2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
সম্পর্কের নির্ভরতা ততক্ষণ অব্যাহত থাকে যতক্ষণ না একজন সঙ্গীর দ্বারা অন্য একজনের আদর্শায়ন হয় -
তার ধারণাটি তার চেয়ে অনেক বেশি আদর্শ।
প্রেমে পড়ার একটি প্রধান উপাদান হল আদর্শায়ন।
একজন ব্যক্তির আদর্শিক হওয়া উচিত কেন?
যদি সে আদর্শবান ব্যক্তির সাথে সম্পর্কযুক্ত হয়, তাহলে আদর্শায়ন, ম্যানিপুলেশনের মাধ্যম হিসাবে, অন্যকে আদর্শবান ব্যক্তির প্রত্যাশা পূরণের জন্য প্ররোচিত করতে পারে।
যদি সম্পর্ক শেষ হয়ে যায়, এবং আদর্শায়ন অব্যাহত থাকে, তাহলে এটি একটি উজ্জ্বল ভবিষ্যতের জন্য আশা বজায় রাখার কাজটি সম্পাদন করে - তার সাথে / আমি খুশি হতে পারতাম।
এটি একজন ব্যক্তিকে তার স্বপ্ন এবং কল্পনায় বাস করতে উৎসাহিত করে, ধূসর রুটিন থেকে দূরে স্বপ্নের জগতে নিয়ে যায়।
ডন কুইক্সোট বা অ্যালিস ইন ওয়ান্ডারল্যান্ডের জটিল ব্যক্তিদের জন্য মানসিকতার এই ধরনের সুরক্ষামূলক প্রক্রিয়াটি সাধারণ।
তারা তাদের মাথায় একটি নির্দিষ্ট আদর্শ চিত্র তৈরি করে, বাস্তবতা থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায় এবং পরবর্তীতে, এই চিত্র সম্পর্কে কল্পনার কারণে সৃষ্ট মানসিক অবস্থা তাদের দৈনন্দিন কার্যকলাপকে উদ্দীপিত করে। একজন ব্যক্তি, মাঝে মাঝে ইচ্ছাকৃতভাবে প্রেমে পড়ার পর্যায়ে হতাশ হওয়ার এবং এইরকম একটি কল্পনার পুষ্টির সম্ভাবনা হারিয়ে ফেলার পর্যায়ে সম্পর্ক ছিন্ন করে (পাঠকদের মধ্যে একজন এই ঘটনার জন্য একটি রূপক উদ্ধৃত করেছেন - "বিভ্রমের মধু") । স্বপ্নে বাস করা সিজয়েড এবং হিস্টিরিয়াল ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য।
নার্সিসিস্টরা তাদের অন্যান্য অংশীদারদের অবমূল্যায়নের জন্য এই সুরক্ষা ব্যবহার করে, যার ফলে তাদের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করে এবং তাদের I, তাদের দুর্বল আত্মসম্মান, সংযুক্তি এবং সম্পর্ক এড়ানোর ভঙ্গুর সীমানা রক্ষা করে।
ম্যাসোচিজমে, অন্যের ভাবমূর্তিকে আদর্শ করে, একজন ব্যক্তি নিজেকে অপ্রয়োজনীয় ভালোবাসার কারণে স্বেচ্ছায় কষ্টের সম্মুখীন করে।
সুতরাং, আদর্শায়নে একটি উল্লেখযোগ্য এবং সাধারণত অচেতন সুবিধা রয়েছে।
রিলেশনশিপ অ্যাডিকশন থেরাপি আদর্শায়নকে ধরে রাখার গোপন সুবিধাগুলি উন্মোচন করতে চায়, একজন ব্যক্তির জীবনে কী শূন্যতা পূরণ করে তা আবিষ্কার করে যাতে এই "শূন্যতার" কারণগুলির সাথে পরে কাজ করতে পারে।
ডি-আদর্শীকরণ একটি শক্তিশালী মানসিক সংযুক্তি থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।
Deidealization অবচয় হিসাবে একই নয়।
আদর্শহীন করার অর্থ হল বিভ্রমকে বাস্তবতার সাথে প্রতিস্থাপন করা। আকর্ষণীয় বস্তু আসলে কী তা বোঝা দরকার - কেবল ইতিবাচক গুণাবলীর একটি সেট নয়, প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে যারা বলেছে যে এটি আমাদের পক্ষে উপযুক্ত নয়, বা নিজের উপর অনেক কাজ করা প্রয়োজন হবে এই সম্পর্ক এবং তাদের সমর্থন সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য।
এটি করার জন্য, আমরা ক্লায়েন্টদের সাথে তাদের সম্পর্ককে একটু একটু করে বাছাই করি এবং যখন তারা সেই বাস্তবতায় নিজেকে পুনরায় নিমজ্জিত করে, তখন তারা তার সঙ্গী এবং তার সাথে তার সম্ভাবনাগুলি আরও নিবিড়ভাবে মূল্যায়ন করতে শুরু করে।
প্রস্তাবিত:
নেশার প্রশংসা করুন বা কীভাবে প্রতিদিন নিজের কাছ থেকে প্রশংসা পাবেন
বিশ্বাস করুন, অন্যকে খুশি করার ইচ্ছা একেবারেই স্বাভাবিক। প্রশংসা অনুমোদন লাভ বা দেখানোর একটি চমৎকার উপায়। কিন্তু যদি আপনি হঠাৎ বুঝতে পারেন যে আপনি এটি ছাড়া স্বাভাবিকভাবে বাঁচতে পারবেন না, এটি একটি ভারসাম্যহীনতা যা খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য হস্তক্ষেপ করবে। আমরা ভালোবাসা পেতে চাই, প্রশংসা করতে চাই, একটি উদাহরণ হিসেবে স্থাপন করতে চাই। যদি হঠাৎ করে আমরা আমাদের দিকে অসন্তুষ্ট দৃষ্টি দেখি বা নেতিবাচক মন্তব্য শুনি, মেজাজ দ্রুত খারাপ হয়ে যায়, পালানোর ইচ্ছা থাকে। এমনকি যদি আপনি স্প
দুশ্চিন্তার অবসান হবে কবে?
"পুরোপুরি দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি পাওয়ার" অনুরোধ নিয়ে থেরাপিতে আসা বিগফুট দেখার আশায় প্রত্নতাত্ত্বিক যাদুঘরে যাওয়ার মতো। আকর্ষণীয়, উত্তেজনাপূর্ণ, কিন্তু আফসোস) এটি একই অসম্ভব কল্পনা, উদাহরণস্বরূপ, এই ইচ্ছা যে গ্রীষ্ম কখনই কেটে যাবে না। এটি আক্ষরিক অর্থে:
কিভাবে একটি সমাপ্ত সম্পর্কের অবসান ঘটানো যায়
লেখক: কুমকভ আলেকজান্ডার উৎস: www.prozhivoe.com আমরা আমাদের ভুলের পুনরাবৃত্তি করি। Enর্ষণীয় নিয়মিততার সাথে, আমরা ব্যর্থতার চাপা পথ ধরে চলেছি, বারবার একই জিনিসের বিভিন্ন জিনিসের মধ্যে ডুবে যাচ্ছি। এবং আমরা অবাক … কেন !!! আমি কেন এত দুর্ভাগা?
কিভাবে অসমাপ্ত সম্পর্কের অবসান হবে?
আমি নক্ষত্রপুঞ্জের অনলাইন কোর্সের আমার ছাত্রদের দ্বারা প্রস্তাবিত লাইফ হ্যাকের বিষয় চালিয়ে যাচ্ছি। সুতরাং, কোন ধরণের কৌশল নাশপাতি গুলির মতো সহজ মনে হতে পারে তবে অবিশ্বাস্যভাবে কার্যকর হতে পারে? তাই ড্রাম রোল। লাইফ হ্যাক নম্বর 4 প্রাক্তন অংশীদারদের সাথে সম্পর্ক শেষ করার কৌশল। *** যেহেতু প্রতিটি সার্জনের নিজস্ব কবরস্থান রয়েছে, তাই 20-30-40-50 বছর বয়সের প্রতিটি ব্যক্তির পূর্ববর্তী সম্পর্কের নিজস্ব গুদাম রয়েছে। যার অনেকগুলো অসমাপ্ত থেকে যায়। কিন্ডারগার্টেনে শুর
আবেগের নেশার সম্পর্কের ক্ষেত্রে ন্যায়বিচার অস্বীকার করা
নির্যাতিতার সাথে সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসা কেন ভিকটিমের পক্ষে এত কঠিন? মনে হবে ভালো আছে। প্রায় কিছুই নয় - অপমান, অপমান, অবমূল্যায়ন, ভিত্তিহীন সমালোচনা, অতিরঞ্জিত নিয়ন্ত্রণ, কখনও কখনও শারীরিক সহিংসতা। তালিকাটি অব্যাহত রাখা যেতে পারে, তবে এটি বিন্দু নয়, এটি স্পষ্ট যে এই সংযোগে ইতিবাচক কিছু নেই। সম্পর্কগুলি তাদের সমর্থন, গ্রহণ এবং চাহিদা পূরণের প্রাথমিক কাজটি পূরণ করে না। কি ধরে রাখার আছে?
