2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
সেন্ট পিটার্সবার্গ টিভি চ্যানেলে সেন্ট পিটার্সবার্গের মর্নিং প্রোগ্রামে অন্য দিন, আমি জ্ঞানের মনস্তাত্ত্বিক দিকগুলির বিষয়ে একটি সম্প্রচারে অংশ নিয়েছিলাম।
সম্প্রচারের একটি সংক্ষিপ্ত রেকর্ডিং লিঙ্কটিতে দেখা যেতে পারে: কীভাবে আপনার জীবন সঠিকভাবে বাঁচতে হবে - আপনার কীভাবে প্রয়োজন বা আপনি কীভাবে চান?
এবং উৎস উপাদানের সম্পূর্ণ সংস্করণ, যা বায়ুতে কর্মক্ষমতার ভিত্তি হিসাবে কাজ করে, এখানে পড়তে পারে:
ক্লায়েন্টের সাথে একটি অস্বাভাবিক অধিবেশন ছিল: 15 বছর বয়সী, একটি কিশোর, একটি ছেলে, কোয়ারেন্টাইন, স্ব-বিচ্ছিন্নতা, শিক্ষাগত প্রক্রিয়ার অসুবিধা, ওজিই, ইউনিফাইড স্টেট পরীক্ষা সম্পর্কে অভিযোগ করেছিল এবং হঠাৎ একটি অস্বাভাবিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছিল: " ডেমিয়ান, কিভাবে জীবন সঠিকভাবে বাঁচতে হয় - আপনি কিভাবে চান বা কিভাবে চান? " সত্যি কথা বলতে, আমি এমন প্রশ্নের জন্য প্রস্তুত ছিলাম না। আমরা জীবন সম্পর্কে জ্ঞান সম্পর্কে একটু কথা বলেছিলাম, এবং তারপর জ্ঞানকে মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা হিসাবে উপলব্ধি করার বিষয়ে এগিয়ে গিয়েছিলাম। উদাহরণস্বরূপ, বৃষ্টি একটি দৈহিক ঘটনা, কিন্তু যখন আমরা বৃষ্টির মধ্যে ধরা পড়ি, তখন আমাদের মধ্যে কেউ কেউ জুতা ছুড়ে ফেলে এবং বৃষ্টিতে খালি পায়ে দৌড়ায়, শৈশবের কথা মনে করে, যখন কেউ ভ্রূকুটি করে জ্বালায় ছাতার নিচে লুকিয়ে থাকে। অর্থাৎ এক্ষেত্রে বৃষ্টি একটি মানসিক ঘটনা হয়ে দাঁড়ায়।
তাই অস্পষ্টভাবে আমরা শৈশবের গভীরে চলে গেলাম, যেখানে শিক্ষার মাধ্যমে জ্ঞানের উপলব্ধি প্রথমবার ঘটে। "এ তুমি কি করলে?" - বাবা -মা আমাদের দোষারোপ করে এবং অপরাধবোধ হয়। "তোমার লজ্জা করছে না?" - বাবা -মা আমাদের শিক্ষিত করে চলেছেন এবং আমরা লজ্জার অনুভূতিতে বাঁকছি। "দেখুন, যদি আপনি না করেন, আমি আপনাকে শাস্তি দেব!" - এবং আমরা ভয়ের অনুভূতি থেকে আড়াল হতে শুরু করি। আমাদের লালন -পালনের এই তিনটি স্তম্ভ - অপরাধবোধ, লজ্জা এবং ভয় - আমাদের ভিতরে প্রবেশ করে, আমাদের সারাংশ, আত্মা, মানসিকতা, চেতনা, চিন্তাভাবনা, মূল্যবোধের অংশ হয়ে ওঠে।
এবং তারা কখনই আমাদের ছেড়ে যায় না, আমাদের জীবনকে নিস্তেজ এবং ধূসর করে তোলে। একটি দিন পর্যন্ত, একটি অস্বাভাবিক উজ্জ্বল স্বপ্ন থেকে জাগ্রত হওয়ার পর, আমরা হঠাৎ করেই অবচেতনভাবে আমাদের দৃষ্টিকে আসন্ন মেঘলা দিনের দিকে না দেখাই, কিন্তু অভ্যাসের বাইরে, সাবধানতার সাথে আমাদের ভিতরে উঁকি মারতে শুরু করি। কিছু একটা আমাদের ভিতরে ক্লিক করে। যদি আমরা এই দৃষ্টিভঙ্গিকে ভিতরে না হারাই, আমরা আমাদের জীবনকে আমূল বদলে দিতে পারি, এটিকে উজ্জ্বল, রঙিন, বহুমুখী করে তুলতে পারি এবং যদি আমরা ভাগ্যবান হই এবং সুখ নিয়ে আসি, আমরা আমাদের আসল পরিচয় খুঁজে পাব এবং এমনকি আমাদের জীবনের অর্থ এবং উদ্দেশ্যও খুঁজে পাব।
5 বছর আগে রাশিয়ান ফেডারেশনের প্রধান মনোরোগ বিশেষজ্ঞ নিম্নলিখিত পরিসংখ্যান দিয়েছিলেন, এবং যদি আপনি কমপক্ষে এক সেকেন্ডের জন্য চিন্তা করেন এবং এই সংখ্যার বাহ্যিক রূপরেখার দিকে না তাকান, তবে তাদের অভ্যন্তরীণ বিষয়বস্তুতে, আমাদের সম্ভবত পিছিয়ে যেতে হবে এবং, যাতে পিছলে না যায়, বসতে পারে এবং ভবিষ্যতের কথা চিন্তা করতে পারে। এটি সরকারি তথ্য। এই সংখ্যাগুলি খুব দৃly়ভাবে আমাদের তিনটি প্যারেন্টিং স্তম্ভের উপর ভিত্তি করে।
হঠাৎ মক্কেল এই বিষয়ে কথা বলা শুরু করলেন যে তখন তিনি তার জীবন বদলাতে চান - "তিমি" থেকে বেরিয়ে আসুন এবং একটি মুক্ত সমুদ্রযাত্রায় যান, কিন্তু তিনি বলেছিলেন যে তিনি শুধু সফল হতে চান না, বরং ধনী হতে চান। তারপরে আমরা জার সলোমনের কথা মনে রেখেছিলাম - তার ক্ষমতা আজকের নেতৃস্থানীয় দেশগুলির বেশিরভাগ রাষ্ট্রপতির vyর্ষা হতে পারে এবং জবস, গেটস, এলন মাস্ক এবং অন্যান্যদের সৃজনশীলতা এবং সম্পদ কেবল শিশুসুলভ কথাবার্তা। কিন্তু যখন সোলায়মান এখনও অজানা এবং খুব ছোট ছিল, তখন Godশ্বর তাকে বলেছিলেন: "সোলায়মান, আপনি যা চান তা বেছে নিতে পারেন" এবং সলোমন জ্ঞান এবং প্রজ্ঞা বেছে নিয়েছিলেন। এবং জ্ঞানের পাশাপাশি, পরবর্তী জীবন দেখিয়েছিল - তিনি অসীম সম্পদ এবং সীমাহীন শক্তি উভয়ই অর্জন করেছিলেন।
"আমি বুঝতে পেরেছি," ক্লায়েন্ট আমাকে বিদায় করার সময় বলেছিলেন: "আমার জ্ঞান আমার আসল সম্পদ, কিন্তু আমি এমন জ্ঞান পেতে চাই না যা ইতিমধ্যে আমাদের শিক্ষকরা চিবিয়েছেন। আমি অনন্য জ্ঞান পেতে চাই, যার জন্য আমি আমার জীবন বদলে দিতে পারে এবং সুখী এবং সফল ব্যক্তি হতে পারে। আমি কিভাবে এই ধরনের জ্ঞান পেতে পারি? " আমি হাসলাম, ধন্যবাদ জানালাম এবং তাকে বললাম যে এটি আমাদের পরবর্তী অধিবেশনের বিষয় …
সিনাইয়ের ডেমিয়ান, নেতা উন্নয়ন কোচ, বিশেষজ্ঞ মনোবিশ্লেষক, সেন্টার ফর স্ট্র্যাটেজিক কোচিং অ্যান্ড সাইকোথেরাপির প্রধান
প্রস্তাবিত:
আপনার নিজের জীবন বা আপনার শৈশব থেকে রিলে রেস? আপনার জীবনের অধিকার বা কিভাবে অন্য মানুষের স্ক্রিপ্টের বন্দিদশা থেকে পালাতে হয়
আমরা কি প্রাপ্তবয়স্ক এবং সফল মানুষ হিসেবে নিজেরাই সিদ্ধান্ত নিই? কেন আমরা মাঝে মাঝে নিজেদেরকে এই ভেবে চিন্তা করি: "আমি এখন আমার মায়ের মত কথা বলছি"? অথবা কিছু সময়ে, আমরা বুঝতে পারি যে ছেলে তার দাদার ভাগ্য পুনরাবৃত্তি করে, এবং তাই, কিছু কারণে, এটি পরিবারে প্রতিষ্ঠিত হয় … জীবনের দৃশ্য এবং পিতামাতার প্রেসক্রিপশন - তারা আমাদের ভাগ্যে কী প্রভাব ফেলে?
কিভাবে আপনার শরীর বাঁচবেন?
লেখক: Valeria Timoshchuk উৎস: থেরাপি থেরাপির নীতি এবং ভিত্তি শরীর হল একজন ব্যক্তির মৌলিক মূল্য, যেহেতু এটি বস্তুগত মহাবিশ্বের মধ্যে থাকা আসল। শরীর ব্যক্তিত্ব এবং চেতনার ভিত্তি, এবং "আমি" হিসাবে অনুভূত হয়। দেহ-সংবেদনশীল অভিজ্ঞতা হল মানসিক বিকাশের ভিত্তি, আত্ম-জ্ঞান এবং পার্শ্ববর্তী বিশ্বের জ্ঞান। প্রতিটি শিশুর জীবনের বিভিন্ন প্রকাশ অনুভব করার এবং অনুভব করার অসাধারণ সুযোগ রয়েছে। আরও, বিকাশের প্রক্রিয়ায়, শরীরটি একটি সর্বজনীন সাধারণ মানব ভাষা হিসাবে গঠিত হয
আমি কিভাবে সব কিছু ছেড়ে দিয়ে অনলাইনে কাজ করতে গেলাম বা কিভাবে অফিস থেকে সঠিকভাবে বের হব
তারা চকচকে ইনস্টাগ্রামে এটি নিয়ে কথা বলবে না। 2014 সালে, আমি আমার স্কুল ছেড়ে দিয়েছিলাম যেখানে আমি ইংরেজি পড়তাম এবং একটি ব্যক্তিগত শিক্ষার অনুশীলন শুরু করি। একই সময়ে, আমি মনোবিজ্ঞানী হওয়ার জন্য অধ্যয়ন করেছি (সাইকোথেরাপির মাধ্যমে সাইকোসোমেটিক রোগের চিকিত্সা)। যৌবন, আমার ব্যক্তিগত তুচ্ছতা, জনপ্রিয় মনোবিজ্ঞান সম্পর্কিত নিবন্ধগুলি একত্রিত হয়েছে। আমি বিশ্বাস করতাম আমার জন্য সবকিছু "
কীভাবে আপনার জীবন যাপন করবেন, আপনার পিতামাতার জীবন নয়
পরিবার ব্যবস্থায় এর সকল সদস্য পরস্পর সংযুক্ত। এবং প্রত্যেকের জন্য একটি জায়গা আছে। উদাহরণস্বরূপ, শিশুরা তাদের পিতামাতার সামনে থাকে যাতে তারা তাদের উপর নির্ভর করতে পারে। বাবা -মায়ের পিছনে দাদা -দাদি, ইত্যাদি। আমাদের পিছনে পূর্বপুরুষরা সমর্থন করে, গ্রহণযোগ্যতা, নিরাপত্তা এবং শক্তি দেয়। পারিবারিক ব্যবস্থার অন্যতম আইন - হায়ারার্চির আইন, বলে:
আপনার জীবন নয় কিভাবে বাঁচবেন? খারাপ পরামর্শ
কীভাবে আপনার জীবনযাপন করতে অস্বীকার করবেন এবং শেষ পর্যন্ত হতাশায় পড়বেন? অনেক চেষ্টা এবং পরীক্ষিত উপায় আছে - তাই পরিচিত এবং পরিচিত! তারা আপনাকে শেখাবে যে আপনার জন্য যা গুরুত্বপূর্ণ তা ব্যতীত অন্য কিছুতে কীভাবে সময় এবং শক্তি ব্যয় করতে হয় এবং এমনকি আপনার জন্য কী গুরুত্বপূর্ণ তা নিয়ে বিভ্রান্ত হতেও আপনাকে সহায়তা করবে। সুতরাং, এখানে আটটি অত্যন্ত ক্ষতিকারক টিপস দেওয়া হল: