ইলোনা ডেভিডোভা পদ্ধতি অনুসারে প্রচণ্ড উত্তেজনা

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

তিনি ফোনে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করলেন, আসলেন, তার চেয়ারে স্থানান্তরিত হলেন এবং রাগান্বিতভাবে ঘোষণা করলেন: "আমি সাইকোথেরাপিতে বিশ্বাস করি না!"

আমি স্পষ্টভাবে কল্পনা করেছিলাম যে আমি কতটা আন্তরিকভাবে সাধু জং, কার্নবার্গ এবং উইনিকটকে প্রণাম করেছিলাম এবং বলেছিলাম:

"আমি এটা বিশ্বাস করি না।"

রাগান্বিত ব্যক্তির চেহারা অভিযুক্ত হয়ে উঠল: "তাহলে আপনি একজন চারল্টান?"

“সেরকম দেখাচ্ছে। আমি শুধু স্পষ্ট করতে চেয়েছিলাম, আপনি কোন ধরনের সাইকোথেরাপিতে বিশ্বাস করেন না?"

«?»

"আচ্ছা, তোমার সাইকোথেরাপি কি?"

"এটা মোটেও আমার সাইকোথেরাপি নয়।"

"ঠিক আছে, তোমার নয়," আমি বিনীতভাবে রাজি হয়েছি, কিন্তু তুমি আমাকে কিছু বলতে পারো?"

"আমি আপনাকে বলছি কিভাবে শৈশবে আমাকে একটি সসেজ দিয়ে উত্যক্ত করা হয়েছিল, কিভাবে আমার বাবা আমার মা এবং আমাকে একটি ঠিকানা না রেখে চলে গেলেন এবং কিভাবে আমার প্রথম স্ত্রী বিছানায় হাঁপিয়ে উঠলেন। আপনি মাথা নাড়ান, সহানুভূতিতে আপনার "আহা" োকান এবং তারপরে কাদায় আমার মুখ থাপ্পড় দিন। একটি অন্তর্দৃষ্টি আমার সাথে ঘটে, আমি বুঝতে পারি যে আমি একটি পাগল এবং আলোকিত ছেড়ে। আমি এই ফালতুতে বিশ্বাস করি না।"

এলকি, আমিও এই ধরনের "সাইকোথেরাপি" তে বিশ্বাস করি না। আমি যত বেশি কাজ করি, অলৌকিকতা, অন্তর্দৃষ্টি এবং আলোকিত শক্তির উপর আমি তত কম নির্ভর করি। তাত্ক্ষণিক। যেমন "বজ্রপাতের মত এবং ফিনিশ ছুরির মত।" যাতে একবার এবং পুরো জীবন বদলে যায় এবং প্রবাহিত হয় "জিপসি হাঙ্গেরিয়ানদের মত ঝিলিমিলি"। তারা অবশ্যই ঘটবে, এবং এটি তাদের সম্পর্কে যে তারা বইয়ে লিখবে, সেগুলি সাইকোথেরাপিস্ট সম্পর্কে চলচ্চিত্রগুলিতে দেখানো হবে, আমার সহকর্মীরা তাদের সম্পর্কে কথা বলতে পছন্দ করে। হ্যাঁ, আমি নিজেই ভালোবাসি, আসলে কি আছে। কারণ এটি সুন্দর)) কিন্তু কাজটি তাদের একটি ছোট শতাংশ নিয়ে গঠিত।

একটি থেরাপি যা তাত্ক্ষণিক অন্তর্দৃষ্টির ভিত্তিতে নির্মিত হয় তা হল এক ধরণের কামুক কল্পনা। উভয় পক্ষের জন্য বিপজ্জনক। একজন ক্লায়েন্টের জন্য যিনি বিশ্বাসযোগ্যভাবে "আত্মসমর্পণ" করেন এবং আশা করেন যে এখন দীর্ঘ প্রতীক্ষিত পরিবর্তনের একটি আতশবাজি হবে এবং একজন থেরাপিস্টের জন্য যিনি আরও কার্যকর পদক্ষেপ খুঁজছেন, যাতে এটি "বিস্ফোরিত এবং জ্বলজ্বল করে"। এই ক্ষেত্রে, উভয়ই যোগাযোগ হারায়। ক্লায়েন্ট তার সাথে আছে, কারণ সে তার কিছু করার জন্য অপেক্ষা করছে, এবং থেরাপিস্ট একই সাথে ক্লায়েন্টের সাথে এবং নিজের সাথে আছে, কারণ সে একচেটিয়াভাবে প্রভাবের দিকে মনোনিবেশ করেছে।

এই নিবন্ধটির শিরোনাম আমার এক বন্ধুর কাছে রয়েছে। প্রাচীনকালে (ইলোনা ডেভিডোভার যুগে, উপায় দ্বারা, সে এখন কোথায়?), অনুসন্ধান এবং তারিখের সময়কালে, আমরা উদারভাবে আমাদের অভিজ্ঞতা এবং আশ্চর্যজনক আবিষ্কারগুলি একে অপরের সাথে ভাগ করে নিই। আমার মনে আছে যে আমরা বিশ্বে কতজন পূর্ণবয়স্ক পুরুষ যারা বিস্মিত হয়েছিলাম যারা তিন মিনিটের মুখস্থ ম্যানিপুলেশন এবং পবিত্র চলাফেরার পর প্রায় অপরিচিত মহিলার কাছ থেকে আন্তরিকভাবে একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা আশা করে। একই সময়ে, শেখার এবং বোঝার প্রায় কোন প্রচেষ্টা নেই। না, নারীর আত্মার গভীরতা নয়, বরং শরীর এখন আপনাকে যা বলছে। তোমার এবং তার। এবং পারস্পরিক যোগাযোগ এবং আনন্দ পাওয়ার প্রক্রিয়ায় আগ্রহের প্রায় সম্পূর্ণ অভাব। "সমাপ্ত, শেষ হয়নি - তিন মিনিট!" Brrr।

থেরাপি, লিঙ্গ, সাধারণভাবে জীবন - এটি সর্বদা যোগাযোগ এবং যোগাযোগ। তার স্পর্শ আপনার প্রতিক্রিয়া, তার শব্দ আপনার প্রতিক্রিয়া। মিথ্যা যে ফলাফল গুরুত্বপূর্ণ নয়। গুরুত্বপূর্ণ এবং কিভাবে! কিন্তু যদি আপনি এর জন্য তীব্রভাবে এবং একাগ্রতার সাথে অপেক্ষা করেন তবে কি অর্গাজম অর্জন করা সম্ভব? প্রশ্ন। কোন থেরাপি, এমনকি স্বল্পমেয়াদী, এমনকি একটি মিটিং এর থেরাপি, সাধারণভাবে, বিরক্তিকর এবং ধীর। প্রক্রিয়া এবং সরঞ্জামগুলি সম্পর্কে, কীভাবে আমাদের নিজের অনুভূতির চাবি খুঁজে বের করতে হয়, সেগুলি শুনতে শিখুন, তাদের সাথে যোগাযোগ করুন এবং 30-40-50 বছর ধরে আমাদের মাথার মধ্যে থাকা "কণ্ঠস্বর" থেকে তাদের আলাদা করুন। এই সব মোকাবেলা করতে শিখুন, অন্য মানুষের অনুভূতি এবং চিন্তার সংস্পর্শে আপনার সাথে কী ঘটছে তা অনুভব করুন।

আমাকে প্রায়ই জিজ্ঞাসা করা হয়, আপনি সাইকোথেরাপি (একটি গ্রুপে, ওয়েবিনার, অনলাইন কোর্সে) সেখানে কি করছেন? অনেক বছর ধরে আমি একটি মৃত শেষ হয়ে গেলাম, কারণ ব্যাখ্যাগুলি রৈখিকভাবে নিস্তেজ - আমরা বসে বসে কথা বলি, অথবা অস্পষ্টভাবে গুপ্ত - আমরা নিজেদের সাথে যোগাযোগ খুঁজে পাই, আমরা দেখি যেখানে একা দেখতে ভয়ঙ্কর, আমরা পছন্দ করতে ভয় পাই না। … আমি দীর্ঘ সময় ধরে কথা বলতে পারি, সুন্দরভাবে এবং একই সাথে আপনার হাত নাড়তে পারি। এবং অতি সম্প্রতি এটি প্রণয়ন করা হয়েছিল। হতে পারে. আমি শেখাই "যারা হতে" যারা সব সময় করতে অভ্যস্ত এবং "করতে" শেখান যারা প্রধানত অভ্যস্ত। "হওয়া" কে "ক্রিয়া" এর চেয়ে অনেক বেশি শিক্ষা দিতে হয়।

আমাদের মোটেও "হতে" শেখানো হয়নি … 37 বছর বয়সী মেয়েরা আমার কাছে আসে যারা ভালবাসতে এবং আত্মসমর্পণ করতে জানে না।তারা পাঁচটি ভাষায় "গ্রহণ" শব্দটি লিখতে পারে, কিন্তু তারা তা অনুভব করতে পারে না। 50 বছর বয়সী ছেলেরা যারা একটি দুর্দান্ত ক্যারিয়ার তৈরি করেছে এবং একই সাথে জড়িয়ে ধরতে জানে না যাতে সমস্ত শরীর এবং আত্মার সাথে। আমি সত্যিই তাদের ভালবাসি এবং সম্মান করি যারা নিজেদের খুঁজছেন, যারা হঠাৎ বুঝতে পারেন যে কিছু ভুল হয়েছে এবং আসে, এটি পরিবর্তন করার এবং নিজের মধ্যে এমন কিছু গড়ে তোলার সংকল্পে পূর্ণ যা কিছু কারণে অঙ্কুরিত হয়নি। শৈশবে বা একবার যা ছিল তার স্বাদ খুঁজুন। অনেক আগে বা সম্প্রতি। এবং এখন … "তারা খায় না এবং কবর দেয় না।" থাকার সংকট।

"হতে হবে" হল, প্রথমত, ধীরতা সম্পর্কে, এমনকি যদি আপনার সবকিছুর জন্য আধ ঘন্টা থাকে। এটি প্রতিটি চুমুকের স্বাদ, ঘাসের প্রতিটি ফলকের রঙ, প্রতি মিনিটের জীবনযাপন সম্পর্কে। এটি আনন্দ এবং বেদনা সম্পর্কে, একতা এবং একাকীত্ব সম্পর্কে, আবেগের মাধ্যমে আত্ম-সচেতনতা এবং আপনার গালে ঠান্ডা বাতাসের অনুভূতি সম্পর্কে। এমন কিছু সম্পর্কে যা সমস্ত জীবনে ছড়িয়ে পড়ে এবং আপনাকে সত্যই জীবিত করে তোলে। এবং প্রিয়, এবং প্রেমময়, এবং সেক্সি। আপনি যখন কাউকে ভালোবাসেন, তার সাথে সবকিছুই যৌনতা। এটা হচ্ছে সম্পর্কে।

আপনারা প্রত্যেকেই তাত্ক্ষণিকভাবে সাইকোথেরাপির কোর্স সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেবেন না। এটি প্রায়শই খুব বেশি মনে হয়। খুব দীর্ঘ, দীর্ঘ, গভীর, বাধ্য, কিন্তু শেষ পর্যন্ত ব্যয়বহুল। আপনার সকলের আজ এই প্রয়োজন নেই।

কিছু প্রশ্ন সমাধান করার জন্য, আপনি আমার অনলাইন কোর্সগুলির একটিতে আসতে পারেন। যে পদ্ধতি, গল্প এবং জগতে আমি আপনাকে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি তার সাথে আমার সাথে কাজ করা কেমন তা চেষ্টা করার সবকিছু আছে।

নিকটতম ব্যাড গার্লস স্কুল কোর্স 19 শে সেপ্টেম্বর থেকে শুরু হয়। এই কোর্সটি আপনার জন্য যদি আপনি:

ক) 18 থেকে 90 বছর বয়সের মধ্যে একটি ভাল মেয়ে, খ) আপনি কিভাবে অন্যদের সাহায্য করতে জানেন, কিন্তু আপনি নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য আপনার হাত পান না এবং

গ) পরিবর্তনের জন্য হ্যাঁ বলার আজ সঠিক সময়।

গুরুত্বপূর্ণ! আমার যেকোনো অনলাইন কোর্সে, আপনি বোঝার উপযোগী একটি বড় সেট পাওয়ার নিশ্চয়তা পেয়েছেন যাতে:

• সৎভাবে নিজেকে সঠিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং তাদের উত্তর দিন।
• আপনার শরীর এবং আপনার আবেগ অনুভব করতে শিখুন, তাদের বোঝুন এবং তাদের সাথে আলোচনা করুন। (আমরা, স্মার্ট গাইস এবং স্মার্ট গাই, সাধারণত এটি কিভাবে করতে হয় তা জানি না)।
• আপনার দেহ এবং ইন্দ্রিয়ের জন্য সর্বদা ভিতরে বিদ্যমান সহজ শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াটি বোঝার মাধ্যমে নিজেকে সরবরাহ করুন, আপনি ভুলে গেছেন যে এটি জটিল নির্দেশনা ছাড়াই ব্যবহার করা যেতে পারে।
• অবিরাম বিরক্ত করা এবং নিজেকে ধাক্কা দেওয়া বন্ধ করুন, আপনার শান্তির জায়গা কোথায় তা নির্ধারণ করুন এবং কীভাবে নিজেকে বিশ্রামের অনুমতি দিয়ে আপনি আরও অনেক কিছু করতে শুরু করেন।
• আপনার বাইরের এবং আপনার ভিতরের জগতগুলি লক্ষ্য করুন এবং এই বিশ্বগুলি আপনাকে আবার অবাক করে দিন।
• আপনার নিজের মানগুলি খুঁজে বের করুন এবং সমাধান করুন এবং বুঝতে পারেন যে আপনার লক্ষ্য এবং অর্থগুলি সেখান থেকে বৃদ্ধি পায়।

এবং এই খুব সুনির্দিষ্ট কৌশলগুলি একটি "অভ্যন্তরীণ দাদী" খুঁজে পেতে, একটি অভ্যন্তরীণ কথোপকথনকে নরম করতে, এটি মনে রাখা যে আমরা একবার আনন্দ করতে জানতাম, "পুকুরে বসে থাকা ব্যক্তির সাথে বন্ধুত্ব করা," কখনও কখনও আমাদের আত্মসম্মান পুনরুদ্ধার করা, এবং অন্যান্য অনেক কিছুর জন্য।

এই সরঞ্জামগুলি আমার সমস্ত ব্যক্তিগত ক্লায়েন্ট, প্রশিক্ষণের অংশগ্রহণকারী, অনলাইন কোর্স এবং সেমিনারের সাথে কাজের ক্ষেত্রে "সেলাই করা"। যদি আপনি আমাকে দীর্ঘদিন ধরে পড়ছেন, আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে এটি লক্ষ্য করেছেন। এবং প্রতিটি নির্দিষ্ট কোর্স, যেমন ব্যাড গার্লস স্কুল, এই সমস্ত সংগীতের জন্য একটি থিম সরবরাহ করে।

এবং অলৌকিক ঘটনা, অলৌকিকতা কি? ঘটে। অর্গাজমও তাই। কিন্তু এটি তাই, একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। ভাল, অবশ্যই, আমি তর্ক করব না।

একটি কোর্সের জন্য সাইন আপ করুন

খারাপ বালিকা বিদ্যালয়

স্কুলটি 19 শে সেপ্টেম্বর খোলে।

আমাদের সাথে যোগদান করুন!