশ্যাল নেটওয়ার্ক এবং স্মার্টফোন, রাতারাতি, কেবল দূরবর্তীকেই নয়, অতীতকেও - বর্তমানকে, অর্থাৎ যারা বর্তমানের মধ্যে ছিল: অতীতের একটি আঘাত। ভৌগোলিকভাবে আমাদের থেকে দূরে থাকা লোকদের সাথে যোগাযোগের সুবিধার কারণে:

• - কিছু লোক তাদের "প্রাক্তন" এর ব্যক্তিগত জীবন অনুসরণ করতে আগ্রহ নিয়ে শুরু করে, প্রায়শই ব্যক্তিগত যোগাযোগ এবং / অথবা মিটিং পুনরায় শুরু করার সরাসরি লক্ষ্য না রেখেও। তাদের কার্যকলাপের ভার্চুয়াল "ট্রেস" রেখে দেওয়া সহ;
• - অন্যান্য লোকেরা তাদের "প্রাক্তন" এর সাথে খোলাখুলি যোগাযোগ শুরু করে, চিঠিপত্রের মধ্যে প্রবেশ করে এবং "যদি কী হবে" বিষয়টির স্মৃতি এবং চিন্তায় নিজেকে নিমজ্জিত করে;
• - “র্ষা, বিরক্তি বা ভালবাসার কারণে তৃতীয় "এক্সেস", সেই অংশীদারদের (স্বামী / স্ত্রী) কাছে লিখতে শুরু করে যারা বর্তমানে তাদের একসময়ের প্রিয়জনদের কাছাকাছি। ব্যক্তিগতভাবে নিজের থেকে লিখুন, অথবা সামাজিক নেটওয়ার্কের ভুয়া পেজ বা "বাম" ফোন নম্বর থেকে লিখুন। প্রাক্তনের পাশে তাদের প্রতিস্থাপিত ব্যক্তিদের আঘাত করার, অথবা "প্রাক্তন / তার" আঘাত করার, অথবা বিদ্যমান দম্পতিকে ধ্বংস করার এবং সম্পর্ক পুনরায় চেষ্টা করার শর্ত তৈরি করার ইচ্ছা থাকা, আবার এইরকম শরীরে যাওয়ার পথ তৈরি করা একজন অবিস্মরণীয় ব্যক্তি। অথবা শরীরের জন্য এতটা নয় যে তার দ্বারা অর্জিত সম্পদ বা উচ্চ সামাজিক মর্যাদা। নিকুলিনকে উদ্দেশ্য করে কমেডি "দ্য ডায়মন্ড আর্ম" এ মিরনভের যুক্তি অনুসারে অভিনয় করা: "আমার আপনার জায়গায় থাকা উচিত !!!"

এটি খুব দু sadখজনক পরিণতির দিকে নিয়ে যায়। কিছু স্বামী / স্ত্রী, হঠাৎ, ভয়ের সাথে, জানতে পারে যে তাদের সঙ্গী তাদের প্রাক্তন অংশীদারদের সম্পর্কে ভাবতে থাকে। অন্যরা, বিরক্তি নিয়ে, - যে তাদের সঙ্গী মিটিং খুঁজছেন বা এমনকি ইতিমধ্যে "ex / s" এর সাথে ডেটিং করছেন। এখনও অন্যরা, আক্রমণাত্মকভাবে, খুঁজে পান যে বিদ্যমান সঙ্গী তার অতীত ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে খুব বেশি কিছু বলেননি, অনেক তিক্ত মুহূর্ত এবং সব ধরণের সম্পর্ক লুকিয়ে রেখেছিলেন।

একসঙ্গে নেওয়া, এই সব শুধু alর্ষা এবং অবিশ্বাসের বিস্ফোরণের দিকে পরিচালিত করে।সর্বোপরি, আপনাকে অবশ্যই স্বীকার করতে হবে, এমন কাউকে বিশ্বাস করা বেশ কঠিন, যার দেখা যাচ্ছে, হয় অন্য অনেক অংশীদার ছিল, অথবা তাদের খুব ভালভাবে লুকিয়ে রেখেছিল, অথবা এখনও তাদের সাথে যোগাযোগ করছে। সর্বোপরি, এটি দীর্ঘকাল ধরে পরিচিত:

ভার্চুয়াল থেকে যৌনমিলন - শুধু একটি বার্তা বা কল!

অথবা এমনকি এই মত:

আপনার পাশে আপনার পুরাতন কিটি আছে - শুধু মাউস ক্লিক করুন!

অতএব, একজন ব্যবহারিক মনোবিজ্ঞানী হিসাবে, আমি পাঁচটি টিপস দিচ্ছি:

1. যারা ইতিমধ্যেই অনেক পূর্ববর্তী সম্পর্কের অভিজ্ঞতা আছে এমন সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলছেন তাদের জন্য, আমি আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি অবিলম্বে তার / তার অন্যান্য অতীতের সম্পর্ক সম্পর্কে অতিরিক্ত তথ্য পাওয়ার জন্য অনাক্রম্যতা গড়ে তুলতে। এছাড়াও এই সত্য যে একটি প্রিয়জন তাদের "exes" এর জীবন দেখেন, অথবা তারা নিজেরাই একরকম নিজেদেরকে মনে করিয়ে দেয়। এবং হিংসাত্মক নেতিবাচক উপায়ে এটির প্রতিক্রিয়া জানাবেন না, কারণ এটি কেবল এই "প্রাক্তন" লোকদের হাতেই খেলবে। এবং অতীতের বহু সংখ্যক সম্পর্কের উপস্থিতিকে একটি নিশ্চিত কারণ হিসাবে বিবেচনা না করা যে আপনি বর্তমানে প্রতারিত হবেন, কারণ এর সাথে সরাসরি সংযোগ নেই। বিপরীতভাবে: তার অতীত জীবনের কারণে একজন সঙ্গীর ওপর হিস্টিরিয়াল চাপ শুধু বর্তমানকে ধ্বংস করতে পারে।

2. সেইসব পুরুষ এবং মহিলাদের যাদের সম্পর্কের পূর্বের অভিজ্ঞতা ছিল, কিন্তু তাদের বিদ্যমান বিবাহকে মূল্যবান মনে করেন, অথবা সমস্ত "প্রাক্তন" সম্পর্কে বলার সাহস খুঁজে পান, অথবা বর্তমান সময়ে তাদের জীবনে আগ্রহী নন (সব বেশি, ছাড়া তাদের সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করছে)! সর্বোপরি, লাইক, কমেন্ট ইত্যাদির আকারে আপনার রেখে যাওয়া "ভার্চুয়াল পদচিহ্ন" এই ধরনের প্রতিক্রিয়া কার্যকলাপকে উস্কে দিতে পারে যার জন্য আপনি মোটেও প্রস্তুত নাও হতে পারেন! যেমনটি বলা হয়, "শান্ত থাকাকালীন স্মার্টলি জেগে উঠবেন না!"।

Those. সেইসব পুরুষ ও মহিলাদের জন্য যাদের সম্পর্কের পূর্বের অনেক অভিজ্ঞতা ছিল, কিন্তু "প্রাক্তন" (কার্যত বা বাস্তব) থেকে বেরিয়ে আসার ক্ষেত্রে বিদ্যমান বিবাহকে মূল্যবান বলে মনে করেন, কেবল তাদের অবরুদ্ধ করবেন না, তাড়াতাড়ি এবং সৎভাবে এই পরিচিতিগুলির প্রচেষ্টার সত্য ঘটনাটি উপলব্ধ "অর্ধেক"। অন্যথায়, এটি লুকিয়ে রাখলে সম্পর্কের মধ্যে অনেক অবিশ্বাসের কারণ হতে পারে, যদি "প্রাক্তন", যোগাযোগ করতে অস্বীকার করে বিরক্ত হয়, প্রতিশোধ নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেয় এবং তার বর্তমান সঙ্গীকে তার বর্তমান "অর্ধেক" চিঠির সাথে আপোস করতে শুরু করে, যা কথিত উপলব্ধ এখন পরিচিতি সম্পর্কে কথা বলবে।

4. যে সকল নারী -পুরুষের সম্পর্ক আছে তাদের মানসিকভাবে বিভিন্ন ধরনের উস্কানির জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে, যা তাদের নিজেদের "exes" এবং তাদের "অন্য অর্ধেক" এর "exes" উভয় থেকে হতে পারে। এমনকি সম্পূর্ণ ভিন্ন বহিরাগতদের উস্কানিতেও, যারা কোন কারণে তাদের ক্ষতি করতে চায়, তাদের "প্রাক্তন" অংশীদার হিসেবে পরিচয় দিয়ে এবং সামাজিক নেটওয়ার্ক বা তাত্ক্ষণিক মেসেঞ্জারের মাধ্যমে চিঠিপত্রে প্রবেশ করে।

5. যদি আপনার সম্পূর্ণ প্রেমময় এবং দৃ couple় দম্পতির মধ্যে একটি কঠিন পরিস্থিতির সৃষ্টি হয়, এই কারণে যে "এক্সেস" (আপনার বা আপনার সঙ্গী) আপনার জীবনে অবিরাম আক্রমণ করতে শুরু করে, "ওপেন স্মার্টফোন" মোডে প্রবেশ করুন (অথবা "দুই হাতের স্মার্টফোন")। যখন একটি জোড়ায় মোবাইল ফোন থেকে পাসওয়ার্ড মুছে ফেলা হয় এবং অংশীদারদের যে কেউ সবসময় তার জুটির কাছে আসা বার্তাগুলি পড়তে পারে। কারণ এটি ঠিক এমন একটি পরিকল্পনা যা completelyর্ষা এবং অবিশ্বাসের শক্তিকে সম্পূর্ণরূপে নিরপেক্ষ করতে পারে।

আমার কাজের অনুশীলন দেখায়, এই সহজ টিপসগুলি ইতিমধ্যে আধুনিক অনলাইন বাস্তবতার প্রেক্ষিতে আপনার দম্পতির মধ্যে দ্বন্দ্ব এবং কেলেঙ্কারির ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে। এবং আপনি কেবল দক্ষতার সাথে অতীত থেকে একটি আঘাতকে নিরপেক্ষ করবেন না (বর্তমান যারা: অতীতের একটি আঘাত), কিন্তু আপনি এটি প্রতিরোধ করতে পারেন! যা আমি আপনাকে আন্তরিকভাবে কামনা করি।

আমি "বর্তমান যারা ছিল: অতীতের একটি আঘাত" নিবন্ধটি পছন্দ করেছি

আমি আপনার লাইক এবং মন্তব্যের জন্য উন্মুখ!