2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
ফ্রেডেরিক সলোমন পার্লস একজন অসাধারণ জার্মান, আমেরিকান সাইকিয়াট্রিস্ট, সাইকোথেরাপিস্ট, সাইকোলজিস্ট, গেস্টাল্ট থেরাপির প্রতিষ্ঠাতা। পল গুডম্যান এবং রালফ হেফারলিনের সাথে তিনি গেস্টাল্ট থেরাপি, উত্তেজনা এবং মানব বৃদ্ধির মূল কাজ লিখেছিলেন।
ফ্রেডরিক পার্লসের 12 টি বিজ্ঞ উক্তি
1. প্রতিবার যখন আপনি একটি অসহায় খেলেন, আপনি একটি আসক্তি তৈরি করেন, আপনি একটি আসক্তি খেলেন। অন্য কথায়, আমরা নিজেদের দাস বানাই। বিশেষ করে যদি এটি আত্মসম্মানের প্রতি আসক্তি হয়। যদি আপনার অনুমোদন, প্রশংসা, সবার কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনি প্রত্যেককে আপনার বিচারক করবেন।
2. আমি আমার যা করি, এবং আপনি আপনার। আমি তোমার প্রত্যাশা পূরণ করার জন্য এই পৃথিবীতে বাস করি না। আর তুমি আমার সাথে মেলানোর জন্য এই পৃথিবীতে বাস করো না। তুমি তুমি আর আমি আমি। এবং যদি আমরা একে অপরকে খুঁজে পাই, তাহলে এটা দারুণ। যদি না হয়, এটি সাহায্য করা যাবে না।
3. একজন ব্যক্তি তার নিজের পাছা মোছার জন্য নিজের পায়ে দাঁড়াতে রাজি হওয়ার চেয়ে সমর্থন পাওয়ার জন্য অন্য লোকদের হেরফের করতে বেশি ইচ্ছুক হবে।
4. অপরাধবোধ একটি অবর্ণিত তিরস্কার ছাড়া আর কিছুই নয়। কিন্তু উদ্বেগ এখন এবং পরবর্তী সময়ের ব্যবধান ছাড়া আর কিছুই নয়।
5. অহংকারের সীমানা আমাদের সীমানায় পরিণত হয়: আমি এবং আপনি বাকি বিশ্বের বিরোধী, এবং প্রেমের এক মুহূর্তে পৃথিবী অদৃশ্য হয়ে যায়।
6. একাকীত্ব বোধ করা হচ্ছে একা থাকা ছাড়াও বিষ্ঠা প্রবাহ।
7. আপনি অবরুদ্ধ থাকবেন যতক্ষণ না আপনি আত্মসমর্পণ এবং নিজেকে পরিণত করতে ইচ্ছুক হন।
8. বর্তমানের সচেতনতা অতীত বা ভবিষ্যতে পালিয়ে না গিয়ে মনস্তাত্ত্বিক বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে। যে কোন মুহূর্তে বর্তমানকে অনুভব করা একমাত্র বাস্তব অভিজ্ঞতা।, সন্তুষ্টি এবং জীবনের পূর্ণতার শর্ত, এবং বর্তমানের এই অভিজ্ঞতাকে খোলা হৃদয়ে গ্রহণ করার মধ্যে রয়েছে।
9. উদ্বেগ একটি ফাঁক, এখন এবং তারপর মধ্যে টান। মানুষের এই চাপ গ্রহণে অক্ষমতা তাদের পরিকল্পনা করে, অনুশীলন করে, তাদের ভবিষ্যতকে নিরাপদ করার চেষ্টা করে।
10. যেখানেই এবং যখনই সীমানা থাকে, সেগুলি যোগাযোগ এবং বিচ্ছিন্নতা উভয় হিসাবেই অনুভূত হয়।
11. একজন ব্যক্তি তার নিজের সীমা অতিক্রম করতে পারে শুধুমাত্র তার নিজের প্রকৃত প্রকৃতির উপর নির্ভর করে উচ্চাকাঙ্ক্ষা এবং কৃত্রিম লক্ষ্যের চেয়ে।
প্রস্তাবিত:
জীবনের দৃশ্য "দয়া করে অন্যরা": আপনি যখন অন্যদের খুশি করেন তখন আপনি কালো হন
মনোবিজ্ঞানী, সুপারভাইজার, টিএ স্ক্রিপ্ট বিশ্লেষক কিভাবে উদ্ধারকারী বা "অন্যদের আনন্দ করুন" এর জীবন দৃশ্য তৈরি হয়। অথবা চালকের আচরণ "আপনি যখন অন্যকে খুশি করেন তখন আপনি ভাল থাকেন, আপনি অন্যদের যত্ন নেন।" আমি যখন অন্যদের জন্য উপকারী তখন আমি কালো এই জাতীয় দৃশ্যের জন্য এখানে একটি সংক্ষিপ্ত পরীক্ষা। আপনি কি উপহার দিতে ভালোবাসেন নাকি সেগুলো পেতে ভালোবাসেন?
যখন আপনি ইতিমধ্যেই প্রেমের কর্মফল তৈরি করেছেন
যখন আপনি ইতিমধ্যেই আপনার প্রেম কর্মফল তৈরি করেছেন, তখন আপনাকে আর ভয় পাওয়ার দরকার নেই। তার কল, বা এই যে সে আর কল করবে না। এই নিবন্ধটি অ্যাঞ্জেলিকা বোগদানোভার একটি কাজ পড়ার পরে জন্মগ্রহণ করেছিল, যিনি এই বাক্যের লেখক: "প্রেমের কর্ম বন্ধ করুন।"
যখন আপনি আপনার উদ্দেশ্য পূরণ করেন না, আপনি মহাবিশ্বের বিরুদ্ধে অপরাধ করছেন।
একটি আপেল কল্পনা করুন। একটি সাধারণ, বড়, সুন্দর, সুস্বাদু আপেল। আপনি উপস্থাপন করেছেন? এখন আমাকে বলুন: আপেলের প্রধান কাজ (উদ্দেশ্য) কি? সম্ভবত আপনার মহান স্বাদ সঙ্গে কাউকে খুশি করার জন্য। অবশ্যই, আপনি একটি আপেল থেকে একটি স্থির জীবন আঁকতে পারেন, এবং এটি একটি শিশুশিল্পে ব্যবহার করতে পারেন এবং একটি বলের পরিবর্তে এটি ব্যবহার করতে পারেন। সব মিলিয়ে এক মিলিয়ন ভিন্ন বিকল্প। কিন্তু, যে যাই বলুক না কেন, আপেলের মূল উদ্দেশ্য হল একজন ব্যক্তির উপকার করা (হয়তো একজন ব্যক্তি নয়, কিন্তু হ্য
"মনস্তত্ত্বের যুদ্ধ" হিসাবে সম্পর্ক? আপনি যদি কখনও কাজ না করেন তবে কীভাবে দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক তৈরি করবেন
"মনস্তত্ত্বের যুদ্ধ" হিসাবে সম্পর্ক? আপনি যদি কখনও কাজ না করেন তবে কীভাবে দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক তৈরি করবেন জীবনে প্রত্যেকেরই এমন কেউ আছে যে আপনাকে কখনই যেতে দেবে না, এবং এমন কাউকে যাকে আপনি কখনই যেতে দেবেন না। চাক পলানিক। "
যদি আপনি অসন্তুষ্টি তৈরি করেন, সম্পর্ক শেষ হয়।
মেরিনার গল্প মেরিনা খুব দয়ালু মেয়ে। এবং খুব ভালো বন্ধু। অতএব, যখন একজন বন্ধু তাকে রাতের প্রথম প্রহরে এই বিবৃতি দিয়ে ডেকেছিল: "একজন লোকের সাথে আমার ঝগড়া হয়েছিল, আমি রাত কাটানোর জন্য তোমার কাছে আসব" - আমি এটাকে স্বীকার করেছি। তিনি যে ক্ষোভ উঠেছিল তা দ্রুত চাপা দিয়েছিলেন:
