আমার কেন একজন মনোবিজ্ঞানী দরকার? কেন ছোটবেলার কথা বলবেন ?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

শৈশব - এটি এমন একটি সময় যখন একজন ব্যক্তি অনেক কিছু সম্পর্কে অবগত নয়, তার প্রধান পেশা যা ঘটে তা শোষণ এবং শোষণ করা। এভাবেই শুরু হয় জীবনের অভিজ্ঞতা সংগ্রহ, চরিত্রের দর্শন, ব্যক্তিত্বের জন্ম। আমাদের প্রত্যেকেরই আঘাতমূলক পরিস্থিতি মোকাবেলার নিজস্ব উপায় রয়েছে, আসুন এই উপায়গুলিকে কল করি সুরক্ষা … এগুলি শৈশবে অর্জিত হয়, আজীবন আমাদের সাথে থাকে এবং তারপরে আমরা সেগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে ব্যবহার করি। যখন আমরা ছোট ছিলাম, আমাদের প্রতিরক্ষা আমাদের মানসিকভাবে কঠিন পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে সাহায্য করেছিল। তারপর মানসিকতা, যেমন ছিল, অজ্ঞান অবস্থায় এই পদ্ধতিগুলি সংরক্ষণ করা হয়েছিল, "সাহায্য" হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছিল এবং ডিফল্টরূপে সেগুলি একই পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা অব্যাহত রেখেছিল, এমনকি যদি সাধারণ পদ্ধতিটি মোটেও সাহায্য না করে, এমনকি পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে দেয়।

যাইহোক, একেবারে প্রত্যেকেরই মানসিক আঘাত রয়েছে। এবং এমনকি যাদের শৈশব, বিগত বছরগুলির উচ্চতা থেকে, পুরোপুরি মেঘহীন মনে হয় এবং যাদের বাবা -মা আদর্শ।

কেন আমরা আমাদের শৈশবের প্যাটার্নগুলি সারা জীবন ব্যবহার করি?

এটি বর্ণমালার মতো: আমরা প্রত্যেকে এটি প্রথম শ্রেণীতে শিখেছি এবং তারপরে সারা জীবন এটি পড়া এবং লেখার জন্য ব্যবহার করি, সবকিছু স্বয়ংক্রিয়ভাবে করি … অন্যথায় নয়। আমরা প্রত্যেকেই জীবনের জন্য এই তথ্য শিখেছি। এবং যদি একজন ব্যক্তি অন্য ভাষা শেখার সিদ্ধান্ত নেয়, তাহলে এটি একটি দীর্ঘ সময় এবং শ্রমসাধ্যভাবে লাগবে, নতুন নিয়ম, শব্দ, প্রতীকগুলি এক বা অন্য শব্দকে স্মরণ করে। কিন্তু একজন ব্যক্তির সাথে পুরানো অভ্যাসগত উচ্চারণটি অনেক দীর্ঘ সময় ধরে থাকবে এবং সে তার স্থানীয় বর্ণমালা দীর্ঘকাল (বা এমনকি তার পুরো জীবন) মনে রাখবে, এমনকি একটি নতুন ভাষার চিরকালের অনুশীলনের সাথেও। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে এখন এই ধরনের একজন ব্যক্তির কোন পরিস্থিতিতে কোন ভাষা ব্যবহার করতে হবে তার একটি পছন্দ আছে।

একজন মনস্তাত্ত্বিকের সাথে আলাপচারিতায় একজন ব্যক্তি অনুরূপ দক্ষতা অর্জন করেন।

ক্লায়েন্ট এই মুহূর্তে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করে যখন তার জীবনের স্বাভাবিক ছবি ব্যর্থ হয়। দীর্ঘদিন এবং পরিশ্রমের সাথে, তিনি, একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে একত্রে, আচরণের ধরণগুলি আবিষ্কার করতে পারেন যা অভ্যাসগত এবং একবার তাকে সাহায্য করে, কিন্তু যা বর্তমান বাস্তবতায় কাজ করে না। তারা কী প্রভাবিত করে এবং কীভাবে তারা একটি অবাঞ্ছিত ফলাফলকে উস্কে দেয় তা আবিষ্কার করে। তারপরে ক্লায়েন্টের কাছে সাড়া দেওয়ার নতুন উপায়, নতুন সমাধান, একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতির সম্মুখীন হওয়ার নতুন রূপগুলি অনুসন্ধান করার সুযোগ রয়েছে। এবং তারপরে এটি ইতিমধ্যে প্রযুক্তির বিষয় - নতুন অভিজ্ঞতার পুনরাবৃত্তি আপনাকে সময়ের সাথে এটি আয়ত্ত করতে এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে এটি আপনার জীবনে ব্যবহার করতে দেয়। প্রথমে একজন মনস্তাত্ত্বিকের সাহায্যে এবং তারপরে আমি … একটি শিশুর মতো যিনি অনেকবার শিক্ষক এবং বাবা -মায়ের সাথে একটি নোটবুকে চিঠি লেখেন এবং তারপরে এটি নিজেই করতে শিখেন।

পুরনো অভিজ্ঞতা কোথাও যাবে না, তা থাকবে আজীবন। পাশাপাশি পুরানো বর্ণমালা যা ভুলে যাবে না। কিন্তু যে ব্যক্তি বেশ কয়েকটি ভাষা জানে তার একটি পছন্দ আছে: প্রতিটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে কোনটি কথা বলা উচিত।

সেজন্য মনোবিজ্ঞানীর কাছে যাওয়া কোনো panষধ নয়। এবং প্রস্তুত সমাধানগুলির একটি তালিকা নয়। এটি একটি পছন্দ করার সুযোগ পাচ্ছে, যার মালিক আপনি নিজেই হয়ে উঠবেন।

_

প্যাটার্ন - (eng। প্যাটার্ন) মনোবিজ্ঞানে, এটি একটি পুনরাবৃত্ত প্যাটার্ন, প্যাটার্ন, স্কিম, আচরণের মডেল।