2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমি তোমাকে আমার পথের কথা বলব।
আমার ছেলের জন্মের পর (18 বছর আগে) আমি উচ্ছ্বাস অনুভব করেছি - অর্থাত্ আমার মুদ্রার অন্য দিক ছিল "বিষণ্নতা"।
পরে জানলাম যে কোন প্রসবোত্তর অবস্থা একটি সাইকো-জৈব-সামাজিক ঘটনা। সেই ফেব্রুয়ারি, 18 বছর আগে, আমি সত্যিই এবং কোন কৌতুক নিজেকে দেবী বলে মনে করি না যিনি দেবদূতকে জীবন দিয়েছেন।
এটি একটি "সাইকো" (মানসিক ঘটনা) কারণ বন্ধ্যাত্ব নির্ণয়ের সাথে একটি অলৌকিক ঘটনা ঘটেছিল, আমি সহ্য করেছিলাম এবং জন্ম দিয়েছিলাম!
এটি একটি "জৈব" (শারীরবৃত্তীয় ঘটনা) কারণ আমার মস্তিষ্ক একটি হরমোন ককটেল তৈরি করছে যা আমি আগে জানতাম না। আমি কখনই ওষুধ খাইনি - এজন্যই আমি বলি যে এই প্রথমবার ঘটছে))
এটি একটি "সামাজিক-" (সামাজিক ঘটনা) কারণ শেষ পর্যন্ত আমি একজন পূর্ণাঙ্গ নারী হয়ে উঠলাম, যাকে উদ্দেশ্যহীনভাবে নষ্ট জীবনের জন্য এখন কেউ নিন্দা করার সাহস পায় না।
সংক্ষেপে - পরমানন্দ শিখর!
এবং রোলব্যাক আসতে বেশি দিন হয়নি …
এক সপ্তাহের মধ্যে আমি মাটিতে পড়ে গেলাম। এবং তিনি একজন সাধারণ ডাইনী হয়ে উঠলেন যিনি চিৎকার করা গলদ দিয়ে কী করবেন তা জানেন না। আমি একজন সাইকোপ্যাথ হিসেবে পরিণত হয়েছি যে একজন শিশুকে শ্বাসরোধ করতে চায়, যেহেতু আট দিন না ঘুমানো নির্যাতন।
আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে যদিও চারপাশে মানুষ এবং একজন স্বামী ছিল, কিন্তু আমাকে নিজেকে সামলাতে হবে, কারণ কেবল আমিই কান্নার ধরনগুলি বুঝতে পারি। আমি স্বরকে আলাদা করতে পারতাম - কখনও ক্ষুধা থেকে, কখনও ক্লান্তি থেকে, কখনও একাকীত্ব থেকে, কখনও ব্যথা থেকে।
সমাজও ধীরে ধীরে আমাকে হতাশ করে। দেখা যাচ্ছে যে দুটি সন্তানের জন্ম দেওয়ার পরেও (আমার মেয়ে 3 বছর পরে জন্মগ্রহণ করেছিল), আমি এখনও একজন মহিলার মতো অনুভব করতে থাকি।
এবং তারপর আমি একটি থেরাপি গ্রুপে ুকলাম। হতাশাগ্রস্ত, পুড়ে যাওয়া, নিজেকে এবং বিশ্বকে ঠিক করার ধারণায় আচ্ছন্ন। তবে এটি সবই আত্মসম্মানের সমস্যা এবং "বাচ্চাদের ইতিহাস" বিষয়টিতে নেমে এসেছে। এটি নেমে এসে অস্থির হতে শুরু করে। দেখা গেল যে আমার ভিতরে খুব ভাল কিছু ছিল না, শৈশবে এটি পাওয়া উচিত ছিল না। দেখা গেল যে আমি নিজেকে খুব খারাপ ব্যবহার করি। আমি হয় দেবী, অথবা শেষ জঘন্য - কিন্তু এই আমি নই।
এটি খুব ধীরে ধীরে এসেছিল এবং ব্যথা ছাড়াই নয় যে আমার আসল "আমি" হারিয়ে গিয়েছিলাম এবং চরমতার মাঝখানে কোথাও খুঁজে পাওয়া যায়নি।
আমি আমার নিজের ত্বকে অনুভব করেছি যে নিজের যত্ন নেওয়া, যা অন্যরা আমার যত্ন নেওয়ার প্রয়োজনীয়তার ঠিক বিপরীত, তা স্বার্থপরতা নয়, বরং আত্মসম্মান।
আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে যত্ন নেওয়া ম্যাসোচিজম বা শক্তি নয়, বরং নিজেকে ভান না করার এবং নিজের কাছে মিথ্যা না বলার ক্ষমতা। যে প্রেম শুধুমাত্র সাধারণ এবং দৈনন্দিন মাঝখানে ঘটে, এবং অতীন্দ্রিয় চরম এটি এমনকি কাছাকাছি হয় না।
আমি নিজেকে খুঁজে বের করার সুযোগ দিয়েছি (এবং সম্ভবত জন্ম দিতে পারি)। আমি নিজেকে একটি দুর্দান্ত উপহার দিয়েছি - আমি নিজেকে খুঁজে পেয়েছি এবং আলোতে নিয়ে এসেছি:)
প্রস্তাবিত:
গেস্টাল্ট থেরাপির দৃষ্টিকোণ থেকে পিতৃত্ব এবং মাতৃত্ব
মনোবিজ্ঞান মনোবিজ্ঞানে শিশু এবং পিতামাতার মধ্যে সম্পর্কের বিষয় শুরু করে। সাহিত্যে, এটি অনেক আগে শুরু হয়েছিল-এসকিলাস, শেক্সপিয়ার, হুগো, দস্তয়েভস্কি-টলস্টয়-টার্গেনেভের সাথে। বিংশ শতাব্দী পর্যন্ত পিতৃত্ব সম্পর্কে আরও বেশি কিছু ছিল, তারপর তারা মাতৃত্ব সম্পর্কে লিখতে এবং গবেষণা করতে শুরু করে। এবং যদি আপনি মনোবিশ্লেষণে বিশ্বাস করেন, তাহলে শিশু এবং পিতামাতার মধ্যে নতুন সম্পর্ক প্রথম দুটি নিষিদ্ধতার সাথে শুরু হয়েছিল:
বাবাকে নিয়ে একটা গল্প। ক্ষতির মোকাবিলায় সাহায্য করার জন্য গল্প
-তোমার কি হয়েছে, প্রিয়? " - দাদী লিডাকে জিজ্ঞাসা করলেন। -ভয়ঙ্কর, নানী। কখনও কখনও আমি ঘুমাতে পারি না,”আমি একটি দীর্ঘশ্বাস দিয়ে উত্তর দিলাম এবং অনুভব করলাম আমার গলা খিঁচুনিতে শক্ত হয়ে গেছে, যেন কেউ শক্ত হাতে তা চেপে ধরছে। -কেন?
থেরাপিতে প্রতিরোধ এবং ভাঙ্গন। কি, ফাংশন এবং প্রকাশ
প্রতিরোধ থেরাপির একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ অংশ, কারণ 99.9% ক্ষেত্রে এর অর্থ হল যে একজন ব্যক্তি উপরে উঠছে এবং বৃদ্ধি পাচ্ছে, নতুন অভিজ্ঞতা অর্জন করছে এবং এটিকে কাজে লাগানোর চেষ্টা করছে এবং তার অভ্যন্তরীণ উন্নতির সবচেয়ে বড় লাফ দেওয়ার পথে । বৃদ্ধি এবং বিকাশ সবসময় ব্যথা, কখনও কখনও কষ্টের সাথে থাকে। কেন?
ম্যানিক ব্যক্তিত্ব। ভাঁড় কতক্ষণ হাস্যকর হতে পারে?
ম্যানিয়াকাল সীমান্তরেখা থেকে মনস্তাত্ত্বিক ব্যক্তিত্বের ধারাবাহিকতায় অবস্থিত। একজন ম্যানিক ব্যক্তি প্রায়শই হাস্যরসাত্মক অনুভূতির সাথে খাঁটি, মিশুক, প্রফুল্ল দেখায়, যদিও বাস্তবে তার একটি হতাশাজনক ব্যক্তিত্বের সংগঠন রয়েছে। একটি ম্যানিক পর্যায়ে, এই জাতীয় ব্যক্তি শক্তিতে অভিভূত, খুব উত্পাদনশীল, কাজের প্রতি অনুরাগী, শখ, মিশুক, প্রচুর কৌতুক, সহজেই সংস্থার প্রাণ হয়ে ওঠে, যার ফলস্বরূপ তাকে অত্যন্ত সামাজিক হিসাবে বিবেচনা করা হয়। তিনি দুর্দান্ত পরিকল্পনায় পূর্ণ, তিনি ক্ষ
কোডপেন্ডেন্সি এবং ভালোবাসা। ধারণার সংজ্ঞা। কারণসমূহ. এবং নিরাময়ের জন্য সুপারিশ
শুভেচ্ছা, বন্ধুরা! আজ আমি সংলাপের আমন্ত্রণ সহ "কোডপেন্ডেন্সি এবং প্রেম" বিষয়ে প্রথম ভিডিও কথোপকথন পোস্ট করেছি। কোড নির্ভরশীল সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসার জন্য ধারণা, উৎস এবং সুপারিশগুলি সংজ্ঞায়িত করা। পরের কথোপকথনে, আমি কোডপেন্ডেন্সি এবং প্রেম সম্পর্কে চলচ্চিত্রগুলি দেখার এবং আলোচনার উপর ভিত্তি করে বিষয় চালিয়ে যাওয়ার প্রস্তাব দিচ্ছি, যেমন "
