2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
তুমি কিভাবে খুশি হবে? প্রশ্নটি অলঙ্কারমূলক।
90% মানুষ তাদের আচরণের উদ্দেশ্য বুঝতে পারে না, আবেগ বোঝে না, সংবেদন অনুভব করে না। তারা এটাকে কোন গুরুত্ব দেয় না। আরও গুরুত্বপূর্ণ হল রাজনৈতিক দ্বন্দ্ব, পেট্রলের দাম, তুষারপাত বা বৃষ্টি, তারা কীভাবে জীবনযাপন করে এবং আত্মীয়, প্রতিবেশী, বন্ধু, পত্নী, সন্তানদের কী হয়।
মানুষ সবসময় পরিবর্তন খুঁজছে।
সম্পর্ক ভালো লাগে না? আসুন একটি ভুল বোঝাবুঝির মতো, বিভক্ত হয়ে যাই। ডিভোর্স হয়ে যাক। আসুন খুঁজে বের করা শুরু করি কে সঠিক এবং কে ভুল, অথবা আমরা ছড়িয়ে ছিটিয়ে লুকিয়ে থাকি। আসুন আমাদের মাথায় বিরক্তি, রাগ, অটলতা রাখি।
আপনার কাজ বা আপনার বস পছন্দ করেন না? আমি আমার বসকে বিদায় করে দেব, অন্য একটি চাকরি খুঁজব যেখানে আমি কম কাজ করি এবং বেশি বেতন দেই।
ভুল শহর নাকি দেশ? আমি অন্য শহরে চলে যাব, অথবা আমার দেশ এবং নাগরিকত্ব পরিবর্তন করব।
সুখী হওয়ার জন্য, আপনাকে কিছু পরিবর্তন করতে হবে, একটি প্রচেষ্টা করতে হবে, চাপ দিতে হবে এবং কৌশলগতভাবে প্রতিরোধ করতে হবে। তাই? “লড়াই করো, লড়াই করো, কিছু করো” হল সুখের জন্য যোদ্ধার পাসওয়ার্ড যা শীঘ্রই আসবে। এক বছর, এক দশক বা আজীবনের জন্য দৃষ্টিকোণ।
বাকি 10% তারা যারা ভবিষ্যতের জন্য চিন্তা করে না, বর্তমানের মধ্যে বাস করে, প্রবাহের সাথে যায়। তারা পৃথিবী বদলানোর চেষ্টা করছে না এবং যাদের সাহায্যের প্রয়োজন নেই তাদের সাহায্য করার চেষ্টা করছে না। তারা অন্য মানুষের জীবনের রূপান্তর সম্পর্কে আগ্রহী নয়। তাদের একটি আলাদা আগ্রহ আছে - নিজেদের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণভাবে বসবাস করা।
এই সম্পর্কে কি? আপনি কি তা সম্পর্কে:
- আপনি নিজেকে পর্যবেক্ষণ করতে, আবেগের প্রতি প্রতিক্রিয়া জানাতে, শরীরের লক্ষণগুলি লক্ষ্য করতে শিখেন।
- আপনি মিথ্যা বলা শিখবেন না, নিজেকে প্রাকৃতিক, বাস্তব হিসাবে গ্রহণ করতে শিখবেন।
- আপনি বুঝতে শিখতে পারেন যে জীবনের পরিস্থিতি আপনার পাঠ।
- তুমি ক্ষমা করতে এবং ধন্যবাদ জানাতে শিখো।
যদি নিজের সাথে লড়াই শেষ হয়, তবে শান্তি আসে। এগুলি আপনার আসল পরিবর্তন।
নিচের লাইনটি কী?
আপনি নিজেকে সম্মান করতে শুরু করবেন। আপনি নিজের এবং আপনার প্রিয়জনের জন্য ভালবাসা অনুভব করবেন।
জীবন সুখের সংগ্রাম নয়।
সুখ আপনার মধ্যে শান্তি।
প্রস্তাবিত:
তুমি কিভাবে খুশি হবে
পরীক্ষামূলকভাবে প্রমাণিত 10 টি কার্যকলাপ যা আপনার জীবনকে সুখী করে তুলবে। বিজ্ঞান জানে কিভাবে সুখী হতে হয়। সুখ এবং জীবন তৃপ্তির স্তর সম্পর্কিত বৈজ্ঞানিক গবেষণার ফলাফলগুলি সন্ধান করুন। আজ অন্তত এই কাজগুলোর কিছু করুন এবং ইতিবাচক পরিবর্তন অনুভব করুন। আপনার মানসিক পটভূমি কীভাবে উন্নত হয় তা লক্ষ্য করে এক সপ্তাহ বা তারও বেশি সময় ধরে চালিয়ে যান। 1.
"তুমি খুশি হলে আমি খুশি!" অথবা "ভালোবাসা গলা টিপে"
আপনি কি আপনার ঠিকানায় এই বাক্যটি শুনেছেন: "আপনি খুশি হলে আমি খুশি!"? আত্মীয়স্বজন, বন্ধুবান্ধব, প্রিয়জনের কারো কাছ থেকে? মনে রাখবেন আপনি এটি সম্পর্কে কেমন অনুভব করেন? যদি জ্বালা, রাগ, রাগ, বা এমনকি হতাশা হয়, তাহলে সম্ভবত আপনার পাশে এমন একজন ব্যক্তি আছেন যার একটি শক্তিশালী মানসিক নির্ভরতা রয়েছে। এবং এই নির্ভরতা সেরা উদ্দেশ্য থেকে "
আমি তোমাকে খুশি করব বাবু! কীভাবে আপনার সন্তানকে খুশি করবেন সে বিষয়ে পারিবারিক মনোবিজ্ঞানীর প্রধান পরামর্শ
সুখী এবং নিরাপদ শৈশব খুশি দিয়ে শুরু এবং নিরাপদ বাবা -মা! নিরাপদ বাবা -মা। ভয়ঙ্কর সত্যটি হল শিশুদের জন্য প্রধান বিপদ তাদের বাবা -মা। তাদের বাবা -মা নিজেদের মধ্যে ঝগড়া করছে! যা এমনকি তাদের সন্তানদের আন্তরিকভাবে ভালবাসাও তাদের অসহনীয়ভাবে আঘাত করতে পারে। বাচ্চাদের সবচেয়ে কাছের দুজন মানুষ - তাদের মা এবং বাবা তাদের চোখের সামনে রক্তাক্ত না হওয়া পর্যন্ত লড়াই করে। যখন বাচ্চারা বলে:
আমি কত খুশি যে তুমি আমার সাথে নেই
অভ্যন্তরীণ স্বাধীনতার এই অবস্থায় আসার জন্য, তার অনেক সময় লেগেছিল। অনেক নিoneসঙ্গ সন্ধ্যা, উত্তরহীন কল, ঠান্ডা বিদেশী শব্দ। এবং এখন সে সব কিছুর জন্য কৃতজ্ঞ। যদি অজ্ঞতা এবং অপছন্দের সত্য না ঘটে থাকে, তবে সে এখনও বসে থাকবে, অপ্রয়োজনীয় সম্পর্কের মধ্যে জড়িয়ে পড়বে। আর আমি এগোতে পারিনি, শুধু সরে আসি। কারণ একজন পুরুষের সাথে তার প্রাক্তন সম্পর্ক যিনি তাকে ভালবাসেননি, তিনি কেবল পক্ষাঘাতগ্রস্ত হয়েছিলেন। মহিলাটি নিজে থেকে থেমে গেল, সে নিজেকে হারিয়ে ফেলল। তিনি নিজেকে, তার সঙ্গ
মা, দেখ, তুমি যা চেয়েছিলে তাই করেছি, তুমি কি খুশি?
কখনও কখনও একজন ব্যক্তির জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্য হল তার কাছের লোকদের কাছ থেকে স্বীকৃতি লাভ করা। বিশেষ করে মা। এবং তারপর পুরো জীবন এই অনুমোদন পেতে নিবেদিত হতে পারে। গ্রহণযোগ্য হয়ে উঠুন। দেখা গেছে। "মা, দেখো," একটি 5 বছর বয়সী শিশু আনন্দে চিৎকার করে এবং তার প্রথম সৃজনশীল নৈপুণ্য ধরে রাখে। "
