2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
বিশ্বাস / অবিশ্বাসের ভারসাম্য সম্পর্ক নিয়ন্ত্রণে একটি মৌলিক ভূমিকা পালন করে; বিশ্বাস ছাড়া, আবেগগতভাবে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক তৈরি করা, তাদের সাথে সন্তুষ্ট বোধ করা অসম্ভব।
পরিমাপের উপর ভিত্তি করে, বিশ্বাসের অন্যতম বৈশিষ্ট্য [1] হিসাবে, আমরা নিজের উপর বিশ্বাস এবং অংশীদারের প্রতি বিশ্বাসের মধ্যে সম্পর্কের সম্ভাব্য বিকল্পগুলি বিবেচনা করব।
- উভয় অংশীদার একে অপরকে সমানভাবে বিশ্বাস করে। এই ক্ষেত্রে, যোগাযোগ, তাদের মধ্যে যোগাযোগ একটি সমতুল্য সংলাপ আকারে সঞ্চালিত হয়।
- সম্পর্কের প্রতিটি অংশগ্রহণকারী তার সঙ্গীর চেয়ে নিজেকে অনেক বেশি বিশ্বাস করে। এই ক্ষেত্রে, যোগাযোগ খেলা, মুখোমুখি, প্রতিযোগিতা এবং বিরোধিতার উপর ভিত্তি করে।
- উভয় অংশীদার একে অপরকে বিশ্বাস করে, নিজের উপর বিশ্বাস করে না। এমন পরিস্থিতিতে, পিং-পংয়ের মতো একে অপরের উপর দায়িত্বের পারস্পরিক পরিবর্তন ঘটে।
- একজন অংশীদার নিজেকে এবং সঙ্গীকে উভয়কেই সমানভাবে বিশ্বাস করে, এবং অন্যটি অংশীদারকে বিশ্বাস করে না, তবে কেবল নিজের উপর বিশ্বাস করে। এই ধরণের মিথস্ক্রিয়াতে, বিভিন্ন ধরণের ম্যানিপুলেশন দেখা দেয়, যার লক্ষ্য কেবল নিজের উপর নির্ভর করে তার পক্ষে জোর করা।
- একজন অংশীদার নিজেকে এবং অন্যকে সমানভাবে বিশ্বাস করে, অন্যজন প্রথমটিকে নিজের থেকে বেশি বিশ্বাস করে। এই ক্ষেত্রে, দ্বিতীয় অংশীদার প্রথমটিকে আরও বেশি মূল্য দেয় এবং দায়িত্ব স্থানান্তরিত হয়।
- অংশীদারদের একজন অন্যের চেয়ে নিজেকে বেশি বিশ্বাস করে, এবং দ্বিতীয়টি, বিপরীতে, প্রথমটিকে নিজের থেকে বেশি বিশ্বাস করে। বিশ্বাসের মধ্যে এমন ভারসাম্যহীনতার সাথে, তার উপর নির্ভরতা রয়েছে যিনি কেবল নিজের উপর নির্ভর করেন, অন্যজন নিজেকে একটি নিষ্ক্রিয় বস্তু হিসাবে ব্যবহার করার অনুমতি দেয়।
সুতরাং, শুধুমাত্র প্রথম সংস্করণে সরাসরি মিথস্ক্রিয়া, সরাসরি সংলাপ তৈরি করা সম্ভব। অন্য সব ক্ষেত্রে, সম্পর্কগুলি হেরফেরের উপর ভিত্তি করে - হয় সক্রিয় বা নিষ্ক্রিয়।
বিশ্বাসের ঘটনা নিজেই যৌক্তিক এবং অযৌক্তিক উভয় উপাদান ধারণ করে। যুক্তিসঙ্গত বস্তু সম্পর্কে জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে: তার নির্ভরযোগ্যতা, অতীত কর্ম এবং কর্ম, সেইসাথে মতামত, জীবন নীতি, মূল্যবোধ, বিশ্বদর্শন একতা এবং মিলের উপর। অযৌক্তিক উপাদানটি এই ধারণার উপসর্গ এবং মূলের সাথে সংযুক্ত। "আগে" আগে যা আছে, এটিই আগে, এটি আশা এবং সুযোগ উভয়ই, যা বিশ্বাসের দ্বার নিজেই খুলে দিতে পারে, যা একটি অযৌক্তিক ধারণা, যার অর্থ বাস্তবতার সম্ভাবনা গ্রহণ করা।
অবিশ্বাস অভূতপূর্বভাবে এই প্রত্যাশায় প্রকাশিত হয় যে তারা আমার সাথে যেভাবে আমি চাই সেভাবে আচরণ করবে না, তারা আমার ক্ষতি করবে, আমি প্রত্যাখ্যাত হব, বিশ্বাসঘাতকতা করব, পরিত্যক্ত হব। সাধারণত, এই মনোভাব-মনোভাব পূর্ববর্তী সম্পর্কের অভিজ্ঞতার ফল। মানসিক ঘনিষ্ঠতা এবং বিশ্বাসে, সম্পর্কের পূর্ববর্তী সমস্ত অভিজ্ঞতা, আপনার নিজস্ব ব্যক্তিত্ব এবং আপনার সঙ্গীর ব্যক্তিত্ব প্রকাশ পায়।
একজন অবিশ্বাসী ব্যক্তির অভিজ্ঞতায়, কেউ পিতামাতা-সন্তানের সম্পর্কের ক্ষেত্রে, সহকর্মীদের, বন্ধুদের এবং বিপরীত লিঙ্গের সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রাপ্ত গভীর মানসিক আঘাত খুঁজে পেতে পারে। এই ধরনের সম্পর্কের নিরাপত্তার প্রয়োজনীয়তা পূরণ করা হয়নি। অতীতের অভিজ্ঞতা বিশ্বাসের সম্পর্কের ক্ষেত্রে বাধা হয়ে দাঁড়ায়।
যাইহোক, বর্তমান সময়ে, এই মুহুর্তে "এখানে এবং এখন", আমাদের প্রত্যেকেরই একটি পছন্দ আছে যা একটি নতুন, ভাল এবং আরও পরিপূর্ণ ভবিষ্যতের দরজা খুলে দিতে পারে। এই পছন্দগুলি অনুসরণ করতে একজন মনোবিজ্ঞানীকে সাহায্য করা মূল্যবান এবং সহায়ক হতে পারে।
নিবন্ধটি লেখার সময়, নিম্নলিখিত উপকরণগুলি ব্যবহার করা হয়েছিল:
1. Skripkina, T. P. বিশ্বাসের মনোবিজ্ঞান (তাত্ত্বিক এবং অভিজ্ঞতাগত বিশ্লেষণ) / T. P. স্ক্রিপকিন। - Rostov n / a: Publishing house of the Russian State Pedagogical University, 1997।- 250 p।
প্রস্তাবিত:
কীভাবে পরীক্ষাগুলি আমাদের নিজেদের মধ্যে বিশ্বাসের জন্য পরীক্ষা করে
যখন আমার কাছে স্পষ্ট বোঝা গেল যে মেডিসিনে কাজ করা দরকার, তখন আমি একটি বন্ধ দরজায় হোঁচট খেলাম। আমার একটি স্টেরিওটাইপড ফ্যান্টাসি ছিল - যে আমার পথ লক্ষ লক্ষ লালচে গোলাপ দিয়ে বিছানো হবে, আমাকে শ্যাম্পেন দিয়ে সর্বত্র স্বাগত জানানো হবে এবং নি breathশ্বাস ছাড়াই বলা হবে "
সুখী জীবনে বিশ্বাসের মাধ্যমে। বিশ্বাস কিভাবে শিখতে হয়
"বিশ্বাস করুন কিন্তু যাচাই করুন" - আমাদের অনেককে শৈশবে শেখানো হয়েছিল। বিশ্বের অধিকাংশ মানুষ আজ শুধু এই ধরনের মনোভাব -অবিশ্বাসের মনোভাব নিয়ে বড় হয়েছে। কাউকে বিশ্বাস করা যায় না এই ধারণা নিয়ে। শৈশবে আমাদের মধ্যে অবিশ্বাস তৈরি হয়। আধুনিক সমাজের পুরো জীবন অবিশ্বাসের উপর নির্মিত, অবিশ্বাস সেই ভিত্তিতে পরিণত হয়েছে যার উপর ভিত্তি করে অধিকাংশ মানুষের জীবন। বিশ্বাস ভালোবাসার সমান, অবিশ্বাস ভয়ের সমান। ভয় আজ সমাজ এবং মানুষকে তাড়িয়ে দেয়। বেঁচে না থাকার ভয়, আপনার মাথা
বাড়ির আরাম পরিষ্কার করা মেঝে নয়, বরং বিশ্বাসের মাথা পরিষ্কার করা
“এমনকি যদি আপনি রাতের খাবার রান্না না করেন, আমি এটি সহ্য করতে পারি। কিন্তু তোমার ক্রমাগত অসন্তুষ্টির জন্য আমাকে বাড়ি যেতে চাও না। আমি বাড়িতে বিশ্রাম নিতে চাই, জিনিসগুলি সাজানো নয়। " আমি আমার স্বামীর কাছ থেকে এই কথাগুলো শুনেছি, নিন্দার জবাবে যে তিনি গৃহস্থালিতে আমার প্রচেষ্টাকে মোটেও প্রশংসা করেন না। এটা ছিল আমাদের বিয়ের একেবারে শুরুতে। তখন আমার কাছে মনে হয়েছিল যে একজন পরিশ্রমী স্ত্রী এবং মায়ের আচরণ সম্পর্কে সামাজিকভাবে অনুমোদিত মতামতের কাঠামোর মধ্যে, আমি সৎভাবে
সীমিত বিশ্বাসের সন্ধান এবং পরিবর্তন করার একটি হাতিয়ার
পরামর্শে ক্লায়েন্টদের সাথে যোগাযোগ, আমি বুঝতে পেরেছি যে ইতিমধ্যে প্রতিষ্ঠিত বিশ্বাস . একজন ব্যক্তি সর্বদা সেই বিশ্বাসের বাইরে কাজ করে যা জীবনের প্রক্রিয়ায় তার মধ্যে বিকশিত হয়েছে, এবং তারপর তার বাস্তব অভিজ্ঞতায় এই বিশ্বাসের নিশ্চিতকরণ চায়। এর উপর ভিত্তি করে, তিনি পরিস্থিতির একটি নির্দিষ্ট উপায়ে প্রতিক্রিয়া দেখান, বিভিন্ন আবেগ অনুভব করেন, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নেতিবাচক। নেতিবাচক আবেগ একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। এই পদ্ধতি পরিস্থিতির আরেকটি, আরো গঠনমূলক সমা
বিশ্বাসের উপর ভিত্তি করে সহজ সম্পর্ক
বিশ্বাসের উপর ভিত্তি করে একটি সহজ সম্পর্ক। আপনি যদি প্লেটোনিক এবং রোমান্টিক উভয়ের সমৃদ্ধ সম্পর্ক রাখতে চান এবং কয়েক মিনিট সময় নিয়ে পড়তে চান, তাহলে এটি আপনাকে সাহায্য করতে পারে। নিজেকে কিছুটা সময় দিন, কারণ এটি জাদুর কাঠির waveেউয়ের সাথে দ্রুত ঘটবে না, এবং আপনি এই নিবন্ধটি পড়ার সাথে সাথে, একটি সহজ সম্পর্কের জন্য ঠিক কী করা যেতে পারে সে সম্পর্কে আপনার ধারণা হবে। এখানে দেওয়া সুপারিশগুলি হল আমার এক ক্লায়েন্টের সাথে সাইকোথেরাপি সেশনগুলি থেকে নিষ্কাশন, যা তাদের দ্বা