আর তুমি আমাকে ভালোবাসো, আমার মস্তিষ্ককে ভালোবাসো না

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

কিভাবে স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক অস্বাস্থ্যকর সম্পর্ক থেকে আলাদা? সুস্থ, বোধগম্য, পরিকল্পিত, পূর্বাভাসযোগ্য, নির্ভরযোগ্য, যত্নশীল, সঙ্গীর সীমানাকে সম্মান করা এবং আধ্যাত্মিক ঘনিষ্ঠতার দিকে এগিয়ে যাওয়া … তারা সহজ। কিন্তু সেগুলো গড়ে তোলার জন্য সময়, মনস্তাত্ত্বিক পরিপক্কতা, একটি স্বাভাবিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে দুইজন সঙ্গীর সচেতন প্রয়োজন এবং ভালোবাসার ক্ষমতা প্রয়োজন।

অস্বাস্থ্যকর সম্পর্ক - জটিল, সমস্যায় পরিপূর্ণ, ভুল বোঝাবুঝি, একমত হতে অক্ষমতা, মানসিক রোমাঞ্চকর। তারা অনুভূতির প্রতি নির্দয়, মনস্তাত্ত্বিক খেলা এবং হেরফেরমূলক আচরণের সাথে জড়িত, আত্মাকে আঘাত করে, ব্যক্তিত্বকে ধ্বংস করে।

একটি যৌক্তিক প্রশ্ন তৈরি হচ্ছে - কেন? কেন এবং কেন মানুষ ক্ষতিকারক আচরণ, ধ্বংসাত্মক মিথস্ক্রিয়া, ব্যথা, যন্ত্রণা, নিজের মধ্যে হতাশা, অন্যদের এবং সাধারণভাবে জীবন বেছে নেয়?

সর্বোপরি, যদি আপনি বিভক্ত না হন, তবে প্রত্যেকেই ভালবাসার স্বপ্ন দেখে। বড়, উজ্জ্বল, শক্তিশালী, বিশ্বস্ত, পারস্পরিক, আবেগময়, কোমল, ডানা দেওয়া, শক্তি দেওয়া, সর্বশক্তিমান, চিরন্তন … বাস্তব, এক কথায়।

চলুন শুরু করা যাক কেন:

• একটি সম্পর্কের মধ্যে প্রবেশ করে, আমাদের প্রত্যেকের ইতিমধ্যে প্রেম এবং তার প্রকাশের একটি নির্দিষ্ট ধারণা রয়েছে, যা গঠিত হয়, হ্যাঁ, এমনকি শৈশবেও। শিশুটি তার বাবা -মায়ের মধ্যে যা দেখেছে এবং নিজের সম্পর্কে অনুভব করেছে তাকে "ভালবাসা" বলে। আবেগীয় ডিগ্রী, ফর্ম এবং বিষয়বস্তুর ক্ষেত্রে ছোটবেলা থেকেই পরিচিত একটি সম্পর্ক বিন্যাস নির্বাচন করে এবং পুনরুত্পাদন করে। দুর্ভাগ্যক্রমে, সমস্ত সম্পর্ক ইতিবাচক উদাহরণ এবং রোল মডেল নয়।
• এটি লক্ষ করাও গুরুত্বপূর্ণ যে সমগ্র প্রজন্ম এই ধারণার উপর প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যে সত্যিকারের ভালোবাসা হল আবেগের একটি ক্রমাগত উত্তাপ এবং আবেগের ঘূর্ণাবর্ত। সব সুখী পরিবার সমানভাবে সুখী। আপনি এখানে আর কি বলতে পারেন? কিন্তু সব অসুখী - প্রত্যেকে তার নিজস্ব উপায়ে। এবং এমন পরিবর্তনশীলতার একটি বিস্তৃত পরিসর রয়েছে যা দেখে আপনি অবাক হয়ে যাবেন না। মেলোড্রামা, টক শো, গান "হিট", কবিতা এবং গদ্য বর্তমান "ট্র্যাশ" মস্তিষ্কের অপসারণ, বিশ্বাসঘাতকতা, বিশ্বাসঘাতকতা, দ্বন্দ্ব, "প্রেম" এর একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। এবং যদিও অধিকাংশ সাহিত্যকর্ম শুধুমাত্র একটি বৈজ্ঞানিক ম্যানুয়াল "কিভাবে না", অনেকে মনে করে যে স্বাভাবিক সম্পর্ক এবং প্রেম অপরিহার্যভাবে কাঁটার মাধ্যমে তারকাদের সাথে, একটি সার্বজনীন নাটক, যার মধ্যে অবশ্যই অবশ্যই কষ্ট ভোগ করতে হবে, জিততে হবে, যন্ত্রণা এবং প্রাপ্য।
• এবং কেউ রুটিনকে ভয় পায়, গৃহস্থালির জিনিসগুলি কী খাবে, আগ্রহগুলি ভিন্ন হবে, হরমোনগুলি শান্ত হবে - আবেগ কমে যাবে এবং একঘেয়েমি আসবে। এবং প্রায়শই, স্বাভাবিক সুস্থ সম্পর্কের পরিবর্তে, তারা অ্যারিথমিয়া, ঝামেলা, "কে কাকে তৈরি করবে" এর অন্তহীন গেম এবং একে অপরের সীমানার নির্মম লঙ্ঘনের সাথে সম্পর্ক বেছে নেয়। কিছু লোক মনে করে যে ইতালীয় আবেগ এবং রোলার কোস্টারগুলি একঘেয়েমি এড়ানোর উপায় এবং অনেক বছর ধরে "লাইভ" সম্পর্কের বিন্যাস।

এখন কেন।

যখন সম্পর্কগুলি দৃ emotions় আবেগের ধ্রুবক সাধনায় পরিণত হয়, তখন আবেগগুলির উপর একটি মানসিক নির্ভরতা তৈরি হয়। কোনো ভালোবাসার প্রশ্নই আসে না। পার্টনারকে একটি মজবুত অ্যাড্রেনালিন রাশ অভিনয়ের জন্য একটি প্ল্যাটফর্ম হিসেবে ব্যবহার করা হয়। কিন্তু আতঙ্ক এবং বিরক্তি হল যে সংবেদনশীলতা নিস্তেজ হয়ে গেছে। একজন ব্যক্তি নিজেকে অনুভব করেন না, নিজের মধ্যে জীবন, আপেক্ষিক শান্ত অবস্থায় সম্পর্কের সাথে সন্তুষ্টি। সব পরে, মানসিকতা আক্ষরিক সবকিছু জন্য অভিযোজিত প্রক্রিয়া বিকাশ। আমরা এমনকি নখের উপর ঘুমাতে অভ্যস্ত হতে পারি এবং ব্যথা অনুভব করা বন্ধ করতে পারি। এবং … এমন একটি সময় আসে যখন আপনি ডোপিং ছাড়া করতে পারবেন না। এবং তারপর … তাহলে আপনাকে "ডোজ" বাড়াতে হবে। এবং এটি ইতিমধ্যে সত্যিই নাটকীয়, বিপজ্জনক এবং ভবিষ্যতের জন্য একটি দু sadখজনক পূর্বাভাসের সাথে।

ঠান্ডা এবং গরম, অনেক দূরে - একটি দুর্বল কেলেঙ্কারির পরে বন্ধ, আবেগপূর্ণ যৌনতা - কেবল একটি বেদনাদায়ক মানসিক সংযোগ তৈরি করে।যখন আবেগ ক্রমাগত স্কেলে চলে যায় - আবেগের জ্বালাপোড়া, মানসিক অবসাদ এবং সম্পর্কের মধ্যে স্নায়বিক ক্লান্তি অনিবার্য।

বলার অপেক্ষা রাখে না, এটি স্নায়ুতন্ত্রকে আরও বেশি নাড়া দেয়, সম্পর্কের ভারসাম্য বজায় রাখে এবং বিশ্বে, একজন অংশীদার এবং নিজের প্রতি বিশ্বাসকে ক্ষুণ্ন করে।

আপনি যদি এই মোডে চলে যান, আপনি অবশ্যই গানের বাক্যটির গভীরতা জুড়ে আসবেন "এবং তুমি আমাকে ভালোবাসো, আমার মস্তিষ্ককে ভালোবাসো না …"। ফলস্বরূপ, মনে রাখার মতো কিছু হতে পারে, আফসোসের কিছু থাকতে পারে এবং কী আচরণ করতে হবে, কিন্তু নাতি -নাতনিদের বলার মতো কিছু নেই। যখন আপনি উষ্ণ, তীক্ষ্ণ এবং অ্যাড্রেনালিন হতে চান, যাতে সম্পর্ক নমনীয় না হয় - এটি ভাবার সময়!

এবং সব কি? এবং সব কারণ আমরা খুব কমই মানুষের সাথে বাস্তব ঘনিষ্ঠতা দেখেছি এবং অনুভব করেছি।

আমি দুveখ করতে চাই না, কিন্তু ভালবাসা নিজে থেকেই সৃষ্টি হয় না, fromশ্বরের দান হিসাবে। এই পারস্পরিক কিছু (একটি অনুভূতির চেয়ে বেশি এবং একটি প্রক্রিয়ার চেয়ে বিস্তৃত) ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় এবং সম্পর্কের মধ্যে মানুষের মধ্যে শক্তিশালী হয়। ভালোবাসা হল সেই জায়গা এবং প্রক্রিয়া যেখানে মানুষ পরস্পরকে অনুপ্রাণিত করে এবং একে অপরকে পুষ্ট করে। আসক্তি একটি প্যাথলজি যেখানে মানুষ তাদের প্রয়োজনের আবেগের "ডোজ" পেতে একে অপরকে ব্যবহার করে।

এবং না, এটি বিরক্তিকর, নরম এবং সাধারণ নয়। একটি সুস্থ সম্পর্ক নিরাপদ, স্থিতিশীল, নির্ভরযোগ্য, বিশ্বাসযোগ্য, শান্ত। তাদের মধ্যে, অংশীদাররা আত্মবিশ্বাস এবং দৃষ্টিভঙ্গি অনুভব করে, খোলাখুলিভাবে এবং সৎভাবে তাদের ইচ্ছা এবং চাহিদা ঘোষণা করতে পারে। তারা একে অপরের দ্বারা শোনা হয় এবং তাদের সন্তুষ্ট করার চেষ্টা করে। একে অপরকে খুশি করা তাদের জন্য আনন্দদায়ক এবং আনন্দদায়ক। এটি করার জন্য, তাদের একটি সম্পদ রয়েছে যা উচ্চমানের ইতিবাচক মিথস্ক্রিয়ার মাধ্যমে সঞ্চিত হয়। এবং এই সম্পদ অংশীদারদের সম্পর্ক এবং জীবন নিয়ে সন্তুষ্ট হতে, নতুন ধারণা আনতে, আকাঙ্ক্ষা উপলব্ধি করতে, আরও অর্জন, উন্নয়ন এবং আত্ম-উপলব্ধির জন্য নিজেদের মধ্যে শক্তি এবং বিশ্বাস অনুভব করতে সক্ষম করে।

সাধারণভাবে, আমরা নিজেরাই আমাদের ব্যক্তিত্ব এবং আমাদের সম্পর্কের বিষয়বস্তু এবং গুণমান নির্বাচন করি। যে কোন অভিজ্ঞতা প্রক্রিয়াকরণ করা হয়, ক্ষমতা বিকশিত হয়, এবং দক্ষতা গঠিত হয়, একটি ইচ্ছা থাকবে।

অতএব, আমি আমাদের সকলের সঠিক পছন্দ এবং সিদ্ধান্ত, মানসিক স্থিতিশীলতা, মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য এবং অবশ্যই সত্যিকারের ভালবাসা এবং সুরেলা সম্পর্ক কামনা করি।