2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
বিলম্বের সাথে মোকাবিলা করা সহজ নয় কারণ আমাদের প্রত্যেকেরই এর নিজস্ব কারণ রয়েছে। আপনি যদি বিলম্বের সাথে মোকাবিলা করতে চান, তাহলে আপনাকে বুঝতে হবে যে এটি প্রায়শই ঘটে। এই কারণগুলি এই এবং পরবর্তী কয়েকটি নিবন্ধে আলোচনা করা হবে।
কারণ # 7 আপনি প্রায়ই বিভ্রান্ত হন
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে আমরা যে বর্তমান বিভ্রান্তির সম্মুখীন হচ্ছি তা বিবেচনা করুন:
- ইমেইল
- লিখিত বার্তা
- শব্দ সতর্কতা
- সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে খবর
- ফোন কল
- সভা
- স্কাইপ কল
- লোকেরা আপনাকে আপনার সময় এক মিনিট দিতে বলছে
- সম্পর্কিত কাজগুলি (উদাহরণস্বরূপ, ছোট আদেশ, ডকুমেন্ট সহ একটি রোবট, ডেস্কটপে কাগজপত্র সংগঠিত করা)।
তালিকা এবং উপর যায়।
প্রকৃতপক্ষে, ক্যারিয়ারবিল্ডারের সাম্প্রতিক জরিপে দেখা গেছে যে পাঁচজন নিয়োগকর্তার মধ্যে একজন বিশ্বাস করেন যে তাদের কর্মী দৈনিক পাঁচ ঘণ্টারও কম উৎপাদনশীল। কারণগুলির মধ্যে, তাদের অধিকাংশই প্রথমে স্মার্টফোন রাখে, তারপর ইন্টারনেট এবং সহকর্মীদের সাথে কথোপকথন।
তাহলে কিভাবে আপনি বিভ্রান্ত হতে পারবেন না?
একটি সহজ সমাধান আছে: আপনার পরিবেশকে এমনভাবে সাজান যাতে বাহ্যিক বিষয়ে বিভ্রান্ত হওয়ার কোনো তাৎক্ষণিক প্রলোভন না থাকে। এখানে আপনি বিভিন্ন কৌশল ব্যবহার করতে পারেন:
- এমন সাইটগুলিকে ব্লক করুন যা প্রায়ই স্ব-নিয়ন্ত্রণের মতো সরঞ্জাম দিয়ে বিভ্রান্ত করে।
- আপনার স্মার্টফোন থেকে গেম এবং বিভ্রান্তিকর অ্যাপ্লিকেশন (যেমন ফেসবুক) সরান।
- যখন কাজে পুরোপুরি মনোনিবেশ করা প্রয়োজন হয় তখন বেতার নেটওয়ার্কগুলি অ্যাক্সেস করা অসম্ভব করে তোলে।
- আপনার স্মার্টফোনটিকে অফলাইন মোডে পরিবর্তন করুন।
- শব্দ-বিচ্ছিন্ন হেডফোন পরুন।
- রাউটার বন্ধ করুন।
- অফিসের দরজা বন্ধ করুন যাতে আপনি সহকর্মী বা পরিবারের সদস্যদের দ্বারা বিভ্রান্ত না হন (যদি আপনি বাড়ি থেকে কাজ করেন)।
নিndসন্দেহে, এর মধ্যে কিছু কৌশল চরম মনে হতে পারে। কিন্তু তারা খুব কার্যকরভাবে কাজ করে যখন আপনি জানেন যে আপনাকে কি বিভ্রান্ত করছে এবং যখনই আপনি একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে মনোযোগ দিতে চান তখন আপনার চারপাশ থেকে এই ফ্যাক্টরটি সরাতে চান।
কারণ # 7 আপনার পর্যাপ্ত সময় নেই
এটি একটি সাধারণ বিলম্বের অজুহাত যা আমরা সবাই একসময় ব্যবহার করি। আপনার ক্যালেন্ডারে, কিছু ব্যবসার সমাপ্তির তারিখ চিহ্নিত করা হয়, কিন্তু তারপর জীবনের পথে বাধা সৃষ্টি হয় এবং আপনার কাজটি মোকাবেলার জন্য খুব কম সময় থাকে। সময় কতটা গুরুত্বপূর্ণ। একটি বিষয় গুরুত্বপূর্ণ: আপনি নিশ্চিত যে সময়মতো কাজটি সম্পন্ন করার জন্য এটি যথেষ্ট নয়, তাই আপনি পরবর্তীতে এটিতে ফিরে যাওয়ার জন্য নিজেকে বোঝান।
এই অজুহাত অনেক রূপ নিতে পারে। আপনার খেলাধুলা করার জন্য পর্যাপ্ত সময় নেই। অথবা একটি বড় প্রকল্প গ্রহণ করুন। অথবা পরিকল্পিত মামলাগুলো দ্রুত সমাধান করুন। যখন আপনি একটি কাজ সম্পন্ন করতে দ্বিধা করেন, সময়ের অভাবে নিজেকে ন্যায্যতা দেন, তখন আপনি এই ভুল বিশ্বাসের শিকার হন যে সামান্য চেষ্টা করলে কিছুই পরিবর্তন হয় না।
বিলম্বের এই রূপটি মোকাবেলা করার দুটি উপায় রয়েছে। প্রথমত, যদি আপনি দৈনন্দিন পরিকল্পনার প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিমার্জিত করেন, তাহলে সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলো সম্পন্ন করার জন্য আপনার যথেষ্ট সময় থাকবে।
দ্বিতীয়ত, কিছু করার জন্য আপনার হাতে মাত্র কয়েক মিনিট থাকলেও কিছু করা ভালো। ধারণাটি হল সময়ের ছোট অংশগুলির সদ্ব্যবহার করা আমাদের সকলকে আমাদের লক্ষ্যের একটু কাছাকাছি যেতে হবে। অবশ্যই, আপনি সময়ের প্রয়োজনীয় "ডোজ" খুঁজে পেতে অসম্ভাব্য, কিন্তু কিছু না কিছু চেয়ে ভাল, তাই না?
যখন সমস্ত পরিকল্পিত কাজগুলি মোকাবেলা করার জন্য পর্যাপ্ত সময় নেই, তখন বিভ্রান্ত হওয়া কঠিন নয়। কিন্তু যখন আপনি আপনার হাতে সেই সময়ে সামান্যতম প্রচেষ্টা করেন, তখন অন্তত আপনি জানেন যে আপনি এই বা সেই কাজটি সম্পন্ন করার জন্য আংশিকভাবে স্থগিত করছেন।
স্টিভ স্কটের "দ্য পাওয়ার অফ প্রোডাক্টিভিটি" বইটির জন্য ধন্যবাদ
প্রস্তাবিত:
বিলম্বের 8 টি কারণ। কারণ # 5 এবং # 6
বিলম্বের সাথে মোকাবিলা করা সহজ নয় কারণ আমাদের প্রত্যেকেরই এর নিজস্ব কারণ রয়েছে। তাছাড়া, একজন এবং একই ব্যক্তি বিভিন্ন কারণে, বিভিন্ন জীবন কার্যক্রম বাস্তবায়ন স্থগিত করতে পারেন। সোজা কথায়, বিলম্ব কাটিয়ে ওঠা সহজ নয়, কারণ আমাদের প্রত্যেকেরই এটি মোকাবেলার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। আপনি যদি বিলম্বের সাথে মোকাবিলা করতে চান, তাহলে আপনাকে বুঝতে হবে যে এটি প্রায়শই ঘটে। এই কারণগুলি এই এবং পরবর্তী কয়েকটি নিবন্ধে আলোচনা করা হবে। কারণ # 5 প্রেরণার অভাব আপনি কি কখনো ভেবেছেন যে জীবন
বিলম্বের 8 টি কারণ। কারণ # 4
বিলম্বের সাথে মোকাবিলা করা সহজ নয় কারণ আমাদের প্রত্যেকেরই এর নিজস্ব কারণ রয়েছে। আপনি যদি বিলম্বের সাথে মোকাবিলা করতে চান, তাহলে আপনাকে বুঝতে হবে যে এটি প্রায়শই ঘটে। এই কারণগুলি এই এবং পরবর্তী কয়েকটি নিবন্ধে আলোচনা করা হবে। কারণ # 4 আপনি সহজ কাজ পছন্দ করেন আপনি ইতিমধ্যে লক্ষ্য করেছেন যে আপনি প্রায়শই গৌণ কাজগুলি গ্রহণ করেন, কারণ সেগুলি খুব বেশি সময় নেয় না এবং এটি সম্পূর্ণ করা সহজ:
বিলম্বের 8 টি কারণ। কারণ # 3
বিলম্বের সাথে মোকাবিলা করা সহজ নয় কারণ আমাদের প্রত্যেকেরই এর নিজস্ব কারণ রয়েছে। আপনি যদি বিলম্বের সাথে মোকাবিলা করতে চান, তাহলে আপনাকে বুঝতে হবে যে এটি প্রায়শই ঘটে। এই কারণগুলি এই এবং পরবর্তী কয়েকটি নিবন্ধে আলোচনা করা হবে। কারণ # 3 আপনি মনে করেন আপনি এটি "
বিলম্বের 8 টি কারণ। কারণ # 2
বিলম্বের সাথে মোকাবিলা করা সহজ নয় কারণ আমাদের প্রত্যেকেরই এর নিজস্ব কারণ রয়েছে। আপনি যদি বিলম্বের সাথে মোকাবিলা করতে চান, তাহলে আপনাকে বুঝতে হবে যে এটি প্রায়শই ঘটে। এই কারণগুলি এই এবং পরবর্তী কয়েকটি নিবন্ধে আলোচনা করা হবে। কারণ নম্বর 2 অজানা ভয় কখনও কখনও মানুষ কাজ করতে ভয় পায়, কারণ সত্য প্রকাশিত হতে পারে যে তারা শুনতে চায় না। কিন্তু পুরানো প্রবাদ "
বিলম্বের 8 টি কারণ। কারণ # 1
বিলম্বের সাথে মোকাবিলা করা সহজ নয় কারণ আমাদের প্রত্যেকেরই এর নিজস্ব কারণ রয়েছে। আপনি যদি বিলম্বের সাথে মোকাবিলা করতে চান, তাহলে আপনাকে বুঝতে হবে যে এটি প্রায়শই ঘটে। এই কারণগুলি এই এবং পরবর্তী কয়েকটি নিবন্ধে আলোচনা করা হবে। কারণ # 1 পারফেকশনিজম একজন ব্যক্তি সহজেই বিলম্বের শিকার হয় যখন সে ভুল করতে এবং তার দুর্বলতা দেখাতে ভয় পায়। ভুলের ভয় আসল, এটি একজন ব্যক্তিকে গুরুত্বপূর্ণ দায়িত্ব পালনের জন্য অন্য দিনের জন্য স্থগিত করতে বাধ্য করতে পারে (কখনও না …)। ক্যারল ডুয়ে
