2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
"আমি যে কাউকে সাহায্য করব"
আপনি প্রতিভা এবং অবিরাম সম্পদ সহ প্রতিভাশালী হতে পারেন, কিন্তু এখনও একটি দ্বিতীয় আছে - আপনার ক্লায়েন্ট, এবং তার সীমাবদ্ধতা থাকতে পারে, এবং তারপর আপনি সফল নাও হতে পারেন। সে হয়তো সাহায্য করতে পারবে, কিন্তু তুমি পারবে না। সম্ভবত সপ্তম বা দশম সহকর্মী এই সম্মান অর্জন করবে, কারণ এই মুহুর্তে ক্লায়েন্টের ইতিমধ্যে থেরাপি সহ্য করার আরও শক্তি এবং ক্ষমতা থাকবে, সম্ভবত তিনি একটি উপযুক্ত উপায়, পদ্ধতি, ব্যক্তি খুঁজে পাবেন। এবং আপনি … আচ্ছা, আপনি পেশাদার পরাজয় মোকাবেলা করতে শিখবেন।
"ক্লায়েন্টের থেরাপি সন্তুষ্ট হওয়া উচিত"
যদি সে সর্বদা খুশি থাকে, তাহলে নিজেকে চেক করুন যদি আপনি তাকে সাইকোথেরাপির পরিবর্তে থাই ম্যাসেজ দেননি। যেখানে, আপনার মতো, তিনি তার সমস্ত যন্ত্রণা, ভয়াবহতা, রাগ, অসন্তোষ, উন্মাদনা, বিতৃষ্ণা, শক্তিহীনতা (প্রত্যেকের নিজস্ব সেট আছে, অবশ্যই রাখবেন, তবে আপনি সম্ভবত থাই ম্যাসেজ না করলে এই সেট থেকে কিছু পাবেন)।
"থেরাপির সময় ক্লায়েন্টকে অবশ্যই অনেক পরিবর্তন করতে হবে।"
যদি এটি ঘটে থাকে, আপনাকে ধন্যবাদ, থেরাপিস্ট, তাহলে আপনি একজন যাদুকর বা ভিলেন। মানসিকতার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলির মধ্যে একটি হল পরিচয় সংরক্ষণ এবং শক্তিশালীকরণ। ক্লায়েন্ট ভিন্ন হতে আসে, এবং ইতিমধ্যে তিনি আরো এবং আরো নিজেকে হয়ে ওঠে। এবং অন্য কোন উপায় নেই। এই বোঝার পথে, তিনি অবশ্যই হতাশ হবেন। সম্ভবত আপনিও। তবুও, ভিন্ন হওয়ার ধারণাটি এত লোভনীয়। কিন্তু এই পাসের পিছনে নিজেকে পুনর্নির্মাণের প্রচেষ্টা থেকে স্বাধীনতা, এবং ক্লায়েন্ট যারা এই প্রক্রিয়া থেকে নিজেকে মুক্ত করেছে তারা সাধারণত আনন্দের সাথে নিজেদেরকে বিল্ডিং এবং তাদের জীবনে আয়ত্ত করার কাজে ফেলে দেয়। বলার অপেক্ষা রাখে না যে তারা মোটেও পরিবর্তন হবে না, তবে, সম্ভবত, তারা আরও বিস্তৃত হয়ে উঠবে, নিজেদের মধ্যে বন্ধগুলি আবিষ্কার করবে, তারা যা করার সাহস পায়নি তা চেষ্টা করুন, নিজের সম্পর্কে অনেক কিছু শিখুন এবং তাদের নিজস্ব বিবেচনার ভিত্তিতে এটি নিষ্পত্তি করুন।
"একজন সাইকোথেরাপিস্ট বা মনোবিজ্ঞানী নিজেই একজন সুস্থ ব্যক্তি।"
সেখানে কোন সুস্থ নেই, সেখানে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা হয়, এক অর্থে। মনোবিজ্ঞানীরা, প্রায়শই এবং বেশিরভাগই "আহত নিরাময়কারী", অর্থাৎ, যারা নিজেরাই মানসিক আঘাত পেয়েছেন বা মানসিক যন্ত্রণার সম্মুখীন হয়েছেন, অন্যথায়, তারা কেন এই অদ্ভুত কাজ করবে? একজন মনোবিজ্ঞানী-সাইকোথেরাপিস্ট তার কাজের মানের জন্য যা করতে পারেন তা হল তার নিজের থেরাপি এবং তত্ত্বাবধান করা, কিন্তু, আফসোস, এটি মানের কাজের নিশ্চয়তা হবে না। কাজ করে এবং আলোচনা করে (আশাবাদীভাবে) তাকে ভিতর থেকে জানতে সাহায্য করে কিভাবে অসুস্থ স্বাস্থ্যের অভিজ্ঞতা মোকাবেলা করতে হয় এবং অন্যকে বৃহত্তর কল্যাণের দিকে নিয়ে যায়।
"আপনি একজন সুপার-থেরাপিস্ট এবং আপনি সবসময় সফল হন।"
যদি আপনি তাই মনে করেন, তাহলে দেখা করুন, সম্ভবত, একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, হয়তো আপনার কোনোভাবে বাস্তবতার সাথে যোগাযোগ হারিয়ে গেছে, আপনি কখনই জানেন না, কাজটি আমাদের সাথে কঠিন। পর্যায়ক্রমিক সন্দেহ এবং অসুবিধা এবং ভুলগুলি দেখার এবং আলোচনা করার ক্ষমতা হল দুটি মানসিকতার সাথে মিলিত হওয়ার অসীম জটিল প্রক্রিয়াটিকে পুনর্ব্যবহার করার একটি প্রাকৃতিক এবং একমাত্র বিকল্প, যার মধ্যে একটি অবশ্যই গ্রহণ করতে হবে এবং সম্পূর্ণরূপে চেনার অক্ষমতা সম্পর্কে সচেতন হতে হবে, অতএব, প্রতিটি সভা সে চালায় অজানা এবং অনির্দেশ্য দেখা হওয়ার ঝুঁকি, এবং তাকে এটি সহ্য করতে হবে … অতএব, "গ্যারান্টি সহ সাইকোথেরাপি" হয় প্রচারের স্টান্ট বা থেরাপিস্টের নিজের সম্পর্কে ভুলে যাওয়া কল্পনা।
"আপনি একজন খুব তাত্ত্বিক থেরাপিস্ট এবং আপনি সবকিছু জানেন না, তবে অন্যান্য থেরাপিস্টরা সবকিছু জানেন এবং সঠিক উপায়ে কাজ করেন।"
আপনার কেবল পর্যাপ্ত ছুটি, থেরাপি বা একজন ভাল সুপারভাইজার নেই। চারপাশে দেখুন, কনফারেন্সে যান: প্রতিটি পদ্ধতির সীমাবদ্ধতা রয়েছে। প্রতিটি কর্মরত থেরাপিস্টের কাছে কঠিন বা ব্যর্থ ক্ষেত্রে একটি স্যুটকেস থাকে। যদি একটি সার্বজনীন পদ্ধতি থাকত, তাহলে প্রত্যেকেরই কেবল এটি দ্বারা চিকিত্সা করা হতো, যদি একজন আদর্শ থেরাপিস্ট থাকত, তাহলে আমরা তার চোখের দিকে তাকিয়ে স্পর্শ করতাম, সে কি বেঁচে আছে?
"আমাদের পৃথিবীতে একটি খুব কঠিন কিন্তু সবচেয়ে আকর্ষণীয় কাজ আছে।"
কিন্তু এটি, আমার মতে, সত্য)।
আপনি কোন সাইকোথেরাপিউটিক মিথ তৈরি করবেন?
প্রস্তাবিত:
স্ব-উন্নতির বেহুদা সম্পর্কে একটু
কারও সাথে আপনার মনস্তাত্ত্বিক প্রশ্ন / অনুরোধে কাজ করা কেন মূল্যবান - একজন পরামর্শদাতা, মনোবিজ্ঞানী, সাইকোথেরাপিস্ট। কেন শুধু ইন্টারনেটে নিবন্ধ পড়া এবং ইউটিউবে ভিডিও দেখা মানে নিজের উপর কাজ করা নয়। আচ্ছা, একদম। তদুপরি, নিবন্ধ পড়া এবং ভিডিও দেখা ঠিক এমন ধরণের ব্যস্ততা যা আপনাকে বছরের পর বছর ধরে একই সমস্যায় সসেজ করতে দেয় এবং কিছুই করে না। তা কেন?
"তারা আমার সম্পর্কে কি ভাববে?", "তারা আমার সম্পর্কে বলে" - মিথ যা আপনাকে বাঁচতে বা বাস্তবতা থেকে বিরত রাখে?
"অন্যরা আমাকে নিয়ে কি ভাববে?" "তারা আমার সম্পর্কে কথা বলে এবং গসিপ করে …" আমরা প্রায়ই এই ধরনের বা অনুরূপ বাক্যাংশ শুনতে। আপনি সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে অনুরূপ পোস্টগুলি পর্যবেক্ষণ করতে পারেন। যদি পোস্ট, মিনি-পাবলিকেশন্স সম্পর্কে হয়, তাহলে সেগুলি বেশিরভাগই এই ধরনের প্রকৃতির:
কোন ধরনের নোংরা আমাকে বাঁচতে বাধা দিচ্ছে? ভূমিকা সম্পর্কে একটু। পার্ট 1: এটা কি এবং "তারা কি দিয়ে খায়"
আপনি কি কখনও অন্যদের কাছ থেকে এমন বাক্যাংশ শুনেছেন যেমন: "মনে হচ্ছে আমার সবকিছু আছে, কিন্তু আমার সুখ নেই" অথবা "আমি অনেক কিছু করি, আমি আমার লক্ষ্য অর্জন করি, কিন্তু আমি আনন্দ পাই না"? অথবা হয়তো কথা আছে যে এই জীবনে এমন কিছু বাজে জিনিস আছে যা এই জীবন যাপনে হস্তক্ষেপ করে?
“কোন ধরনের নোংরা আমাকে বাঁচতে বাধা দিচ্ছে? ভূমিকা সম্পর্কে একটু। পার্ট 2: বেনিফিট, সোর্স এবং এটি সম্পর্কে কি করতে হবে? "
এবং আবার আমি সবাইকে স্বাগত জানাই) আমি আশা করি আপনি ভূমিকা সম্পর্কে আমার নিবন্ধের ধারাবাহিকতার জন্য অপেক্ষা করছিলেন। এখানে, আসলে, এটা। প্রবন্ধের প্রথম অংশ এখানে পড়তে পারেন: সুতরাং, introjects একটি সুবিধা আছে? অবশ্যই আছে। মাধ্যমিক, আমি বলব, এবং, আমার মতে, খুব সন্দেহজনক। কিন্তু, তবুও, তার সম্পর্কে কয়েকটি শব্দ। অবশ্যই, সবার আগে, ভূমিকা - এই মানসিক সুরক্ষা … আরেকটি বিষয় হল যে সমস্ত সুরক্ষা দীর্ঘমেয়াদে মানুষের মানসিকতার জন্য ভাল এবং অনুকূল নয়, তাই বলতে হবে। এবং ভূমি
একটু একটু করে অভ্যাস পরিবর্তন করুন
যদি আমরা ইঙ্গিতমূলক পাঠের স্তরে আবেগগত নমনীয়তা চাই এবং আমাদের আচরণ আমাদের মূল্যবোধের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়, তাহলে আমাদের আমাদের ইচ্ছাকৃত আচরণকে অভ্যাসে পরিণত করতে হবে এবং তাদের গভীরভাবে বদ্ধমূল করতে হবে যাতে আমরা আর তাদের উদ্দেশ্য সম্পর্কে চিন্তা না করি। বিশেষভাবে চাষ করা অভ্যাসের সৌন্দর্য, আমাদের মূল্যবোধের সাথে যুক্ত এবং প্রেরণার সাথে যুক্ত, তারা অনায়াসে কাজ করে যাচ্ছে, আমরা তাদের প্রতি মনোযোগ দেই বা না দেই। মূল্যবোধের উপর ভিত্তি করে অভ্যাস গঠনের ক্ষমতা কেবল আমাদের উ
