2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
"আমাকে বলুন, সাইকোসোমেটিক্স - সোরিয়াসিস থাকলে 1 টি মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শের মধ্য দিয়ে যাওয়ার অর্থ আছে কি", "কিছু (ম্যাজিক) বড়ি সুপারিশ করুন যাতে সবকিছু কার্যকর হয়" … "আমার সম্পর্কে কিছু বলুন, দয়া করে।"
এগুলি এমন লোকদের কাছ থেকে আসল অনুরোধ যা আমি আগে জানতাম না।
1 ঘন্টার মধ্যে, আপনি 1 টি অভিজ্ঞতা (অপ্রীতিকর, বেদনাদায়ক) প্রক্রিয়া করতে পারেন যা একজন ব্যক্তির সাথে ঘটেছে। অথবা এক ঘন্টার মধ্যে আমি আপনাকে আপনার নিজের উপর বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা প্রক্রিয়া করার প্রযুক্তি শেখাতে পারি, এবং তারপর সপ্তাহ এবং মাসের স্বাধীন কাজের প্রয়োজন হবে। এবং এই সব নিজের থেকে বের করার জন্য, একজন ব্যক্তির অন্তত একটি লোহার প্রেরণা থাকতে হবে (এবং, একটি নিয়ম হিসাবে, কোনটি নেই)
এটা এত দীর্ঘ কেন - সপ্তাহ এবং মাস? কারণ, একটি নিয়ম হিসাবে, একজন ব্যক্তি একাধিক মনস্তাত্ত্বিকের দিকে মনোনিবেশ করেন, যা বোধগম্য, এবং গতকাল এবং প্রথমবারের মতো ঘটেছিল - না, একজন ব্যক্তি বিভিন্ন ক্ষেত্রে সমস্যা এবং নেতিবাচক অভিজ্ঞতার এমন একটি জটিলতা নিয়ে আসে যে সে তার 20s, 30s, 40s বছর ধরে জমা হয়েছে। ব্যক্তি নিজেই জানেন না যে তার সমস্যার শুরু কোথায় (বেশিরভাগ অনুরোধে - শৈশবে শুরু)
অর্থাৎ, চলুন বলা যাক, 25 বছর আগে শৈশবে কিছু ঘটেছিল এবং তারপর থেকে একজন ব্যক্তির জীবনে এমন কিছু ঘটেছিল যা তার উচিত ছিল না, ফলস্বরূপ, 25 বছর পরে, "কোর্স থেকে বিচ্যুতি" এত বড় এবং কঠিন হয়ে উঠেছিল যে ব্যক্তি একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়।
আমি সত্যিই মনস্তাত্ত্বিক যুগের মডেল পছন্দ করি। নিচের লাইনটি হল যে একজন ব্যক্তির শরীর এবং বুদ্ধি পরিপক্ক হয়েছে, এবং মানসিকতা কিছু (শৈশব, কৈশোর, কৈশোর) বয়সে আটকে আছে। প্রায়ই নার্সারিতে !!! Crisis বছরের ব্যর্থ সংকট - এটাই, আমরা সেখানে আটকে গেলাম। কি করো? বড় হও। অর্থাৎ, একজন ব্যক্তি এসে আশা করেন যে পরামর্শের এক ঘন্টার মধ্যে আমরা তাকে 3 থেকে 25 (40, 50) বছর পর্যন্ত "বৃদ্ধি" করব।
যদি আপনি দিনের পর দিন এত বছর ধরে "এই গর্তটি খনন" করে থাকেন, তাহলে কোন খননকারী এটি 1 ঘন্টার মধ্যে পূরণ করতে পারবে না!
লোকেরা প্রায়শই অলৌকিক ঘটনা আশা করে, তারা আসলে বুঝতে পারে না যে মনস্তাত্ত্বিক কাজ কী।
এবং এটি একটি মনোবিজ্ঞানী এবং ক্লায়েন্টের মধ্যে একটি বিশেষ পরিবেশ এবং সম্পর্ক তৈরি করছে, যেখানে ক্লায়েন্ট নিরাপদে বড় হতে পারে, আচরণের নতুন উপায় আবিষ্কার করতে পারে (এবং তাই, এটি দেখা যায়, এটিও সম্ভব), তার দ্বন্দ্ব, ব্যথা, বিরক্তি, অযৌক্তিক প্রত্যাশা এবং অবশেষে সেগুলি প্রক্রিয়া করুন এবং সেগুলি থেকে নিজেকে মুক্তি দিন।
মনস্তাত্ত্বিক কাজ হল কাজ। হোমওয়ার্কের সাথে, প্রতিক্রিয়া সহ, যেখানে মনোবিজ্ঞানী আপনার আয়না হবে - একটি খুব সৎ আয়না - এবং এটি ক্লায়েন্টের জন্য সবসময় সুখকর নয়। কিন্তু এটি বড় হওয়ার একটি উপায় যা স্বাধীনভাবে জীবনের পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে সক্ষম হয় (এবং তাদের মধ্যে আটকে না যায়)
মনোবিজ্ঞানী একজন ব্যক্তিকে স্বাধীনভাবে (!) বেড়ে উঠতে সাহায্য করে।
আমার কোন জাদুর কাঠি নেই। জ্ঞান আছে, কৌশল আছে, অন্বেষণ করার ইচ্ছা, সাহায্য, সমর্থন, বৃদ্ধি উপভোগ করা।
আমি আপনাকে সব সচেতনতা এবং একটি চমৎকার দিন কামনা করি!
প্রস্তাবিত:
কীভাবে নিজের সমালোচনা বন্ধ করবেন এবং নিজেকে সমর্থন করা শুরু করবেন? এবং থেরাপিস্ট কেন আপনাকে তাড়াতাড়ি আপনাকে সাহায্য করতে পারে তা বলতে পারে না?
একজন ব্যক্তির সুস্থতার জন্য আত্ম-সমালোচনার অভ্যাস সবচেয়ে ধ্বংসাত্মক অভ্যাসগুলির মধ্যে একটি। অভ্যন্তরীণ সুস্থতার জন্য, সবার আগে। বাইরে, একজন ব্যক্তি ভাল এবং এমনকি সফল দেখতে পারেন। এবং ভিতরে - এমন একটি অনুভূতির মতো অনুভব করা যা তার জীবনকে সামলাতে পারে না। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি এমন বিরল ঘটনা নয়। স্ব-সমর্থন একটি দক্ষতা যা "
আপনার কেন মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ পড়া বন্ধ করতে হবে এবং ইতিমধ্যে আপনার জীবন নিয়ে কিছু করতে হবে
মনোযোগ আকর্ষণ করুন, বিভিন্ন ধরণের "মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ" পড়ুন: ঠিক আছে, তাদের পড়া এবং শুনতে বিরক্তিকর, ব্যানালিটি সম্পর্কে অনিয়ম। এবং এটা সত্য। যখন আমি মনোবিজ্ঞান বিভাগে অধ্যয়ন করছিলাম, প্রতিদিন আমি নতুন কিছু শিখেছি, স্পষ্ট নয় (জ্ঞানীয় অসঙ্গতির প্রক্রিয়া কীভাবে কাজ করে এবং কেন একজন ব্যক্তির বেসাল গ্যাংলিয়া প্রয়োজন) - এটি খুব আকর্ষণীয় এবং বিনোদনমূলক ছিল। কিন্তু বাস্তবে, যখন অনুরোধটি সাধারণ ভাষায় শোনাচ্ছে:
💥 শিশু, ব্যক্তিগত একাকীত্ব এবং হরমোন। 💥 কেন আমি একটি পরিবার এবং বাচ্চা চাই না - আপনার প্রশ্নের উত্তর আপনি নিবন্ধে খুঁজে পাবেন। 💥 সাইকোলজিস্ট টিপস
শিশুহীন, ব্যক্তিগত একাকীত্ব এবং হরমোন। এই নিবন্ধটি আমার দ্বারা বিশেষভাবে লেখা হয়েছে যারা আধুনিক সংস্কৃতিতে "চাইল্ডফ্রি" ঘটনাটি বুঝতে চায়, এই লোকদের মনস্তত্ত্ব বুঝতে চায়। কিন্তু বিশেষ করে সম্মানিত শিশুমুক্ত নারী এবং পুরুষদের নিজেদের জন্য
কোনটি একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার মধ্যে সম্পর্ক নষ্ট করতে পারে?
প্রায় সব মানুষেরই মৌখিক যোগাযোগ প্রয়োজন। অন্য কথায়, একজন ব্যক্তির কারও সাথে কথা বলা দরকার। প্রত্যেকে, যোগাযোগের জন্য এই প্রয়োজনটি বিভিন্ন উপায়ে প্রকাশ করা হয়। কারও অনেক প্রয়োজন, অন্যরা দিনে মাত্র কয়েকটি বাক্যাংশ নিয়ে সন্তুষ্ট থাকতে পারে। এটি ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ অবস্থা এবং চরিত্র উভয়ের উপরই নির্ভর করে এবং কথোপকথনটি যে পরিস্থিতিতে হওয়ার কথা তার উপর। বক্তৃতা নিজেই, একটি দ্বিতীয় সংকেত ব্যবস্থা হিসাবে, একটি প্রাণী থেকে একজন ব্যক্তির প্রধান স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য। মানুষের মধ
একজন পুরুষ কি একজন মহিলার সাথে প্রতারণাকে ক্ষমা করতে পারে?
বিশ্বাসঘাতকতার মতো ঘটনার প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি নারী এবং পুরুষদের জন্য আলাদা। তদনুসারে, এই ধরনের ঘটনার প্রতিক্রিয়া ভিন্ন হবে। পুরুষরা তাদের সঙ্গী যা প্রতারণা করেছে সে সম্পর্কে আরও কঠোর হতে থাকে। একই সময়ে, কারণগুলি মানুষের জন্য গুরুত্বপূর্ণ হবে না, এবং সমস্ত মনোযোগ সত্য ঘটনা এবং এই পরিস্থিতির উপলব্ধি এবং অভিজ্ঞতার উপর কেন্দ্রীভূত হবে। এবং এটি করার জন্য, প্রায় কিছুই অসম্ভব নয়, যেহেতু এই বৈশিষ্ট্যগুলি প্রকৃতিগতভাবে একজন মানুষের অন্তর্নিহিত। একজন মানুষ বিশ্বাসঘাতকতাকে ক্ষমা করে
