আপনি আপনার জীবনকে আরও ভাল করে তুলতে পারেন। প্রতিদিন. আসলে

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

ইচ্ছা কিছু হতে পারে, কিন্তু তুচ্ছ নয়। এটি আপনার এবং আপনার মধ্যে যেটি আপনার চেয়ে বড় তার মধ্যে ইন্টারফেস। কোন ইচ্ছা অর্থহীন বা অপ্রাসঙ্গিক নয়। যদি এটি আপনাকে টেনে নিয়ে যায়, এমনকি যদি এটি সবেমাত্র লক্ষণীয় হয় তবে এটি আপনাকে একটি উচ্চ স্তরে নিয়ে যাবে। Ireশ্বরিক নীতি যেখানে বাসনা বাস করে। প্রতিটি আকাঙ্ক্ষা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং এর বিশাল ফলাফল রয়েছে এবং তাই তাদের মধ্যে যে কেউ আপনার মনোযোগের যোগ্য।

মা জিনা

আমি আপনাকে আপনার প্রকৃত আকাঙ্ক্ষাগুলি স্পষ্ট করার সবচেয়ে বাস্তব কারণ দেব: আপনি প্রতিদিন নিজেকে এবং আপনার জীবনকে পরিবর্তন করতে পারেন।

এটি করার জন্য, আপনাকে আপনার চাকরি ছাড়তে হবে না, স্প্যানিশ শিখতে হবে, একটি নতুন ধ্যান অনুশীলন করতে হবে, অথবা আপনার জীবনে সাত-ধাপের পদ্ধতি প্রয়োগ করতে হবে। যে ব্যক্তি দশ বছর আগে আপনার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করেছিল তার সাথে কথা বলার জন্য আপনাকে কল করতে হবে না। এমনকি আপনাকে বিশেষভাবে সাহসী হতে হবে না।

যতবার সম্ভব আপনি যেভাবে চান তা অনুভব করার জন্য, এই রাজ্যে প্রবেশ করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য প্রতিদিন কয়েকটি সহজ ক্রিয়া সম্পাদন করা যথেষ্ট।

আমার প্রধান ইচ্ছাগুলির মধ্যে একটি হল "divineশ্বরিকভাবে মেয়েলি" অনুভব করা। কিন্তু আমি বেলি ড্যান্সিং করতে পারব না বা আমার লিভিং রুমে divineশ্বরিক নারীত্বের শক্তির বৃত্ত আঁকতে যাচ্ছি না, কারণ আমি একজন) অন্তর্মুখী এবং খ) আমার জীবন এটি ছাড়া সম্পূর্ণ। প্রতিদিন "divineশ্বরিকভাবে মেয়েলি" অবস্থা তৈরির জন্য আমি কী করতে পারি সে সম্পর্কে চিন্তা করে, আমি খুব সহজ, প্রাকৃতিক এবং অনুসরণ করা সহজ উপায়গুলি সন্ধান করি।

উদাহরণস্বরূপ, আপনার মানুষটিকে একটি খুব সুন্দর বা কৌতুকপূর্ণ এসএমএস লিখুন। অথবা ক্লারিসা পিঙ্কোলা এস্টেসের বই রানার উইথ দ্য উলভস থেকে একটি অধ্যায় পুনরায় পড়ুন। অথবা একটি ক্যাফেতে বন্ধুর সাথে দেখা করুন। অথবা গুগল শব্দটি "divineশ্বরিক নারীত্ব" এবং আপনার জন্য ওয়েবে পাওয়া দেবীর কিছু ছবি সংরক্ষণ করুন। অথবা অ্যালানিস মরিসেট কনসার্টের টিকিট কিনুন। সেই দিনগুলিতে যখন আমি আশ্চর্যজনক এবং সেক্সি, কালী, মা, দেবী, কমনীয় নারীকে অনুভব করি না, আমি কেবল প্যান্টের পরিবর্তে স্কার্ট পরে একটি divineশ্বরিক মেয়েলি অবস্থা তৈরি করতে পারি।

এই ছোট, কখনও কখনও প্রাথমিক উপায়গুলি আমাকে সারা দিনের মেজাজ সেট করতে সাহায্য করে।

আমার মনে আছে একটি বিশেষভাবে জঘন্য দিন আমি শান্ত এবং প্রবাহ ছাড়া কিছুই অনুভব করেছি। অ্যাকাউন্ট খালি, আপনাকে ভাড়া দিতে হবে, ফোনটি নীরব, এবং দিগন্তে একটি নতুন প্রকল্প নেই।

কি আমাকে উত্সাহিত করতে পারে? আমি এটা সম্পর্কে চিন্তা. আমি যখন অর্থ উপার্জন করব তখন আমি কি করব? ইতালীয় লিনেন গৃহসজ্জার সামগ্রী সহ একটি সোফা কিনুন! এবং তারপর আমি সবচেয়ে ফ্যাশনেবল এলাকায় সবচেয়ে snobbish আসবাবপত্র দোকান গিয়েছিলাম … এবং যে খুব পালঙ্ক আমার পাছা গরম। আমি যুগে যুগে বসে ছিলাম। "স্রোতে বেঁচে থাকার অর্থ এইটাই," আমি ভেবেছিলাম। এবং আমি একটু ভাল অনুভব করেছি। আমি নতুন সুযোগ দেখেছি এবং নিজের মত একটু বেশি অনুভব করেছি।

খারাপ অনুভূতিতে মনোনিবেশ করার পরিবর্তে, আমি আমার ইচ্ছা পূরণের দিকে মনোনিবেশ করেছি। এবং এই ছোট কিন্তু কার্যকরী কৌশল আমাকে আমার উদ্বেগ, উৎসাহ এবং উত্তেজনা থেকে বের করে দিয়েছে।

সত্যিকারের আকাঙ্ক্ষায় অনুপ্রাণিত ছোট, ইচ্ছাকৃত কাজগুলি এমন একটি জীবন তৈরি করে যা আপনাকে আনন্দ দেয়।

আপনি যদি আপনার পছন্দ মতো অনুভব না করেন তবে আপনার অবস্থা পরিবর্তন করার জন্য ক্ষুদ্রতম অজুহাত যথেষ্ট হতে পারে।

আমার এক বন্ধু, একজন ফ্রিল্যান্স লেখক, প্রতিবার মানুষের জন্য কিছু করার নিয়ম করে যখন তার মনে হয়েছিল যে সে কিছু মিস করছে। “আমি আমার বন্ধুর সাথে রাতের খাবারের জন্য অর্থ প্রদান করি, এমনকি যদি আমার টাকা শক্ত হয় বা আমি বিনা পারিশ্রমিক কাজ করি। এটি আমার হৃদয় খুলে দেয়, এবং আমার কাছে মনে হয় যে আমি যখন অন্যদের প্রতি উদারতা দেখাই, তখন অর্থ আমার কাছে অনেক ভালো আসে।"

আপনার আকাঙ্ক্ষার শক্তির প্রবাহে নিজেকে নিমজ্জিত করুন।

হিরো গড

আপনার পছন্দসই অনুভূতির সাথে মেলে এমন বাহ্যিক অবস্থা খুঁজে বের করার বা তৈরি করার চেষ্টা করুন।

আমার এক বন্ধু, যদি সে দুর্বৃত্তের মত অনুভব করতে শুরু করে, নতুন গাড়ির টেস্ট ড্রাইভে যায়। বিক্রির জন্য সুন্দর বাড়িগুলির মধ্য দিয়ে হেঁটে যাওয়ার চেষ্টা করুন, এমনকি যদি আপনি সেগুলি মোটেও সামর্থ্য নাও করতে পারেন। অথবা artশ্বরিক, অমূল্য শিল্পের মধ্যে ডুবে যাওয়ার জন্য একটি আর্ট গ্যালারিতে যান। সৌন্দর্য এবং শক্তি আপনার কাছ থেকে নেতিবাচক আবেগ কেড়ে নিতে দিন।

আপনার আসল, কাঙ্ক্ষিত অনুভূতির সাথে মেলে এমন সহজ, স্বাভাবিক কাজগুলো প্রতিদিন করাটাই মূল ধারণা। এই ছোট, নিয়মিত ক্রিয়াগুলি রাতারাতি আপনার জীবন পরিবর্তন করবে না, তবে ধীরে ধীরে, দিনের পর দিন, তারা এটিকে আরও ভালভাবে পরিবর্তন করবে।

অংশটি প্রকাশনা সংস্থা "মান, ইভানভ এবং ফেরবার" দ্বারা সরবরাহ করা হয়েছিল

রেজিনা থোমাশাউয়ার (জিনার মা নামে পরিচিত) সম্পর্কের বিশেষজ্ঞ এবং স্কুল অফ ওমেনলি আর্টসের প্রতিষ্ঠাতা, যেখানে নারীরা জীবন উপভোগ করার শিল্প, নিজের এবং তাদের আকাঙ্ক্ষার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ জীবনযাপন শেখেন।

ক্লারিসা পিনকোলা এস্টেস একজন আমেরিকান কবি, দার্শনিক, অসংখ্য পুরস্কার বিজয়ী, জঙ্গিয়ান স্কুলের মনোবিশ্লেষক, এবং সম্প্রতি তৈরি গুয়াডালুপ ফাউন্ডেশনের প্রতিষ্ঠাতা - মানবাধিকারের জন্য লড়াইকারী একটি সংগঠন। দেখুন: K. Pincola Estes Running with Wolves। পৌরাণিক কাহিনী এবং কিংবদন্তীতে নারী প্রত্নতত্ত্ব। কিয়েভ: সোফিয়া, ২০০।।

অ্যালানিস মরিসেট একজন কানাডিয়ান গায়ক, গীতিকার, অভিনেত্রী এবং প্রযোজক। তিনি 1995 সালে আন্তর্জাতিকভাবে জনপ্রিয় হয়ে ওঠেন এবং সর্বকালের সবচেয়ে বেশি বিক্রিত অ্যালবামগুলির মধ্যে একটি রেকর্ড করেন, জাগেড লিটল পিল। মরিসেটের সাতটি গ্র্যামি পুরস্কার রয়েছে।