2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
"পারফেকশনিস্ট" শব্দটি আমাদের দৈনন্দিন কথাবার্তার অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। তাই আমরা মাঝে মাঝে একজন ব্যক্তির কথা বলি যখন আমরা জোর দিতে চাই যে একজন ব্যক্তি তার ক্ষেত্রে অন্যদের চেয়ে ভালো কিছু করে। কিছু বিবরণ লক্ষ্য করুন যা অন্যরা দেখতে পায় না।
আসুন "পরিপূর্ণতা" ধারণার পিছনে মনস্তাত্ত্বিক ভিত্তিগুলি দেখি।
"গিফটস অফ ইম্পর্ফেকশন" বইয়ে ব্রেইন ব্রাউন এই ঘটনাটির যে সংজ্ঞা দিয়েছেন তা আমার পছন্দ হয়েছে:
"পরিপূর্ণতাবাদ হল এই বিশ্বাস যে নিখুঁত আচরণ, নিখুঁত চেহারা এবং নিখুঁত জীবনযাপনের মাধ্যমে আপনি লজ্জা, অপরাধবোধ এবং বাইরের বিচারের যন্ত্রণা কমিয়ে আনতে পারেন। এটি একটি ieldাল। বিশ টন shাল যা আমরা নিজেদের উপর টেনে নিয়েছি, এই ভেবে যে এটি আমাদের রক্ষা করতে পারে।"
এই সংজ্ঞাটির মূল বৈশিষ্ট্য হল - লজ্জা, অপরাধবোধ এবং অন্যের বিচার থেকে সুরক্ষা। পরিপূর্ণতাবাদের হাত ও পা অন্যদের কাছ থেকে সমালোচনা এবং স্বাভাবিকভাবে উপস্থিত হওয়া থেকে নিজেকে রক্ষা করার আকাঙ্ক্ষা থেকে বৃদ্ধি পায়। পূর্ণতাবাদের ধারণার প্রতিশব্দ নির্বাচন করা, "নিখুঁত" বানানো বাক্যাংশটি ব্যবহার না করে বরং সঠিক এবং নিরাপদ ব্যবহার করা ভাল।
এই প্রচেষ্টার লক্ষ্য হল এমন কিছু নির্মাণ তৈরি করা যা স্ব-ইমেজ বজায় রাখতে সাহায্য করে যা অবশ্যই অন্যদের দ্বারা গ্রহণ করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, যে শিশুটি স্কুলে এ পেয়েছে এবং তাকে একজন চমৎকার ছাত্র হিসেবে বিবেচনা করা হয় তার অভিভাবকদের অসন্তুষ্টি থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য এবং তার অস্তিত্ব কতটা ন্যায়সঙ্গত তা নিয়ে বেদনাদায়ক প্রশ্নের মুখোমুখি না হওয়ার জন্য একটি চমৎকার "আলিবি" আছে।
"অপরিবর্তনীয় বিশেষজ্ঞ", "ভাল মেয়ে", "সফল ব্যবসায়ী", "আদর্শ মা" … - এই সমস্ত ছবিগুলি একজন ব্যক্তির চেতনায় একটি ঘনীভূত আকারে প্রবেশ করতে পারে যাতে সেগুলি ofাল হিসাবে নিজের সামনে রাখতে পারে। নিজের অস্তিত্বকে ন্যায্যতা দিন: "দেখুন, আমার একটি আলিবি আছে!" তাহলে আপনি সেই জায়গায় ব্যথা অনুভব করতে পারবেন না যেখানে বাইরের জগতের সাথে অমিল আছে। দুর্ভাগ্যক্রমে, জীবনে এমন অনেক জায়গা রয়েছে।
পারফেকশনিজম প্রায়ই একজন ব্যক্তিকে নিখুঁত কাজ থেকে একেবারে কাজ শুরু না করার দিকে নিয়ে যায়। সর্বোপরি, একজন লেখক যিনি একটি বইও লেখেননি, একজন শিল্পী যিনি ছবি আঁকেননি, তিনি নিন্দনীয় সমালোচনা পাবেন না এবং একই সাথে নিজের একটি আদর্শিক চিত্র ধরে রাখতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, পারফেকশনিজম নিজেকে একধরনের গিঁট হিসাবে প্রকাশ করে যা একজন ব্যক্তির পথে আসে এবং যে কোনও আন্দোলনকে বাধা দেয়।
যদি আপনি এই ঘটনার সারমর্মটি দেখেন, তাহলে সমস্যাটি এতটা নয় যে একজন ব্যক্তি "আদর্শ উপায়ে" কিছু করার চেষ্টা করে। এবং এই সত্য যে একজন ব্যক্তির পক্ষে নিজেকে এবং তার ক্রিয়াকলাপের ফল গ্রহণ করা কঠিন। সমস্ত ফাটল, অসম্পূর্ণতা, ত্রুটি এবং ভুল সহ গ্রহণ করুন।
অতএব, "দক্ষতা" এবং "পরিপূর্ণতা" ধারণাটিকে আলাদা করা উপযুক্ত বলে মনে হয়। সর্বোপরি, প্রথমটি ব্যক্তিত্বের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে এবং দ্বিতীয়টি ভয়, ভুল করার ভয় এবং অন্যের কাছ থেকে নিন্দার প্রত্যাশার দিকে পরিচালিত করে।
প্রস্তাবিত:
নারী এবং পুরুষের মধ্যে পার্থক্য সম্পর্কে আরো
যখন লোকেরা বিয়ে করে, তখন তারা পারস্পরিক বিশ্বস্ততার উপর নির্ভর করে। কখনও কখনও, বিবাহের ব্যর্থ প্রচেষ্টার পরে, লোকেরা অবিলম্বে একটি মুক্ত সম্পর্কের বিষয়ে একজন সঙ্গীর সাথে একমত হয়। কিন্তু এটি বিরল। বিশেষ করে বিরল এই ধরনের চুক্তির সফল মূর্ত প্রতীক। প্রায়শই লোকেরা বিয়ে করে এবং বিশ্বস্ততাকে অন্যতম প্রধান শর্ত হিসাবে বিবেচনা করে। বিশেষ করে পুরুষরা সম্ভাব্য নারী বিশ্বাসঘাতকতা সম্পর্কে নেতিবাচক। কিছু এমনকি সম্পর্ক না, কিন্তু এই দিক থেকে কোন সন্দেহ থেকে, তারা অবিলম্বে একটি
পুরুষ এবং মহিলা সমর্থনের মধ্যে পার্থক্য কী?
এটা বাইরে থেকে বা ভিতর থেকে সমর্থন করার মত। একজন পুরুষ বাইরে থেকে একজন মহিলাকে সমর্থন করতে পারে। যদি সে ক্লান্ত হয়ে পড়ে, সে তার যত্ন নিতে পারে এবং নির্দিষ্ট বিষয়ের সাথে সম্পর্কিত কিছু দায়িত্ব নিতে পারে। কিছু করুন: সমস্যাটি সমাধান করুন বা সমস্যার সমাধান করুন। যদি কোনও মহিলা ভীত এবং বিভ্রান্ত হন, তবে একজন পুরুষের পাশে আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে পৃথিবী এখনও ভেঙে পড়েনি, সে একা নয় এবং বিপদের ক্ষেত্রে তাকে রক্ষা করার জন্য কেউ আছে। যখন আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়েন, আপনি একজন নির
একজন পরিপক্ক নারী এবং একজন নির্ভরশীল মহিলার মধ্যে পার্থক্য কী?
সম্প্রতি, "কোডপেন্ডেন্সি" শব্দটি, যা একসময় বিশুদ্ধ মনস্তাত্ত্বিক শব্দ ছিল, প্রতিদিনের যোগাযোগে ক্রমবর্ধমানভাবে ব্যবহৃত হচ্ছে। প্রাথমিকভাবে, এটি এমন লোকদের সাথে যুক্ত ছিল যাদের অংশীদার বা আত্মীয়রা অ্যালকোহল, মাদক বা অন্যান্য আসক্তিতে রয়েছে, তবে এই ঘটনাটি খারাপ অভ্যাসের সাথে খুব বেশি যুক্ত নয়, বরং একজন ব্যক্তির মানসিক অবস্থার সাথে সম্পর্কিত। সম্প্রতি, এটি আবিষ্কার করা শুরু হয়েছে যে কোড নির্ভরতা একটি খুব ঘন ঘন এবং প্রায় সর্বব্যাপী ঘটনা। অবশ্যই, একটি দম্পতির
প্রাক বিদ্যালয়ের শিশুদের মধ্যে যোগাযোগ দক্ষতার বিকাশ
যোগাযোগের ক্ষমতা (অথবা যোগাযোগ করার ক্ষমতা) ব্যক্তিগত / মানসিক বিশেষত্ব ব্যক্তিত্ব যা তার যোগাযোগের কার্যকারিতা এবং অন্যান্য মানুষের সাথে সামঞ্জস্যতা নিশ্চিত করে। এই ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি কী: উ: অন্যদের সাথে যোগাযোগ করার ইচ্ছা ("
সহিংসতা এবং অহিংসার মধ্যে পার্থক্য
আমার জন্য সহিংসতা হল যখন আমি এমন কিছু করি বা করি যা আমি চাই না, যা আমি পছন্দ করি না। আমার ইচ্ছাকে বিভিন্নভাবে দমন করা যেতে পারে - প্রতারণার মাধ্যমে (বিভ্রান্তিকর বুদ্ধিবৃত্তিক নির্মাণ ব্যবহার করে), ঘনিষ্ঠ এলাকায় ভয় দেখানো বা অপ্রত্যাশিত অনুপ্রবেশ, যা বোকার দিকে নিয়ে যায়। আমি হেরফেরের মাধ্যমে সহিংসতা (তার ইচ্ছার বিরুদ্ধে অন্যের সীমানায় অনুপ্রবেশ) সংঘটিত হওয়ার (বা এর উৎপত্তি আছে) বিকল্পটি সম্পর্কে আরও বিশদে থাকতে চাই। নিজের দ্বারা, হেরফেরগুলি মোটেও সহিংসতার শুরু হতে
