2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
নির্যাতিতার সাথে সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসা কেন ভিকটিমের পক্ষে এত কঠিন? মনে হবে ভালো আছে। প্রায় কিছুই নয় - অপমান, অপমান, অবমূল্যায়ন, ভিত্তিহীন সমালোচনা, অতিরঞ্জিত নিয়ন্ত্রণ, কখনও কখনও শারীরিক সহিংসতা। তালিকাটি অব্যাহত রাখা যেতে পারে, তবে এটি বিন্দু নয়, এটি স্পষ্ট যে এই সংযোগে ইতিবাচক কিছু নেই। সম্পর্কগুলি তাদের সমর্থন, গ্রহণ এবং চাহিদা পূরণের প্রাথমিক কাজটি পূরণ করে না। কি ধরে রাখার আছে? যাইহোক, শিকার ধরে রাখে।
এমনকি যদি সে খুব খারাপ হয়।
এমনকি যদি সে বুঝতে পারে যে এখানে কিছু ভুল আছে।
এমনকি যদি সে চলে যেতে চায়, কিন্তু সময়ে সময়ে সে তার সিদ্ধান্ত স্থগিত করে।
এখানে অনেক কারণ আছে. এখানে একাকীত্বের ভয়, জীবনের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় অক্ষমতা, দমন করা ইচ্ছাশক্তি এবং আরও অনেক কিছু।
আরও একটি আছে - ন্যায়বিচারের আশা। কখনও কখনও এটি এমন হয় যা শিকারকে তার যন্ত্রণাদায়ক, তার জীবনকে ধ্বংসকারী ব্যক্তির সাথে শক্তভাবে আবদ্ধ করে।
আহত পক্ষ সেভাবে অনুভব করে, এবং চায় অপরাধী তাদের ক্ষতিটা দেখে, এটা স্বীকার করে এবং অন্তত ক্ষমা চায়। কিন্তু এটি, একটি নিয়ম হিসাবে, ঘটবে না, কারণ অপব্যবহারকারী কেবল এই ধরনের জ্ঞান অর্জনের জন্য সক্ষম নয়। যে দাবি করা হয়েছে, তাতে সাধারণত শোনা যায় - "আপনি নিজেই সবকিছুর জন্য দায়ী", "আপনি আমাকে নিয়ে এসেছেন", এমনকি "এমন কিছু ছিল না, আপনি সবকিছু আবিষ্কার করেছিলেন।" আজকাল, অপব্যবহারকারী সম্পূর্ণরূপে মনস্তাত্ত্বিক বুদ্ধিমান, এবং তারা বিশ্বাসঘাতকতা করতে পারে - "আমি আমার শৈশবে এইরকম লালিত -পালিত হয়েছিলাম, এটি সম্পর্কে কিছুই করা যায় না!"। এবং আপনি তর্ক করতে পারবেন না! যাইহোক, এটি ভুক্তভোগীর পক্ষে এটি সহজ করে না এবং তিনি এখনও ন্যায়বিচার পুনরুদ্ধার করতে চান।
একবার, ইনস্টিটিউটের একটি বক্তৃতায়, আমাদের ইঁদুরের উপর একটি ধৈর্য পরীক্ষা সম্পর্কে বলা হয়েছিল। তারা একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক প্রাণী নিয়ে তাদের জল দিয়ে অ্যাকোয়ারিয়ামে ফেলে দেয়। ইঁদুরগুলি 1 ঘন্টা ধরে ছিল এবং ক্লান্ত হয়ে ডুবে গেল। আরেকটা ব্যাচ নিয়ে গেলাম আবার অ্যাকোয়ারিয়ামে। ঘন্টা শেষে, যখন ইঁদুরগুলি ইতিমধ্যে তাদের বাকি শক্তি হারাতে শুরু করেছে, তাদের জন্য একটি মই রাখা হয়েছিল, যার সাথে তারা সবাই জল থেকে বেরিয়ে এসেছিল। তৃতীয় পর্যায়ে, তারা নতুন ইঁদুর এবং যারা বেঁচে ছিল তাদের একটি ব্যাচ নিয়েছিল এবং তাদের আবার অ্যাকোয়ারিয়ামে ফেলে দিয়েছে। এক ঘন্টা পেরিয়ে গেল, সমস্ত নতুন প্রাণী ডুবে গেল, এবং যারা ইতিমধ্যে একবার পালিয়ে গিয়েছিল, তাদের অন্য (মনোযোগ!) 4 ঘন্টা ধরে রাখা হয়েছিল! আশার বড় শক্তি!
সাধারণ আশা থাকা সত্ত্বেও এই আশা কি নির্যাতনকারীকে কাছে রাখে? সর্বোপরি, একবার, সম্পর্কের একেবারে শুরুতে, তিনি এত দুর্দান্ত ছিলেন! এবং তিনি ফুল এনেছিলেন, এবং মৃদু কথা বলেছিলেন, এবং এমনকি কয়েকবার বাসন ধুয়েছিলেন। মদ্যপদের স্ত্রীরা স্নেহের সাথে স্মরণ করে কিভাবে তাদের বিশ্বস্তরা 10 বছর আগে ঘরে আলু কিনেছিল। সব গম্ভীরতায়!
এই সব দু funnyখজনক না হলে মজার হবে।
আশার বেদীতে মাঝে মাঝে পড়ে "সেরা বছর", স্বাস্থ্য, ক্যারিয়ার, বন্ধু এবং যাই হোক না কেন, সারা জীবন। বছরের পর বছর অপেক্ষায় কাটালেন, যেমন জপমালা একটি তারের উপর জড়িয়ে আছে, গলায় ঝুলিয়ে রাখা হয়েছে এবং পাথরের মতো টেনে নামানো হয়েছে। কাঁধ নামানো, পিছন ফিরে, নিস্তেজ চোখ … এবং একগুচ্ছ রোগ।
সময় এসেছে পিছু হটার, আত্মসমর্পণ করার এবং পদদলিত সীমানা পুনরুদ্ধার করার। কিন্তু ন্যায়বিচারের আশা, অপব্যবহারকারীর কাছ থেকে অপরাধের স্বীকারোক্তি পাওয়ার এবং ভালভাবে প্রাপ্য ক্ষমা পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা যেকোনো তালার চেয়ে ভালো। দরজা খোলা। কিন্তু ভুক্তভোগী নিজেই তাদের ভিতর থেকে বন্ধ করে, বিশ্বস্ততার জন্য একটি বোর্ড দিয়ে তাদের প্রপোজ করে।
সাধারণভাবে, এটি বোঝার ক্ষমতা যখন আপনাকে অধ্যবসায় দেখাতে হবে, শেষ পর্যন্ত যেতে হবে এবং কখন নিজেকে রক্ষা করার জন্য সাদা পতাকা ফেলে দিতে হবে, এটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ।
ন্যায়বিচার হবে না এই ধারণা গ্রহণ করা খুবই কঠিন। বিশেষ করে আঘাতপ্রাপ্ত শিশুরা যারা আঘাতপ্রাপ্ত প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে উঠেছে। মায়ের ভালবাসার এই চিরন্তন সাধনা - ঠিক আছে, এবার আমি তাকে খুশি করতে পারি, এবং সে বুঝতে পারবে সে কতটা ভুল ছিল, ভালবাসা শুরু করে এবং মিষ্টির একটি ব্যাগ কিনে।ভুক্তভোগী ন্যায়বিচার এবং তার যোগ্যতার স্বীকৃতির জন্য বছরের পর বছর অপেক্ষা করতে পারে - অবশ্যই, আমি তার জন্য অনেক কিছু করেছি! এবং সে ধুয়ে রান্না করেছিল, এবং চুপচাপ সমস্ত নিন্দা সহ্য করেছিল, এবং সে মূলত খারাপ ছিল না, সে তখন আলু কিনেছিল। হয়তো সে আরো কিনবে … কিন্তু সে সব বুঝবে, অনুতপ্ত হয়ে কিনবে।
কিন্তু তা হবে না। কখনোই না। এটি একটি খুব কঠিন এবং বেদনাদায়ক উপলব্ধি। কিন্তু প্রয়োজন যদি আপনি অপব্যবহারকারীর সাথে সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসতে চান। জীবিত হয়ে বেরিয়ে আসুন, বিশ্বাসের অবশিষ্টাংশকে সর্বোত্তম, নিজের মধ্যে এবং সুখের সম্ভাবনার মধ্যে রেখে।
ন্যায়বিচার প্রত্যাখ্যানের পরে, আসক্তি প্রত্যাখ্যান হয় এবং অভ্যন্তরীণ ভারসাম্য পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা দেখা দেয়। কিভাবে? জমে থাকা সমস্ত কিছুর একটি সাধারণ বিবৃতি, আমার অনুভূতির একটি পদবি এবং একটি উচ্চস্বরে বিবৃতি - এটাই আমার জন্য যথেষ্ট! এটি একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন পরিস্থিতি, স্বাভাবিক নয়, যখন একজন কথা বলে, এবং অন্যটি নীরবে ভোগে। নতুন পরিস্থিতিতে, ভুক্তভোগী নিজের কাছে ভোটাধিকার, সুরক্ষার অধিকার এবং বাছাই করার অধিকার নিয়ে অহংকার করে।
এখন উভয়েরই অধিকার আছে। এবং এই ধরনের সম্পর্কের ক্ষেত্রে এটিই একমাত্র সম্ভাব্য ন্যায়বিচার।
প্রস্তাবিত:
আবেগের উপনিবেশ বা ব্যবসা, রাজনীতি, বিনোদন সংস্কৃতিতে আবেগের টেমিং
আমরা আবেগ-মধ্যস্থতাকারী সত্যের জগতে বাস করি। সঠিক আবেগ থাকা আপনাকে "সঠিক" তথ্যগুলি গ্রহণ করতে এবং "ভুলগুলি" বাতিল করতে দেয়। সোভিয়েত এবং সোভিয়েত-পরবর্তী সহ পরিচয়, আবেগ নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে তৈরি হয়, এবং তখনই ঘটনাগুলি গুরুত্বের মধ্যে দাঁড়ায়। আমাদের আবেগ দ্বারা গৃহীত কেবলমাত্র সেই সত্যগুলিই জীবন ধারণের অধিকার এবং সেই অনুযায়ী আমাদের প্রভাবিত করার অধিকার রাখে। সোভিয়েত ইউনিয়ন ভবিষ্যতের ঘটনা নিয়ে অনেক কাজ করেছে, যখন সব সময় মনে হচ্ছিল:
সম্পর্কের ক্ষেত্রে 5 টি জিনিস গ্রহণ করা
দাম্পত্য সমস্যার সবচেয়ে বড় কারণগুলির মধ্যে একটি হল সম্পর্কের মিথ। সংস্কৃতি, মিডিয়া, উপন্যাস, পরিবেশ পর্যবেক্ষণ থেকে আমরা যেসব স্টেরিওটাইপস গ্রহণ করেছি। উদাহরণস্বরূপ, যদি আমার সঙ্গী আমাকে ভালোবাসে, সে বুঝতে পারে আমি কী চাই, এমনকি যদি আমি এটি সম্পর্কে কথা না বলি। অথবা আমার স্বামী বা স্ত্রী সবসময় আমার পাশে থাকবে। যে সে আমার মত চিন্তা করবে এবং আমার সাথে একমত হবে। যে একটি সম্পর্ক এমন কিছু যা একবার প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল এবং অপরিবর্তিত থাকবে। যে আমরা সবসময় একে অপরের জন্য রোমান্টিক ভ
সম্পর্কের নেশার অবসান। ডিডিলাইজেশন
সম্পর্কের নির্ভরতা ততক্ষণ অব্যাহত থাকে যতক্ষণ না একজন সঙ্গীর দ্বারা অন্য একজনের আদর্শায়ন হয় - তার ধারণাটি তার চেয়ে অনেক বেশি আদর্শ। প্রেমে পড়ার একটি প্রধান উপাদান হল আদর্শায়ন। একজন ব্যক্তির আদর্শিক হওয়া উচিত কেন? যদি সে আদর্শবান ব্যক্তির সাথে সম্পর্কযুক্ত হয়, তাহলে আদর্শায়ন, ম্যানিপুলেশনের মাধ্যম হিসাবে, অন্যকে আদর্শবান ব্যক্তির প্রত্যাশা পূরণের জন্য প্ররোচিত করতে পারে। যদি সম্পর্ক শেষ হয়ে যায়, এবং আদর্শায়ন অব্যাহত থাকে, তাহলে এটি একটি উজ্জ্বল ভবিষ্যতের
সম্পর্কের ক্ষেত্রে নিয়ম প্রতিষ্ঠা করা
যদি আপনি বয়সের পর্যায়গুলি দেখেন, তাহলে ক্রান্তিকাল থেকে শুরু করে, শিশু তার পিতামাতার কাছ থেকে দূরে সরে যায়। ধীরে ধীরে, আমরা এমন একটি বয়সে চলে যাই যখন আমাদের মা বা বাবার চেয়ে অংশীদার, প্রেমিকদের সাথে বেশি সম্পর্ক প্রয়োজন। এগুলি হল প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যা আমাদের প্রত্যেকের মধ্যে ঘটে। এর জন্য ধন্যবাদ, আমাদের পিতামাতার উপর আমাদের নির্ভরতা স্বাধীনতা এবং স্বাধীনতায় পরিণত হয়। উষ্ণতা, মনোযোগ, ভালবাসা এবং যত্নের কাজটি অন্য বস্তুর কাছে স্থানান্তরিত হয়। একই সময়ে, নতুন চাহিদ
এড়িয়ে চলা এবং দায়িত্ব অস্বীকার করা
আমার অনুশীলনে, আমি প্রায়শই এমন ক্লায়েন্টদের সাথে দেখা করি যারা অজ্ঞানভাবে তাদের কথা, কাজ এবং অনুভূতির দায় এড়ায় না বা নেয় না, যা তাদের একটি নির্দিষ্ট ফলাফলের দিকে নিয়ে যায় বা নেতৃত্ব দেয়। দায়িত্ব মানে আপনার এবং আমার জীবনের লেখকত্ব, কষ্ট, অনুভূতি, সেইসাথে কষ্ট। প্যারানয়েড ক্লায়েন্টরা স্পষ্টভাবে অন্যদের বা বাহ্যিক শক্তির কাছে দায়িত্ব স্থানান্তর করে, তাদের ব্যর্থতা, জীবনের অসুবিধা বা বাহ্যিক প্রভাবের সাথে সম্পর্কের সমস্যা ব্যাখ্যা করে। কিছু ব্যক্তি (সাধারণত উগ